Jak dbać, kiedy się nudzisz

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zrób film
• Metoda 2 Wyrusz w podróż
• Metoda 3 Uważaj na zewnątrz domu
• Metoda 4 Rozproszenie uwagi w pracy lub w klasie
• Metoda 5 Zabawa z przyjacielem

Niewiele osób chce się nudzić (oczywiście), ale istnieje wiele sposobów na przekształcenie tego rodzaju sytuacji w przyjemniejszy moment. Musisz po prostu znaleźć rzeczy, którymi będziesz się opiekować i w mgnieniu oka nie będziesz się nudzić!

etapy

1. 
   

   
   Kucharz. Główną zaletą podczas pieczenia ciast lub gotowania jest spędzenie czasu i przygotowujesz coś pysznego do jedzenia. Wyjmij książki kucharskie z kurzu lub znajdź interesujący przepis online, który chcesz wypróbować.
   • Ciasteczka mogą być również dobrą opcją, są proste i smaczne.
   • Weź również pod uwagę mieszanki ciast i ciasteczka jeśli nie masz czasu lub składników, aby przygotować inny przepis.

2. 
   

   
   Stań się piękna. Wypróbuj różne style makijażu, aby znaleźć ten, który najbardziej Ci odpowiada. Przejrzyj ubrania i przygotuj stroje na następne kilka dni. Zawiąż biżuterię za pomocą ubrania i makijażu oraz pomyśl o innych akcesoriach.
   • Zadbaj o swoje paznokcie. Narysuj śmieszne wzory na paznokciach lub pomaluj je w różnych kolorach.

3. 
   

   
   
   
   Obejrzyj film Możesz obejrzeć film online, w telewizji lub pójść do klubu wideo, aby wypożyczyć film, który obejrzysz w domu. Możesz nawet zrealizować ten pomysł i przejść do filmów. Możesz wypróbować film, którego normalnie nie widziałbyś, na przykład film dokumentalny lub kryminalny.

4. 
   

   
   Ćwicz coś. Kiedy nie masz nic lepszego do roboty, jest to idealny czas na doskonalenie swoich umiejętności. Jeśli grasz w piłkę nożną, wyjdź z piłką do ogrodu lub parku i poćwicz drybling lub strzelanie do bramki. Jeśli grasz na pianinie, możesz usiąść i popracować nad wagą. Jeśli brzmi to zbyt nudno, możesz po prostu odtworzyć ulubioną melodię.

5. 
   

   
   Posprzątaj swój pokój. Upewnij się, że wszystko jest czyste i uporządkowane. Czysty pokój pomoże Ci poczuć się lepiej i lepiej. Może również dać ci energię do przezwyciężenia nudy i robienia innych rzeczy.
   • Uporządkuj swoją garderobę. Nuda świetnie nadaje się do robienia rzeczy, których inaczej byś nie zrobił, takich jak uporządkowanie garderoby. Przejrzyj swoje ubrania dla tych, którzy są zbyt mali lub już nie noszą. Będziesz czuć się dobrze, robiąc miejsce na nowe stroje.

6. 
   

   
   
   
   Wykonuj prace domowe. Oczyść obszary, których nie zrobiłbyś, gdybyś miał coś innego do roboty. Idź na strych lub garaż i znajdź rzeczy do wyrzucenia lub posprzątania. Możesz znaleźć coś, co zgubiłeś podczas czyszczenia.
   • Jest wiele rzeczy, o których ludzie często zapominają czyścić, takich jak piloty zdalnego sterowania, za lodówką, uchwyt na papier toaletowy, wyłączniki zasilania i zmywarka. Użyj ściereczki do czyszczenia i wytrzyj wszystkie te powierzchnie.

7. 
   

   
   Zrób majsterkowanie. Kiedy masz trochę wolnego czasu, możesz rozpocząć projekt, który do tego czasu odłożyłeś. Jeśli umieścisz trochę muzyki, stanie się zabawna i unikniesz bezczynności!
   • Zadbaj o dekorację. Zawieś ramkę pozostawioną w winnicy przez ostatnie sześć miesięcy. Jeśli masz pozwolenie, wyremontuj pomieszczenia mieszkalne. Przenieś meble lub przemaluj ściany.
   • Napraw uszkodzone przedmioty. Umywalka może być nieszczelna i musisz ją naprawić, w przeciwnym razie pierwsze kroki schodów się zapadną. Poświęć trochę czasu na naprawę skrzypiących drzwi i walcz z nudą, robiąc coś!

