Jak leczyć sznurowane podczas ciąży

Zawartość

• etapy
• Część 1 Przyjmowanie bezpiecznych leków
• Część 2 Przyjęcie dobrych nawyków w walce z trądzikiem

W czasie ciąży wahania hormonalne mogą mieć różny wpływ na skórę kobiety. Wiele kobiet w ciąży cierpi na trądzik. Jest to naturalne i nie musisz się martwić o swoje zdrowie. Jednak pryszcze nigdy nie są przyjemne i wiele konwencjonalnych metod leczenia trądziku nie może być podejmowanych w czasie ciąży. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych sposobów leczenia trądziku podczas ciąży, jeśli przestrzegasz przepisanych dawek. Pamiętaj, że trądzik może trwać kilka tygodni.

etapy

Część 1 Przyjmowanie bezpiecznych leków

1. 
   

   
   Unikaj zabiegów, które są zbyt długie lub zbyt silne. Poniższe zalecenia dotyczą wyłącznie normalnych dawek. Bez względu na to, jakich produktów używasz, pamiętaj o następujących kwestiach.
   • Kiedy jesteś w ciąży, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem przed przyjęciem jakiegokolwiek leku. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli pacjent przyjmuje inne leki.
   • Postępuj zgodnie ze wskazówkami użytkowania. Większość produktów należy stosować tylko raz lub dwa razy dziennie.
   • Nie używaj wielu produktów z tymi samymi składnikami aktywnymi. Niektóre składniki stosowane w leczeniu trądziku są również obecne w niektórych kosmetykach.
   • Unikaj peelingów na twarz lub ciało, ponieważ Twoja skóra wchłonąłaby więcej lekarstw.

2. 
   

   
   
   
   Spróbuj kwasu glikolowego jako aplikacji miejscowej. Kwas glikolowy i inne α-hydroksykwasy (AHA) są bezpieczne, gdy są stosowane miejscowo w czasie ciąży. Ciało wchłania tylko bardzo niewielką ilość leku przez skórę.
   • Miejscowe zabiegi to te stosowane bezpośrednio na skórę: kremy, żele, środki do czyszczenia skóry itp. Leczenie doustne (tabletki i kapsułki) jest znacznie bardziej ryzykowne. Nie należy stosować doustnego leczenia trądziku w czasie ciąży, chyba że tak zaleci lekarz.

3. 
   

   
   Spróbuj kwasu azelainowego jako leczenia miejscowego. Wydaje się, że kwas azelainowy nie jest zagrożony w czasie ciąży, ale nie przeprowadzono badań u kobiet w ciąży. Produkt jest uważany za bezpieczny, jeśli jest właściwie stosowany.
   • Ten lek jest dostępny wyłącznie na receptę.
   • Substancja ta jest sprzedawana pod nazwą Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Poproś o receptę na miejscowe leczenie przeciwbakteryjne. Trądzik jest często wywoływany przez bakterie na skórze. Miejscowe środki przeciwbakteryjne (antybiotyki) mogą pomóc w leczeniu problemu. Klindamycyna i erytromycyna, dwie najczęstsze opcje, mogą być bezpiecznie stosowane podczas ciąży.
   • Aby uzyskać to leczenie, będziesz potrzebować recepty. Jeśli znajdziesz leczenie bez recepty, sprawdź, czy wszystkie aktywne składniki są nieszkodliwe. Substancja może być łączona z bardziej szkodliwymi składnikami.

5. 
   

   
   Uważaj na kwas salicylowy i butylowany hydroksyanizol (BHA). Nie udowodniono, że kwas salicylowy i inne BHA nie stanowią zagrożenia dla płodu. To powiedziawszy, niektórzy lekarze uważają, że te zabiegi są bezpieczne w postaci miejscowej, o ile ich stężenie nie przekracza 2%.
   • Kwas salicylowy jest często mylony z aspiryną (kwas acetylosalicylowy), co ma złożony wpływ na przebieg ciąży. Dwa składniki chemiczne są bardzo blisko, ale nie identyczne. Poproś lekarza o wyjaśnienie różnicy.

6. 
   

   
   Dowiedz się więcej o nadtlenku benzoilu. Również w przypadku tego elementu potrzebne byłyby dalsze badania w celu wyeliminowania jakiegokolwiek ryzyka. Jednak ilość produktu, który przechodzi przez skórę, jest bardzo niska, a ciało bardzo szybko ją przyswaja. Twój lekarz może pomóc ocenić ryzyko i wybrać produkt o niskiej dawce.

7. 
   

