Jak się ubrać na narty

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 4:
  Wybierz pierwszą warstwę
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule znajduje się 18 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Jeśli chcesz jeździć na nartach, nie musisz tylko ubierać się ciepło. Ponieważ będziesz wykonywać aktywność fizyczną, będziesz musiał wybrać materiały, które usuwają pot ze skóry. Do jazdy na nartach najlepiej jest ułożyć jedną warstwę odzieży na raz. Zacznij od podstawy i połóż na środkowej warstwie. Na koniec załóż trzeci ciepły płaszcz i podejmij inne niezbędne kroki, aby się zabezpieczyć.

etapy

Część 1 z 4:
Wybierz pierwszą warstwę

1. 5 Załóż hełm. To ochroni cię przed ranami czaszki, a czapka będzie tylko utrzymywać ciepło w głowie. Niezależnie od warunków, w jakich jeździsz na nartach, ochrona ta jest niezbędna. Możesz kupić prosty kask lub bardziej wyrafinowany model z wbudowanymi słuchawkami, abyś mógł słuchać muzyki podczas jazdy na nartach.
   • Aby utrzymać ciepło głowy, załóż cienką, dobrze dopasowaną czapkę pod hełm.
   reklama

ostrzeżenia

• Jeśli nie nosisz wystarczającej ilości odzieży, możesz mieć odmrożenia.Jeśli nosisz za dużo, możesz być za gorący.
• Podobnie jak wiele innych sportów, jazda na nartach jest niebezpieczna. Jeśli nie masz doświadczenia, nie ćwicz tego sportu bez towarzystwa monitora.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=s%27shirt-to-make-of-ski-and-old_253729”