Jak leczyć refluks żołądkowy

Zawartość

• Metoda 2 z 3:
  Lecz skoki kwasu za pomocą leków
• Metoda 3 z 3:
  Lecz przewlekły kwaśny refluks
• rada
• ostrzeżenia

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 18 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego wydaniu i jego ulepszaniu z czasem.

W tym artykule jest 6 cytowań, które znajdują się na dole strony.

• czekolada
• pikantne jedzenie
• czosnek i cebula
• smażone i tłuste potrawy
• kwaśne potrawy, takie jak pomidory i cytrusy
• mięta i pieprz

2 Rób mniejsze posiłki, ale częściej. Częste spożywanie mniejszych porcji pomaga wydajniej funkcjonować układ trawienny, aby kwasy się nie akumulowały. Ogranicz swoje porcje. Poczekaj, aż poczujesz się naprawdę pusty, zanim zjesz więcej.

3 Po posiłku poczekaj kilka godzin. Pomóż swojemu układowi żołądkowemu, nie jedząc bezpośrednio przed snem. Poczekaj co najmniej 3 godziny po posiłku, zanim położysz się.

4 Strać dodatkowe kilogramy. Spłycenie w znacznym stopniu przyczynia się do refluksu żołądkowego. Dodatkowe funty wywierają nacisk na przełyk, powodując wzrost kwasów. Dieta i ćwiczenia prawdopodobnie wyeliminują objawy bez konieczności leczenia.

5 Unikaj alkoholu i napojów zawierających kofeinę. Alkohol i kofeina rozluźniają zwieracz, który kontroluje przejście z przełyku do żołądka, umożliwiając wzrost kwasów. Unikanie ich, szczególnie przed snem, może złagodzić objawy GERD.

6 Rzucić palenie Palenie zaburza trawienie i może uszkodzić błonę śluzową przełyku. Nawet jeśli nie możesz przestać, ważne jest, aby maksymalnie ograniczyć zużycie.

7 Noś luźną odzież. Ciasne pasy ściskają narządy wewnętrzne i mogą blokować trawienie. Noś spodnie i spódnice z elastycznymi paskami. Jeśli w biurze nosisz obcisłe ubrania i ciężkie tkaniny, załóż swetry lub inne wygodne ubrania, gdy tylko wrócisz do domu.

8 Podnieś głowę łóżka o 10 do 15 cm dłużej niż stopy. Grawitacja przyczynia się do GERD, szczególnie jeśli masz nadwagę lub masz przepuklinę lub inny problem przejścia między przełykiem a żołądkiem. Jeśli twoja głowa jest wyższa niż twoje stopy, kwasy nie mogą wzrosnąć.

• Użyj podkładek, aby podnieść głowę łóżka. Podnoszenie głowy za pomocą poduszek nie wystarczy, ponieważ zwiększa krzywiznę talii.

reklama

Metoda 2 z 3:
Lecz skoki kwasu za pomocą leków

1. 
   

   
   1 Wypróbuj leki bez recepty. Leki zobojętniające kwas dostępne bez recepty, takie jak Gaviscon i Rennie, mogą złagodzić objawy sporadycznej niestrawności. Poważne lub nawracające oparzenia żołądka połączone z refluksem kwasu wymagają konsultacji z lekarzem.
   • Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zgaga lub niestrawność trwają dłużej niż dwa tygodnie.

2. 
   

   
   2 Wypróbuj blokery receptora H2. Leki takie jak ranitydyna (Zantac), cymetydyna (Tagamet) i famotydyna (pieprz) działają blokująco na receptory histaminowe sygnalizujące żołądkowi wytwarzanie kwasu.
   • Zażywaj blokery receptorów H2 przed jedzeniem, aby zapobiec objawom refluksu żołądka lub po posiłkach w leczeniu zgagi.
   • Blokery receptorów H2 są dostępne bez recepty.

3. 
   

   
   3 Traktuj kwaśny refluks za pomocą inhibitorów pompy protonowej (PPI). Leki takie jak omeprazol (Prilosec, Inexium) zapobiegają wytwarzaniu kwasu żołądkowego.
   • Przyjmowanie PPI przez 2 tygodnie może nie tylko złagodzić objawy refluksu żołądka, ale także naprawić uszkodzenie wyściółki przełyku.
   • Niektóre PPI są dostępne bez recepty, inne wymagają tego.

