Jak wyjść z lekarzem

Zawartość

• etapy
• Część 1 Wspólne spędzanie czasu
• Część 2 Pomoc ze stresem
• Część 3 Ponownie oceń jego priorytety

Ponieważ lekarze to mądrzy mężczyźni, którzy często pasjonują się swoją pracą, wyjście z jednym z nich może być niesamowitym doświadczeniem. Istnieją jednak pewne przeszkody w osiągnięciu tego związku. Wspólne spędzanie czasu może być trudne, ponieważ wykorzystanie czasu lekarza może być raczej nieprzewidywalne. Musisz spróbować zrozumieć, że jego plany mogą się często zmieniać. Życie lekarzy to także stresujące życie, dlatego prawdopodobnie będziesz musiał się zrelaksować pod koniec dnia. Będziesz musiał ponownie ocenić swoje priorytety. Twoje relacje z pracownikiem służby zdrowia będą prawdopodobnie bardzo różnić się od dotychczasowych.

etapy

Część 1 Wspólne spędzanie czasu

1. Bądź elastyczny w swoich planach. Lekarze to ludzie zapracowani, zwłaszcza jeśli pracują w szpitalu. Można go wezwać pilnie w ciągu tygodnia, w nocy i może nie mieć wolnych weekendów. Jeśli chcesz wyjść z lekarzem, zrozum, że wspólnie opracowane plany mogą czasem zostać anulowane.
   • Spróbuj wyobrazić sobie plan B na swoje spotkania. Znajdź kilka bezpłatnych plaż w ciągu tygodnia, podczas których oboje jesteście dostępni.
   • Unikaj robienia planów, które będą zbyt trudne do zmiany. Na przykład należy unikać kupowania biletów na koncert, ponieważ partner może zostać wezwany przed jego rozpoczęciem. Zorganizuj bardziej elastyczne wycieczki, na przykład obiad w restauracji, która nie wymaga wcześniejszej rezerwacji.

   
   

   
   Unikaj dyskusji na tematy medyczne podczas spotkań. Każdy musi odpocząć od tego, co dzieje się w pracy. Lekarze nie są wyjątkiem i mają trudności z utrzymaniem równowagi między życiem prywatnym i zawodowym. Ponieważ jego praca jest bardzo stresująca, może często rozmawiać o swojej pracy. Może to powodować niepotrzebny stres, ponieważ nie chcesz słyszeć cholernych szczegółów. Staraj się prowadzić rozmowę w innym obszarze niż twoje życie zawodowe.
   • Powinieneś unikać pytania go, jak minął jego dzień. Spróbuj znaleźć inny temat, aby rozpocząć rozmowę. Porozmawiaj z nim o programie telewizyjnym, który lubisz lub rozmawiasz o nowych znajomych, których łączysz.
   • Nie należy jednak przesadzać. Jeśli twój partner miał stresujący dzień, być może będzie musiał porozmawiać. Od czasu do czasu musisz dać mu pozwolenie na narzekanie na problemy, które miał w pracy. Spróbuj to zrozumieć i wysłuchać.

2. 
   

   
   
   
   Organizuj spotkania przy jedzeniu. Lekarze są często głodni. Kiedy pracują przez wiele długich godzin i muszą opiekować się kilkoma pacjentami, często zaniedbują swoje posiłki. Jeśli wiesz, że będzie pracował przez długi czas, powinieneś umówić się na spotkanie, w którym będzie mógł coś zjeść.
   • Możesz sprawić, by był niespodzianką, aby przygotował dla niego coś, kiedy wróci do domu. Zamów posiłek, aby przejść lub przygotować posiłek w domu.

3. 
   

   
   Pozwól mu użyć swojego telefonu komórkowego. Lekarze mogą być dastreinte na niektóre godziny. Twój partner może mieć bardzo chorych pacjentów lub może być niepełnosprawny w lokalnym szpitalu. Ważne jest, aby zrozumieć jego obowiązki w pracy. Nawet jeśli trzymanie telefonu przy stole jest często uważane za złe, musisz to zrozumieć. Kiedy wychodzisz z lekarzem, zasady grzeczności ulegają zmianie.

