Jak mówić na pogrzebie

Zawartość

• etapy
• Część 1 Napisz pochwałę pogrzebową
• Część 2 Powtórz mowę
• Część 3 Wypowiadanie się

Robienie pochwał jest często bardzo trudnym zadaniem. Nawet jeśli chcesz porozmawiać o osobie, która właśnie zmarła, prawdopodobnie nie chcesz upaść przed wszystkimi. W tym momencie jest trochę emocjonalnie, ale okaże się, że nie ma nic złego w pokazaniu, ile ta osoba dla ciebie znaczyła.

etapy

Część 1 Napisz pochwałę pogrzebową

1. Napisz całą mowę. Improwizowanie przemówienia na pogrzeb nie jest dobrym pomysłem, a powinieneś mieć przynajmniej kilka notatek przypominających pewne rzeczy. Możesz być zbyt smutny i nawet nie możesz się z niego śmiać, jeśli zapomnisz części mowy. Zrób kilka notatek lub napisz całą mowę, aby ją przeczytać.
   • Jeśli masz problemy z rozpoczęciem pracy, poświęć chwilę na przemyślenie. Pomyśl o swojej ukochanej przez 15 minut i napisz, co ci przyjdzie do głowy.
   • Użyj albumów, zdjęć i innych wspomnień osoby jako źródła inspiracji do pisania.

2. 
   

   
   Zaplanuj czas trwania mowy na podstawie liczby wykonawców. Czas wystąpień zwykle waha się od dwóch do dziesięciu minut, ale jeśli wiele osób zamierza zabrać głos, lepiej go skrócić. Jeśli osoba, która zmarła, jest bliską osobą, można trochę dłużej porozmawiać.
   • Aby uzyskać pomysł, 5-minutowa mowa będzie zawierać około 650 słów.

3. 
   

   
   
   
   Przedstaw zmarłą osobę. Należy skupić się na zmarłym, więc opowiadaj historie i opisz je, aby wszyscy w pokoju mieli dobre wspomnienia. Lideal ma się skupić na dokładnych cechach drogiej istoty.
   • Wymień cechy, najbardziej szczególne cechy i najgorętsze przekonania danej osoby.
   • Powiedz, za czym tęsknisz w domu, ale nie mów za dużo o swoim smutku. To, co czujesz, jest istotne, ale nie powinno być przedmiotem mowy.

4. 
   

   
   Opowiadaj historie. Zilustruj swoje wypowiedzi na temat osoby prawdziwymi anegdotami, które pokazują jej najbardziej ujmującą stronę. Niezależnie od tego, czy jest to dziecko, czy dorosły dorosły zmarłego, te historie pocieszą wszystkich i będą bardziej skuteczne, jeśli będziesz ich świadkiem.
   • Załóżmy na przykład, że twój ukochany zawsze był silnym zwolennikiem słabych i uciśnionych. Opowiedz anegdotę o tym, że kiedyś kogoś obronił. Jeśli był wyjątkowo inteligentny, dzięki mądremu odruchowi możesz opowiedzieć o czasie, w którym oboje wyprowadzili was ze złej sytuacji.

5. 
   

   
   
   
   Mów o jego życiu. Ludzie obecni na pogrzebie muszą poznać doświadczenia, które przeżył twój ukochany i jak zmienił się z czasem. Jakie były jego miłości i zmagania? Nie marnuj zbyt wiele czasu na negatywne strony, ale przyznaj się do napotkanych problemów, takich jak choroba i tragiczna strata.
   • Jeśli to możliwe, porozmawiaj o trudnościach, które pokonał. Na przykład, jeśli stracił ukochaną osobę, porozmawiaj o tej stracie i o tym, jak została na nią dotknięta.
   • Opisz ważną relację zmarłego, w tym linki, które masz z nimi. Na przykład możesz powiedzieć, jak bardzo kochała swoją córkę.
   • Porozmawiaj o swoich pasjach, zajęciach rekreacyjnych i talentach.

6. 
   

   
   Weź jeden z jego cytatów. Jeśli mocno kojarzysz ez zaginioną ukochaną osobą, możesz zacytować ją podczas swojego wystąpienia. Nie jest to konieczne, ale jeśli istnieje wiersz, piosenka, wiersz religijny, a nawet żart, który dana osoba bardzo lubiła, dobrze jest o tym krótko wspomnieć.
   • Cytat nie powinien zająć więcej niż minutę wystąpienia. Twoje własne słowa powinny mieć większy sens.

Część 2 Powtórz mowę

1. 
   

