Jak znaleźć idealnego partnera

Zawartość

• etapy
• Część 1 Analiza faktów
• Część 2 Zmiana sposobu myślenia

Wyobraź sobie przez chwilę, szukając partnera, który wywołuje wibracje, decydujesz się zarejestrować na stronie randkowej, otwierasz pierwszy profil, który ci się podoba i napotykasz następujący opis:

„Starzeję się (43 lata). Coraz bardziej się boję, ponieważ mój zegar biologiczny ciągle mija, desperacko chcę się pobrać. Ale wiem, że wszyscy ludzie są źli, wielu z nich oszukuje, kłamie i zdradza. Mężczyźni dbają tylko o wygląd, nie możemy im ufać. Nie mam wielu zainteresowań i nie jestem zbyt dobry w rozmowach, nie jestem szczęśliwy, żyjąc samotnie. Myślę, że tylko jedna rzecz „znajduje coś dobrego”, ale nie sądzę, że stanie się to pewnego dnia. Nie sądzę, że mężczyźni uważają mnie za atrakcyjnego, czuję się zero i bezużyteczny. "

Twoje przekonania określają, co otrzymujesz!

etapy

Część 1 Analiza faktów

1. Spójrz na rzeczywistość. W rzeczywistości Marie jest bardzo atrakcyjna, miła, delikatna i pełna szacunku. Ciężko pracuje, a nawet posiada własne mieszkanie. Jest niezależna finansowo i kocha swoją rodzinę i przyjaciół. Pomimo wszystkich swoich zalet i mocnych stron Mary ma bardzo złe przekonania o mężczyznach i Niej, i to właśnie je odsuwa od swojego życia.
   • Jej dominujące przekonania określają jej dominującą wibrację, dlatego nigdy nie udało jej się wydostać z tego błędnego koła.
2. Nie bój się zmienić. Jeśli Mary chce, aby coś się zmieniło, musi zastąpić swoje negatywne przekonania na temat mężczyzn bardziej pozytywnymi myślami, które poprawią jej samopoczucie na temat mężczyzn, ale także na temat siebie. Oczywiście zmiana przekonań nie jest tak łatwa, ale jakkolwiek trudna, jest to jedyne rozwiązanie problemu. Klucz jest sam w sobie. Nie chodzi o to, aby być szczuplejszym, bardziej seksownym lub więcej.
   • Chodzi o zmianę sposobu myślenia. Jeśli Mary może zmienić sposób myślenia o czymś, poczuje się lepiej, a jeśli poczuje się lepiej, przyciągnie więcej tego, czego naprawdę chce.

Część 2 Zmiana sposobu myślenia

1. Zapisz swoje negatywne myśli. Kiedy pojawi się w twoim umyśle negatywna myśl, zanotuj ją i spójrz na nią, jakby to była inna osoba. Udekoruj to, logicznie przeanalizuj tę myśl, w wielu przypadkach zdasz sobie sprawę, że twoje uczucia nie muszą być tak intensywne.
2. Erradiquez im. Powtórz, że nie wierzysz w tę myśl, nawet jeśli wydaje się ona prawdziwa, powtórz, że to FAŁSZ! Myśli, które sprawiają, że czujesz się źle, to kłamstwa.
   • Skonfrontuj tę myśl z inną myślą, która jest bardziej pozytywna i często bardziej logiczna.
   • Weźmy przykład Maryi, która myśli, że wszyscy ludzie są źli, jeśli masz taki sam sposób myślenia, pomyśl o przykładach mężczyzn jako pary, przyjaciół, rodziny, wszyscy znają mężczyzn poważnych i szanujących ich para!
   • Lastuce używa logicznych przykładów do rozłożenia źródła fałszywych przekonań, które podtrzymujesz. To wymaga pracy i czasu, ale wyobraź sobie, że to sport.
3. Uwierz w siebie. Wszystko czego potrzebujesz to wytrwałość, a wkrótce będziesz w stanie rozpuścić wszystkie swoje negatywne przekonania, aby przyciągnąć partnera, na który zasługujesz ...