Jak leczyć blister na oparzenia słoneczne

Autor: Laura McKinney

Data Utworzenia: 1 Kwiecień 2021

Data Aktualizacji: 15 Móc 2024

Wideo: OPARZENIE jak leczyć? Oparzenie co robić? Oparzenia słoneczne leczenie

Zawartość

etapy
Część 1 Leczenie oparzeń słonecznych
Część 2 Korzystanie ze środków domowych
Część 3 Uśmierzanie bólu
Część 4 Zrozumienie niebezpieczeństw i objawów poparzeń słonecznych
Część 5 Unikanie oparzeń słonecznych

W tym artykule: Leczenie oparzeń słonecznych Korzystanie z domowych środków zaradczych Rozwiązywanie bólu Zrozumienie niebezpieczeństw i objawów oparzeń słonecznych Unikaj oparzeń słonecznych 42 Referencje

Prawie wszyscy już w życiu zapadli na oparzenia słoneczne. Ogólnie rzecz biorąc, jest to bardziej niewygodny czas niż cokolwiek innego, lekko podrażniona czerwona skóra, która również może się łuszczyć. Oparzenia słoneczne są spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym (UV), które może pochodzić z wielu źródeł, takich jak długotrwałe przebywanie na słońcu, solarium lub podobne urządzenia. Promieniowanie UV może bezpośrednio uszkodzić DNA, powodując stany zapalne i śmierć komórek skóry. Nawet jeśli krótsza ekspozycja na słońce może dać ładną opaleniznę (to znaczy wzrost pigmentacji skóry wytwarzanej w celu ochrony przed światłem ultrafioletowym), każdy rodzaj ekspozycji na promienie ultrafioletowe może być szkodliwy dla skóry i ciebie należy unikać nadmiernej ekspozycji, aby uniknąć poważniejszych uszkodzeń, w tym raka skóry. Pęcherz na oparzeniu słonecznym wskazuje na uszkodzenie skóry. Ważne jest, aby odpowiednio leczyć pęcherze pojawiające się na oparzeniach słonecznych.

