Jak wyjść z rozpadu w niecały tydzień

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 4:
  Staw czoła rozpadowi codziennie
• rada
• ostrzeżenia

Współautorką tego artykułu jest Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube jest certyfikowanym pracownikiem opieki społecznej w Missouri. Uzyskała tytuł magistra pracy socjalnej na University of Missouri w 2014 roku.

W tym artykule wymieniono 24 odnośniki, które znajdują się na dole strony.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak dojść do siebie po zerwaniu w mniej niż tydzień, powinieneś być gotowy, aby zapomnieć o wszystkim. Zdziwisz się, gdy dowiesz się, że nie musisz przez tydzień marnować pieniędzy i niepotrzebnie marnować. Może to być trudne, ale istnieje kilka metod na powrót do zdrowia po rozpadzie w ciągu tygodnia.

etapy

Metoda 1 z 4:
Staw czoła rozpadowi codziennie

1. 4 Nie spiesz się. Pamiętaj, że separacja to uraz emocjonalny i zapomnienie o byłym małżonku może trochę potrwać. Trudno zapomnieć o kimś i będziesz musiał przeżyć wiele emocji. Więc bądź cierpliwy. Pamiętaj tylko, że jeśli spróbujesz przezwyciężyć sytuację, dotrzesz tam. reklama

rada

• Nie zapominaj, że zasługujesz na miłość i wdzięczność. Możecie być kochani i kochać.
• Pamiętaj, że twoi przyjaciele i rodzina zawsze będą cię wspierać po trudnym zerwaniu.
• Zachowuj się w sposób szanowany. Nie traćcie godności.

reklama

ostrzeżenia

• Unikaj zranienia się, gdy uwolnisz swoje uczucia. Istnieją lepsze zdrowsze metody, które nie spowodują trwałego cierpienia, czy to fizycznie, psychicznie czy duchowo.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=se-remettre-of-summer-rupture-in-something-weekly&oldid=186090”