Jak leczyć zaburzenie konwersji

Zawartość

• etapy
• Część 1 Zidentyfikuj zaburzenie konwersji
• Część 2 Uzyskaj pomoc medyczną
• Część 3 Pokonywanie stresu i konfliktu

Zaburzenie konwersji (dysocjacyjne zaburzenie konwersji) jest funkcjonalnym zaburzeniem neurologicznym, które objawia się u osoby poprzez doznania fizyczne, takie jak ból lub utrata czucia z powodu stresu psychicznego. Pacjent z tym stanem doświadcza przerażających lub stresujących wydarzeń, a następnie przekształca kryzys psychologiczny związany ze zdarzeniem w problem fizyczny. Jeśli ukochany ma zaburzenie konwersji, może być bardzo zdezorientowany, gdy lekarz mówi mu, że wydaje się, że nie ma fizycznej przyczyny tych objawów. Na szczęście dzięki różnym podejściom terapeutycznym i radzeniu sobie ze stresem będziesz w stanie pokonać ten stan.

etapy

Część 1 Zidentyfikuj zaburzenie konwersji

1. Wiedzieć, jak rozpoznać objawy. Zaburzenie konwersji pojawia się po raz pierwszy zwykle w wyniku urazu fizycznego lub psychicznego lub stresującego zdarzenia. Choroba może zakłócać dobrowolne zdolności motoryczne lub funkcje sensoryczne.
   • Objawy związane z dobrowolnymi zdolnościami motorycznymi mogą obejmować nieprawidłowe ruchy, takie jak drżenia lub trudności w chodzeniu, problemy z połykaniem, epizody bezwładności, drgawki lub skurcze, utrata równowagi oraz osłabienie lub porażenie.
   • Objawy wpływające na funkcje czuciowe mogą obejmować problemy ze słuchem lub głuchotę, problemy ze wzrokiem lub zwichnięcie, brak czucia fizycznego lub drętwienie.

2. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli jeden z twoich przyjaciół lub rodziny ma jakiekolwiek objawy tej choroby, najlepszą opcją jest jak najszybsze skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia. Przed zdiagnozowaniem zaburzenia konwersji musi upewnić się, że jego objawy nie są spowodowane zaburzeniem leżącym u jego podstaw. Dlatego badanie jest ważnym kapitałem: nie ignoruj ​​innych poważnych problemów zdrowotnych.
   • Prowadzenie dziennika objawów może pomóc w zdiagnozowaniu, aby lekarz mógł wykluczyć wszelkie inne schorzenia.

3. 
   

   
   
   
   Wykonaj testy diagnostyczne. Według badań 25 do 50% zaburzeń konwersji jest spowodowanych stanem medycznym, stąd znaczenie wczesnej i pełnej oceny problemu. Lekarz i zespół pracowników służby zdrowia powinni przejrzeć rodzinę i historię kliniczną pacjenta, przejść pełne badanie fizykalne i zlecić pacjentowi wykonanie testów diagnostycznych w celu ustalenia przyczyny objawów.
   • Testy diagnostyczne stosowane przez lekarzy mogą obejmować badania obrazowe, takie jak radiografia i elektroencefalogramy, w celu ustalenia, czy objawy napadów są neurologiczne.
   • Wiele problemów zdrowotnych ma takie same objawy jak zaburzenie konwersji, w tym udar mózgu, choroba Parkinsona, epilepsja, HIV / AIDS, toczeń i miastenia.

Część 2 Uzyskaj pomoc medyczną

1. 
   

   
   Użyj fizjoterapii, aby poradzić sobie z objawami. Chociaż nie ma możliwych do zidentyfikowania schorzeń, które przyczyniają się do objawów dysocjacyjnego zaburzenia konwersji, osoby cierpiące na to mogą skorzystać z sesji fizjoterapii. Nie kontrolują świadomie objawów, więc mogą wystąpić osłabienia i skurcze mięśni z powodu aktywności kończyny.
   • Sesje fizjoterapeutyczne pomagają pacjentowi zmniejszyć objawy, umożliwiając mu powrót do normalnej aktywności fizycznej, a także życia towarzyskiego lub zawodowego. Korzyścią jest zmniejszenie sztywności, lepsza postawa, większa pewność siebie, większa niezależność i mniej niepokoju.
   • Fizjoterapeuta może polecić różne techniki, w tym między innymi trening rozciągania, poruszania się i chodzenia, biofeedback i relaksację.

2. 
   

   
   
   
   Spróbuj psychoterapii. Jest to jedno z kluczowych podejść do skutecznego radzenia sobie z zaburzeniem konwersji. Terapia ta, znana również jako terapia mowy, pozwala specjalistom zajmującym się zdrowiem psychicznym radzić sobie ze stresem emocjonalnym i konfliktem związanym z tą chorobą.
   • W szczególności terapia poznawczo-behawioralna okazała się bardzo skuteczna w leczeniu zaburzenia i innych niewyjaśnionych problemów klinicznych. Ta opcja terapeutyczna pozwala pacjentowi zidentyfikować negatywne lub irracjonalne wzorce myślowe, które mogą przyczynić się do problemu. Ponadto nauczysz się technik rozwiązywania problemów i strategii przezwyciężania stresorów w ogóle.
   • Psychoanaliza, terapia rodzinna i zmiana zachowania to inne formy terapii stosowane w leczeniu zaburzenia konwersji.

3. 
   

   
   Zidentyfikuj i leczyć każde zaburzenie współistniejące. U pacjentów z dysocjacyjnym zaburzeniem konwersji bardzo często zdarzają się również choroby psychiczne, takie jak depresja, zaburzenie somatyzacyjne i lęk. Wykrywanie wszelkich dolegliwości i włączenie sprawdzonych metod leczenia tych stanów do kompleksowego planu może zapewnić lepsze wyniki.
   • Na przykład, jeśli pacjent cierpi również na depresję lub lęk, podwójne podejście obejmujące leki i psychoterapię może znacznie poprawić rokowanie zaburzenia konwersji.

