Jak leczyć lacne na czystej skórze
Autor:
Lewis Jackson
Data Utworzenia:
8 Móc 2021
Data Aktualizacji:
15 Móc 2024
Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Leczy zaskórniki i zapalenie zapalne
- Metoda 2 Leczenie hormonalnego jeziorka
- Metoda 3 Leczenie torbielowatości
- Metoda 4 Oczyść i złuszcz skórę
Wszystkie rodzaje skóry nie są takie same, ale wszystkie typy skóry mogą się zranić. Jasna skóra jest często opisywana jako biała i jasna karnacja typowa dla ludzi rasy białej lub Azji Wschodniej. Podobnie jak inne rodzaje skóry (suche, tłuste lub oba), osoby o jasnej karnacji mogą cierpieć na trądzik. Jeśli masz jasną skórę, powinieneś wybrać zabieg oparty na rodzaju trądziku, który masz, i zabieg odpowiedni dla twojego rodzaju skóry. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby znaleźć najlepsze leczenie dla Twojej skóry.
etapy
Metoda 1 Leczy zaskórniki i zapalenie zapalne
- Wiem rozpoznać splecione zaskórniki i zapalne. Zszycie zaskórnika składa się z małych białych i czarnych pryszczów spowodowanych olejkami skórnymi i martwymi komórkami skóry, które zatykają pory. Zapalenie rany jest pogorszeniem luki komicznej, w której białe i czarne pryszcze są spuchnięte i czerwone, co często powoduje pojawienie się pryszczów.
- Zasznurowane comedonienne najczęściej znajduje się na brodzie, nosie i czole.
-
Wypróbuj doustne antybiotyki. Doustne antybiotyki mogą zmniejszyć stan zapalny wywołany przez bakterie żyjące na skórze. Niektóre antybiotyki mogą nie działać, jeśli bakterie rozwinęły oporność. W takim przypadku lekarz zmieni receptę.- Częste działania niepożądane doustnych antybiotyków obejmują niestrawność i zawroty głowy. Wzrost wrażliwości na światło jest również obciążającym działaniem niepożądanym u osób o jasnej skórze, które przyjmują antybiotyki.
-
Wypróbuj nadtlenek benzoilu. Nadtlenek benzoilu ma postać płynów, kremów i żeli. Jest skuteczny w leczeniu łagodnego lub umiarkowanego zranienia, ponieważ usuwa górną warstwę naskórka.- Po nałożeniu na skórę nadtlenek benzoilu rozszczepia się i wytwarza kwas benzoesowy i tlen toksyczny dla bakterii wywołujących lacne.
- Nałóż nadtlenek benzoilu na dotknięte obszary po umyciu twarzy łagodnym środkiem myjącym i ciepłą wodą. Zwykle powinieneś stosować go dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami dermatologa.
- Możliwe działania niepożądane obejmują podrażnienie skóry, swędzenie i suchość skóry. Działania niepożądane są zwykle poważniejsze, jeśli skóra jest już sucha.
-
Użyj środka czyszczącego z kwasem salicylowym. Produkty zawierające kwas salicylowy są szczególnie pomocne w walce z trądzikiem zaskórnikowym i można go kupić bez recepty. Pomagają odblokować pory i spowolnić utratę komórek skóry.- Kwas salicylowy jest najbardziej skuteczny, gdy używasz go regularnie, ale pamiętaj, aby przeczytać instrukcje stosowania, aby uniknąć nadmiernego stosowania i powodować podrażnienia.
-
Spróbuj maści retinoidowych. Retinoidy, pochodne witaminy A, są skuteczne przeciwko lacne i są stosowane od ponad trzydziestu lat. Kremy retinoidowe zmniejszają obecność białych i czarnych wyprysków, zapobiegając zapychaniu mieszków włosowych martwymi komórkami skóry i łojem.- Możesz kupić retinoidy bez recepty jako leczenie lakierem (w maściach, balsamach i kremach) i mogą powodować łagodne skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry, niewielka utrata martwej skóry i oparzenia.
- Różne produkty retinoidowe obejmują tretynoinę, tazaroten i alken.
