Jak leczyć oparzenia słoneczne skóry głowy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Lecz oparzenie słoneczne w domu
• Metoda 2 Wiedzieć, kiedy odwiedzić lekarza

Oparzenia słoneczne są częstym problemem. W rzeczywistości 42% populacji cierpi każdego roku. Chociaż oparzenia słoneczne są częste, ludzie, którzy mieli więcej niż pięć lat życia, częściej chorują na raka. Skóra płonie pod wpływem promieni słonecznych UVA i UVB, nie będąc chronionym przez ubranie lub filtr przeciwsłoneczny. Słońce musi być narażone na około 20 minut dziennie, aby otrzymać witaminę D potrzebną do dobrego zdrowia, ale dłuższa ekspozycja zwiększa ryzyko poparzenia słonecznego. Często zapominamy o skórze głowy, stosując krem ​​przeciwsłoneczny przed korzystaniem z plaży lub słońca. Ogólnie rzecz biorąc, po prostu załóż czapkę lub czapkę, aby uniknąć oparzenia skóry głowy.

etapy

Metoda 1 Lecz oparzenie słoneczne w domu

1. 
   

   
   Umieść letnią lub zimną wodę na głowie. Zimny ​​lub ciepły prysznic może być niewygodny, ale jeszcze ważniejsza jest ciepła woda na uszkodzonej skórze głowy. Obniż temperaturę wody, aby umyć włosy. Będzie to przyjemniejsze niż gorąca woda na poparzonej skórze.
   • Możesz również nałożyć na głowę ściereczkę z zimną wodą na prysznic, aby złagodzić ból.

2. 
   

   
   Unikaj szamponów zawierających siarczany. Twoja wypalona skóra musi być dobrze nawilżona, aby się zagoiła. Siarczany to sole występujące w wielu szamponach. Wysuszają skórę głowy, co czyni ją jeszcze trudniejszą. Przeczytaj listę składników na butelce szamponu i unikaj siarczanów podczas gojenia się skóry.
   • Spróbuj także użyć 18 szamponów i odżywek MEA, które pomogą nawilżyć uszkodzoną skórę głowy.
   • Unikaj odżywek zawierających dimetikon, rodzaj silikonu, który może zatykać pory i zatrzymywać ciepło w skórze głowy, powodując więcej uszkodzeń i bólu.

3. 
   

   
   
   
   Nie używaj suszarek do włosów ani prostownic. Podczas spalania skóry głowy podgrzewane narzędzia fryzjerskie, takie jak suszarki do włosów i prostownice, również powodują ból, którego można uniknąć. Ciepło wytwarzane przez te urządzenia wysycha i jeszcze bardziej uszkadza skórę, więc unikaj ich używania przez około tydzień, dopóki oparzenie słoneczne się nie zagoi.
   • Większość produktów do stylizacji zawiera substancje chemiczne, które mogą również podrażniać poparzoną skórę głowy. Staraj się używać mniej tych produktów podczas gojenia się skóry.

4. 
   

   
   Zastosuj zimne okłady. Może to być trudniejsze dla osób o długich, grubych włosach, ale nałożenie zimnego kompresu na głowę może pomóc odświeżyć skórę i złagodzić ból.
   • Kompres zanurzony w zimnym odtłuszczonym mleku jest domowym lekarstwem, które niektórzy lekarze również zalecają. Oprócz łagodzącego efektu zimnego kompresu białka znajdujące się w mleku mogą pomóc złagodzić ból. Jednak po zakończeniu zaleca się szybkie spłukanie włosów.

5. 
   