8. 
   

   
   Wykonuj czynności ze swoim zwierzakiem. Jeśli masz zwierzę, zadbaj o to, kąpiąc go lub obcinając pazury. Naucz się nowych sztuczek, aby zaimponować rodzinie i znajomym.

Metoda 1 Zrób film

1. 
   

   
   Zadzwoń do znajomego lub wyślij mu o. Poproś go, aby przyłączył się do ciebie, aby wspólnie stworzyć film. Może to być twój najlepszy przyjaciel, ale także przyjaciel, z którym rozmawiasz rzadziej.

2. 
   

   
   Pokaż swoje pomysły. Wyjaśnij mu, gdy przyjdzie do ciebie wszystkie pomysły na filmy. Powiedz mu, że chcesz stworzyć film o „rzeczach, które możesz się nudzić”.

3. 
   

   
   Zrób listę od 10 do 50 rzeczy do zrobienia. To zależy od pomysłów, które ci przychodzą.

4. 
   

   
   Zainstaluj kamerę. Niezależnie od tego, czy jest to aparat twojego iPada, aparat cyfrowy czy iPhone, zrobi to. Upewnij się, że masz wymagane aplikacje do edycji i finalizacji wideo, jest wiele, które można pobrać online.

5. 
   

   
   Nagraj wideo. Najlepiej byłoby poprosić znajomego o ogłoszenie wybranej aktywności, zanim inny przyjaciel odtworzy aktywność, nagrywając dwa różne filmy.

6. 
   

   
   Zamontuj wideo za pomocą aplikacji. Nie zapominaj, że jest wiele, które możesz pobrać i spróbować, a jeśli nie podoba ci się ten, który masz lub jeśli nie daje pożądanego rezultatu, zawsze możesz znaleźć inny.

7. 
   

   
   Opublikuj swoją pracę. Jeśli wynik Ci się nie podoba, możesz ponownie nagrać części, które Ci się nie podobają lub możesz zacząć wszystko od nowa. Jeśli jesteś zadowolony, możesz opublikować wideo w sieciach społecznościowych, na przykład na Facebooku, a nawet na YouTube i pokazać znajomym, co możesz zrobić.

8. 
   

   
   Obejrzyj film później, gdy się nudzisz. Przypomni Ci o niezwykłych rzeczach, które możesz zrobić, gdy się nudzisz!

Metoda 2 Wyrusz w podróż

1. 
   

   
   Spójrz na ludzi. Podczas podróży znajdziesz miejsca wypełnione ludźmi do oglądania. Jeśli znudzi Ci się miejsce publiczne, czy to dworzec kolejowy, lotnisko, dworzec autobusowy, kawiarnia itp., Spójrz na ludzi wokół ciebie.
   • Twórz historie według ludzi, których widzisz. Ta kobieta w leginsach z wzorem w paski zebry? Jest międzynarodowym szpiegiem, który idzie na spotkanie ze swoim szefem. Nosi krzykliwe ubrania, aby nie zwracać uwagi na twarz.

2. 
   

   
   Słuchaj innych. Słuchaj rozmów wokół ciebie. Spróbuj znaleźć najbardziej dziwaczny, słuchając i upewniając się, że ludzie nie zauważą, że ich słuchasz. Zachowuj się, jakbyś czytał książkę lub czasopismo.
   • Zapisz to, co słyszysz, i zmień je w krótką historię lub wiersz.
   • Jeśli podróżujesz z inną osobą, możesz ustawić ją jako grę. Spróbuj dowiedzieć się, kto słyszy najdziwniejszą rozmowę lub zdanie.

3. 
   

   
   Wymyśl nową postać. Podczas podróży możesz być kim chcesz. Czy wymyślasz mniej lub bardziej wiarygodną postać, gdy jesteś w samolocie, na dworcu autobusowym, czekając na pociąg itp.? Spróbuj sprawdzić, czy inni wierzą w twoją postać.

4. 
   

