Jak cały czas dobrze pachnieć

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zachowaj świeżość
• Metoda 2 Umieść perfumy i wodę kolońską
• Metoda 3 Kilka wskazówek, jak dobrze pachnieć przez cały dzień

Niezależnie od tego, czy chcesz przytulić przyjaciela lub flirtować z ukochaną na kanapie, dobre samopoczucie jest bardzo ważne, aby mieć pewność siebie i jeszcze bardziej uwodzicielską. Zacznij od dbania o siebie i noszenia czystych i świeżych ubrań, a następnie znajdź odpowiedni dla siebie zapach, abyś mógł zwrócić uwagę! Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej ...

etapy

Metoda 1 Zachowaj świeżość

1. 
   

   
   Weź prysznic Jeśli chcesz dobrze pachnieć, musisz zacząć od bycia czystym. Częstotliwość kąpieli pod prysznicem zależy od pH skóry, czynności wykonywanych w ciągu dnia i pogody. Wiele osób bierze tylko jeden prysznic dziennie, ale jeśli byłeś aktywny w ciągu dnia lub mieszkasz w cieplejszym miejscu, prawdopodobnie będziesz musiał umyć więcej niż jeden raz. Przeciwnie, jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, myj ją co drugi dzień. Tak czy inaczej, pamiętaj, aby często myć, aby nie nieprzyjemnie pachnieć.
   • Pod prysznicem przemocz skórę i spłucz ciepłą wodą, aby usunąć brud, pot i bakterie, które mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała.
   • Jeśli masz wątpliwości, nie wahaj się wziąć prysznica! Próba ukrycia zapachów perfumami lub dezodorantami nie zadziała tak dobrze, jak dobry prysznic.
   • Jeśli nie chcesz codziennie myć włosów (niektórzy twierdzą, że jest to bardziej szkodliwe), używaj suchego szamponu co drugi dzień. Jest to specjalny produkt, który wchłania olej, dzięki czemu włosy wyglądają przetłuszczająco.

2. 
   

   
   
   
   Użyj dezodorantu. 2% ludzi odczuwa dyskomfort, który zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów pod pachami. Mają szczęście, prawda? Reszta z nas potrzebuje dezodorantu, aby nie czuć nieprzyjemnego zapachu w ciągu dnia. Wstaw trochę po prysznicu, a następnie powtórz w dzień, jeśli to konieczne.
   • Możesz również wybrać dezodorant, który jest antyperspirantem, jeśli często się pocisz.
   • Dezodoranty sprzedawane są w postaci sztyftów, sprayów lub kulek. Możesz również kupić naturalny dezodorant, a nawet zrobić to sam, używając sody oczyszczonej i oleju kokosowego. Zawsze wybieraj dezodorant, który Ci się podoba.
   • Jeśli włożysz również perfumy lub wodę kolońską, nie musisz wybierać bardzo pachnącego dezodorantu. Za dużo zapachów zabija zapach!

3. 
   

   
   Wypróbuj talk. To naprawdę świetny sposób na zachowanie chłodu po prysznicu. Umieść trochę pod pachami, na nogach itp. Talk sprawi, że Twoja skóra będzie sucha i chłodna w ciągu dnia, co jest idealne w upalne dni.
   • Możesz kupić odnowiony talk dla dorosłych lub użyć klasycznego talku dla niemowląt, który działa równie dobrze. Zamiast tego wybierz talk bezzapachowy, ponieważ dzieci mają zwykle specyficzny zapach.
   • Nie chcesz kupować talku? Zrób to sam! Wystarczy do tego skrobia kukurydziana. A jeśli chcesz, aby był pachnący, namocz kawałek bawełny w swoich ulubionych perfumach lub olejku eterycznym. Następnie nałóż talk za pomocą pędzla do makijażu.

4. 
   

   
   
   
   Noś ubrania, które ładnie pachną. Noszenie tego samego ubrania przez kilka dni z rzędu może powodować nieprzyjemne zapachy, więc regularnie wykonuj maszyny! Niezależnie od tego, czy pranie jest pachnące, czy nie, ważne jest, aby ubrania były czyste.
   • Pamiętaj, aby spakować dodatkowe ubrania, jeśli jesteś poza domem przez cały dzień. Niektórzy ludzie lubią mieć pod ręką bieliznę, rajstopy, skarpetki lub zapasową koszulkę.
   • Jeśli pracujesz w zadymionym miejscu, musisz jeszcze bardziej dbać o swoje ubrania. Pamiętaj, aby częściej je myć, używaj pachnącego prania i zmiękczacza, aby twoje ubrania były zawsze czyste.
   • Czyszcz swój płaszcz i inne delikatne ubrania przez pralnię co trzy miesiące, aby utrzymać je w czystości.
   • Oprócz ubrań nie zapomnij o torbach, czapkach i innych akcesoriach. Myj je co najmniej dwa razy w roku, zwłaszcza jeśli często je nosisz.