4. 
   

   
   
   
   Naucz się doceniać czas spędzany sam. Jeśli wychodzisz z lekarzem, często nocujesz sam. Nie będziesz w stanie mieć całej jego uwagi. Będziesz musiał spędzać długie wieczory, szukając czegoś, co by cię zajęło.
   • Spędzaj czas ze znajomymi. Jeśli twój partner nie może cię zabawiać wieczorami w tygodniu, planuj z przyjaciółmi.
   • Znajdź hobby, które lubisz. Możesz znaleźć nowe hobby, takie jak szycie. Czytaj książki, kiedy masz wolny czas.
   • Możesz nauczyć się cieszyć tym czasem samemu. Możesz dowiedzieć się więcej o sobie i swoich pasjach, spędzając wolny czas z lekarzem.

Część 2 Pomoc ze stresem

1. 
   

   
   Uważaj na oznaki stresu. Lekarze pracują w bardzo stresującej atmosferze. Musisz się zorganizować, aby pomóc swojemu partnerowi odstresować się od czasu do czasu po pracy. Jeśli nie poradzisz sobie z tym stresem, może to spowodować napięcie w związku. Naucz się uważać na znaki ostrzegawcze, które mogą wpłynąć na twój związek.
   • Jeśli twój partner jest zestresowany, może być trochę nastrojowy. Może wydawać się trochę odległy lub łatwo zły.
   • Jeśli uważasz, że jest pod wpływem stresu, postaraj się nie złościć. Na przykład powiedz mu spokojnie: „Czy coś Cię niepokoi? Czy mogę coś zrobić, abyś poczuł się lepiej? "

2. 
   

   
   Na początek zaoferuj mu pociechę. Jeśli jest w złym humorze, możesz mu doradzić. Jednak gdy pomagasz komuś radzić sobie ze stresem, zawsze najlepiej zacząć go pocieszać. Możesz uzyskać złą wskazówkę z radą (szczególnie radą, o którą on nie prosił), nawet jeśli twoje intencje są dobre.
   • Spróbuj to zrozumieć. Słuchaj uważnie tego, co ma do powiedzenia twój partner i powiedz, że przepraszasz za stres, który odczuwają. Powiedz mu, że tu jesteś i że dbasz o niego.
   • Jeśli istnieje problem, który należy rozwiązać, możesz to zrobić później. Po pocieszeniu pomyśl o sposobach rozwiązania problemu. Musisz mu wyjaśnić, że jesteś po jego stronie. Wyjaśnij, że nie próbujesz powiedzieć mu, co ma robić, ale że chcesz wspólnie przemyśleć rozwiązania.

3. 
   

   
   Zapytaj go, co możesz zrobić. Zwłaszcza na początku związku możesz nie wiedzieć, jak ktoś chce być pocieszony. Zapytaj partnera, co możesz zrobić, gdy czujesz się zestresowany. Słuchaj go i szanuj jego potrzeby.
   • Zapytaj go, jak możesz ułatwić sobie jego dzień. Może to być coś prostego, na przykład od czasu do czasu wykonywanie prac domowych.
   • Zrozum, że potrzeby twojego partnera mogą być inne niż twoje. Mógł poradzić sobie ze stresem w inny sposób niż twój. Pamiętaj, że ta różnica nie jest złą rzeczą. Szanuj potrzeby swojego partnera.

4. 
   

   
   Znajdź rytuały, które pomogą złagodzić stres. Ważne jest, aby podczas wizyty u lekarza podejmować wysiłki dotyczące stresu. Stawiają czoła ogromnemu stresowi, dlatego tak ważne jest, abyś był brzydki, aby się odstresować. Organizuj zajęcia, które pomogą Ci się zrelaksować.
   • Czasami może wystarczyć odrobina rozproszenia. Obejrzyj wspólny film pod koniec długiego dnia lub poprowadź maraton telewizyjny, który oboje kochacie.
   • Zaproponuj wspólne ćwiczenia relaksujące, na przykład medytację lub jogę.

