Jak wesprzeć przyjaciela po operacji

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Odwiedź swojego przyjaciela w szpitalu
• rada

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 15 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

W tym artykule znajduje się 18 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Operacja chirurgiczna może być traumatyczna dla wielu osób. Jeśli jeden z Twoich znajomych właśnie przeszedł operację, możesz martwić się, co powiedzieć lub zrobić. Istnieje wiele skutecznych sposobów wspierania kogoś, kogo właśnie operowano, a jeśli okażesz sympatię i cierpliwość, możesz być ważnym atutem w procesie odzyskiwania przyjaciół.

etapy

Metoda 1 z 3:
Odwiedź swojego przyjaciela w szpitalu

1. 6 Wiedzieć, jak radzić sobie z obawami dotyczącymi szpitala i operacji. Większość ludzi (nawet najbardziej uspokojonych) odczuwa strach podczas pobytu w szpitalu. Uważaj na sposoby radzenia sobie z lękiem, aby dzielić się nimi z przyjacielem.
   • Pewność siebie jest ważnym czynnikiem. Niepokój budzi brak zaufania. Ten brak zaufania często rzutowany jest na innych, ale w rzeczywistości jest to odzwierciedleniem naszego własnego braku zaufania.Powiedz przyjacielowi, aby zaufał swojemu ciału i uwierzył w jego zdolność do robienia wszystkiego, co jest potrzebne do jego powrotu do zdrowia.
   • Decyzja o działaniu może zmniejszyć efekt lęku. Poproś przyjaciela, aby zaangażował się w działania, które pomagają radzić sobie z lękiem, jednocześnie promując dobre samopoczucie fizyczne. Może to obejmować dobre jedzenie, medytację, uprawianie sportu, spędzanie czasu na świeżym powietrzu, spędzanie czasu z bliskimi lub przyjaciółmi, oddawanie się hobby lub więcej.
   • Planowanie ma również kluczowe znaczenie dla zachowania spokoju. W okresie rekonwalescencji zasugeruj, aby twój przyjaciel skupił się na leczeniu, a nie na lęku. Pomóż mu zaplanować po operacji zarządzanie dniami powrotu do zdrowia. Wymień wszystkie niezbędne elementy, takie jak zapasy, książki i przybory toaletowe. Czy jest praca, którą twój przyjaciel może złapać po operacji? Jeśli tak, pomóż mu go zidentyfikować i opracuj program, aby to zrobić.
   reklama

rada

• Jeśli czuje się zdolny, zaoferuj mu, aby poprowadził go na spacer po mieście. Wydostanie się z domu na chwilę może zmniejszyć poczucie izolacji.
• Chociaż e-mail i media społecznościowe są świetnymi sposobami wyrażania swoich uczuć, pamiętaj, że twój przyjaciel może nie być wystarczająco sprawny, aby sprawdzić swój komputer. Zaplanuj porę dnia, aby do niego zadzwonić lub odwiedzić go, zamiast życzyć mu dobrego powrotu do zdrowia w Internecie.
• Nie przesadzaj w tworzeniu pozytywnej energii. Wspieraj go i dbaj o niego, ale pamiętaj również, że operacja chirurgiczna jest traumatycznym doświadczeniem i że każdy musi stawić mu czoła na swój własny sposób. Pozwól swojemu przyjacielowi wyrazić swoje uczucia, wysłuchaj go i spróbuj z nim współczuć.
• Zaproponuj swojemu przyjacielowi zabranie go do lekarza na badania kontrolne. Ważne jest posiadanie wsparcia emocjonalnego i wszelkiej pomocy fizycznej potrzebnej podczas powrotu do zdrowia.
• Powiedz mu, że będziesz tam dla niego. To zapewni mu pewność, której potrzebuje, aby przetrwać okres zdrowienia.

Źródło: „https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770”