Jak pobudzić wyobraźnię

Zawartość

• etapy
• Część 1 Odkrywanie swojej wyobraźni
• Część 2 Kształtowanie środowiska

Przepełniona wyobraźnia nie ogranicza się do umiejętności wymyślania opowieści o dinozaurach lub piratach. Jest źródłem kreatywności i innowacji wyrażanych we wszystkich dziedzinach, od sztuki po literaturę, od technologii po naukę. Pobudzenie wyobraźni pomoże ci być kreatywnym: bardzo przydatna umiejętność zarówno w szkole, jak iw pracy. Chociaż niektóre z natury są bardziej pomysłowe niż inne, istnieje wiele sposobów na poprawę wyobraźni.

etapy

Część 1 Odkrywanie swojej wyobraźni

1. 
   

   
   Wyłącz telewizor. To pierwsza rzecz, aby znaleźć hobby, które wzbogaci Twoją wyobraźnię. Oglądanie telewizji jest formą biernej aktywności, która może być przydatna do relaksu pod koniec pracowitego dnia, ale nie do poprawy zdolności wyobrażania sobie. Zamiast patrzeć, jak inni robią coś w telewizji, ćwicz hobby, które pomoże ci stworzyć własną historię.

2. 
   

   
   Staraj się nic nie robić. Aby Twoja wyobraźnia się objawiła, konieczne jest wykluczenie bodźców i impulsów zewnętrznych. Po obiedzie unikaj odtwarzania muzyki lub telewizji i po prostu usiądź na kanapie przez kilka minut. Zapisz, jakie myśli powstają w twoim umyśle i znajdź inny sposób na spędzenie czasu. Jeśli nie możesz o niczym myśleć, spróbuj ćwiczyć medytację lub jogę, aby nauczyć się „odłączać” świat.

3. 
   

   
   
   
   Wybierz książki i programy telewizyjne stymulujące kreatywność. Interakcja z różnymi formami sztuki pomaga wydostać się ze strefy komfortu. Jeśli zwykle lubisz powieści kryminalne, spróbuj przeczytać fantastyczną powieść lub odwrotnie. To samo dotyczy filmów. Na przykład poszukaj eksperymentalnych lub niezależnych produkcji, które podważają typowe style prezentacji. Spróbuj urozmaicić nie tylko treść filmów, które zwykle oglądasz, ale także sposób ich prezentacji.

4. 
   

   
   Słuchaj muzyki instrumentalnej. Wykazano, że słuchanie muzyki podczas pracy zwiększa produktywność, ale teksty piosenek sprawiają, że nawet nieświadomie skupiasz się na pomysłach innych. Z drugiej strony piosenki instrumentalne wzmacniają kreatywność i możesz myśleć o nich jak o pustym płótnie, na którym możesz mówić wyobraźni.
   • Istnieje kilka gatunków głównie instrumentalnych, takich jak jazz, blues, muzyka klasyczna i elektroniczna. Blues i jazz oparte są również na improwizacji.Istnieje również wiele innych mniej znanych gatunków, które można eksplorować i których piosenki nie mają tekstów, takich jak garaż i dub.

5. 
   

   
   
   
   Napisz dla przyjemności. Pisanie dla przyjemności ma nie tylko wiele zalet terapeutycznych, ale także zwiększa twoją kreatywność. Prowadzenie pamiętnika to łatwy sposób na rozpoczęcie. Wszystko, co musisz zrobić, to opisać, co wydarzyło się w twoim dniu. To ważna forma narracji. Z czasem będziesz mógł urozmaicić i zacząć pisać powieści za pomocą wyobraźni w szerszy i bardziej wyrazisty sposób.
   • Jeśli miałeś zwykły dzień, pomyśl o krytycznym momencie, w którym mogło być inaczej. Napisz historię, wyobrażając sobie, że zostałeś pokazany w innym świecie.
   • Wydobądź piękno banałów poprzez poezję. Spróbuj opisać wiersz, którego temat jest bardzo powszechny. Możesz użyć preferowanej formy: wiersz nie musi być pisany rymowankami lub wierszem.

6. 
   

   
   Eksperymentuj z formami sztuki wizualnej. Aby skorzystać z tego procesu, nie trzeba tworzyć czegoś, co inni chcą kupić. Zapisz się na zajęcia z haftu lub garncarstwa, aby odkryć nowe sposoby wykorzystania wyobraźni i tworzenia przedmiotów fizycznych. Możesz je odsłonić w domu, rozdać lub po prostu wyrzucić. Najważniejsze jest poświęcenie całkowitej wolności wypowiedzi artystycznej.

7. 
   

   
   Naucz się grać na instrumencie muzycznym. Po zapoznaniu się z podstawami teorii muzyki, skomponuj własne piosenki. Techniki improwizacji, takie jak jazz, są bardzo przydatne w tym względzie, ponieważ pozwalają wyrazić swój wewnętrzny głos. Słuchaj swoich ulubionych utworów na stereo i dołącz je do swojego instrumentu muzycznego.