etapy

Część 1 Leczenie oparzeń słonecznych

Nie wystawiaj się na słońce. Nie chcesz dalej uszkadzać już uszkodzonej skóry. Jeśli musisz być wystawiony na działanie słońca, zastosuj krem przeciwsłoneczny z IPS 30 lub więcej. Promienie ultrafioletowe mogą do pewnego stopnia przenikać przez ubrania.
- Nadal nakładaj krem przeciwsłoneczny, nawet po wygojeniu się blistra.
- Nie daj się zwieść pochmurnej lub chłodnej pogodzie. Promienie UV są zawsze bardzo silne, gdy jest pochmurno, a śnieg może odbijać 80% promieni słonecznych. Jeśli jest światło, jest również światło UV.
Nie dotykaj dotkniętego obszaru. Nie przekłuwać pęcherzy. Mogą się przebić, ale musisz chronić je tak bardzo, jak to możliwe, aby uniknąć infekcji i uniknąć obniżenia delikatniejszych warstw skóry. Jeśli blister przebija się, przykryj go gazą, aby zapobiec pojawieniu się infekcji. Jeśli uważasz, że Twoja skóra została już zainfekowana, natychmiast skonsultuj się z dermatologiem. Dowiesz się, że Twoja skóra została zainfekowana, jeśli zaobserwujesz pewne objawy, takie jak zaczerwienienie, obrzęk, ból lub uczucie gorąca.
- W ten sam sposób nie należy obierać skóry. Skóra może stać się bardziej łuszcząca się po oparzeniu słonecznym, nie oznacza to, że musisz ją obrać. Pamiętaj, że ten obszar jest bardzo wrażliwy i podatny na infekcje i inne problemy. Zostaw ją w spokoju.
Użyj laloe vera. Laloe vera może być skutecznym naturalnym lekarstwem na drobne oparzenia, takie jak pęcherze spowodowane oparzeniami słonecznymi. Żel Daloe Vera jest najlepszym wyborem, ponieważ ochłodzi ranę. Laloe vera ma łagodzić ból, nawadniać skórę i wspomagać proces gojenia. Rzeczywiście, badania wykazały, że oparzenia leczone aloesem goją się o 9 dni szybciej niż oparzenia, które nie są leczone aloesem.
- Najlepsze produkty do stosowania to produkty naturalne bez żadnych dodatków. Żel Aloe Vera można kupić bez konserwantów w większości sklepów specjalistycznych. Jeśli masz pod ręką roślinę daloe vera, możesz nałożyć żel znajdujący się w liściach bezpośrednio na skórę, rozbijając liść na pół. Pozwól skórze wchłonąć żel. Powtarzaj proces tak często, jak to możliwe.
- Spróbuj użyć kostek lodu z aloesem. Pomagają ci złagodzić i wyleczyć skórę.
- Nigdy nie należy nakładać laloe vera na otwartą ranę.
Wypróbuj inne emolienty. Emolienty, takie jak substancje nawilżające, można bezpiecznie nakładać na blistry. Pomagają ukryć skórę, która działa relaksująco i odprężająco. Unikaj produktów nadmiernie nawilżających lub wazelinowych, ponieważ nie pozwolą skórze oddychać i będą powstrzymywać ciepło.
- Na przykład wypróbuj nawilżające produkty sojowe. Sprawdź na etykiecie składniki organiczne lub naturalne. Soja jest rośliną, która ma naturalne właściwości nawilżające, dzięki czemu uszkodzona skóra pozostaje nawilżona i leczy się.
- Po raz kolejny nie powinieneś nakładać go na otwarte rany lub połamane żarówki.
- Jeśli chcesz, możesz umieścić bandaż z gazy na ampułkach, dopóki się nie zagoją.
Poproś o receptę na 1% krem z sulfadiazyną srebra. Poproś lekarza o przepisanie 1% kremu z sulfadiazyną srebra, silnego przeciwbakteryjnego środka chemicznego stosowanego w leczeniu ran drugiego i trzeciego stopnia. Ogólnie krem ten nakłada się na skórę dwa razy dziennie. Nie przestawaj go używać, dopóki lekarz ci nie powie.
- Ten krem może mieć poważne skutki uboczne, chociaż rzadko. Te działania niepożądane obejmują ból, swędzenie lub pieczenie w miejscu podania. Skóra i błony śluzowe (takie jak dziąsła) mogą również stać się blade lub szare. Zapytaj swojego lekarza o możliwe działania niepożądane i skontaktuj się z nim, jeśli je zaobserwujesz.
Unikaj kremów i aerozoli znieczulających. Unikaj ich, ponieważ tego rodzaju produkty stosowane na skórę mogą powodować infekcje.
- W szczególności unikaj balsamów i kremów zawierających benzokainę lub lidokainę. Chociaż często stosowane w przeszłości, produkty te mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne.
- Unikaj używania wazeliny. Wazelina może zatkać pory i zatrzymać ciepło w skórze, co uniemożliwia prawidłowe gojenie się skóry.
Pić wodę Oparzenia słoneczne powodują, że woda znika z powierzchni skóry i innych części ciała. Staraj się pić dużo wody, co najmniej 2 litry dziennie. Możesz także pić soki owocowe i napoje energetyczne. Pamiętaj, aby rozpoznać wczesne objawy odwodnienia, takie jak suchość w ustach, pragnienie, zmniejszone oddawanie moczu, ból głowy i zawroty głowy.
Zadbaj o to, co jesz, aby leczyć szybciej. Oparzenia, takie jak pęcherze na oparzeniach słonecznych, można leczyć i leczyć szybciej, jeśli zadbasz o to, co jesz, zwłaszcza jeśli zwiększysz spożycie białka. Dodatkowe białka służą jako budulec dla tkanek, których potrzebujesz, aby leczyć skórę i stany zapalne, jednocześnie zmniejszając bliznę.
- Spożywaj pokarmy wysokobiałkowe, takie jak kurczak, indyk, ryby, nabiał i jaja, z których wszystkie są doskonałym źródłem białka.
- Zalecany dzienny stosunek białek wynosi 0,8 do 1,5 grama białka na 500 gramów masy ciała.

