Jak ujednolicić cerę

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Ujednolic swoją cerę, zmieniając styl życia
• Metoda 2 Ujednolic swoją cerę za pomocą kosmetyków
• Metoda 3 Ujednolic swoją cerę dzięki makijażowi
• Metoda 4 Ujednolic swoją cerę z pomocą profesjonalisty

W tym artykule: Ujednolicenie cery poprzez zmianę stylu życia Ujednolicenie cery za pomocą kosmetyków Ujednolicenie cery za pomocą makijażu Ujednolicenie cery za pomocą profesjonalisty8 Referencje

Wiele osób ma problemy z cerą. Bez względu na to, czy walczysz z brązowymi plamami, nieregularnym moczem czy zmarszczkami, uzyskanie jednolitej cery jest łatwe. Zmieniając styl życia, stosując kosmetyki, stosując dobry makijaż i konsultując się z dermatologiem, możesz znacznie poprawić swoją cerę.

etapy

Metoda 1 Ujednolic swoją cerę, zmieniając styl życia

1. 
   

   
   Pij dużo wody. Woda czyści skórę od wewnątrz i zapobiega zmarszczkom.Utrzymanie nawodnienia sprawi, że Twoja skóra będzie pulchna i świeża jak u dziecka.
   • Staraj się pić co najmniej 8 szklanek dziennie, zwłaszcza wody. Woda powinna być twoim głównym napojem i zastępować napoje gazowane i napoje alkoholowe.
   • Unikaj napojów gazowanych i alkoholu, które mogą negatywnie wpływać na Twoją skórę. Cukier i składniki chemiczne napojów gazowanych powodują wypadanie włosów i nadmiar oleju, a napoje alkoholowe pozbawiają skórę naturalnej wilgoci i są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry.
   • Spróbuj dodać plasterki ogórka lub cytryny do wody, ponieważ te dwa składniki mają właściwości stymulujące skórę i dodają odświeżającego charakteru do H2O.

2. 
   

   
   
   
   Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny regularnie. Uszkodzenia słoneczne są jedną z głównych przyczyn brązowych plam. Chroń się codziennie z filtrem przeciwsłonecznym minimum 15.
   • Unikaj sesji UV i wystawiaj się na słońce przez wiele godzin. Jest to niezwykle niebezpieczne i może powodować raka.
   • 15 to minimalny wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej, ale aby naprawdę zachować swoją skórę, zastosuj co najmniej wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej 30.
   • Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny codziennie, nawet jeśli niebo jest zachmurzone. 80% promieni słonecznych przenika przez warstwę chmur, co oznacza, że ​​zawsze będziesz narażony na zniszczenie przez słońce, gdy pogoda jest szara i deszczowa.
   • Użyj ochrony przeciwsłonecznej zawierającej zarówno ekran UVA, jak i UVB. UVA to promienie słoneczne odpowiedzialne za zmarszczki i brązowe plamy, podczas gdy UVB odpowiada za oparzenia słoneczne.

3. 
   

   
   
   
   Uprawiaj sport regularnie. Ćwiczenia wpływają na wagę i ciało, ale także pomagają zregenerować komórki skóry, zapewniając świeżą, jednolitą cerę.
   • Nie ma potrzeby intensywnych sesji kulturystycznych dla zdrowej skóry. Skoncentruj się na przyspieszeniu bicia serca i krążeniu krwi przez kilka minut dziennie.
   • Jeśli pocisz się podczas uprawiania sportu, pamiętaj, aby dobrze umyć twarz, aby sebum i zanieczyszczenia nie zaciskały się w twoich porach, co dałoby ci pryszcze.

4. 
   

   
   Zastąp śmieciowe jedzenie świeżymi owocami i warzywami. Składniki chemiczne, oleje i cukier w fast foodach sprawiają, że produkujesz więcej oleju na skórze, co blokuje pory.
   • Zamiast całkowicie eliminować niezdrowe produkty spożywcze z diety, powoli dodawaj więcej świeżych produktów i stopniowo eliminuj żywność przetworzoną.
   • Niektóre produkty, takie jak jagody lub łosoś, są bogate w przeciwutleniacze i pomagają ujednolicić cerę.