5. 
   

   
   Spraw, by twoje stopy czuły się dobrze. Jeśli boisz się, że brzydko pachną, pamiętaj o ich umyciu pod prysznicem, a następnie wysusz je i nałóż trochę talku na podeszwy stóp przed założeniem butów. Pamiętaj również, aby mieć przy sobie parę zapasowych skarpet. Pamiętaj też, aby mieć nowe buty w dobrym stanie (stare buty mogą powodować nieprzyjemne zapachy).
   • Zawsze noś inną parę butów niż zwykle podczas uprawiania sportu.
   • Pamiętaj też, aby mieć przy sobie mały garnek talku, jeśli chcesz go użyć w ciągu dnia.
   • Jeśli to możliwe, zawsze noś skarpetki w swoich butach. Jeśli jesteś boso w tenisówkach, Twoje stopy będą się pocić, co spowoduje nieprzyjemny zapach.

6. 
   

   
   Odśwież oddech. Dobra higiena jamy ustnej jest najlepszym sposobem na dobre samopoczucie. Codziennie myj zęby i regularnie odwiedzaj swojego dentystę, aby upewnić się, że zęby są zdrowe. Oprócz dobrej higieny możesz odetchnąć z tymi wskazówkami:
   • Pij dużo wody. Jest to szczególnie ważne podczas posiłków i po ich zakończeniu, aby przepłukać usta i usunąć kawałki jedzenia utknięte w zębach.
   • Płucz usta, ale upewnij się, że nie zawierają alkoholu. Alkoholowe płyny do płukania ust mogą wysuszać usta i powodować powstawanie nieprzyjemnych zapachów.Użyj bezalkoholowego płynu do płukania jamy ustnej, aby odświeżyć oddech.
   • Unikaj tego, cebuli i bardzo pikantnych potraw w wybrane dni naprawdę mieć dobry oddech. Zapach tych pokarmów ma tendencję do osadzania się w jamie ustnej, nawet po umyciu zębów lub po płukaniu jamy ustnej.
   • Zawsze miej przy sobie mennice na wypadek awarii!

Metoda 2 Umieść perfumy i wodę kolońską

1. 
   

   
   Wybierz idealny zapach. Szukaj zapachu, który Cię wyróżnia i który Ci odpowiada. Dobry zapach to zapach, którego nie zmęczysz się noszeniem przez cały dzień. Nie może być ani zbyt silny, ani zbyt subtelny. Wypróbuj kilka smaków, aż znajdziesz ten, który Ci się spodoba. Możesz wybrać noszenie tych samych perfum codziennie lub alternatywnie z kilkoma.
   • Możesz nosić różne zapachy na różne okazje. Zapach kwiatowy i cytrusowy jest idealny na dzień, a mocniejszy, bardziej piżmowy zapach jest idealny na wieczór.
   • Jeśli szukasz bardziej męskich nut, wybierz wodę kolońską z cedru, jodły i drzewa sandałowego.
   • Zapachy nie wszystkie są takie same w zależności od tego, kto je nosi. PH twojej skóry rzeczywiście działa na perfumy, które nosisz i może się nieznacznie zmieniać w ciągu dnia. Zapach znajomego, którego tak bardzo lubisz, może nie być taki sam.
   • Możesz również wybrać balsam lub olejek do ciała, jeśli nie lubisz perfum.

2. 
   

   
   Zastosuj trochę perfum w strategicznych miejscach. Nie ma potrzeby przesadzania od stóp do głów: zamiast tego wybieraj strategiczne lokalizacje, aby Twój zapach nie był męczący. Mała dawka perfum utrzyma się przez cały dzień! Załóż nadgarstki, szyję i za uszami.
   • Jeśli twoje perfumy zostaną spryskane, trzymaj je kilka cali od siebie i delikatnie spryskaj, a następnie umieść nadgarstki w chmurze perfum.
   • To samo dotyczy balsamów zapachowych. Wystarczy niewielka ilość, abyś czuł się dobrze. Użyj podstawowego balsamu nawilżającego, aby nawilżyć resztę ciała.

3. 
   