- Zastosuj leczenie retinoidami zgodnie z zaleceniami dermatologa. Zazwyczaj oznacza to, że musisz nakładać retinoid trzy razy w tygodniu wieczorem przed przejściem do aplikacji każdej nocy, kiedy Twoja skóra jest do tego przyzwyczajona.
- Jeśli masz wrażliwą skórę lub oparzenia słoneczne, jak to często zdarza się u osób o jasnej karnacji, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie działań niepożądanych. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią.
-
Zapytaj o kombinację zabiegów. Retinoidy i antybiotyki mogą być stosowane łącznie w leczeniu ciężkich trądziku lub stanów zapalnych. Wieczorem zastosujesz retinoid do stosowania na skórze i rano przyjmujesz antybiotyki, aby wzmocnić leczenie sebum i bakterii powodujących sznurowanie.- Twój dermatolog może również zalecić połączenie antybiotyku z kremem z nadtlenku benzoilu.
- Ponadto Twój dermatolog może przepisać krem antybiotykowy. Często łączy się je z retinoidem lub nadtlenkiem benzoilu, aby były wygodniejsze i łatwiejsze w użyciu.
-
Unikaj makijażu i żelu do włosów, które mogłyby pogorszyć stan. Gęsty makijaż i żel do włosów mogą pogorszyć sznurowanie. Ponieważ skóra i włosy naturalnie wydzielają olejki w ciągu dnia, resztki makijażu i żelu poruszają się na skórze i mogą zatykać pory.- Używaj tylko cienkiej warstwy makijażu lub rozważ nie nakładanie jej przez kilka dni. Zawsze czyść makijaż przed pójściem spać (patrz ostatni rozdział).
- Wybierz bezolejowy i nieprzyjemny dla oka makijaż. Ogólnie wolą makijaż na bazie wody lub makijaż mineralny.
Metoda 2 Leczenie hormonalnego jeziorka
-
Dowiedz się o pigułce antykoncepcyjnej (tylko dla kobiet). Hormonalne fluktuacje, które powodują cykle menstruacyjne, często powodują zmiany zasadowości skóry i naturalnej produkcji oleju, co może prowadzić do trądziku hormonalnego. Pigułka antykoncepcyjna pomaga regulować niszczące i progesteronowe poziomy, które mogą pogorszyć sznurowanie.- Pigułka antykoncepcyjna zawierająca destrukcyjne połączenie i progesteron skutecznie zapobiega sznurowaniu.
- Kobiety z nadwagą lub palące nie powinny przyjmować tabletek antykoncepcyjnych, ponieważ zwiększa to ryzyko zakrzepów i ataków.
-
Dowiedz się więcej o spironolaktonie. Spironolakton jest lekiem, który można stosować w leczeniu trądziku, szczególnie u pacjentów wychodzących z okresu dojrzewania. Zmniejsza ilość sebum, czyli oleju wydzielanego przez gruczoły, blokując hormon zwany aldosteronem.- Spironolakton był początkowo stosowany w leczeniu nadciśnienia i niewydolności serca. Jej zdolność do leczenia sznurowania odkryto podczas badań klinicznych u kobiet, które zaczęły zgłaszać zmniejszenie trądziku. Chociaż ten lek nie jest wskazany przeciwko lacne, wielu dermatologów również go przepisuje.
- Skutki uboczne spironolaktonu obejmują zawroty głowy, zwiększone oddawanie moczu i wrażliwość klatki piersiowej.
Metoda 3 Leczenie torbielowatości
-
Wiedzieć, jak rozpoznać przypadek trądziku torbielowatego. Torbielowate zranienie jest najpoważniejszą kategorią trądziku i polega na nawracających atakach i zakażonych pryszczach. Mukowiscydoza ma tendencję genetyczną i zaczyna się w okresie dojrzewania, co często powoduje blizny.- Cystic trądzik pryszcze to spuchnięte czerwone pryszcze, które wpływają na głębsze warstwy skóry. Mogą stać się bardzo szerokie i głębokie.
- Zwykle nie wyglądają jak białe guziki.
- Zazwyczaj odczuwasz je przed ich zobaczeniem i najczęściej powodują ból.
