Jak dbać o wrastający paznokieć

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Próbowanie podnieść wrastający longle
• Metoda 2 Stymuluj gojenie
• Metoda 3 Zasięgnąć porady medycznej

Wrastające paznokcie są bardzo bolesne i może być nawet konieczne chirurgiczne usunięcie ich w najcięższych przypadkach. Jeśli jednak zauważysz wrażliwość od samego początku, możesz rozwiązać ten problem za pomocą prostych technik samodzielnie (lub z pomocą innych, jeśli masz trudności ze wstawaniem). Jeśli obszar jest zainfekowany (czerwony, gorący, opuchnięty tworzeniem się ropy), natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

etapy

Metoda 1 Próbowanie podnieść wrastający longle

1. 
   

   
   Spróbuj namoczyć stopy. Aby utrzymać stopy w czystości i zmiękczyć, musisz zanurzyć je w ciepłej wodzie. Zanurz oba naraz, aby proces był nieco bardziej relaksujący. Powtarzaj to 4 do 5 razy dziennie przez 10 do 15 minut za każdym razem, gdy to robisz.
   • Możesz dodać dwie łyżki soli Epsom do wody lub po prostu użyć zwykłej wody.

2. 
   

   
   Nałożyć 1 lub 2 krople oleju melaleuca na longle. Zrób to w leczeniu infekcji. Zawsze maczaj olej melaleuca po kąpieli stóp. Ten olej zapobiegnie infekcji i sprawi, że będzie trochę bardziej miękki.

3. 
   

   
   
   
   Zastosuj Vick Vaporub, aby poradzić sobie z bólem. Gdy skóra wchłonie olej melaleuca, spędź trochę tej maści w bolesnym miejscu. Kamfora i mentol mogą pomóc złagodzić ból i zachować go bardziej elastycznego do dalszego leczenia.
   • Utrzymaj efekt maści za pomocą małego kawałka gazy lub bandaża na longle przez około 12 do 24 godzin.

4. 
   

   
   Użyj bawełny, aby podnieść longle. Następnego dnia moczyć stopy przez około dwadzieścia minut. Następnie za pomocą małego kawałka bawełny (gazy lub wacika) owiń go wokół jednego z palców, tak aby tworzył rodzaj tuby o wielkości 1 lub 1 Około 5 cm długości. Umieść jeden koniec opaski na czubku palca, a następnie delikatnie unieś długi kącik jednej ręki. Drugą ręką włóż drugi koniec paska bawełny pod róg gwoździa, pozostawiając końcówkę na zewnątrz, tak aby bawełna znalazła się między skórą a paznokciem.
   • Na początku może to zabrzmieć trochę bolesnie lub dziwnie. Ale wiedz, że konieczne jest uniesienie paznokcia, aby nie zagłębił się w skórę.

5. 
   

   
   
   
   Powtarzaj zabieg przez maksymalnie 2 tygodnie. Umieść bawełnę w tym samym miejscu i zmieniaj ją codziennie, gdy twoje stopy będą mokre. Powtarzaj procedurę przez 2 tygodnie lub do momentu co najmniej długiego naciśnięcia. Jednak po kilku dniach trzeba zauważyć poprawę. Jeśli tak nie jest, skonsultuj się z lekarzem.

Metoda 2 Stymuluj gojenie

1. 
   

   
   Noś skarpetki i wygodne buty. Wrastające paznokcie są zwykle wynikiem noszenia butów i ciasnych skarpet. Jeśli jesteś przyzwyczajony do noszenia zbyt wąskich butów, znajdź buty, które są szersze w twoim rozmiarze lub buty z otwartym palcem, jeśli to możliwe.
   • Wysokie obcasy mogą również powodować wrastające problemy z kluczem sprzętowym. Dlatego staraj się jak najwięcej nosić buty na niskim obcasie lub płaskie buty.
   • Wolą białe bawełniane skarpetki. Barwniki tkankowe mogą podrażniać wrastające paznokcie.
   • Jeśli możesz obejść się bez skarpet i sandałów, może to przyspieszyć proces gojenia.

2. 
   

   
   Obetnij paznokcie w linii prostej. Zaokrąglony krój zwiększa ryzyko rozwoju wrastających paznokci. Aby wyeliminować to ryzyko, spróbuj przyciąć paznokcie w linii prostej i upewnić się, że nie są zbyt krótkie.

3. 
   

   
   Chroń swoje stopy. Staraj się chronić stopy podczas wykonywania czynności, które mogą zranić twoje palce u nóg. Częste pukanie palcami stóp lub kopanie piłki może również powodować ten problem. Kup obuwie ochronne, jeśli uważasz, że twój problem wynika z uprawiania sportu lub częstego uderzania się w palce u stóp.
   • Buty ze wzmocnionymi końcami lub te ze stalową powłoką mogą pomóc chronić palce urazów.

4. 
   

   
   Utrzymuj stopy suche i czyste. Utrzymanie ich w ten sposób niekoniecznie zapobiegnie wrastaniu paznokci u stóp, ale często na nie patrząc i dbając o nie, będziesz w stanie wykryć ewentualne wrastające paznokcie, zanim wymkną się spod kontroli. Dlatego codziennie myj stopy i zmieniaj skarpetki.
   • Zadaj sobie trud sprawdzenia stóp pod kątem bólu lub zaczerwienienia palców stóp. Jeśli zauważysz, że jeden z twoich paznokci wydaje się pchać do wewnątrz, podejmij kroki, aby go również nie pchać.
   • Jeśli masz cukrzycę, staraj się codziennie sprawdzać stopy. Jeśli nie możesz tego zrobić sam, poproś kogoś, aby zrobił to za Ciebie.

Metoda 3 Zasięgnąć porady medycznej

1. 
   

   
   Poszukaj oznak infekcji. Zainfekowany wrastający paznokieć będzie wymagał leczenia, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się i nie dotarła do kości. Oznaki, że wrastający paznokieć może zostać zainfekowany to:
   • zaczerwienienie
   • obrzęk,
   • ciepło na poziomie regionu,
   • tworzenie się ropy.

2. 
   

   
   Regularnie konsultuj się z podiatrą. Zrób to, jeśli masz problemy naczyniowe. Jeśli masz cukrzycę lub jakiekolwiek inne schorzenie, które powoduje problemy z krążeniem krwi w stopach (takie jak choroba tętnic obwodowych), regularnie konsultuj się ze specjalistą. Regularne badania zmniejszają ryzyko uszkodzenia jednej stopy nawet o 85%.
   • Zadzwoń jak najszybciej do pedikiurzysty, aby umówić się na spotkanie, jeśli podejrzewasz, że masz wrastający paznokieć lub jesteś zarażony.

3. 
   

   
   Rozważ możliwość chirurgicznego usunięcia. Jeśli często cierpisz, usunięcie całego paznokcia lub jego części może być najlepszym rozwiązaniem. Interwencja zostanie przeprowadzona w znieczuleniu miejscowym i dlatego jest bezbolesna. Jeśli problem nadal występuje, może być konieczne usunięcie pełnej sekcji katalogu głównego, aby uniknąć ponownego wystąpienia.