   
   Perfumuj swoje włosy. Jeśli zapach szamponu nie jest zbyt silny, spryskaj włosy odrobiną perfum. Jest to subtelny sposób na dobre samopoczucie przez cały dzień. Możesz również dodać kilka kropel perfum bezpośrednio do szamponu.

4. 
   

   
   Zawsze przechowuj te same perfumy. Unikaj noszenia na sobie trzech lub czterech różnych zapachów tego samego dnia, ponieważ ludzie mogą zatkać sobie nosy podczas mijania! Nie nakładaj zapachu na dzień.
   • Oznacza to, że jeśli balsam do ciała jest już wystarczająco silny, nie musisz dodawać więcej perfum i odwrotnie.
   • Upewnij się, że nie nosisz wielu smaków bez robienia tego celowo. Twój dezodorant, lakier do włosów i balsam do ust mogą mieć różne smaki. Dlatego ogólnie wolą produkty bez perfum.

5. 
   

   
   Spróbuj stworzyć oryginalny zapach. Zdobądź olejki eteryczne z róży, lawendy, trawy cytrynowej lub wetywerii i użyj perfum. Możesz nawet wymieszać kilka olejków eterycznych, aby stworzyć naprawdę oryginalny zapach!
   • Znajdziesz wiele olejków eterycznych w sklepach z artykułami organicznymi, oddziałach kosmetycznych i pielęgnacji ciała.
   • Możesz również rozcieńczyć olejki eteryczne w wodzie lub wódce, aby zapach był mniej silny. Następnie przenieś mieszaninę do butelki z rozpylaczem i użyj jej na ciele lub włosach.

Metoda 3 Kilka wskazówek, jak dobrze pachnieć przez cały dzień

1. 
   

   
   Pamiętaj, aby zachować spokój w ciągu dnia. Oczywiście ważne jest pranie rano i zakładanie czystych ubrań na początek dnia, ale są też wskazówki, jak zachować świeżość na każdą okazję, bez względu na to, czy jesteś w klasie, czy w pracy!
   • Umyj zęby lub umyj usta. Twój oddech natychmiast stanie się znacznie chłodniejszy.
   • W razie potrzeby podaj perfumy. Uważaj też, aby nie wkładać zbyt wiele, w obawie przed „kokotem”!
   • W razie potrzeby zmień ubrania. Jeśli byłeś aktywny w ciągu dnia, rozważ założenie innej koszulki.
   • Użyj chusteczek, aby odświeżyć się w ciągu dnia. Użyj go do czyszczenia pach, a następnie załóż dezodorant.

2. 
   

   
   Nie jedz zbyt dużo jedzenia, które pachnie mocno. Dni, które chcesz naprawdę dobrze pachnie, staraj się nie jeść daila, cebuli ani pikantnych potraw, ponieważ te pokarmy działają na oddech i na zapach ciała.
   • Kapusta, orzechy i warzywa mogą również powodować nieświeży oddech. Jedzenie zbyt dużej ilości brokułów, orzechów lub fasoli może powodować wzdęcia.
   • Zamiast tego preferuj owoce i inne pokarmy bogate w wodę, które oczyszczą twoje ciało z toksyn i pomogą ci poczuć się dobrze.

3. 
   

   
   Oczyść swój dom. Twój pokój pachnie nieświeży? Twój samochód wygląda na brudny? Pamiętaj, aby wyczyścić obszary, w których spędzasz najwięcej czasu w ciągu dnia. Zacznij od posprzątania pokoju: włóż wszystkie brudne ubrania do kosza na pranie i zastanów się nad powieszeniem ich na wieszakach. Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących utrzymania pokoju w czystości:
   • Rozpylić kilka kropli olejku eterycznego zmieszanego z niewielką ilością wody na pościel i poduszkę.
   • Regularnie szamponuj dywan. Dywany i chodniki zatrzymują zapachy, dlatego ważne jest ich regularne czyszczenie. Możesz to również zrobić, umieszczając na dywanie trochę sody oczyszczonej, a następnie odkurzając.
   • Oczyść swój samochód. Umyj siedzenia i dobrze wentyluj.

4. 
   

   
   Perfumuj swoje szuflady i szafki. Jeśli chcesz, aby twoje ubrania zawsze ładnie pachniały, włóż fajne torby do szaf. Możesz zrobić je sam, umieszczając małą suszoną lawendę w małej torbie z tkaniny. W ten sposób Twoje ubrania zawsze będą miały subtelny i przyjemny zapach przez cały dzień.