8. 
   

   
   Weź udział w festynach pod koniec roku. Nie martw się, nie musisz sam siebie przekonywać, że Święty Mikołaj istnieje. Spełnienie tych mitów odzwierciedla fakt, że masz aktywną wyobraźnię. Na przykład, ukryj się w noc Halloween: pozwól swojej wyobraźni swobodnie stworzyć kostium i dekoracje tematyczne.

Część 2 Kształtowanie środowiska

1. 
   

   
   Udekoruj swój dom. To normalne, że wyposażasz swoje środowisko w progresywny sposób, używając różnych losowych obiektów w razie potrzeby. Jeśli jednak czujesz, że czegoś brakuje w twoim domu, skorzystaj z niego, aby użyć swojej wyobraźni. Kup proste i zwykłe meble i zastanów się, jak je dopasować. Organizuj przestrzenie, aby były praktyczne i funkcjonalne. Ten proces sprawia, że ​​mózg działa i naturalnie napędza wyobraźnię.
   • Nie daj się zwieść klasycznym zasadom „dobrego smaku”. Jeśli chcesz, możesz zastąpić najpopularniejsze meble przedmiotami o innym charakterze. Na przykład zamiast przechowywać biżuterię w pudełku z biżuterią, możesz kupić ładne drewniane pudełko z cygarami. Możesz również użyć palet, aby zbudować stół ogrodowy.
   • Postaw dom w bałaganie, a potem go posprzątaj. Przechowywanie to świetny sposób na wykorzystanie wyobraźni i wykonywanie obowiązków jednocześnie. Podobnie jak w przypadku remontu, musisz ponownie rozważyć funkcjonalność i harmonię otaczających cię obiektów.

2. 
   

   
   Wymyśl historię dla każdego obiektu. Często mówi się, że gdyby ściany naszych domów mogły mówić, mieliby wiele do powiedzenia. Spróbuj wyobrazić sobie, co masz do powiedzenia. Spójrz na otaczające Cię przedmioty lub dzieła sztuki i wymyśl historię o ich znaczeniu i sposobie ich tworzenia. Nie pozwól, aby ich domyślna funkcja ograniczała Twoją wyobraźnię.
   • Na przykład, jeśli deska statku wisi na ścianie, wyobraź sobie, jak powstała załoga. Skąd oni są? Rozwiń swoją wyobraźnię poza granice prawdziwego świata, aby wymyślić historię dla każdego obiektu, który składa się na dom.

   
   

   
   Zaplanuj swoją wymarzoną podróż. Gdybyś mógł odwiedzić dowolne miejsce na świecie lub w kosmosie, gdzie by to było? Dlaczego miałbyś tam pojechać i co byś tam zrobił? Wyobrażenie sobie, jak podróżowałabyś, jest dobrym sposobem na wykorzystanie wyobraźni. Im bardziej ekstrawagancka i zabawna, tym bardziej będziesz czerpać z umiejętności wyobrażenia sobie stworzenia tej fantazji.
   • Opowiedz swoją historię na piśmie lub narysuj ją, aby pobudzić wyobraźnię. Odłóż swoją pracę gdzieś, gdzie ją zobaczysz.

3. 
   

   
   Miej stymulujące rozmowy Zaproś przyjaciół do swojego domu, ale zamiast spędzać wieczór na oglądaniu telewizji, omów kilka hipotetycznych sytuacji. Takie ćwiczenia wymagają wyobraźni i dają możliwość zainspirowania Cię pomysłami innych. Twoja burza mózgów i odpowiedzi na założenia mogą obejmować mniej lub bardziej poważne tematy, w zależności od twoich preferencji.
   • Jeśli Twoi przyjaciele lubią dyskutować o polityce, zastanów się, jak zareagowaliby obywatele, gdyby Parlament wypowiedział wojnę jutro.
   • Możesz również zadawać prostsze pytania, na przykład, ile czasu zajmie słoń, aby nosić zwykły kosz na plecach, nie powalając go. Może to zabrzmieć głupio, ale jest to bardzo skuteczny sposób na pobudzenie wyobraźni.

4. 
   

   
   Zrób coś nudnego. Tak, dobrze czytasz. Wyniki niektórych badań pokazują, że ludzie, którym powierzono nudne zadania, zwykle znajdują bardziej kreatywne sposoby ich wykonania. Na przykład weź podstawowy przepis na spaghetti i pomyśl o składnikach, które możesz dodać, aby uczynić go bardziej apetycznym, bez otwierania książki kucharskiej. Takie zadania wymagają użycia wyobraźni i kreatywności, aby uczynić twoje życie bardziej interesującym.