Jak podnieść głowę łóżka

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 2:
  Użyj wzmacniacza łóżka

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest 11 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Podnoszenie głowy łóżka może pomóc złagodzić chrapanie, bezdech senny i refluks żołądkowo-przełykowy. Aby to zrobić, wzmacniacz łóżka jest doskonałą i ekonomiczną alternatywą. Ponadto istnieją produkty specjalnie zaprojektowane do podnoszenia jednego końca łóżka. Podstawowe foteliki podwyższające nie są tak bezpieczne, ale kosztują około połowy ceny. Inne rozwiązania, od najbardziej ekonomicznych po najdroższe, obejmują poduszki klinowe, poduszki, które mieszczą się między materacem a sprężyną skrzynkową, oraz dmuchane materace powietrzne. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, porozmawiaj z lekarzem, aby znaleźć rozwiązania wszystkich przewlekłych problemów zdrowotnych.

etapy

Metoda 1 z 2:
Użyj wzmacniacza łóżka

1. 
   

   
   5 Połóż dużą poduszkę u stóp łóżka, aby zapobiec poślizgnięciu. Ześlizgiwanie się z łóżka jest częstym problemem, szczególnie u osób, które używają poduszek w luku bagażowym. Umieszczenie jednej lub więcej dużych poduszek u podnóża łóżka pozwoli utrzymać się na podwyższeniu i uniknąć poślizgnięcia się w nocy.
   • Jeśli masz problemy z poślizgiem, możesz również spróbować zastąpić satynowe lub jedwabne prześcieradła mniej śliskim materiałem, takim jak flanela.
   reklama

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=succeed-the-head-of-its-lit&oldid=242548”