Część 2 Korzystanie ze środków domowych

Użyj octu jabłkowego. Ocet jabłkowy pomaga leczyć pęcherze oparzeniowe, pochłaniając ciepło skóry i łagodząc pieczenie i ból. Kwas octowy i jabłkowy mogą neutralizować oparzenia słoneczne i przywracać pH skóry na dotknięty obszar. Zapobiega to infekcji, czyniąc skórę niegościnnym miejscem dla mikroorganizmów.
- Aby zastosować ocet jabłkowy, wymieszaj go z zimną wodą i namocz kawałek miękkiej ściereczki przed nałożeniem lub przymocowaniem do blistra. Ocet można również nakładać bezpośrednio na skórę za pomocą butelki z rozpylaczem.
- Stosowanie octu jest zalecane tylko na skórę bez otarć i otwartych ran, ponieważ może poparzyć i podrażnić skórę.
Przygotuj pastę z kurkumy w proszku. Kurkuma ma właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc złagodzić ból i stany zapalne spowodowane oparzeniem słonecznym i powstawaniem pęcherzy. Oto kilka pomysłów na zastosowanie sproszkowanej kurkumy.
- Zmieszaj sproszkowaną kurkumę w wodzie lub mleku, aby uzyskać pastę. Następnie nałóż blistry na 10 minut przed delikatnym spłukaniem.
- Wymieszaj sproszkowaną kurkumę, jęczmień i jogurt, aby uzyskać gęstą pastę i przykryć dotkniętą skórę. Pozostaw na około pół godziny, a następnie spłucz zimną wodą.
Rozważ użycie pomidora. Sok pomidorowy zmniejsza uczucie pieczenia, zmniejsza zaczerwienienie w dotkniętym obszarze i przyspiesza gojenie się skóry.
- Aby zastosować, wymieszaj ćwierć szklanki pasty pomidorowej lub soku pomidorowego i pół szklanki maślanki. Nałóż miksturę na oparzenie słoneczne i pozostaw na około pół godziny przed delikatnym spłukaniem.
- W przeciwnym razie możesz dodać dwie szklanki soku pomidorowego do wody w wannie i moczyć przez 10 do 15 minut.
- Aby natychmiast złagodzić oparzenia słoneczne, na dotknięty obszar nałóż zmiażdżony pomidor zmieszany z pokruszonym lodem.
- Możesz nawet spróbować zjeść więcej pomidorów. Badanie wykazało, że ludzie, którzy jedzą 5 c. do s. koncentrat pomidorowy bogaty w likopen przez trzy miesiące jest o 25% lepiej chroniony przed poparzeniem słonecznym.
Użyj ziemniaków, aby odciążyć blister. Surowe ziemniaki mogą pomóc usunąć ciepło ze skóry, dzięki czemu skóra jest chłodniejsza, mniej bolesna i szybciej się goi.
- Wymieszaj plastry ziemniaków spłukanych wodą, aby uzyskać pastę. Zastosuj bezpośrednio na blistrze. Pozwól mu działać, aż wyschnie i delikatnie spłucz zimną wodą.
- Możesz stosować ten lek codziennie, aż pęcherze znikną i skóra będzie gotowa do wygojenia.
Spróbuj zastosować kompres do mleka. Mleko wytwarza film białkowy, który pomaga złagodzić uczucie pieczenia w skórze, umożliwiając jej odświeżenie i złagodzenie.
- Namocz miękką szmatkę w mieszaninie zimnej wody i odtłuszczonego mleka, a następnie owiń ją wokół blistra przez kilka minut.
- Upewnij się, że mleko jest świeże, ale nie zimne. Wyjmij go z lodówki na około 10 minut przed użyciem.

