Jak ogrzać stopy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 4:
  Noś ciepłe ubrania i akcesoria
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest 10 cytowań, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Niezależnie od tego, czy jesteś w łóżku pod kocem, czy biwakujesz po długiej wędrówce, nieprzyjemnie jest być zimnym. Na szczęście istnieją proste sposoby na rozgrzanie stóp i utrzymanie ich w cieple. Załóż grube skarpetki i inne akcesoria, rozgrzej ciało podczas ruchu lub zmień otoczenie. Natychmiast ogrzejesz te uparte stopy!

etapy

Metoda 1 z 4:
Noś ciepłe ubrania i akcesoria

1. 3 Masuj stopy. Nałóż krem ​​na stopy na bose stopy i masuj je. Masuj palce u nóg, pięty i podeszwy stóp. Sprzyja to krążeniu i ogrzewa stopy. Następnie załóż grube skarpetki i buty lub kapcie, aby się ogrzać.
   • Użyj kremu grzewczego, aby uzyskać jeszcze większą wydajność.
   reklama

ostrzeżenia

• Jeśli masz cukrzycę, nie wkładaj stóp do pojemnika z gorącą wodą, na butelkę z gorącą wodą lub worek gorącego ryżu. Wystarczy założyć grube bawełniane skarpetki i masować stopy dłońmi.
• Jeśli masz koc elektryczny, nie zapomnij go wyłączyć, gdy go nie używasz.

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=se-heat-the-footed&oldid=254864”