Jak korzystać z glukometru

Zawartość

• etapy
• Część 1 Przygotowanie do codziennych testów
• Część 2 Kontrolowanie poziomu glukozy we krwi za pomocą glukometru
• Część 3 Śledzenie wyników

Jedną z najcenniejszych cech, które może mieć cukrzyca, jest glukometr, zwany także glukometrem. To przenośne urządzenie pozwala osobom z cukrzycą kontrolować ilość cukru we krwi. Pozwala im to również wiedzieć, jakie pokarmy mogą jeść i ile leków, nad którymi pracują, oraz ilość insuliny, którą muszą wstrzyknąć. Zdobycie glukometru i prawidłowe korzystanie z niego w domu może uprościć opiekę i pomóc z czasem monitorować poziom glukozy we krwi.

etapy

Część 1 Przygotowanie do codziennych testów

1. 
   

   
   Zdobądź glukometr i paski testowe. Możesz iść do dowolnej apteki, aby kupić zestaw do pomiaru poziomu glukozy we krwi. Większość zestawów zawiera lancety (igły testowe), urządzenie do ugryzienia, paski testowe i czytnik, który pozwoli ci odczytać wyniki.
   • Wiele firm ubezpieczeniowych zajmie się twoimi paskami testowymi i glukometrem na wypadek otrzymania recepty od lekarza.

2. 
   

   
   Przeczytaj instrukcje dołączone do urządzenia. Przyzwyczaj się do wszystkich funkcji glukometru: ilości krwi potrzebnej do testu, miejsca włożenia paska testowego oraz pozycji systemu odczytu. Obejrzyj zdjęcia i dokładnie przeczytaj instrukcję, a jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, skontaktuj się z lekarzem przed użyciem urządzenia.

3. 
   

   
   
   
   Wykonaj test glukometru przed użyciem. Większość glukometrów ma sposób na sprawdzenie, czy działają poprawnie. Może to mieć postać z góry założonego paska testowego lub płynu, który zostanie nałożony na pasek. Włożysz go do urządzenia, a analiza zostanie wykonana w dopuszczalnych granicach, o których mowa w instrukcji obsługi.

Część 2 Kontrolowanie poziomu glukozy we krwi za pomocą glukometru

1. 
   

   
   Oczyść obszar pobierania próbek i ręce. Do mycia rąk używaj mydła i letniej wody. Oczyść palec, który zamierzasz użądlić, wacikiem nasączonym alkoholem lub kawałkiem bawełny nasączonym izopropanolem. Nie musisz więc suszyć gry, ponieważ alkohol bardzo szybko odparowuje, w przeciwnym razie ponownie zanieczyści obszar. Po prostu pozwól alkoholowi wyschnąć.
   • Większość glukometrów zaleca wykonanie testu palca, ale niektóre z nowych glukometrów umożliwiają nakłucie części ramienia. Określ, który z tych obszarów jest odpowiedni dla twojego urządzenia. Ogólnie ugryzienie palca jest dokładniejsze. Możesz użądlić w innych miejscach, jeśli poziom glukozy we krwi jest stabilny, a nie podczas potencjalnej szybkiej zmiany, takiej jak po posiłku lub wysiłku fizycznym lub gdy jesteś chory lub z hipoglikemią.

2. 
   

   
   
   
   Zmontuj urządzenie. Włóż pasek do miernika, upewniając się, że jest to właściwy koniec. Włóż lancet do nakłuwacza, którego użyjesz do podważenia palca.
   • Miejsce włożenia paska może się różnić w zależności od glukometru. Zwykle jest włożony, aby włączyć urządzenie, ale czasami należy położyć krew na pasku, a następnie włożyć go do urządzenia. Przed nakłuciem palca upewnij się, że wiesz, jak działa glukometr.

3. 
   

   
   Poczekaj, aż urządzenie poprosi o próbkę. Zaproszenie do nałożenia kropli krwi na pasku zostanie wyświetlone na ekranie miernika. Przeczytasz coś takiego umieść próbkę na pasku gdzie zobaczysz ikonę kropli cieczy.

4. 
   