-
Dowiedz się o terapii fotodynamicznej. Terapia fotodynamiczna to terapia wykonywana w gabinecie lekarskim, która polega na stosowaniu leków aktywowanych światłem lub za pomocą lasera w celu zmniejszenia wielkości gruczołów łojowych, a tym samym zmniejszenia wytwarzania sebum powodującego sznurowanie.- Twój dermatolog pokryje dotknięty obszar maścią wrażliwą na światło, którą Twoja skóra wchłonie od 30 minut do 3 godzin. W tym momencie będziesz siedzieć pod lampą lub zabiegiem laserowym, aby wysuszyć gruczoły łojowe i zmniejszyć je. To leczenie należy wykonać trzy do pięciu razy, pozostawiając kilka tygodni między każdym leczeniem.
- Ten zabieg skutecznie rozwiązuje obecne problemy z trądzikiem, ale także zapobiega potencjalnym problemom.
-
Spróbuj terapii w Isolaz. LIsolaz to terapia laserowa ukierunkowana na bakterie powodujące sznurowanie. Zwykle odbywa się to w gabinecie dermatologa, który użyje silnej próżni, aby zassać zanieczyszczenia, które zatykają pory, co czyni je wyjątkowo czystymi. Twoja skóra zostanie poddana obróbce laserowej w celu zabicia bakterii.- LIsolaz to nieinwazyjna kuracja w ciągu dnia, która jednocześnie oczyszcza pory i zabija bakterie.
- Skonsultuj się z dermatologiem, aby dowiedzieć się, czy Twoja skóra nadaje się do leczenia Isolaz.
-
Traktuj splecione torbielowate lisotretinoiną. Lisotretinoina jest silnym lekiem na receptę, który pomaga oczyścić skórę i zapobiec splocie skóry. Jest przepisywany tylko w skrajnych przypadkach ze względu na mnogość wtórnych efektów, które może wywołać.- Lisotretynoinę można przepisać w postaci kremu lub tabletek. Lekarz oceni stan skóry i trądziku i zaleci odpowiedni produkt dla Ciebie.
- Wśród możliwych działań niepożądanych lisotretinoina może powodować wysuszenie skóry, trudności w gojeniu się ran, uszkodzenie wątroby, podwyższony poziom trójglicerydów, depresję i zespół jelita drażliwego. Ze względu na nasilenie i różnorodność działań niepożądanych lekarz prawdopodobnie poinformuje cię o ryzyku związanym z lekiem.
- Kobiety muszą przejść test ciążowy przed przyjęciem tego leku, ponieważ może on powodować wady wrodzone. Muszą także stosować dwie formy antykoncepcji.
- Jeśli zaobserwujesz pojawienie się działań niepożądanych, skontaktuj się z lekarzem i zapytaj, czy musisz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w leczeniu.
Metoda 4 Oczyść i złuszcz skórę
-
Umyj twarz. Codzienna pielęgnacja skóry powinna zaczynać się i kończyć od oczyszczenia skóry. Użyj łagodnego środka czyszczącego i letniej wody, aby usunąć zanieczyszczenia, oleje i bakterie.- Chociaż ważne jest mycie twarzy, możesz podrażnić trądzik i pogorszyć go, jeśli myjesz go zbyt często. Nie myj zbyt dużo twarzy i nie używaj zbyt szorstkiej ściereczki, aby nie pogorszyć podrażnienia skóry.
- Używaj łagodnego środka czyszczącego dwa razy dziennie.Jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienie, przestań używać produktu i wypróbuj coś innego.
- Naucz się tutaj myć twarz.
-
Chroń swoją skórę przed słońcem. Ludzie o jasnej skórze muszą podjąć środki ostrożności, aby uchronić się przed niszczącym działaniem słońca. Stosuj krem przeciwsłoneczny codziennie z SPI wynoszącym co najmniej 30, nawet jeśli spędzasz większość dnia w pomieszczeniu. Wiele produktów przeciwtrądzikowych może uczynić skórę bardziej wrażliwą na słońce, a oparzenia słoneczne mogą prowadzić do jej zaostrzenia. Ponadto zwiększasz ryzyko raka skóry i starzenia się skóry, wystawiając ją na słońce bez ochrony.- Rozważ noszenie kapelusza z szerokim rondem, okularów przeciwsłonecznych i odzieży ochronnej, aby uzyskać dodatkową warstwę ochronną.
