Jak zawiesić worek treningowy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Zawieś worek treningowy na belce na suficie
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest 10 cytowań, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Sportowcy nigdy nie powiedzą odwrotnie: nie ma nic takiego jak worek treningowy. Ten element jest niezbędny w każdej dobrej siłowni, która szanuje siebie, ponieważ pomaga wzmocnić ramiona, rozwinąć siłę nóg, a jednocześnie sprawić, że serce działa skutecznie. Korzystanie z worka treningowego nie jest zarezerwowane tylko dla bokserów i członków klubów sportowych. Czas zacząć, czyli bardziej w domu i na własnym sprzęcie! Jeśli chodzi o sposób trzymania go, wybór należy do ciebie: na suficie, na ścianie lub na podstawie.

etapy

Metoda 1 z 3:
Zawieś worek treningowy na belce na suficie

1. 2 Worek treningowy na piechotę. Jeśli nie masz możliwości powieszenia worka treningowego na jednej ze ścian lub sufitu, zwróć się do worków treningowych. Znajdziesz różne modele, z których niektóre mają koła, które można szybko przesuwać. Torby te są utrzymywane na ziemi o wadze około 150 kg, dzięki czemu pozostają stabilne podczas uderzenia. Istnieją również mniejsze modele, utrzymywane przez stopę 50 kg.
   • Jeśli zdecydujesz się na tak zwane wsparcie wolnostojące, nie będziesz musiał wykonywać żadnej konkretnej instalacji. Przymocuj torbę za pomocą łańcuchów, a następnie zaczep łańcuchy do haka w „S”.
   reklama

ostrzeżenia

• Instalacja i użycie torby do rzucania w domu wiąże się z pewnymi zagrożeniami. Pamiętaj, że ten rodzaj materiału może spaść na ciebie i zranić. Łańcuchy nie są w spoczynku i mogą również stanowić zagrożenie.
• Struktura domu może nie być zaprojektowana do obsługi instalacji worka treningowego. Aby uniknąć rozczarowania, upewnij się, że wszystkie parametry są zebrane dla takiego ustalenia. Idealny sufit do zamocowania haka efektownej torby mieści ponadwymiarową lub ukośną strukturę drewna. Jeśli tak, zawsze możesz przejść do innych dostępnych opcji.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560”