Część 3 Uśmierzanie bólu

Wiedz, że większość leczenia ma charakter objawowy. Dołożono wszelkich starań, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy i łagodzeniu bólu, ale niewiele można zrobić, aby przyspieszyć proces gojenia.
Użyj zimnego kompresu, aby złagodzić ból. Zastosowanie zimnej wody lub zimnego kompresu zmniejsza stan zapalny poprzez zaciśnięcie naczyń krwionośnych i zmniejszenie przepływu krwi do dotkniętego obszaru.
- Niska temperatura pomaga znieczulić zakończenia nerwowe, co pozwala natychmiast złagodzić ból spowodowany pieczeniem w blistrze.
- Możesz również użyć kompresów zanurzonych w roztworze Nory (roztwór octanu glinu i wody). Zazwyczaj rozwiązanie Burrow znajdziesz w aptece.
Weź kąpiel Podczas kąpieli używaj zimnej wody i relaksuj się przez 10 do 20 minut, co może pomóc złagodzić ból spowodowany oparzeniem słonecznym. Powtarzaj tyle razy, ile to konieczne przez kilka dni.
- Jeśli masz ręcznik do twarzy, namocz go w zimnej wodzie i nałóż na dotknięty obszar.
- Gorące kąpiele i mydła lub olejki do kąpieli nie są zalecane, ponieważ mogą podrażniać skórę i zwiększać dyskomfort.
Bierz prysznic letnią wodą. Upewnij się, że temperatura wody pod prysznicem jest niższa niż letnia. Zwróć również uwagę na moc strumienia wody, aby upewnić się, że jest wystarczająco miękki, aby nie nasilać bólu.
- Ogólnie rzecz biorąc, jeśli możesz uniknąć wzięcia prysznica, zrób to. Nacisk głowicy prysznicowej może przedwcześnie rozerwać pęcherz oparzeń słonecznych, co może powodować ból, infekcje i blizny.
- Po kąpieli delikatnie przetrzyj skórę bez wcierania. Nie pocieraj skóry, ponieważ może to powodować podrażnienie.
Weź środki przeciwbólowe. Jeśli przeszkadza Ci ból spowodowany oparzeniem słonecznym, możesz wziąć doustny lek przeciwbólowy, taki jak libuprofen, naproksen lub aspiryna.
- Libuprofen (na przykład sprzedawany pod nazwą Nurofen) jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ). Pomaga zmniejszyć ilość hormonów, które powodują stany zapalne i ból w ciele. Zmniejsza również ilość hormonów wywołujących gorączkę.
- Laspiryna (lub kwas acetylosalicylowy) to lek, który działa jako środek przeciwbólowy w celu łagodzenia bólu poprzez hamowanie sygnałów bólowych w mózgu. Jest także lekiem przeciwgorączkowym, lekiem zmniejszającym gorączkę.
- Paracetamol (lub acetaminofen) jest bezpieczniejszy niż aspiryna dla dzieci z oparzeniami słonecznymi. Paracetamol ma takie same efekty.
- Przedyskutuj swoje opcje z lekarzem, jeśli nie masz pewności co do ich zastosowania lub nie wiesz, który lek jest dla Ciebie odpowiedni.
Użyj kremu z kortyzonem, aby zmniejszyć stan zapalny. Krem kortyzonowy zawiera minimalną ilość sterydów, które pomagają zmniejszyć stan zapalny spowodowany pieczeniem poprzez tłumienie aktywności układu odpornościowego.
- Nie zaleca się stosowania kremu z kortyzonem u dzieci, dlatego należy skonsultować się z lekarzem, aby poprosić o inne leczenie.

