Jak pokonać zazdrość

Zawartość

• etapy

Czy demon zazdrości rujnuje ci życie? Czas wysłać go, aby zobaczył go gdzie indziej.

etapy

1. 
   

   
   Skieruj swoje pragnienie motywacją. Zazdrość ma pewną przewagę, może zmotywować cię do bycia osobą, którą chcesz być. Działaj, zamiast pozostać w swoim kącie i lamentować nad swoją skłonnością do zazdrości! Wykorzystaj te negatywne emocje na swoją korzyść i rozważ następujące rzeczy:
   • Możesz zazdrościć bardziej korzystnej budowy ciała innej osoby. Jeśli tak, potrząśnij pośladkami i zdobądź ciało swoich marzeń!
   • Zaoszczędź pieniądze i kup własny samochód, jeśli chcesz czyjś samochód.
   • Zazdroszczę tym pięknym włosom? Stylizuj się w podobny sposób i zadbaj o swoje włosy.

2. 
   

   
   Przestańcie ciągle pożądać szczęścia innych. Bądź zadowolony z tego, co masz.
   • Zazdroszczą ci tego małego w innych, których nie masz? A co z czasem wolnym i pieniędzmi, które masz i których nie masz? Skorzystaj z tej przewagi!
   • Czy zazdrościsz relacyjnym sukcesom innej osoby? Bądź bardziej sympatyczny i zyskuj popularność.
   • Zazdroszczę talentu innej osoby? Zastanów się nad własnymi umiejętnościami lub popraw tych, którzy ich potrzebują.

3. 
   

   
   
   
   Rozpoznaj swoje dobre strony. Zazdrość jest czymś bardzo powszechnym, więc jest prawdopodobne, że ktoś będzie o ciebie zazdrościć. Pamiętaj, że ty też możesz wachlować zazdrość innych ludzi. Możesz na przykład mieć naprawdę piękne włosy, których możesz zazdrościć. Rozpoznaj i zaprezentuj te funkcje.

4. 
   

   
   Przestań porównywać się z innymi. Pragnienie kryje się w szkarłatnym aksamicie, gdy zaczynasz wyobrażać sobie, że inni żyją lepiej od ciebie. Czyniąc to, wierzysz, że dobrze znasz życie innych, podczas gdy tak nie jest. Nic nie wiesz o tym nieszczęśliwym małżeństwie za piękną fasadą tego domu, nie wiesz nic o tym monstrualnym uznaniu, które nęka życie tej pary, smutku, który przytłacza ten pracoholik. Ponownie bądźcie wdzięczni za to, co już macie i za tych, których kochacie i kochacie.

• Oprzyj się potrzebie porównania się z innymi.
• Uświadom sobie, że masz ładną twarz.
• Nie próbuj zaprzeczać swojej zazdrości, przyznaj się i znajdź sposób na przezwyciężenie tego.
• Pamiętaj, że osoba, której zazdrościsz, ma również swoje wady.