   
   Wymyśl gry. Czasami będzie to jedyny sposób, aby cię rozproszyć, bez względu na to, czy jesteś dzieckiem, czy dorosłym. Możesz tworzyć gry szpiegowskie, które dzieci uwielbiają samochodem. Możesz także wymyślić własne gry w zależności od tego, gdzie jesteś.
   • Wymyśl system punktowy dla irytujących ludzi. Może ci to pomóc, jeśli skończysz gdzieś podczas wielkich wakacji. Ludzie zawsze będą bardzo irytujący i możesz sprawić, że będą bardziej znośni, wymyślając grę dotyczącą ich zachowania. Na przykład, dostajesz dziesięć punktów, jeśli ktoś mija cię w kolejce, lub pięć punktów za płaczące dziecko w samolocie.

5. 
   

   
   Zadzwoń lub wyślij znajomemu. Dowiedz się, co robią inni i powiedz im o swoich interesujących podróżach. Możesz także wymieniać się pomysłami na spędzenie wolnego czasu. Będziesz miał coś, o czym możesz porozmawiać, a to pomoże ci zabić czas.

Metoda 3 Uważaj na zewnątrz domu

1. 
   

   
   Ćwiczenia. Ćwiczenia fizyczne to świetny sposób na zapomnienie o nudach. Wyprodukujesz endorfiny, które pomogą Ci poczuć się lepiej i sprawią, że będziesz szczęśliwy. Biegaj, jeźdź na rowerze, idź na spacer, odwiedź miasto, w którym mieszkasz, uprawiaj jogę, skacz na skakance lub hula hop.
   • Wykorzystaj ten wolny czas, aby odkryć miasto, w którym mieszkasz. To pozwoli ci ćwiczyć, walczyć z nudą i być może znaleźć tajne miejsca.

2. 
   

   
   Idź na przygodę. Wsiadaj do samochodu, autobusem lub rowerem i idź do miasta. Wskocz autobusem do miejsca, do którego normalnie byś nie pojechał, jeździj rowerem po bogatych dzielnicach swojego miasta lub znajdź ukryty park.

3. 
   

   
   Daj jedzenie bankowi żywności. Zwłaszcza jeśli tę nudę spędziłeś na sprzątaniu rzeczy w domu i pozbyciu się niepotrzebnych rzeczy, możesz teraz oddać je bankowi żywności, dać im przetwory, których nie masz. nie jedz, ale także ubrania, których już nie używasz (ale nadal są w dobrym stanie).
   • Możesz również zaoferować swój czas bankowi żywności, aby pomóc im w organizacji zapasów i podawaniu posiłków. To świetny sposób, aby przyczynić się do rozwoju swojej społeczności i wykorzystać swój wolny czas, który w przeciwnym razie nie spędziłby nic.

4. 
   

   
   Spędź czas w schronisko dla zwierząt. Dbaj o zwierzęta, chodź z psem i myj się.Schroniska dla zwierząt często potrzebują ochotników i jest to świetny sposób na zabawę ze zwierzętami (zwłaszcza jeśli ich nie masz) podczas robienia czegoś pożytecznego.

5. 
   

   
   Zapytaj ukochanego, czy potrzebuje pomocy. Nie musisz pomagać tylko nieznajomym, możesz także pomagać ludziom, których znasz. Zaoferuj swoją pomoc przy pracach ogrodniczych lub sprzątaniu. Wolno wykorzystasz swój wolny czas, spędzając czas z kimś innym, służąc mu. To nie jest zły pomysł, aby wyleczyć nudę!

Metoda 4 Rozproszenie uwagi w pracy lub w klasie

1. 
   

   
   Rób rysunki. To świetny sposób na zajęcie rąk podczas skupiania się na tym, co mówi ci nauczyciel. Możesz to zrobić w pracy, gdy myślisz o projekcie, nad którym musisz popracować później, lub jeśli próbujesz wyglądać na zajętego, gdy szef patrzy na ciebie.
   • Jeśli zrobisz to w subtelny sposób, możesz nawet organizować konkursy rysunkowe z przyjaciółmi lub współpracownikami. Spróbuj karykaturować się w fantastycznych rysunkach lub dodawać do rysunków detale, które udajesz, że tworzą coś szalonego.

2. 
   

