Jak leczyć tłustą skórę głowy i suche korzenie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Znajdź właściwą opiekę
• Metoda 2 Użyj domowych składników do oczyszczenia skóry głowy
• Metoda 3 Zadbaj o włosy między szamponami

Jeśli masz tłustą skórę głowy lub masz suche korzenie, istnieje wiele sposobów na osiągnięcie optymalnej równowagi. Chociaż dziedziczenie jest uważane za główny winowajcę u osób z tłustymi lub suchymi włosami, nadal musisz ocenić efekt codziennej pielęgnacji i zrozumieć wpływ, jaki może mieć mniej oczywisty wybór włosów. Prawdopodobnie nie prosiłeś o tłuste włosy, ale nadal możesz sobie z tym poradzić.

etapy

Metoda 1 Znajdź właściwą opiekę

1. 
   

   
   Wybierz odpowiedni szampon do swoich włosów. Nawet jeśli wydaje się to dość proste, zadanie to staje się nie do pokonania, gdy cały rząd szamponów z supermarketu patrzy na ciebie z góry. Często można znaleźć szampony do włosów suchych i przetłuszczających się pod nazwą „włosy mieszane”.
   • Łupież często występuje na tłustej skórze głowy. Jeśli masz również problem z łupieżem, istnieją szampony przeciwłupieżowe, które można dostosować do skóry głowy.
   • Nie wahaj się odejść od swoich zwykłych znaków, jeśli nie przynoszą one już rezultatów w pewnym momencie procesu. Wiele osób zdaje sobie sprawę z potrzeby zmiany nawyków pielęgnacyjnych od czasu do czasu lub nawet regularnie, aby nadal dbać o swoje włosy.

2. 
   

   
   
   
   Wybierz odpowiednią odżywkę. Nawet jeśli są skuteczne 2 w 1, zaleca się stosowanie szamponu i odżywki, aby dbać o włosy. O wiele łatwiej będzie Ci radzić sobie z tłustymi i suchymi włosami, jeśli będziesz mógł regulować ilość szamponu i odżywki używanej podczas pielęgnacji.
   • Oto mała wizualna wskazówka: odżywki do włosów suchych są na ogół bardziej kremowe i mniej przezroczyste niż inne.

3. 
   

   
   Określ częstotliwość prania. Różni się to w zależności od grubości włosów, ich delikatności lub loków, między innymi, ale niezależnie od typu musisz pozbyć się martwej skóry, brudu i olejków, które się nagromadziły. Regularna opieka oznacza dwa razy w tygodniu, codziennie lub nawet co dwa tygodnie. Jeśli twoja skóra głowy jest zbyt gruba, prawdopodobnie przyczyną jest zbyt duża ilość sebum (mieszanka oleju i martwej skóry), którą wytwarza skóra głowy i która nie jest myta w regularnych odstępach czasu.
   • W tym momencie dochodzimy do paradoksu pielęgnacji włosów: ponieważ ciało ludzkie nieustannie stara się osiągnąć homeostazę (to znaczy stan niezmieniony), jeśli zbyt często myjesz naturalne oleje ze skóry głowy twoje ciało zacznie produkować coraz więcej. Jeśli będziesz myć je zbyt często, twoje włosy i skóra głowy staną się bardziej tłuste i zaczniesz myć je częściej, aby nie stało się tak tłuste!
   • Zdefiniujesz „regularne” mycie, wykonując kilka testów, ale jeśli myjesz włosy codziennie, możesz spróbować rzucić je rzadziej, aby rozpocząć. W kulturze zachodniej nawyk wielu osób myje włosy częściej niż powinien.
   • Jeśli zbyt często myjesz włosy, prawdopodobnie zauważysz, że twoje włosy i skóra głowy stają się tłustsze niż zwykle przez kilka dni, gdy twoje ciało zmienia się na tę zmianę.

4. 
   

   
   
   
   Umyj włosy. Dobrze zmocz je pod prysznicem, a następnie wlej do dłoni okrągły szampon o średnicy około 2 cm. Ilość, którą użyjesz, będzie zależeć głównie od długości twoich włosów. Ta technika szamponu wygląda jak lekki masaż skóry głowy, po którym następuje obfite spłukanie.
   • Czasami zamiast szamponu możesz użyć mydła do kąpieli. Nie należy jednak stosować tej metody częściej niż raz w tygodniu i przez dłuższy okres. Mydło do kąpieli pozwala na głębokie oczyszczenie skóry głowy, ale jest zbyt trudne dla włókien włosów, aby używać go zbyt często.

5. 
   

   
   Używaj odżywki intensywnie. Powinieneś zastosować regularną odżywkę po spłukaniu szamponu przed ponownym przepłukaniem głowy. Nawet jeśli musisz dokładnie zmierzyć ilość używanego szamponu, możesz nałożyć na włosy większą ilość odżywki.
   • Odżywka jest niezbędna do nawilżenia cebul i suchych włosów po szamponie, który pozbawił je naturalnych olejków.
   • Rozważ suchą odżywkę, jeśli uważasz, że twoje włosy są suche między różnymi szamponami. Tego rodzaju odżywki użyjesz w środku tygodnia, rozpylając po prysznicu na suche włosy, a następnie rozprowadzając je grzebieniem.

6. 
   

   
   Po wyschnięciu pomaluj włosy. Grzebień lub szczotka pozwala równomiernie przenosić naturalne oleje, pomagając zwalczyć problemy z suchym korzeniem i tłustą skórą głowy. Lepiej jest umyć się, gdy głowa jest sucha, niż gdy wyjdziesz spod prysznica. Włókna włosów są bardziej elastyczne, gdy są mokre, a wtedy łatwiej je złamiesz, jeśli będziesz szczotkować.

7. 
   