Metoda 2 Ujednolic swoją cerę za pomocą kosmetyków

1. 
   

   
   Złuszczaj skórę. Martwe komórki skóry gromadzą się stopniowo na powierzchni skóry, nadając jej postarzały i suchy wygląd. Pozbądź się martwych komórek, aby nadać skórze zrewitalizowany wygląd.
   • Wiele marek kosmetycznych oferuje złuszczające środki chemiczne lub specjalne pędzle złuszczające, które można kupić tanio w aptece lub w sklepie specjalistycznym.
   • Możesz zrobić własny eksfoliant z cukrem i miodem. Wmasuj tę mieszaninę w twarz okrężnymi ruchami, a następnie spłucz ciepłą wodą, aby usunąć martwe komórki skóry. Jeśli chcesz delikatniejszego złuszczającego niż cukier, wymieszaj płatki owsiane i miód.
   • Większość dermatologów i spa oferuje specjalne zabiegi złuszczające. Dowiedz się, jaka opieka jest dostępna.
   • Rozważ inwestowanie w szczotkę elektryczną. Użyj jednej z tych wibrujących szczotek (podobnych do elektrycznej szczoteczki do zębów), aby oczyścić twarz dwa razy dziennie. Szczotki te mogą być trochę drogie, warte do 100 euro, ale czynią cuda, aby zachować miękkość skóry i oczyścić pory.

2. 
   

   
   Zastosuj maskę na twarz. Te maski zmniejszają zaczerwienienia oraz ujednolicają cerę i macicę skóry.
   • Kup specjalną maskę na twarz w aptece. Różne typy masek są dostępne w zależności od pożądanych rezultatów: niektóre są specjalnie zaprojektowane w celu zmniejszenia zaczerwienienia, inne brązowe plamy, wyeliminowania splecionych lub wygładzenia tekstury skóry.
   • Zrób domowej roboty maskę z bananem i miodem. Wymieszaj oba składniki, aż utworzą pastę, nałóż na twarz i pozostaw na 10 minut przed spłukaniem ciepłą wodą.

3. 
   

   
   Użyj skórki. Peelingi do twarzy to rodzaj maski lub żelu do nakładania na twarz, który wykorzystuje zdrowe kwasy do rozpuszczania martwych komórek skóry. Produkty te usuwają górną warstwę skóry, której wygląd jest terminowy lub która jest usiana brązowymi plamami lub bliznami.
   • Użyj skórki zawierającej kwas salicylowy, jeśli masz trądzik lub masz blizny potrądzikowe.
   • Spróbuj skórki zawierającej kwas glikolowy, aby poprawić wygląd skóry, jeśli masz zmarszczki.
   • Zawsze opłucz skórkę letnią wodą po pozostawieniu jej do działania we wskazanym czasie, zwykle 10 minut, aby produkt nie pocił się bardziej niż to konieczne.
   • Unikaj stosowania skórki, jeśli cierpisz na deksę lub trądzik różowaty, ponieważ te problemy skórne mogą być nasilone przez kwasy zawarte w tych produktach.

4. 
   

   
   Pozbądź się brązowych plam za pomocą konkretnego produktu. Produkty te służą do usuwania niechcianych brązowych plam od słońca.
   • Większość tych produktów działa zarówno na plamy słoneczne, jak i starzenia się skóry. Jeśli masz te dwa rodzaje plam, wypróbuj produkt kierowany na oba.
   • Piegi są rodzajem plam słonecznych, ale żaden produkt nie będzie w stanie ich złagodzić.
   • Spróbuj zmniejszyć te brązowe plamy za pomocą soku z cytryny. Nałożyć sok z cytryny na plamy i pozostawić na 10 minut, a następnie spłukać. Lacide w soku z cytryny pomoże zmniejszyć plamy.

5. 
   