   
   Pomyśl o kreatywnym projekcie. Chcesz rzucić sobie wyzwanie w pracy lub w klasie, a jeśli się nudzisz, oznacza to, że nie możesz tego zrobić. Spróbuj znaleźć trudny, ale motywujący i interesujący projekt i zaproponuj go swojemu liderowi lub nauczycielowi.

3. 
   

   
   Zrób miejsce do przechowywania. Kiedy masz wolny czas w pracy lub w klasie, jest to dobry czas na spokojne przechowywanie. Czasami może pomóc Ci wrócić na drogę do produktywności. Oczyść miejsce pracy lub skoroszyt na lekcje. Upewnij się, że wszystkie potrzebne przedmioty znajdują się we właściwym miejscu, aby je łatwo znaleźć.

4. 
   

   
   Wyczyść komputer. Wyczyść ekran i odstępy między klawiszami na klawiaturze. Jeśli był biały, kiedy go kupiłeś, powinieneś zrobić wszystko, aby przywrócić go do pierwotnego stanu.
   • Zorganizuj swoje biuro, aby łatwo znaleźć swoją firmę. Umieść zdjęcia w folderze z etykietami i upewnij się, że wszystkie dokumenty znajdują się w folderach z poprawnymi etykietami.

5. 
   

   
   Zrób medytację. Jeśli masz czas i jesteś znudzony, możesz cieszyć się małą medytacją. Pomoże to uspokoić umysł i skoncentrować się na rzeczach, które musisz zrobić. To doskonała metoda na uzupełnienie baterii.
   • Usiądź cicho przy biurku i zamknij oczy (lub udawaj, że pracujesz). Weź głęboki oddech i obserwuj swój oddech. Jeśli pojawią się nowe myśli, rozpoznaj je i pozwól im odejść.

6. 
   

   
   Przeczytaj książkę. Czytanie jest przyjemnym hobby i możesz wybrać książkę, czasopismo lub gazetę. Czytanie pozwoli ci spędzić czas skupiając umysł na czymś interesującym. Twoje wolne chwile są doskonałą okazją do wypróbowania czegoś nowego.
   • Zwykle można uciec, ukrywając książkę pod bieżącym podręcznikiem lub pod biurkiem w pracy. Sprawisz wrażenie studiowania lub koncentrowania się na kursie podczas robienia czegoś bardziej interesującego.
   • Przeczytaj powieść kryminalną i spróbuj zgadnąć, kto jest winowajcą detektywa, lub przeczytaj książki fantasy lub science fiction. Możesz także przeczytać dzieło non-fiction lub duchowe, filozoficzne, paranormalne, a nawet religijne, jak Biblia lub Koran.
   • Dowiedz się o książkach, które możesz wypożyczyć z biblioteki i wybierz jedną przed pójściem do pracy lub na zajęciach. Niektóre biblioteki mają nawet internetowe bazy danych, z którymi można się zapoznać bez konieczności wychodzenia z domu lub biura!

7. 
   

   
   Naucz się czegoś nowego. Kiedy masz wolny czas, to dobry moment, aby nauczyć się czegoś nowego i interesującego. Następnie możesz zaimponować znajomym i rodzinie. Naucz się robić magiczne sztuczki, pluć ogniem lub robić kolczugi.

8. 
   

   
   Surfuj po Internecie. Jeśli masz przed sobą komputer, możesz go używać do eksploracji Internetu. Musisz tylko upewnić się, że nie zostaniesz złapany przez swojego szefa lub nauczyciela. Ciesz się rozrywką lub uczeniem się czegoś nowego.
   • Na przykład możesz przejść do Leboncoin lub eBay i spróbować znaleźć najdziwniejszy możliwy obiekt. Opublikuj na, Facebook lub Tumblr.
   • Przejdź na Instagram, Facebook lub Vine. Przesyłaj zdjęcia, dziel się historiami lub zobacz posty lub zdjęcia znajomych.
   • Oglądaj filmy na YouTube. Wybierz śmieszne filmy, aby cię rozweselić, lub wirusowe filmy, aby zapewnić rozrywkę i aktualność.
   • Użyj Pinteresta. Wybierz interesujący Cię temat i utwórz tabelę, aby dodać zdjęcia. Możesz także przeglądać zdjęcia innych osób.

9. 
   