   
   Unikaj leczenia wysokiego ryzyka. Poniższe leczenie trądziku nie jest zalecane dla kobiet w ciąży.
   • Izotretynoina (Accutane) może powodować poronienia lub wady rozwojowe.
   • Tetracyklina może mieć wpływ na rozwój kości i zębów płodu.
   • Tretynoina (Retin-A, Renova), adaptalen (Differin), tazorac (Tazarotene) i inne retinoidy stanowią ryzyko wad rozwojowych. Ryzyko to nie jest w pełni ustalone, ale najlepiej jest unikać tych produktów. Ta grupa obejmuje większość składników, których nazwa zawiera „siatkówka”.
   • Terapie hormonalne mogą powodować poważne zaburzenia rozwojowe u płodu.

Część 2 Przyjęcie dobrych nawyków w walce z trądzikiem

1. 
   

   
   Ostrożnie umyj leczony obszar. Umyj obszar letnią wodą dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem. Delikatnie potrzyj skórę dłońmi, aż będzie wolna od nadmiaru sebum.Aby osuszyć twarz, przetrzyj ją ręcznikiem, bez pocierania.
   • Pomimo tego, co często się słyszy, trądzik nie jest powodowany przez brud. Tarcie mocno, używanie gorącej wody lub mycie twarzy więcej niż dwa razy dziennie może podrażnić skórę i zaostrzyć trądzik.
   • Jeśli dużo się pociłeś, ponownie umyj twarz. Pocenie się może promować trądzik.

2. 
   

   
   Przestań dotykać swojej twarzy. Wiele osób dotyka twarzy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, co może powodować pryszcze. Staraj się trzymać ręce na wysokości ciała.
   • Jeśli masz tłuste włosy, myj je często i przyczep je.
   • Fizyczne podrażnienie skóry pokazuje pryszcze, a nie bakterie na palcach. Nie wystarczy umyć ręce.

3. 
   

   
   Sortuj makijaż. Niektóre produkty do makijażu zapobiegają trądzikowi, a inne zachęcają. Skóra jest szczególnie wrażliwa w czasie ciąży, kosmetyki, które wcześniej Ci odpowiadały, mogą teraz dać ci pryszcze. Trzymaj się produktów „niekomedogennych”: rzadziej zatykają pory.
   • Możesz również zapytać swojego lekarza o kosmetyki, których możesz bezpiecznie używać podczas ciąży. Możesz również dowiedzieć się o markach, które przeprowadzają testy, aby upewnić się, że ich produkty są odpowiednie dla kobiet w ciąży.

4. 
   

   
   Dowiedz się o powiązaniach między trądzikiem a dietą. Chociaż wiele osób czyni swoją dietę odpowiedzialną za trądzik, związek nie jest tak oczywisty. O wiele ważniejsze jest dla ciebie i twojego dziecka przestrzeganie zdrowej diety niż dieta przeciwtrądzikowa, która raczej nie będzie skuteczna.
   • Wiele diet „przeciwtrądzikowych” eliminuje cały tłuszcz (przy bardzo niewielu dowodach, że mają one wpływ na skórę). To nie jest dobry pomysł, jeśli jesteś w ciąży. Około 25 do 25% twojego spożycia kalorii powinno pochodzić z tłuszczu.

5. 
   

   
   Weź suplement cynku. Doustne suplementy cynku wydają się pomagać w usuwaniu trądziku, chociaż nie jest tak w przypadku kremów cynkowych. W czasie ciąży zaleca się spożywać 15 mg cynku dziennie (licząc dawkę zawartą w jedzeniu), może to nawet nieznacznie zmniejszyć ryzyko powikłań.
   • Przestań brać suplementy cynku, gdy zaczniesz karmić piersią.

6. 
   

   
   Stosuj naturalną pielęgnację. Zazwyczaj nie są one tak skuteczne jak leki, ale poniższe produkty są bezpieczne dla dziecka. Istnieją dwa typy.
   • Aby złuszczać zatkane pory, wymieszaj miód z bardzo drobnym cukrem lub mieloną owsianką. Delikatnie wetrzyj mieszaninę w twarz, a następnie spłucz. Aby uniknąć podrażnienia i wysuszenia skóry, używaj tej mieszaniny oszczędnie.
   • Aby ukoić podrażnioną skórę, delikatnie masuj twarz olejem roślinnym (takim jak olej arganowy lub oliwa z oliwek).

7. 
   

   
   Ostrożnie używaj olejków eterycznych. Niektóre olejki eteryczne są niebezpieczne w czasie ciąży, takie jak szałwia, jaśmin i wiele innych. Inne, takie jak eukaliptus lub cytrusy, są prawdopodobnie bezpieczne, choć żaden test nie może powiedzieć. Jeśli mimo to zdecydujesz się ich użyć, zastosuj następujące środki ostrożności:
   • nie używaj ich w pierwszym kwartale,
   • poprosić lekarza lub inne zaufane źródło o potwierdzenie, że wybrany olej jest bezpieczny,
   • zmieszać jedną kroplę z co najmniej 5 ml (jedną łyżeczkę) oleju roślinnego,
   • używaj ich oszczędnie, ponieważ codzienne stosowanie jest bardziej ryzykowne.