Jak żyć pełnią życia

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Zdefiniować siebie
• rada
• ostrzeżenia

Współautorem tego artykułu jest Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak jest konsultantem psychologicznym, licencjonowanym w Chicago. Ukończył American School of Professional Psychology w 2011 roku.

W tym artykule jest 53 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Nadajesz sens swojemu życiu z dnia na dzień własnymi działaniami i myślami. Zawsze zadawaj sobie pytanie, czego możesz się nauczyć, jak iść naprzód i przestań oskarżać innych, jeśli sprawy nie idą tak, jak chcesz. Ty decydujesz, co żyj w pełni swoim życiem środki.

etapy

Metoda 1 z 3:
Zdefiniować siebie

1. 6 Zaakceptuj wszystkich. Bądź miły i uprzejmy. Traktuj innych tak, jakbyś chciał, aby cię traktowali.
   • Na początku możesz czuć się zawstydzony, kiedy rozmawiasz z kimś, kogo uważasz za innego od siebie. Pamiętaj, że możesz nauczyć się czegoś od każdej spotykanej osoby. Im bardziej akceptujesz różnorodność w swoim życiu, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy ludźmi.
   reklama

rada

• Rozpowszechniaj miłość.
  • Mów mniej i słuchaj więcej.
  • Zapomnij o swoich błędach i błędach.
  • Nadaj znaczenie temu, co masz.
  • Wyraź swoją wdzięczność.
• Ciesz się małymi rzeczami w życiu. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i pomyśl o tym, jak bardzo lubisz patrzeć w błękitne niebo, usłysz śmiech siostry lub żarty ojca. Pomyśl o tym, jak wyglądałoby twoje życie bez tych drobiazgów.
• Nie pozwól innym chodzić po tobie. Nie pozwól, aby inni cię kontrolowali. Bądź najlepszą wersją siebie, jaką chcesz być, a nie najlepszą wersją siebie, którą INNI chcą, abyś była
• Zostań sobą. Zapomnij o plotkach, uprzedzeniach i krytycznych postawach.
• Puść strach, stara się cię uciskać i sprawić, byś prowadził małe życie. Jeśli chodzi o twoje serce i twoje pragnienia, strach jest jak choroba. Aby czuć się wolnym, musisz żyć chwilą obecną i dzielić się wewnętrznym szczęściem ze wszystkimi rzeczami i ludźmi wokół ciebie.

reklama

ostrzeżenia

• Nie pozwól, aby okoliczności zewnętrzne decydowały o Twoim samopoczuciu. Nie zawsze możesz kontrolować to, co dzieje się poza sobą, ale zawsze możesz kontrolować, co masz na myśli.
• Uważaj, aby odróżnić historie od faktów. Nie daj się uwięzić we własnych opowieściach.

Źródło: „https://www..com/index.php?title=full-life-life&oldid=232411”