5. 
   

   
   Zachęcaj do aktywności fizycznej Ćwiczenia to świetny sposób na zmniejszenie stresu. Regularnie ćwicząc, możesz wzmocnić relacje z partnerem. Rozważ na przykład wspólne wędrówki lub pójście na siłownię.

Część 3 Ponownie oceń jego priorytety

1. 
   

   
   Na pierwszym miejscu postaw pacjentów pacjentów. W związku z lekarzem nie zawsze możesz być jego priorytetem. Pacjenci twojego partnera zawsze będą pierwsi, ponieważ ich zdrowie fizyczne (a czasem ich życie) zależy od nich. Spróbuj to zrozumieć.
   • Pacjenci twojego partnera mogą zarazić się od razu. W przypadku nagłego wypadku priorytetem jest pacjent. Chociaż czasami może to być frustrujące, musisz pamiętać, że zaakceptowałeś to, kiedy zdecydowałeś się rozpocząć związek z lekarzem.
   • Staraj się myśleć o swoich pacjentach, gdy czujesz się sfrustrowany. Nawet jeśli chcesz zobaczyć się z partnerem, musi on przejść przez stresujące procedury medyczne i bardzo poważne problemy.

2. 
   

   
   Skoncentruj się na korzyściach płynących z relacji z lekarzem. Czasami może to być frustrujące, ale musisz pamiętać o korzyściach. Lekarze to zwykle mądrzy ludzie, którzy oddają się swoim pacjentom. Wielu z nich ma rozwinięte poczucie empatii i autentyczną pasję do tego, co robią. Ponadto prawdopodobnie nie bez powodu nawiązałeś związek z tą osobą. Spróbuj przypomnieć sobie, co wcześnie przyciągnęło cię do jego domu i dlaczego ta relacja jest dla ciebie tak cenna.

3. 
   

   
   Bądź cierpliwy. Cierpliwość jest ważną cechą, kiedy wychodzisz z lekarzem. Być może nie wiesz, jaki będzie twój harmonogram na dany dzień, a frustracja może oznaczać, że nie będziesz w stanie cieszyć się razem. Pamiętaj, że twój partner robi coś, co jest dla niego bardzo ważne. Powinieneś być dumny z jego ambicji i zachęcać go do swojej pasji.

4. 
   

   
   Daj wartość małym chwilom. Możesz nie mieć czasu na spędzenie wielkich spotkań, kiedy wychodzisz z lekarzem. Spróbuj nadać wartość małym chwilom. Organizuj lekkie i elastyczne spotkania i bądź wdzięczny za spędzony ze sobą czas.
   • Ustaw proste rytuały, takie jak oglądanie wschodu słońca każdego ranka.
   • Organizuj krótkie wycieczki, na przykład na wspólne zakupy lub piknik.
   • Ciesz się chwilami spędzonymi razem. Wyłącz telefon i wyeliminuj zakłócenia. Skoncentruj się wyłącznie na przyjemnościach firmy partnera.

• Daj mu także trochę miejsca na dekompresję. Nie myśl, że możesz spędzić z nim cały swój wolny czas. Podobnie jak ty, potrzebuje trochę czasu, aby rozpakować się po pracy, nie zapomnij wziąć tego pod uwagę.

• Nigdy nie proś go, aby zrobił coś, co mogłoby zagrozić jego pracy, na przykład wydawał recepty na niektóre leki.
• Nie myśl, że lekarze są bogaci. Przeciwnie, lekarze często zarabiają mniej pieniędzy niż ich księgowi. Jest wielu lekarzy, którzy nie mają płatnego urlopu, którzy muszą spłacić pożyczone pieniądze podczas studiów i którzy muszą zapłacić za przejście na emeryturę i edukację swoich dzieci.