   
   Porozmawiaj z kolegą. Czasami najlepszym sposobem na odwrócenie uwagi od nudy jest rozmowa z kimś innym. Wybierz kogoś, kogo nie znasz dobrze i zapytaj go o to, skąd pochodzą, do jakiej szkoły uczęszczali lub co wolą poza pracą. Możesz nawet poznać nowego przyjaciela.

Metoda 5 Zabawa z przyjacielem

1. 
   

   
   Znajdź kompromis. Wyobraź sobie, że nie możesz się na coś zgodzić. Wybierz jedną rzecz, którą chcesz zrobić, i połącz ją z czymś, co chce zrobić twój przyjaciel. Powiedzmy, że chcesz obejrzeć film, a twój przyjaciel chce stworzyć nową grę, możesz na przykład stworzyć tę nową grę podczas oglądania filmu lub obejrzeć film o wynalezieniu gier (lub innej temat, który Cię interesuje).

2. 
   

   
   Słuchaj muzyki Twoja ulubiona piosenka może Cię zainspirować. Może to zabrzmieć jak dziwny pomysł, ale i tak spróbuj! Wypróbuj piosenkę, która opisuje coś, co znasz, i stamtąd.

3. 
   

   
   Jeść. Może przerodzić się w zły nawyk, ale ugotuj coś ze swoim przyjacielem. Następnie spalaj dodatkowe kalorie, ćwicząc. Nie jest to zły nawyk, jeśli poświęcasz czas na spalenie wszystkich kalorii po jedzeniu, szczególnie jeśli trzymasz się zdrowej żywności. Jeśli ćwiczysz, pamiętaj o nawodnieniu przed rozpoczęciem. Możesz nawet zrobić z tego grę! Wyścig na rowerze ze znajomym lub nawet bieg.

4. 
   

   
   Rozpocznij wyzwania. I tak nie idź za daleko. Jeśli znajdziesz się w miejscu publicznym, jest to idealna aktywność. Rzuć wyzwanie znajomemu, aby porozmawiał z nieznajomym i zapytał, czy chce dostać się do dolnej części lemoniady. Jeśli jesteś w klasie, możesz uczynić lunch bardziej interesującym, zachęcając znajomych do siedzenia przy innym stole, na którym siedzą niektórzy twoi wrogowie lub osoby odmiennej płci i zachowują się, jakby nic się nie wydarzyło. ,

5. 
   

   
   Zatańcz ze swoim przyjacielem. Najpierw wybierz piosenkę, potem pomyśl o ruchach, a na koniec stwórz kostium. Wybierz datę, w której będziesz codziennie pokazywał i trenował!

• Rzuć sobie wyzwanie, aby zrobić coś, co wydawałoby ci się niemożliwe.
• Znajdź w domu przedmioty, które dadzą ci pomysły. Na przykład, jeśli zobaczysz ołówek, może sprawić, że będziesz chciał pisać.
• Napisz książkę lub piosenkę. Będzie fajnie i możesz je opublikować lub zaśpiewać później.
• Zrób coś, co Cię dotyczy, na przykład pisząc do wszystkich francuskich departamentów w mniej niż pięć minut.
• Zaproś znajomego do domu lub idź do domu.
• Czasami, jeśli masz ołówek, możesz udawać, że grasz na perkusji. To bardzo zabawne i możesz organizować zawody ze znajomymi. Tylko upewnij się, że jeśli jesteś w szkole, nie zawracaj sobie głowy nauczycielem.
• Zrób listę rzeczy, o których marzysz i rób to z przyjacielem lub członkiem rodziny. Bądź kreatywny.
• Postępuj zgodnie z instrukcjami na Pinterest lub Tumblr, może być fajnie, a na tych stronach są tysiące projektów, które Cię zainspirują.
• Szukaj trudnych do wymówienia zdań i ćwicz je!
• Idź na zakupy z przyjaciółmi lub rodziną i zaproś ich na lunch w restauracji fastfood lub restauracji.

• Nawet jeśli jesteś bardzo znudzony, nie musisz kiedykolwiek staraj się odwracać uwagę, wykonując nielegalne lub niebezpieczne czynności w Internecie, w pracy itp.
• Nuda nie usprawiedliwia robienia nielegalnych rzeczy.