Jak dbać o skórę podczas ciąży

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Przewidywanie zmian w czasie ciąży
• Metoda 2 Unikaj niebezpiecznych produktów i chemikaliów
• Metoda 3 Wybierz produkty, które Ci odpowiadają

Ciąża jest odpowiedzialna za wiele zmian w morfologii i poziomie hormonów kobiety. Ciało kobiety w ciąży wytwarza więcej hormonów, takich jak estrogen i progesteron, co powoduje szereg widocznych zmian. Aby Twoja skóra była zdrowa i piękna w czasie ciąży, może być konieczne odwrócenie rutyny pielęgnacji skóry do góry nogami. Musisz dowiedzieć się, które produkty są odpowiednie dla Ciebie i Twojego dziecka w czasie ciąży.

etapy

Metoda 1 Przewidywanie zmian w czasie ciąży

1. 
   

   
   Przygotuj się na zmianę skóry. Nosisz dziecko w pełni rozwinięte w ciele, a to robi się stopniowo. Twój maluch może tworzyć widoczne znaki zwane rozstępami. Nawet po urodzeniu hormony mogą powodować tego rodzaju problemy skórne. Jednym ze sposobów walki z rozstępami jest użycie masła kakaowego. To nieszkodliwy krem, który pomoże wyeliminować niedoskonałości skóry.

2. 
   

   
   Obserwuj pigmentację swojej skóry. Możliwe, że pojawią się ciemniejsze plamy z powodu przebarwień. Kiedy jesteś w ciąży, a hormony są zepsute, wzrost produkcji melaniny może powodować widoczne różnice w skórze. Może to powodować pojawienie się ciemniejszych plam, szczególnie wokół otoczek.

3. 
   

   
   
   
   Unikaj rozkładania przycisków. Możesz wrócić do swoich nastoletnich lat i zobaczyć rozwój swojego życia. Twoje ciało przechodzi wiele zmian hormonalnych podczas ciąży, dlatego możesz zostać zasznurowany lub rozwinąć inne problemy skórne. W większości przypadków skóra staje się jasna po ciąży. Ale mogą wystąpić bardziej poważne wysypki, takie jak ostuda (lub „maska ​​ciążowa”), która musi zostać wyleczona przez lekarza.

Metoda 2 Unikaj niebezpiecznych produktów i chemikaliów

1. 
   

   
   Przestań używać antyperspirantów. Aluminium często występujące w antyperspirantach może być bardzo niebezpiecznym pierwiastkiem chemicznym. Może być wchłaniany przez skórę i odurzać dziecko. Kupując nieszkodliwy dezodorant dla kobiet w ciąży, spójrz na etykietę i unikaj produktów zawierających siarczany glinu. Na szczęście na rynku jest wiele innych niż niebezpieczne produktów.

2. 
   

   
   
   
   Pomyśl o rutynie manicure. Lakier do paznokci i rozpuszczalniki mogą zawierać agresywne chemikalia, takie jak formaldehyd i toluen. Obie substancje chemiczne są konserwantami i po wchłonięciu mogą być bardzo niebezpieczne. Nie musisz całkowicie rezygnować ze swoich pięknych paznokci, ale pamiętaj, aby wybrać lakier do paznokci, który nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych, takich jak formaldehyd.

3. 
   

   
   Zapomnij o przeciwzmarszczkach i przestań wybielić zęby. Środki wybielające skórę lub zęby często zawierają retinol lub kwas tioglikolowy. Te chemikalia są również niebezpieczne i należy ich unikać w czasie ciąży. Kremy przeciwzmarszczkowe mogą również zawierać retinol.

4. 
   

   
   Zachowaj ostrożność podczas mycia zębów. Nawet pasta do zębów może zawierać agresywne chemikalia wybielające. Unikaj stosowania pasty do zębów zawierającej wybielające substancje chemiczne i szukaj produktów bezpiecznych dla kobiet w ciąży.

Metoda 3 Wybierz produkty, które Ci odpowiadają

1. 
   

   
   Bądź mądry i zrób własne badania. Gdy wiesz, czego potrzebujesz i jesteś świadomy tego, co jest dla ciebie złe, poszukaj produktów, które działają na Twój typ skóry, ciała i dziecka. W Internecie dostępnych jest wiele zasobów dla ciężarnych mam, w tym popularne fora prowadzone przez czasopisma dla znanych rodziców.

2. 
   

   
   Skonsultuj się z ekspertami. Porozmawiaj z lekarzami lub dermatologiem, jeśli wystąpią problemy skórne, takie jak wysypka lub uporczywa skóra. Twój lekarz przepisze zdrowe produkty, takie jak kremy, do stosowania lokalnego.

3. 
   

   
   Zwróć się do naturalnych produktów! Używaj na swojej skórze naturalnych produktów i żadnych elementów przemysłu naftowego. Produkty te są na ogół wolne od silnych chemikaliów i często nie mają negatywnego wpływu na środowisko. Niektóre są nawet specjalnie zaprojektowane dla kobiet w ciąży.

4. 
   

   
   Śledź reklamy. Wiele marek specjalizuje się w produktach kosmetycznych niezawierających siarczanów i produktów petrochemicznych. Czytaj czasopisma takie jak Parents, Word of Moms lub Nine Months, aby uzyskać dostęp do ukierunkowanych reklam.