   
   Użyj kremu nawilżającego. Aby ujednolicić cerę, niezbędny jest dobry krem ​​nawilżający. Istnieją różne rodzaje, które zaspokoją specyficzne potrzeby skóry, suche, tłuste lub pomarszczone.
   • Wybierz krem ​​nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym, abyś spędzał mniej czasu na nakładaniu kremów!
   • Barwione kremy mogą nadać skórze odrobinę koloru i uczynić ją miękką. Wybierz zabarwiony krem, który pasuje do Twojej cery, ponieważ zły kolor może sprawić, że skóra będzie pomarańczowa lub blada.

6. 
   

   
   Użyj oleju do glazury (w szczególnych przypadkach). W przypadku przebarwień, oparzeń lub blizn olejek deglaze przyspieszy naprawę tkanek, jednocześnie nawilżając skórę.

Metoda 3 Ujednolic swoją cerę dzięki makijażowi

1. 
   

   
   Zastosuj korektor. Korektor to płynny produkt lub krem, który łączy się ze skórą, maskując brązowe lub czerwone plamy i cienie. Jest to idealny produkt do ujednolicenia cery.
   • Korektory są dostępne w naturalnym kolorze ciała lub w kolorach takich jak żółty, zielony lub fioletowy. Te kolory służą do neutralizacji zaczerwienień lub wyprysków na twarzy.
   • Zawsze używaj pędzla korekcyjnego, który jest mały i sztywny i ma zaokrągloną końcówkę. Palcami można przenieść bakterie do porów, pogarszając trądzik lub zaczerwienienie.
   • Nie wbij korektora w skórę. Po prostu przetrzyj obszary, w których ich potrzebujesz i zmieszaj krawędzie pędzlem.
   • Upewnij się, że znacznik nie jest zbyt ciemny, ponieważ zamiast plam słonecznych na twarzy pojawią się pomarańczowe plamy. Lepiej jest użyć korektora zbyt jasnego niż zbyt ciemnego, ponieważ pod fundamentem korektor będzie niewidoczny.

2. 
   

   
   Zastosuj podkład. Podkład to produkt do makijażu stosowany do zakrycia całej twarzy, a tym samym ujednolicenia cery. Istnieją fundamenty różnego rodzaju: proszek, krem, płyn lub spray. Chociaż wszystkie są skuteczne, podkłady w proszku dłużej utrzymują się na miejscu i matują tłuste obszary twarzy.
   • Zawsze używaj szerokiego pędzla do nakładania podkładu. Szczotki te są czasami nazywane szczotkami kabuki. Używaj tego pędzla z podkładem w proszku lub w płynie: ten pędzel umożliwia równomierną aplikację i pomoże ci wyblaknąć kolor. Palcami rozprzestrzenia się bakterie i może pogorszyć problemy skórne. Ponadto wykończenie nie będzie jednolite.
   • Nanieś trochę więcej podkładu na miejsca, w których nałożyłeś korektor, aby utrzymać go na miejscu. Pomaga to zharmonizować kolory i zwiększyć zasięg.
   • Nałóż podkład na szyję, aby ujednolicić cerę całej twarzy.

3. 
   

   
   Dodaj kolor i ulgę do twarzy. Po ujednoliceniu cery twarz będzie wyglądać płasko. Dodaj rumieńce na policzkach, aby nadać twarzy naturalny odcień.
   • Nałóż róż za pomocą okrągłego pędzla na kości policzkowe. Aby to zrobić, uśmiechnij się i nałóż róż na zaokrąglone okolice policzków.
   • Możesz wybrać krem ​​lub puder do różu, ale znajdź taki, który najlepiej pasuje do moczu twojej skóry.
   • Róże są dostępne w różnych odcieniach różu, brzoskwini i fioletu. Aby uzyskać bardzo jasną skórę, wybierz różowy odcień. Beżowe i normalne skórki będą bardzo dobrze nosić brzoskwiniowe odcienie. W przypadku ciemnej skóry użyj różu fioletowego lub śliwkowego.

4. 
   