   
   Masuj skórę głowy. Jest to część właściwej techniki szamponu i przyda się również poza prysznicem. Delikatnie masuj skórę głowy, aby stymulować mieszki włosowe i poprawić krążenie krwi, dzięki czemu wytworzy się więcej olejków, które pomogą utrzymać zdrowe włosy.
   • Może to wydawać się bezproduktywne, dlaczego chcesz, aby Twoja głowa produkowała więcej oleju, podczas gdy skóra głowy jest już gruba? Jednak w połączeniu z odpowiednimi technikami olejki te odżywiają twoje suche włosy i nie pozostawiają na głowie i nie zatykają porów skóry głowy.

Metoda 2 Użyj domowych składników do oczyszczenia skóry głowy

1. 
   

   
   Przygotuj szampon z aloesem. Tylko kilka kropli do tej mieszanki i możesz użyć jej jako zwykłego szamponu. Wiele dostępnych po sprzedaży szamponów zawiera także laloe vera, która pomaga leczyć suche włosy.
   • Ponadto laloe vera pomaga również złagodzić obszary skóry głowy, które mogą swędzić.
   • Sok lub żel Daloe Vera można również mieszać z sokiem z cytryny i nakładać osobno przed szamponem, ale powinieneś wiedzieć, że sok z cytryny może wysuszyć skórę głowy.

2. 
   

   
   Przygotuj żółtą odżywkę do jajek. Znajdziesz wiele przepisów, które zawierają ten składnik, ale jeśli chcesz, możesz użyć dwóch żółtek z dwoma c. do s. oliwa z oliwek lub kokos, które dobrze bijesz.
   • Po zmieszaniu dwóch żółtek z olejem nałóż na włosy i pozostaw na pięć minut.
   • Dokładnie umyj głowę, aby uniknąć pozostawienia resztek.
   • Zamień szampon na tę mieszankę, postępując zgodnie z harmonogramem i zmieniając szampon do jajek na zwykły szampon.

3. 
   

   
   Opróżnij małe piwo (na głowie). Naprawdę! Po wyparowaniu płynu pozostałymi dwoma składnikami piwa są słód i chmiel, białka, które mogą ożywić suche korzenie. Chociaż niektórzy ludzie wolą się dobrze bawić, polewając piwo nad głową w środku szamponu, możesz mieszać piwo, które ogrzałeś, ze średnim szamponem, który następnie użyjesz pod prysznicem.
   • Powinieneś go używać od czasu do czasu (w przeciwnym razie może to szybko cię kosztować) oprócz zwykłego szamponu.
   • Oczywiste jest, że to rozwiązanie sprawi, że głowa poczuje piwo. W zależności od osobistych preferencji może to być coś pozytywnego lub negatywnego.

4. 
   

   
   Spróbuj oczaru wirginijskiego z Wirginii. Nałóż odrobinę oczaru wirginijskiego na głowę odrobiną bawełny. Ten olej pomoże zacieśnić naczynia krwionośne i będzie działał ściągająco, wysuszając skórę głowy, dlatego powinieneś zwracać uwagę raczej na skórę głowy, a nie na włosy.

Metoda 3 Zadbaj o włosy między szamponami

1. 
   

   
   Pozbądź się wybielacza. Zniszczysz włosy, jeśli farbujesz je zbyt często, zwłaszcza jeśli używasz produktu wybielającego. Jeśli regularnie wykrwawiasz włosy i nadal masz suche korzenie, powinieneś rozważyć zatrzymanie się i zrobienie sobie przerwy.
   • Każda obróbka chemiczna lub cieplna może z czasem mieć niszczycielski wpływ na zdrowie twoich włókien włosów. Ogranicz użycie suszarek do włosów i prostownic. Jeśli masz suche korzenie, powinieneś unikać używania tych urządzeń.

2. 
   

   
   Nie używaj produktów alkoholowych. Unikaj stylizacji produktów zawierających alkohol, jeśli masz suche korzenie, ponieważ spowoduje to uszkodzenie włosów. Do tych produktów często dodawano alkohol, aby przyspieszyć ich wysychanie, ale nadaje im właściwości ściągające, jeśli masz już zbyt suche korzenie.
   • Powinieneś uważać, aby zakryć maści, żele, pianki i woski tylko na czubku włosów, jeśli chcesz kontynuować ich stosowanie. Jeśli nałożysz zbyt dużo na podstawie mieszków włosowych, możesz skończyć z grubszą skórą głowy.

3. 
   

   
   Jedz prawidłowo. Czynniki dziedziczne nie są jedynymi, które decydują o stanie twojej skóry głowy. W szczególności wykazano, że niedobór ryboflawiny i witaminy B12 może prowadzić do pojawienia się tłustej skóry głowy. Zażywaj suplementy diety, jeśli nie możesz włączyć do swojej diety pokarmów bogatych w te pierwiastki.
   • Produkty mleczne, zielone warzywa liściaste i produkty pełnoziarniste zawierają ryboflawinę.
   • Mięso, drób, jaja, ryby, mleko i ser są doskonałymi źródłami witaminy B12.

4. 
   

   
   Zadbaj o swoje środowisko. Wilgoć może sprawić, że skóra głowy będzie grubsza niż zwykle, w takim przypadku należy powstrzymać się od używania tych produktów lub częściej spłukiwać głowę. Twoje włosy mogą być zbyt nawilżone latem, podczas gdy zimą będziesz musiał zastosować więcej odżywki, aby twoje suche korzenie nie stały się jeszcze bardziej suche.
   • Kiedy wiesz, że długo będziesz spędzać czas na zewnątrz pod słońcem, powinieneś mieć kapelusz lub szalik, aby chronić włosy przed promieniami słonecznymi, które się zmęczą.