Jak pogodzić się z SMS-em z chłopcem, który jest na ciebie zły

Zawartość

• etapy
• Część 1 Refleksja nad tym, co było nie tak
• Część 2 Sexcuser
• Część 3 Wiedza, kiedy się poddać lub wrócić

Jeśli czytasz ten artykuł, myślisz, że chłopak, może przyjaciel, chłopak lub sympatia przestali cię doceniać. Prawdopodobnie zaczął cię ignorować lub odmawiać zaproszeń do wspólnego wyjścia, więc co robić? Jeśli trudno jest podejść bezpośrednio, możesz spróbować go odzyskać o. Istnieje kilka świetnych strategii, z których możesz skorzystać, ale zanim zaczniesz, zastanów się dokładnie, czy naprawdę chcesz utrzymać ten związek.

etapy

Część 1 Refleksja nad tym, co było nie tak

1. 
   
   

   
   Pomyśl o tym, co prawdopodobnie się wydarzyło. Być może przestał z tobą rozmawiać, ponieważ albo jest zły na coś, co zrobiłeś, albo nawiązał nowe znajomości i został złapany gdzie indziej.
   • Jeśli zmienił swoje zachowanie, ponieważ nie chce, abyś był przyjaciółmi (lub partnerami lub czymkolwiek innym), niewiele możesz z tym zrobić. W takich sytuacjach to od niego zależy, a nie od ciebie.
   • Jeśli uważasz, że może być zły, zastanów się, dlaczego. Ludzie się denerwują, gdy myślą, że zrobiłeś coś, co ma na nie negatywny wpływ. Pierwszym krokiem w kierunku pojednania jest wiedza o tym, co zrobiłeś.
   • Pamiętaj, że czasami niektóre zachowania, które wydają się nieszkodliwe, mogą mieć znaczący wpływ na innych ludzi. Dlatego nie myśl tylko o tym, co robiłeś ostatnio, ale raczej o swoich działaniach, które mogły mieć na niego negatywny wpływ.
   • Gdy masz już pojęcie o tym, co zrobiłeś, by ulżyć, możesz zacząć działać, by złagodzić sytuację.

2. 
   
   

   
   
   
   Zobacz rzeczy z jego punktu widzenia. Kluczem do złagodzenia czyjegoś gniewu jest często pokazanie mu, że rozumiesz jego punkt widzenia i że rozpoznajesz, co go skrzywdziłeś.
   • Postaw się na swoim miejscu i wyobraź sobie, jak to, co według ciebie zrobiono, kto na to wpłynął, może sprawić, że poczujesz. Okazuj empatię i podchodź do niej z tą empatią.
   • Na przykład dla ciebie spóźniłeś się trochę, aby go odzyskać, ponieważ były szalone korki i dopiero w połowie zdałeś sobie sprawę, że zapomniałeś telefonu. To nie było bardzo poważne, a dla ciebie to tylko seria złych zbiegów okoliczności, może się zdarzyć. Ale ze swojej strony musiał czekać 45 minut stojąc na chodniku, kiedy było zimno i ciemno, mimo że powiedział ci 3 razy, kiedy musisz tam być i że obiecałeś to zrobić.

3. 
   
   

   
   Miejcie empatię. Gdy tylko zorientujesz się, co cię zraniło, podejmij prawdziwe wysiłki, aby postawić się na swoim miejscu i wiedzieć, jak się czuje.
   • Jeśli spóźniłeś się, aby je odzyskać, oprócz myślenia o tym, jak on był w stanie żyć, wyobraź sobie, jak mógł je odczuć. Na przykład może sprawiać wrażenie, że nie byłeś dla niego priorytetem, że nie wziąłeś pod uwagę jego dyskomfortu. Albo nie próbowałeś dowiedzieć się, czy są inne rzeczy do zrobienia i nie dotrzymałeś obietnicy. Pomyśl o tym, jak byś się czuł, gdyby ci się to przytrafiło, i okazuj mu empatię.

Część 2 Sexcuser

1. 
   
   

   
   
   
   Przepraszam siebie. Przepraszam szybko i rób to często. Przyznaj się, że się myliłeś (jeśli naprawdę się myliłeś) i weź na siebie odpowiedzialność.
   • Powiedz mu, że się mylisz i że nie zrobisz tego ponownie (bez względu na to, co to jest). I tak naprawdę nie przerabiaj tego, co to jest.
   • Nie używaj fałszywej wymówki „Przepraszam, ale tak naprawdę nie jestem”, która brzmi „Przepraszam, że jesteś zły”. Przenosi na niego odpowiedzialność i sprawia wrażenie, że tak naprawdę nie jest ci przykro z powodu tego, co zrobiłeś, ale masz tylko nadzieję, że nie jest na ciebie zły.
   • Jeśli odpowie gniewnym o, co jest potencjalnie uzasadnione, przepraszam ponownie. Przepraszaj, jeśli otrzymasz inne nerwowe odpowiedzi. Możesz po prostu powiedzieć coś w stylu „Przepraszam, myliłem się”.