4. 
   

   
   Spróbuj przezczaszkowej stymulacji magnetycznej. Jest to potencjalny rodzaj leczenia, który wciąż znajduje się na wczesnych etapach badań nad zaburzeniami dysocjacji konwersji. Pacjenci mogą czerpać wiele korzyści z tej techniki.
   • Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna, często stosowana w leczeniu depresji opornej na leczenie, stymuluje neurony za pomocą pól magnetycznych. Ta nieinwazyjna procedura wpływa na funkcjonowanie niektórych obszarów mózgu.

Część 3 Pokonywanie stresu i konfliktu

1. 
   

   
   Zaakceptuj, że nie ma organicznych przyczyn objawów. Głównym postępem w leczeniu tego zaburzenia jest to, że pacjent rozpoznaje brak fizycznego wyjaśnienia odczuwanych objawów. Kiedy dana osoba cierpi na ten problem, zwykle nie widzi wyraźnego związku między objawem fizycznym a cierpieniem emocjonalnym. Tylko lekarz lub członek rodziny musi mu to wytłumaczyć i udzielić mu wsparcia potrzebnego do poprawy objawów.

2. 
   

   
   Zacznij być bardziej aktywny fizycznie. Ponieważ dysocjacyjne zaburzenie konwersji jest związane ze stresem emocjonalnym i psychicznym, aktywność fizyczna może pomóc w przezwyciężeniu objawów problemu. Oczywiście rodzaj ćwiczeń, które pacjent może wykonać, zależy od objawów, których doświadczają. Jednak zachęcanie do ćwiczeń o niskiej intensywności może pomóc w poprawie problemów fizycznych i nastroju.
   • Aktywność fizyczna może być również skuteczna w leczeniu wszelkich istniejących i leżących u podstaw zaburzeń psychicznych. Ćwicz regularnie, aby zmniejszyć lęk i depresję. Zachęcaj osobę do poświęcania tego sportu przynajmniej pół godziny dziennie przez większą część tygodnia.

3. 
   

   
   Ćwicz techniki relaksacyjne. Osoba cierpiąca na to zaburzenie może nieco zmniejszyć swoje objawy, poświęcając czas na czynności promujące dobre samopoczucie i spokój. Techniki relaksacyjne mogą obejmować działania mające na celu zadbanie o siebie, takie jak gorąca kąpiel lub spacer po okolicy, a także ćwiczenia mające na celu zmniejszenie stresu. Wypróbuj następujące techniki, aby złagodzić stres emocjonalny i konflikty.
   • Głębokie oddychanie jest prostą, ale skuteczną techniką wywoływania naturalnego mechanizmu relaksacyjnego organizmu. Połóż dłoń na brzuchu, a drugą na piersi. Oddychaj głęboko przez nos i policz do 4. Wstrzymaj oddech. Powinieneś zauważyć, że ręka spoczywająca na brzuchu unosi się, podczas gdy druga pozostaje nieruchoma. Wydychaj przez usta licząc do 7: teraz twój brzuch powinien opróżnić się pod drugą ręką. Powtórz tyle razy, ile to konieczne.
   • Postępująca relaksacja mięśni polega na stopniowym kurczeniu się i uwalnianiu każdej grupy mięśni. Zacznij od palców stóp. Dokręć je i przytrzymaj pozycję przez około pięć sekund. Następnie zwolnij napięcie i zrelaksuj się na 30 sekund. Przejdź do następnej grupy mięśni i zrób to samo.
   • Inne skuteczne ćwiczenia relaksacyjne obejmują jogę, masaż i medytację. Spróbuj kilka, aby znaleźć ten, który najlepiej pasuje do pacjenta.

4. 
   

   
   Utwórz silną sieć wsparcia. Kolejnym niezbędnym krokiem w celu zmniejszenia konfliktu i napięcia psychicznego jest możliwość polegania na grupie wsparcia. Ludziom, którzy regularnie upraszczają sieć wsparcia, udaje się złagodzić stres i oprzeć się chorobie. Ponadto nawiązanie dobrych relacji społecznych produkuje w ciele hormony odnowy biologicznej, które stymulują nastrój.
   • Zaproponuj osobie, aby codziennie próbowała trochę upraszczać społecznie. Może zorganizować lunch ze współpracownikami, porozmawiać przez telefon ze starym przyjacielem lub zwierzyć się duchowemu lub religijnemu przywódcy o wsparcie.

5. 
   

   
   Unikaj niezdrowych metod radzenia sobie. Osoba z zaburzeniem konwersji może być bardzo kusząca, aby leczyć się alkoholem i narkotykami. Niemniej jednak substancje te uszkadzają lub eliminują objawy tylko przez krótki czas, więc nie są rozwiązaniem długoterminowym. Wypróbowanie niektórych z wyżej wymienionych strategii, takich jak ćwiczenia fizyczne lub głębokie oddychanie, może pomóc pacjentowi lepiej radzić sobie ze stresem.
   • Promuj dobre samopoczucie i kontroluj poziom stresu, zapewniając pacjentowi zdrową dietę, złożoną głównie z witamin i składników odżywczych z produktów takich jak warzywa, owoce, chude białka i produkty pełnoziarniste. Spożywać cukier i kofeinę z umiarem. Ponadto priorytetem jest odpoczynek, śpiąc od siedmiu do dziewięciu godzin w nocy, i nie zapomnij promować uzdrowienia fizycznego i psychicznego.