   
   Eksperymentuj z próbką krwi. Ukłuć palec urządzeniem zgryzowym. To działanie nie powoduje żadnego (lub bardzo małego) dyskomfortu. Może być konieczne masowanie lub ściskanie palca w celu pobrania kropli krwi. Pozostaw niewielką ilość krwi na palcu. Zdobądź go z prawym końcem paska, który jest wymieniony na taśmie.
   • Niektórzy uważają, że wygodniej jest nakłuć palec, który jest blisko paznokcia zamiast miazgi. Z boku palców znajduje się niewiele zakończeń neuronalnych, co powoduje, że obszar jest mniej wrażliwy.
   • Jeśli masz problem lub myślisz, że ugryzienie będzie bolesne, możesz umyć rękę ciepłą wodą przez jedną lub dwie minuty, a następnie przesunąć rękę wzdłuż ciała przez kolejną minutę. To działanie może być przydatne, ponieważ umożliwia przepływ krwi do palców. Zrób to przed umyciem rąk wodą z mydłem i za pomocą alkoholu oczyść palec, który chcesz użądlić.
   • Nowe paski mają system pobierania próbek, który odprowadza krew z paska testowego. Jednak stare glukometry i paski wymagają samodzielnego nałożenia kropli krwi na taśmę.

5. 
   

   
   Poczekaj na wyniki. Miernik rozpocznie odliczanie sekund do wyświetlenia wyników. W nowszych glukometrach proces ten trwa tylko pięć sekund, podczas gdy w starszych modelach trwa od dziesięciu do trzydziestu sekund. Po zakończeniu skanowania urządzenie wyemituje sygnał dźwiękowy lub wyemituje dźwięk.

6. 
   

   
   Przeczytaj wyniki. Będą wyświetlane na cyfrowym wyświetlaczu twojego licznika. Wyniki będą się różnić w zależności od pory dnia, ostatniego posiłku i spożytego posiłku. Nie ma jednego dobrego wyniku dla każdej osoby. Powinieneś porozmawiać o swojej cukrzycy z pracownikiem służby zdrowia i ustalić cele dotyczące poziomu glukozy we krwi.

Część 3 Śledzenie wyników

1. 
   

   
   Utwórz system przywoływania wyników. We współpracy z lekarzem należy zaplanować, jak często należy używać glukometru do kontrolowania poziomu glukozy we krwi. Czasami powinieneś to robić 3 razy dziennie. Na początku możesz mieć trudności z zapamiętaniem tego, ale stworzenie systemu przypomnień może wprowadzić Cię w nawyk.
   • Miej dziennik, z którym musisz się zapoznać wieczorem, po południu i rano. Przyklej to na lustrze w łazience, na lodówce lub w miejscu, na które często patrzysz przez cały dzień. Pamiętaj, aby zaznaczyć pola w rejestrze, kiedy i kiedy.
   • Bądź kreatywny. Staraj się trzymać trzy małe kamyki w prawej kieszeni. Podczas czytania wyniku przenieś kamyk do lewej kieszeni. Na koniec dnia powinieneś mieć wszystkie trzy kamyki w lewej kieszeni. Jest to wygodna metoda, aby pamiętać o sprawdzaniu. Utwórz odpowiedni system przypomnień!

2. 
   

   
   Rejestruj swoje wyniki. Niektóre glukometry zapisują wyniki w pamięci wewnętrznej. Z drugiej strony, wraz z innymi, powinieneś sam zanotować swoje wyniki. Pamiętaj, aby podać godzinę, datę i wartość wyniku. Na przykład, jeśli kontrola przeprowadzana jest rano, jest to określane jako badanie glikemii na czczo. Z drugiej strony mówimy o glikemii poposiłkowej, gdy test jest wykonywany dwie godziny po posiłku.

3. 
   

   
   Przynieś swoje wyniki podczas konsultacji medycznych. Przynoś swój glukometr za każdym razem, gdy odwiedzasz lekarza, który zajmuje się twoim przypadkiem cukrzycy. Jeśli urządzenie zapisze wyniki, lekarz może uzyskać do nich bezpośredni dostęp. Jeśli nie, pamiętaj o zabraniu ze sobą notatnika, w którym zapisałeś wyniki. Nie zapomnij zabrać ze sobą glukometru na każdą wizytę, aby lekarz mógł sprawdzić, czy urządzenie działa prawidłowo.