Jak leczyć gorączkę

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Ogólne wskazówki dotyczące obniżania gorączki
• Metoda 2 Leczenie domowe

Gorączka to wzrost temperatury ciała powyżej normalnej temperatury. Gorączka może wskazywać na poważniejszy problem medyczny i jest to sposób, w jaki organizm musi walczyć z każdym wirusem lub bakterią, który powoduje problem. Większość gorączek jest umiarkowana lub osiąga mniej niż 39,4 ° C. Możesz bezpiecznie leczyć umiarkowaną gorączkę w swoim domu. Aby obniżyć gorączkę, pij dużo, odpoczywaj i przyjmuj leki bez recepty.

etapy

Metoda 1 Ogólne wskazówki dotyczące obniżania gorączki

1. 
   

   
   Zmierz temperaturę chorego. Dorośli mogą mierzyć swoją temperaturę ustnie lub odbytnicy za pomocą odpowiedniego termometru. W przypadku niemowląt i małych dzieci lepiej jest wziąć je przez odbytnicę.
   • Normalna temperatura ciała wynosi od 36,6 do 37,7 ° C. Jeśli masz mniej niż 38,8 ° C, nie musisz brać leków, aby obniżyć gorączkę.
   • Jeśli temperatura wynosi między 38,8 a 40 ° C, weź leki, aby obniżyć gorączkę.
   • Jeśli masz temperaturę wyższą niż 40 ° C, skontaktuj się z lekarzem. Gorączka powyżej 40 ° C nie jest normalna, może być konieczna pomoc medyczna.

2. 
   

   
   Pij dużo płynów, aby się nie odwodnić. Aby obniżyć większość gorączek, potrzeba czasu i dużo wody. Pamiętaj, że gorączka jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu, co oznacza, że ​​twoje ciało walczy.
   • Pij co najmniej zalecaną ilość wody dziennie. Dorośli mężczyźni powinni pić co najmniej 3 litry wody dziennie. Dorośli kobiety powinni pić co najmniej 2,2 litra wody dziennie.
   • Jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę oprócz gorączki, pij więcej wody, aby pozostać nawodnionym. Twoje ciało traci dużo płynów przez wymioty lub biegunkę.

3. 
   

   
   
   
   Weź najniższą dawkę ibuprofenu lub paracetamolu. Oba te leki są dostępne bez recepty. Postępuj zgodnie z instrukcjami w instrukcji. Nie dawaj aspiryna dla dzieci poniżej 18 roku życia. Istnieje związek między spożywaniem aspiryny przez dzieci a niebezpiecznym stanem zwanym zespołem Reye'a, który powoduje poważne uszkodzenie mózgu i problemy z nerkami.

4. 
   

   
   Odpoczywaj jak najwięcej. Nie męcz się. Śpij, aby Twój układ odpornościowy mógł się naładować i był gotowy. Objawy będą łatwiejsze do zniesienia, jeśli nie będziesz przytomny.

5. 
   

   
   Karm w przeziębieniach i szybko w przypadku gorączki. Słyszałeś to wcześniej? Cóż, nie jesteśmy daleko od prawdy. Staraj się nie jeść dużo podczas trwania gorączki. Pij dużo klarownych płynów. Zastanawiasz się dlaczego?
   • Niektóre organizmy zakaźne wykorzystują ciało do solenia cynku i żelaza w celu przetrwania. Z tego powodu ciało może ukryć swoje zapasy cynku i żelaza, dlatego lepiej unikać spożywania składników odżywczych bogatych w cynk i żelazo.
   • Jeśli osoba z gorączką chce jeść, lepiej dać mu coś bez smaku i płynu jak zupa z kurczaka. W następnym akapicie znajduje się lista rodzajów żywności spożywanych z umiarem.

6. 
   

   
   
   
   Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz inne objawy. Ponieważ gorączka jest często oznaką choroby, jeśli nie możesz jej znieść lub zwisać, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Niektóre z tych objawów to:
   • Osoba jest bardzo gorąca, ale się nie poci.
   • Osoba ma HIV / AIDS, chorobę serca, raka lub cukrzycę.
   • Osoba ma sztywny kark, jest zdezorientowana lub nie rozumie, co się dzieje.
   • Osoba ma wysypkę, pęcherze lub inne podrażnienia skóry na rękach lub nogach.
   • Osoba ma silny ból w dolnej części żołądka.
   • Osoba ma bardzo ból gardła, obrzęk gardła i ból ucha.

Metoda 2 Leczenie domowe

1. 
   

   
   Użyj zimnej wody na swoją korzyść. Aby obniżyć gorączkę, musisz użyć siły wody. Weź czystą szmatkę, zanurz ją w zimnej wodzie, wyciśnij i połóż na czole jak kompres. Zmieniaj go co 10–20 minut lub kiedy chcesz.
   • Załóż mokre skarpetki wokół kostek. Kolejna wskazówka do wypróbowania: weź czyste bawełniane skarpetki, namocz je w zimnej wodzie, wykręć i owiń wokół kostek.
   • Uruchom letnią kąpiel. (fakultatywny : Dodaj do kąpieli sole Epsom, które mogą podnieść nastrój poprzez zwiększenie serotoniny, związku chemicznego, który podnosi nastrój w mózgu.) Wejdź do wanny i zrelaksuj się, gdy woda jest letnia.
   • Połóż worek lodu pod pachą lub między krokiem. Na początku może to być niewygodne, ale potem powinno być dla ciebie dobre po szoku pierwszego kontaktu.

2. 
   

   
   Zjedz Eskimosa. Eskimosi to uroczy grzech dzieci na całym świecie. Ale jest to również skuteczny sposób na obniżenie gorączki. Zamiast tego weź owocowe eskimosy zawierające głównie wodę zamiast lepkiego roztworu sacharyny.

3. 
   

   
   Pić herbatę Może wydawać się dziwne picie czegoś gorącego w celu obniżenia gorączki, ale picie herbaty sprawi, że zaczniesz się pocić lub otworzysz pory na krótko, obniżając w ten sposób temperaturę ciała. Ponadto herbaty zawierają zioła lecznicze, które mogą pomóc w walce z wirusem lub bakteriami. Oto kilka herbat do wypróbowania:
   • Herbata z kocimiętki. Koty uwielbiają bawić się w kocimiętkę (lub kocimiętkę), ale ma to inny wpływ na ludzi, działając jak naturalny środek uspokajający. Ponadto kocimiętka ułatwia trawienie i naturalnie zmniejsza gorączkę.
   • Herbata lub nalewka. Jeżówka jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który ma właściwości przeciwgrzybicze i pomaga stymulować układ odpornościowy organizmu. Jeśli nie masz herbaty, ale rozdrobniony ekstrakt, spróbuj zrobić barwnik.
   • Herbata Sałata Zagotuj wodę i wlej całą sałatę do miski. Pozwól sałacie moczyć się w wodzie przez 15 minut przed usunięciem. W razie potrzeby dodaj słodzik.
   • Herbata Winogronowa Umieść szklankę winogron i 7 szklanek wody w dużym rondlu. Zagotować Zmniejsz temperaturę i pozwól zmniejszyć miksturę jednej trzeciej. Zdejmij z ognia, przepuść płyn i wypij jak najszybciej. Pij pół szklanki na raz.

4. 
   

   
   Jedz świeże lanany. Świeże lanany mają naturalne właściwości przeciwzapalne oraz zawierają enzym wspomagający trawienie zwany bromelainą. Lanany mogą pomóc obniżyć gorączkę, zwłaszcza jeśli jest spożywana na świeżo. Jego sok również cię nawilży.