   
   Czas sobie. Poćwicz czytanie rozmowy na głos, mierząc czas. Ważne jest, aby robić to w wolnym i naturalnym tempie, jeśli to możliwe w krótszym czasie niż oczekiwano. Dlatego podczas przemowy możesz mieć trochę więcej czasu, jeśli zaczniesz płakać lub zostaniesz przerwany z jakiegokolwiek powodu.

2. 
   

   
   Naucz się pochwały na pamięć, jeśli chcesz. Przejrzyj go kilka razy, aby zobaczyć, czy zawiera wszystko, co chcesz powiedzieć. Czytanie mowy może utrudniać zapamiętywanie pewnych rzeczy lub, odwrotnie, możesz łatwo zapamiętać je bez zrozumienia własnych notatek. Aby lepiej zapamiętać, czytaj e wielokrotnie i głośno, aż poczujesz, że możesz go recytować bez patrzenia na stronę.
   • Następnie spróbuj wypowiedzieć mowę bez czytania, chociaż możesz na nią rzucić okiem za każdym razem, gdy zapomnisz resztę.
   • Zrób to kilka razy. Skoncentruj się na fragmentach, które trudno ci zapamiętać i dużo ćwicz.
   • Nie musisz zapamiętywać mowy, a byłoby bardziej naturalne, gdybyś tego nie zrobił.

3. 
   

   
   Znajdź sposoby na uspokojenie się. Poruszanie się przez czytanie pochwały jest normalne, podobnie jak lęk i powstrzymywanie się od rozmowy z obecnymi ludźmi. Dobrze jest okazywać emocje, ale ważne jest, aby każdy mógł Cię usłyszeć i zrozumieć. Ćwicz więc techniki relaksacyjne, na przykład:
   • oddychać głęboko;
   • pić wodę;
   • poproś przyjaciela lub członka rodziny na widowni o wsparcie.
   • Mów do siebie Mentalne przyjmowanie małych zamówień podczas zwracania się do siebie po imieniu pomaga zachować kontrolę. Jeśli zaczniesz wymykać się spod kontroli, powtórz: „Arnaud, uspokój się! ”.

4. 
   

   
   Powtórz przed osobą, której ufasz. Aby mieć pewność, że pochwała pogrzebowa jest zwięzła, odpowiednia, poruszająca i że możesz ją wypowiedzieć, przygotuj się przed publicznością. Może to być jedna lub więcej osób, które lubisz. Poproś ich, aby cię wysłuchali i konstruktywnie skrytykowali.

Część 3 Wypowiadanie się

1. 
   

   
   Spójrz na publiczność. Stań prosto i zmierz się z obecnymi ludźmi. Wyprostuj ramiona i wyobraź sobie, że od sufitu do karku znajduje się sznurek. Umieść swoje notatki na podium, jeśli takie istnieją, lub trzymaj je do swojego rozmiaru.
   • Nie patrz w dół, aby przeczytać notatki.

2. 
   

   
   Porozmawiaj z rodziną pogrążoną w żałobie. Nie zapomnij porozmawiać z tymi, którzy są w pierwszym rzędzie, tymi, którzy najbardziej kochali zmarłych i którzy są najbardziej zasmuceni jego śmiercią. Słuchają cię uważnie, a inni obecni wezmą udział w twoim przemówieniu.
   • Kiedy mówisz o kimś konkretnym, spójrz na tę osobę okiem.

3. 
   

   
   Mów głośno, ale powoli. Kiedy mówisz, zwróć uwagę na to, jak się czujesz. Jeśli się denerwujesz, nie zapomnij zwolnić tempa. Możesz mówić szybciej niż myślisz. Projektuj swój głos: nie chodzi o to, aby krzyczeć, ale oddychać przez żołądek, mówić głośno, aby wszyscy mogli usłyszeć.
   • Mów spokojnym tonem. Nie trzeba wskazywać dramatu i żalu w twoim głosie, ponieważ wydarzenie będzie mówić samo za siebie.
   • Mów wolniej niż zwykle. Nie tylko pomoże uczniowi cię zrozumieć, ale także pomoże ci zachować spokój.

4. 
   

   
   Wytrzyj łzy i kontynuuj. Możesz płakać. Kontynuuj, chyba że się zwiniesz. Jeśli tak się stanie, skorzystaj z technik relaksacyjnych, które planujesz opanować. Społeczeństwo nie będzie zszokowane, jeśli zaczniesz płakać: zrozumie cię.

• Chusteczki do wycierania łez