   
   Dodaj cienie do twarzy. Użyj pudru brązującego w zagłębieniu policzków i rozświetlacza powyżej, aby odtworzyć efekt cieni, gdy jesteś w świetle.
   • Zamiataj puder brązujący z zewnątrz twarzy do nosa. Unikaj ciężkich aplikacji. Upewnij się, że usunąłeś produkt.
   • Użyj iluminatora, aby rozjaśnić części twarzy dotknięte słońcem. Zazwyczaj jest to lekko metaliczny krem, który można nakładać pędzlem lub kulką. Zastosuj iluminator pod brwiami, w wewnętrznych kącikach oczu i w kształcie litery „C” od dołu kości policzkowych do dolnej części czoła.

5. 
   

   
   Dodaj trochę proszku wykończeniowego. Chociaż ten krok jest opcjonalny, proszek wykończeniowy może pomóc w utrzymaniu makijażu dłużej i zachować jego naturalny kolor.

Metoda 4 Ujednolic swoją cerę z pomocą profesjonalisty

1. 
   

   
   Zdobądź przepisane leki, aby rozjaśnić cerę. Odwiedź swojego dermatologa i omów swoje problemy skórne. W zależności od twojej sytuacji dermatolog może przepisać różne rodzaje leków, które pomogą ci ujednolicić cerę.
   • Niektóre z tych leków można przyjmować w postaci tabletek i pomagają kontrolować nierównowagę hormonalną powodującą nieregularności skóry.
   • Dermatolog może przepisać krem ​​leczniczy. Produkty te mogą radzić sobie z problemami skórnymi, takimi jak plamy słoneczne lub starzenie się lub blizny z powodu sznurowania.
   • Pamiętaj, aby zapytać lekarza o potencjalne skutki uboczne tych leków.

2. 
   

   
   Zrób twarz. Z czasem maseczki w instytucie lub u dermatologa znacznie poprawiają jasność skóry i ujednolicają cerę. Dowiedz się o różnych rodzajach zabiegów dostępnych w pobliżu.
   • Twarze często różnią się w zależności od problemów, których dotyczą. Poszukaj konkretnej pielęgnacji skóry, uszkodzeń słonecznych, chorób skóry lub starzenia się, w zależności od potrzeb.
   • Maseczki na twarz mogą być drogie, ale lepiej zapłacić trochę więcej za zaufaną kosmetyczkę. Ta opieka nie jest niebezpieczna, ale dla uzyskania najlepszych rezultatów warto zapłacić więcej.

3. 
   

   
   Wykonaj zabieg laserowy. Te zabiegi pomagają zmniejszyć brązowe plamy i zmarszczki, ale może je wykonać tylko dermatolog. Wiedz, że mogą być drogie i nie mogą być objęte twoim ubezpieczeniem.
   • Podczas tego zabiegu laser wysyła krótkie i silne wibracje świetlne w celu usunięcia warstw skóry. W tym celu ten zabieg jest czasami nazywany peelingiem laserowym.
   • Unikaj zabiegów laserowych, jeśli cierpisz na trądzik, ponieważ może to pogorszyć stan skóry.
   • Powrót do zdrowia po leczeniu laserem może potrwać do 2 tygodni. To czas, w którym skóra się regeneruje, a strupy i plamy znikają.

4. 
   

   
   Wykonaj sesję mikrodermabrazji. Jest to połączenie skórki i złuszczacza, który pomaga usunąć martwą skórę i brązowe plamy. Możesz robić te sesje u swojego dermatologa lub w niektórych instytutach.
   • Mikrodermabrazja jest zasadniczo o piasek w dół swoją skórę za pomocą skórki i pędzla lub specjalnego narzędzia. Ta technika jest bardzo skuteczna w przypadku brązowych plam i matowej skóry.
   • Dermabrazja, podobnie jak mikrodermabrazja, polega zasadniczo na usuwaniu blizn. Ta procedura jest bezpieczna dla osób o jasnej skórze, ale z drugiej strony może pogorszyć blizny na ciemnej skórze. Używaj do dermabrazji tylko wtedy, gdy masz blizny po stanie skóry, splocie lub wypadku.