Część 4 Zrozumienie niebezpieczeństw i objawów poparzeń słonecznych

Dowiedz się, jak działają promienie UV. Promienie UV dzielą się na trzy kategorie: UVA, UVB i UVC. UVA i UVB to dwa rodzaje promieni UV, które uszkadzają skórę. Promienie UV składają się w 95% z UVA, które są odpowiedzialne za oparzenia słoneczne i pęcherze. Jednak UVB może powodować więcej zaczerwienień lub zaczerwienień spowodowanych obrzękiem naczyń krwionośnych. Wśród rumienia zaobserwujesz zaczerwienienie spowodowane oparzeniem słonecznym, infekcjami, stanem zapalnym, a nawet zaczerwienieniem.
Dowiedz się, jak rozwijają się pęcherze. Pęcherze nie tworzą się natychmiast po ekspozycji na słońce. Opracowanie zajmie kilka dni. Pęcherze powstają w wyniku oparzeń słonecznych, gdy naczynia krwionośne są uszkodzone, a osocze krwi i inne płyny przeciekają między warstwami skóry, powodując pojawienie się kieszonek z płynem. Nie myśl, że pęcherze nie są związane z oparzeniami słonecznymi, ponieważ pojawiają się później. Szkodliwe promienie UV mają większy wpływ na jasną skórę niż na ciemną skórę, dlatego niektórzy ludzie są bardziej podatni na powstawanie pęcherzy niż inni, w zależności od rodzaju skóry.
- Oparzenia pierwszego stopnia powodują rumień i powiększenie naczyń krwionośnych, co powoduje obrzęk skóry i pojawienie się czerwonych przebarwień. W przypadku oparzeń pierwszego stopnia spalana jest tylko górna warstwa skóry. Jednak uszkodzone komórki w skórze mogą uwalniać substancje chemiczne, które mogą pogarszać podrażnienia skóry i niszczyć inne uszkodzone komórki.
- W przypadku oparzenia drugiego stopnia dotyczy to również wewnętrznych warstw skóry, a także naczyń krwionośnych, dlatego pęcherze są oznaką oparzeń drugiego stopnia. Pęcherze są następnie uważane za poważniejsze zaburzenie niż zwykłe oparzenia słoneczne.
Natychmiast udaj się na pogotowie, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy. Twoje ciało może poważnie cierpieć z powodu długości ekspozycji na słońce, co powoduje zaburzenia, takie jak odwodnienie lub udar cieplny. Obserwuj pojawienie się następujących objawów i natychmiast udaj się na pogotowie:
- zawroty głowy i zawroty głowy
- szybki puls i oddychanie
- nudności, dreszcze lub gorączka
- ważne pragnienie
- wrażliwość na światło
- pęcherze pokrywające ponad 20% powierzchni ciała
Uświadom sobie swoje wcześniejsze schorzenia. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz przewlekłe zapalenie skóry, toczeń rumieniowaty, opryszczka lub deksema. Oparzenie słoneczne może pogorszyć te problemy. Oparzenie słoneczne może również powodować zapalenie rogówki, zapalenie rogówki oka.
Obserwuj wczesne objawy. Jeśli masz wczesne objawy, postaraj się natychmiast ukryć przed słońcem, aby uniknąć pęcherzy. Oto niektóre z tych objawów.
- Zaczerwienienie na skórze, które jest bardziej wrażliwe i ciepłe w dotyku. Promienie ultrafioletowe słoneczne zabijają żywe komórki naskórka (górna warstwa skóry). Kiedy ciało uświadamia sobie śmierć komórki, układ odpornościowy zaczyna reagować poprzez zwiększenie przepływu krwi do dotkniętych obszarów i otwarcie ścian naczyń włosowatych, aby białe krwinki mogły wejść i wyjść do czyszczenia martwych komórek. , Ten wzrost przepływu krwi powoduje zaczerwienienie i uczucie ciepła na skórze.
- Ostry ból w dotkniętym obszarze. Nadużywane komórki w dotkniętym obszarze aktywują receptory bólu poprzez uwalnianie substancji chemicznych i wysyłanie sygnałów do mózgu, które powodują uczucie bólu.
Obserwuj wygląd pęcherzy, które cię swędzą. Pęcherze te mogą pojawić się od kilku godzin do kilku dni po ekspozycji na słońce. Naskórek zawiera włókna nerwowe, które przenoszą swędzenie. Kiedy naskórek jest uszkodzony w wyniku długotrwałego wystawienia na działanie słońca, włókna nerwowe zostają aktywowane i odczuwasz swędzenie w obrębie dotkniętego obszaru.
- Twoje ciało wysyła również płyny, aby wypełnić dziury i pęknięcia w uszkodzonej skórze, aby ją chronić, powodując pojawienie się pęcherzy.
Sprawdź, czy nie masz gorączki. Kiedy układ odpornościowy twojego organizmu jest świadomy obecności martwych komórek lub ciał obcych, uwalnia pirogeny (substancje wywołujące gorączkę), które przemieszczają się do podwzgórza, części mózgu, która reguluje temperaturę ciała. Te pirogeny przyczepiają się do receptorów podwzgórza i temperatura ciała zaczyna rosnąć.
- Możesz zmierzyć temperaturę swojego ciała za pomocą zwykłego termometru dostępnego w aptekach.
Obserwuj wygląd łuszczącej się skóry. Martwe komórki w obszarze oparzenia słonecznego znikną jak martwa skóra, aby ciało mogło je zastąpić nowymi komórkami.