   
   
   
   Nawilż skórę wokół oparzeń słonecznych. Nawilżające płyny pomagają odświeżyć i ukoić ból skóry głowy. Kremy nawilżające zawierające żel z aloesu lub hydrokortyzon mogą pomóc złagodzić ból. Olej kokosowy to kolejny środek nawilżający, którego można bezpiecznie używać, aby zmniejszyć ból związany z oparzeniami słonecznymi. Wybierz produkty bogate w witaminy E i C, ponieważ pomogą zmniejszyć uszkodzenia skóry głowy spowodowane oparzeniami słonecznymi.
   • Możliwe, że olej kokosowy jest łatwiejszy niż inne produkty do wnikania w skórę głowy przez włosy, ale ponieważ jest olejem, ryzykujesz, że będziesz miał tłuste włosy, gdy go użyjesz.
   • Unikaj produktów po opalaniu zawierających lidokainę lub benzokainę. Są to powszechne alergeny, a inne substancje nawilżające mogą być równie kojące.

6. 
   

   
   Pozostań uwodniony. Ważne jest, aby pić dużo wody, aby skóra mogła się nawodnić. Kiedy masz oparzenia słoneczne, pamiętaj, aby pozostać nawodnionym, pijąc co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
   • Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia, czy jesteś dobrze nawodniony, jest sprawdzenie koloru moczu. Musi być przezroczysty lub bardzo jasnożółty.

7. 
   

   
   Weź lek przeciwbólowy bez recepty. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak libuprofen lub paracetamol, również pomogą złagodzić bolesne oparzenia słoneczne. Postępuj zgodnie z zaleceniami zawartymi w ulotce dla pacjenta i nigdy nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki.
   • Jeśli twoje dziecko ma oparzenia słoneczne, nie podawaj mu produktu zawierającego aspirynę, ponieważ może to powodować rzadki, ale potencjalnie zagrażający życiu stan zwany zespołem Reye'a.

8. 
   

   
   Unikaj wystawiania się jeszcze bardziej na słońce. Uzdrawiaj skórę głowy w pewnej odległości od słońca. Możesz nosić czapkę, ale wybierz luźną czapkę, która nie utrzyma ciepła na głowie ani nie spowoduje poparzenia słonecznego.

9. 
   

   
   Nie dotykać pęcherzy. Jeśli oparzenia słoneczne są tak poważne, że na głowie tworzą się pęcherze, nie dotykaj ich. Jeśli wystąpi pęcherz spowodowany oparzeniem słonecznym, zwiększysz ryzyko infekcji i blizn. Utrzymuj głowę suchą i pozwól, aby pęcherze się zagoiły, nie nakładając bezpośrednio na nią kremu nawilżającego.

Metoda 2 Wiedzieć, kiedy odwiedzić lekarza

1. 
   

   
   Zwróć uwagę na zawroty głowy i dyskomfort. Chociaż jest to mało prawdopodobne w przypadku oparzeń słonecznych ograniczonych do skóry głowy, możliwe jest, że oparzenia słoneczne mogą powodować komplikacje, szczególnie jeśli u pacjenta wystąpił również udar cieplny. Jeśli zaraz po spędzeniu czasu na słońcu poczujesz omdlenie lub zawroty głowy, odpocznij w chłodnym i ciemnym miejscu i wypatruj innych oznak wskazujących na potrzebę wizyty u lekarza. Wśród innych możliwych objawów znajdujemy:
   • przyspieszenie pulsu lub oddychania
   • ekstremalne pragnienie
   • brak durine
   • zapadnięte oczy
   • wilgotna skóra

2. 
   

   
   Zmierz swoją temperaturę. Jeśli masz dużą gorączkę, jest to kolejny objaw udaru cieplnego, w którym to przypadku musisz udać się do lekarza. Jeśli temperatura wzrośnie do 40 ° C, natychmiast udaj się do lekarza.

3. 
   

   
   Obserwuj swoje wysiłki, aby się nawodnić. Możesz odczuwać mdłości bezpośrednio po nadmiernej ekspozycji na słońce. Jeśli masz również wymioty, które uniemożliwiają nawodnienie organizmu, skonsultuj się z lekarzem. Może użyć dożylnie, aby zapobiec odwodnieniu.