2. 
   
   

   
   Pokaż, że rozumiesz wpływ, jaki mogły mieć na niego twoje działania. Nie wystarczy po prostu przeprosić lub pokazać, że twoje intencje nie były złe.
   • Powiedzieć, że jest ci przykro, nie wystarczy. Musisz pokazać, że rozpoznajesz negatywne konsekwencje, jakie wywarły na nim twoje działania i że szczerze ich żałujesz.
   • Jeśli czujesz, że naprawdę rozumiesz, dlaczego twoje zachowanie go denerwuje, będzie mógł lepiej poczuć się zrozumiany i wybaczyć ci.
   • Nawet jeśli niekoniecznie uważasz, że twoje uczucia lub reakcje są uzasadnione, i tak sobie wybacz. Jeśli naprawdę chcesz, żeby znów cię cieszył, musisz pokazać mu, że rozumiesz, jak się czuje.

3. 
   
   

   
   Unikaj tworzenia eskalacji. Nawet jeśli powiesz, że ci przykro, nie wystarczy mu wybaczyć, jeśli zaczniesz mówić rzeczy, które pogarszają kłótnię.
   • Na przykład nie mów, że jego reakcja jest irracjonalna lub nieuzasadniona. Sprawi, że poczuje się niezrozumiany, tak jakby nie było ci przykro i nie rozumiesz problemu, a on znowu się wścieknie.
   • Nie wydobywaj rzeczy, które zrobił w przeszłości, które cię wkurzyły. Nadanie dyskusji skrętu „ząb za ząb” i „kto zrobił to komu” nie pomoże ci złagodzić sytuacji. To po prostu wyciągnie go i sprawi, że będzie mniej skłonny ci wybaczyć.

4. 
   
   

   
   Zapytaj go, co możesz zrobić, aby to nadrobić. Pytanie jej o to, co możesz zrobić, pokazuje, że jej słuchasz i że naprawdę chcesz wiedzieć, co może poprawić sytuację z jej punktu widzenia.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś takiego: „Wiem, że musiałeś czekać 45 minut, a ta kupa prawdopodobnie sprawiła, że ​​poczułeś, że nie jesteś dla mnie priorytetem. Jak mogę to nadrobić w przyszłości? "

5. 
   
   

   
   Spraw, by się uśmiechnął. Humor rozbraja. Jeśli możesz go rozśmieszyć, a nawet uśmiechnąć trochę, możesz postawić stopę w metaforycznej części dyskusji.
   • Spróbuj amortyzować się z humorem. Jeśli humor rozbraja, podwójna jest również uprzejma samokrytyka. Możesz więc spróbować dodać odrobinę humoru do swojego zachowania lub rozpoznać jedną z twoich ujmujących wad.
   • Może celowo możesz wysłać mu coś śmiesznego, na przykład „Naprawdę przepraszam, spóźniłem się, by cię odzyskać. Oboje wiemy, że jestem garbaty i musiałem zderzyć się z co najmniej 5 ścianami, zanim tam dotarłem.
   • Możesz także powiedzieć coś bardziej uczciwego, zachowując samokrytycyzm, na przykład „wiesz, że mój związek z czasem jest bardziej wyzwaniem niż ostrzeżeniem! Cóż ... wygrała. "

6. 
   
   

   
   Powiedz mu, co o nim myślisz. Zwłaszcza jeśli jest zły, ponieważ czuł się ignorowany jako osoba lub w swoich potrzebach, przypominaj mu, co myślisz o nim regularnie.
   • Na przykład możesz wysłać mu wiadomość zawierającą czułe referencje, które skłoniły go do myślenia o nim (lepiej, jeśli odnosi się to do anegdota między wami). Na przykład możesz powiedzieć: „Właśnie widziałem samochód przejeżdżający przez talerz Reunion i to przypomina mi wszystkie opowiadane historie o tym, jak tam dorastał. To sprawia, że ​​się uśmiecham.

Część 3 Wiedza, kiedy się poddać lub wrócić

1. 
   