Część 5 Unikanie oparzeń słonecznych

Nie wystawiaj się na słońce. Zapobieganie jest zawsze najlepszą rzeczą, aby uniknąć jakiejkolwiek choroby i oczywiste jest, że będziesz w stanie utrzymać zdrową skórę, unikając oparzeń słonecznych.
- Unikaj wystawiania na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas. Staraj się pozostać w zacienionych miejscach, na przykład pod balkonem, nad głową, parasolem lub drzewem.
Noś krem przeciwsłoneczny. Zaleca się stosowanie kremów o IPS co najmniej 30, które pozwalają chronić się przed promieniowaniem UVA i UVB. Oba rodzaje promieniowania mogą powodować raka skóry. Wielu lekarzy zaleci przestrzeganie tych wskazówek u swoich pacjentów. Pamiętaj, że dzieci mają szczególnie wrażliwą skórę, musisz stosować krem przeciwsłoneczny wszędzie na ciele (tylko po ukończeniu sześciu miesięcy). Możesz kupić kremy przeciwsłoneczne dla niemowląt i dzieci.
- Ważne jest, aby stosować krem przeciwsłoneczny 30 minut przed wyjściem, a nie tylko przed wyjściem. Pamiętaj, aby regularnie stosować krem przeciwsłoneczny. Zasadniczo staraj się nakładać 30 ml kremu z filtrem przeciwsłonecznym na całe ciało co trzy godziny lub po jakiejkolwiek czynności, w której skóra zamoknie (np. Wychodzi z basenu).
- Nie daj się zwieść zimnie. Promienie UV mogą przenikać przez chmury, a śnieg odbija 80% z nich.
- Bądź bardzo ostrożny, jeśli mieszkasz w pobliżu Ekwadoru lub w miejscu na dużej wysokości. Promienie UV są silniejsze w obszarach, w których warstwa tonu jest cieńsza.
Uważaj na wodę. Woda wpływa na skuteczność filtrów przeciwsłonecznych, a mokra skóra jest bardziej podatna na promienie UV niż skóra sucha. Używaj kremów przeciwsłonecznych, które są odporne na wodę, gdy idziesz na plażę lub basen lub ciężko trenujesz na zewnątrz.
- Jeśli dużo pływasz lub pocisz się, powinieneś stosować krem przeciwsłoneczny częściej niż zalecana.
Noś ubrania, aby się chronić. Noś kapelusz, daszek, okulary przeciwsłoneczne lub inne środki ochrony skóry przed promieniami słonecznymi. Możesz nawet kupić ubrania, które blokują promienie UV.
Unikaj słońca o określonych porach dnia. Staraj się nie wystawiać na słońce między 10 rano a 16 po południu, kiedy słońce znajduje się w zenicie na niebie. W tym momencie światło słoneczne jest najbardziej bezpośrednie, a promienie UV najbardziej szkodliwe.
- Jeśli nie możesz uniknąć słońca, postaraj się uciec od niego tak często, jak to możliwe.
Pić wodę Ważne jest, aby pić wodę w celu uzupełnienia i walki z odwodnieniem, co jest kolejną poważną, ale powszechną konsekwencją długotrwałego przebywania na słońcu.
- Upewnij się, że jesteś nawodniony i pijesz wodę regularnie, gdy jesteś na zewnątrz, narażony na znaczne ciepło i światło słoneczne.
- Nie pij wody tylko wtedy, gdy jesteś spragniony, dawaj swojemu ciału składniki odżywcze i zasoby potrzebne do zachowania zdrowia przed pojawieniem się problemów.