4. 
   

   
   4 Wypróbuj środki babci. Jeśli wolisz naturalne środki zaradcze, istnieje kilka środków babci, które mają na celu zmniejszenie refluksu kwasu:
   • wypij łyżkę sody oczyszczonej zmieszanej z wodą
   • jedz surowe migdały: równoważą twoje pH i zmniejszają refluks kwasu
   • pij codziennie kilka łyżeczek octu jabłkowego: pomaga to w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego
   • pić herbatę rumiankową
   • pić sok z aloesu

5. 
   

   
   5 Ziołowe środki na GERD: zioła były używane od tysiącleci w celu zmniejszenia nadmiernego wydzielania kwasu żołądkowego. Przed wynalezieniem leków takich jak H2-blokery lub inhibitory pompy protonowej istniały tylko ziołowe środki do leczenia refluksu żołądkowego. Rośliny takie jak lukrecja, shatavari, białe drzewo sandałowe, gałka muszkatołowa, madder, drzewo figowe banian, fumitory drobnokwiatowe, bauhinia variegate i mango, są dość skuteczne w zmniejszaniu wydzielania kwasu żołądkowego, łagodzeniu erozji błona śluzowa żołądka i przełyku i eliminuje infekcje, takie jak Helicobacter pylori. Przydatne są również leki homeopatyczne, takie jak Natrum Phos (fosforan sodu) i Argentum nitricum. Badania wykazały, że fosforan sodu działa poprzez ożywienie naprawy uszkodzonej tkanki. Inne badania twierdzą, że Argentum nitricum neutralizuje kwas żołądkowy, aby szybko złagodzić zgagę. reklama

Metoda 3 z 3:
Lecz przewlekły kwaśny refluks

1. 
   

   
   1 Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zmiany stylu życia i leki nie wyleczyły twojego refluksu. W niektórych przypadkach lekarstwa babci, zmiany stylu życia i leki dostępne bez recepty to za mało. Jeśli twoje objawy są bolesne lub trwają dłużej niż 2 tygodnie, skonsultuj się z lekarzem.

2. 
   

   
   2 Wykonaj testy, aby ustalić przyczyny i wykluczyć inne problemy zdrowotne. Wrzody, rak i inne problemy mogą prowadzić do refluksu żołądka. Powiedz swojemu lekarzowi, że chcesz wiedzieć, czy istnieje podstawowy problem, który powoduje twoje objawy.

3. 
   

   
   3 Rozważ możliwość operacji. Niektóre problemy, takie jak przepukliny, można naprawić chirurgicznie. Jeśli masz przewlekły refluks kwasowy, być może będziesz musiał pomyśleć o tej opcji.
   • Tradycyjna chirurgia może odbudować otwór żołądka, aby zablokować refluks.
   • Mniej inwazyjne opcje obejmują rurki endoskopowe, szwy do zaciśnięcia zwieracza, rozciąganie balonów w celu złagodzenia blokad tkanki bliznowatej i kauteryzacji w celu usunięcia uszkodzonej tkanki.
   reklama

rada

• Skonsultuj się z lekarzem, jeśli musisz przyjmować leki przez ponad 2 tygodnie.
• Należy pamiętać, że refluks żołądkowy jest powszechny w czasie ciąży ze względu na wysoki poziom hormonów i presję na układ trawienny. Twój położnik może zalecić bezpieczne leczenie.
• Należy poinformować lekarza, jeśli pacjent przyjmuje leki nasercowe, takie jak blokery kanału wapniowego lub środki uspokajające, ponieważ leki te mogą powodować lub nasilać objawy GERD.

reklama

ostrzeżenia

• Nieleczone podniesienie żołądka może zaostrzyć wysokie ciśnienie krwi i przyczynić się do astmy i ataków astmy.
• Nieleczony lifting żołądka może uszkodzić tkanki, aw niektórych przypadkach powodować wrzody lub raka przełyku.
• Niedomykalność kwasów żołądkowych i niestrawione pokarmy podczas snu mogą powodować zapalenie płuc i utrudniać oddychanie.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721”