   

   
   Wiedzieć, kiedy się wycofać. Nie nadpisuj liczby kości. Przepraszam, jeśli nie odpowie natychmiast lub nie wybaczy, proszę poddaj się przynajmniej chwilowo.
   • Jeśli nadal wysyłasz mu kości, ryzykujesz zawężeniem swojego potencjalnego postępu, śmiejąc się bardziej niż uroku.
   • Jeśli potrzebuje czasu, aby odpuścić, daj mu ten czas. Pozwól mu przyjść do ciebie, kiedy będzie gotowy.

2. 
   
   

   
   Nie spiesz się, jeśli nie powie ci, dlaczego jest zły. Jeśli nie wyjaśni przyczyn swojej złości, jest tak bardzo, że nie może dojść do sedna sprawy lub że jest to sposób na przyciągnięcie uwagi. W obu przypadkach pozwala to rozwiązać problem i pozwolić mu dojść do siebie.
   • Jeśli jest szczerze zły, ale nie może lub nie chce ci powiedzieć, dlaczego, prawdopodobnie będzie potrzebował czasu, aby przejść dalej i pozwolić, by gniew zniknął. Nawet jeśli nie rozumiesz, co zrobiłeś, a cisza doprowadza cię do szaleństwa, pozwól mu płynąć. Nie nalegaj, aby ci to wyjaśnił. Daj mu czas, którego potrzebuje. Kiedy będzie gotowy, przyjdzie do ciebie i będziesz w stanie wszystko wyjaśnić.
   • Jeśli ten gniew nie wydaje się całkowicie szczery, prawdopodobnie udaje, że przyciąga od ciebie uwagę, a im więcej pytasz, co się stało, tym dłużej wydłuży to sytuację, aby jak najlepiej z niego skorzystać. Po prostu powiedz mu, że nie rozumiesz, co go denerwuje i że jest ci przykro, jeśli coś zrobiłeś. Następnie pozwól mu wrócić do ciebie, kiedy skończy starać się zwrócić twoją uwagę.

3. 
   
   

   
   Wiedz, jak się poddać. Jeśli jest tak zły, że żadna z twoich prób postawienia się na jego miejscu lub przeprosin nie działa, cofnij się o krok.
   • W tym momencie nic więcej nie możesz zrobić ani powiedzieć, żeby znów cię kochał, więc lepiej się poddać.
   • Po chwili może poczuć się mniej zraniony i może wrócić do ciebie, gdy będzie gotowy do rozmowy. Nie możesz zmusić go do rozmowy z tobą, zanim będzie gotowy, więc najlepszą opcją jest poczekanie.

4. 
   
   

   
   Wiedz także rozpoznaj związek, który nie jest tego wart. Jeśli zawsze jesteś zły na rzeczy, których nawet nie rozumiesz lub czujesz się wyraźnie nieuzasadniony, zastanów się, czy ten związek naprawdę jest tego wart.
   • Jeśli przebywanie z nim zwykle powoduje więcej smutku niż przyjemności, może być czas, aby porzucić rzeczy i położyć kres tej relacji.
   • Jeśli przesadza werbalnie, emocjonalnie lub fizycznie, gdy jest zły, natychmiast przerwij ten związek.

5. 
   
   

   
   Znajdź satysfakcję. Jeśli wszystko inne zawiedzie, a ten chłopiec nie wróci do ciebie bez względu na to, co robisz, możesz się trochę zabawić.
   • Istnieją aplikacje na smartfony, które pozwalają wybrać osobę, z którą próbujesz się pogodzić, i jaką wymówkę chcesz wykorzystać, aby ją odzyskać. Oczywiście, jeśli szczere wysiłki nie były skuteczne, aplikacja nie będzie działać lepiej, ale jeśli nie masz nic do stracenia, możesz spróbować? W najgorszym przypadku fajnie będzie zobaczyć aplikację, tłumacząc swoje opóźnienie faktem, że zostaliście porwani przez Rosjan.
   • Staraj się inteligentnie reagować na jego milczenie. Jeśli nie odpowie ci, prawdopodobnie nie odpowie, a może uda ci się to wszystko zakończyć. Możesz podać hiperbolę: „Tak długo czekałem na twoją odpowiedź, że zbłąkane koty pożerają twarz i ręce, teraz piszę palcami u stóp i wkrótce umrę”. Nadal możesz wstawiać odpowiednie animowane pliki GIF w swojej odpowiedzi?

6. 
   
   

   
   Śmiało. Nie zastanawiaj się nad sytuacją i nie spędzaj całych nocy na myśleniu o tym, co powinieneś zrobić lub powiedzieć temu niewdzięcznemu człowiekowi.
   • Zaakceptuj, że jest zły i że każdy związek ma koniec.