- Staraj się unikać wychodzenia z domu, gdy słońce osiąga szczyt, zwykle między 10 rano a 16 po południu
-
Złuszczaj skórę dwa razy w tygodniu. Lexfoliacja pozwala wyeliminować martwe komórki skóry, które gromadzą się w porach. Podobnie jak w przypadku oczyszczania, nie należy zbyt często złuszczać skóry, aby uniknąć podrażnień. Ogranicz się do dwóch lub trzech razy w tygodniu.- Po umyciu twarzy nałóż niewielką ilość produktu i delikatnie przetrzyj skórę krążąc. Unikaj złuszczania skóry wokół oczu. Opłucz produkt i wytrzyj skórę.
- Unikaj zbyt mocnych produktów i nie owijaj skóry zbyt mocno. To będzie lirriter.
- Poproś dermatologa o radę na temat najlepszych produktów złuszczających skórę.
- Dowiedz się tutaj, jak złuszczać skórę.
-
Zastosuj leczenie przeciwtrądzikowe (jeśli to konieczne). Jeśli dermatolog przepisuje lub zaleca stosowanie kremu sznurowanego (np. Nadtlenku benzoilu, retinoidów lub kremu tretynoinowego), nałóż go na dotknięty obszar.- Użyj niewielkiej ilości odnoszącej się do dawki lub wskazówek lekarza.
- Jeśli stosujesz nowy zabieg, uważaj na objawy podrażnienia skóry. Jeśli zauważysz lekkie podrażnienie (ból i oparzenia), może to być normalne i szybko zniknąć. Jeśli jednak przyjmujesz długotrwałe podrażnienia i poważne oparzenia lub zaczerwienienia, przestań używać produktu i skontaktuj się z lekarzem.
-
Zastosuj krem nawilżający bez oleju. Aby zakończyć codzienną pielęgnację, zastosuj bezolejowy krem do twarzy, aby nawilżyć skórę i zapobiec wysuszeniu i podrażnieniom.- Ważne jest, aby używać produktu przeznaczonego do jasnej skóry i do trądziku. Tłuste substancje nawilżające zatykają pory i mogą pogorszyć trądzik.
- Skonsultuj się ze swoim dermatologiem i zapytaj go, jaki rodzaj kremu nawilżającego poleca. Jeśli używasz nowego produktu, uważaj na oznaki podrażnienia (na przykład zaczerwienienie, suchość skóry, tłustej skóry, oparzenia). Jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienie, powinieneś zmienić produkt.
- Zabiegi, które działają dla osób z cerą tłustą lub suchą, mogą nie działać dla osób o jasnej skórze, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, aby znaleźć najlepsze leczenie dla twojego rodzaju skóry.
- Jeśli obserwowane leczenie nie wywołuje pożądanych efektów po kilku tygodniach lub miesiącach, skontaktuj się z lekarzem. Być może będziesz musiał zastosować różne zabiegi, zanim znajdziesz najlepsze dla swojej skóry.
- Dowiedz się o zabiegach Lacne. Podstawą leczenia lacne jest właściwa pielęgnacja skóry i higiena. Jeśli to nie wystarczy, aby poradzić sobie z trądzikiem, dermatolog może zalecić kremy lub leki doustne w zależności od rodzaju trądziku.
- Upewnij się, że nie używasz produktu zawierającego składnik, na który masz uczulenie. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz podrażnienie skóry.
- Trzymaj produkty do nałożenia na skórę na sznurku z dala od oczu i ust. Zawsze myj ręce natychmiast po nałożeniu kremu leczniczego.
- Przed użyciem leków przeciwtrądzikowych przedyskutuj ze swoim dermatologiem, czy jesteś w ciąży lub zajdziesz w ciążę. Większość z nich nie jest zalecana podczas ciąży. Istnieją inne opcje, których możesz użyć.