Jak przygotować napar z pieprzu cayenne

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Przygotuj napar w celu wzmocnienia układu odpornościowego
• Metoda 2 Przygotuj napar, aby wyeliminować toksyny i schudnąć

Papryka Cayenne to pyszna przyprawa pomarańczowa lub czerwona. Ludzie posypują naczynia i włączają je do przepisów, aby zbierać i perfumować niektóre przepisy. Papryka cayenne ma również właściwości lecznicze, a zielarze od stuleci służą jej do wzmocnienia układu odpornościowego, zwalczania przeziębienia, łagodzenia wrzodów i pomagają organizmowi w detoksykacji. Niedawno w diecie o nazwie „Master Cleanse” zastosowano napar z pieprzu cayenne w celu wyeliminowania toksyn z organizmu i przyspieszenia odchudzania. Przygotuj napar z wodą, cytryną, dobrą dawką pieprzu cayenne i dowolnym składnikiem, który byłby ukierunkowany na konkretny problem zdrowotny.

etapy

Metoda 1 Przygotuj napar w celu wzmocnienia układu odpornościowego

1. 
   

   
   Wlej 1 łyżeczkę pieprzu cayenne do filiżanki.
   • Jeśli ta ilość wydaje się zbyt ważna, użyj mniej pieprzu cayenne i dodaj więcej, jeśli to konieczne. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do spożywania pieprzu cayenne, cała łyżeczka może być dla Ciebie za duża.

2. 
   

   
   Wlej gorącą wodę na pieprz cayenne. Gotuj gotującą się wodę.

3. 
   

   
   Mieszaj mieszaninę, aż pieprz cayenne się rozpuści. Płatki pieprzu cayenne będą unosić się w filiżance, jest to całkowicie normalne.

4. 
   

   
   
   
   Dodaj sok z połowy cytryny. Wymieszaj sok z cytryny z naparem.

5. 
   

   
   Pozwól naparowi ostygnąć przez 1 do 2 minut przed wypiciem. Gdy mieszanina ostygnie i można złapać filiżankę bez przypalania, jest gotowa do picia.

6. 
   

   
   Skosztuj naparu z pieprzu cayenne. Popijaj delikatnie. Ludzie, którzy piją ten preparat rano, zwykle stwierdzają, że mają więcej energii i szybszy metabolizm w ciągu dnia. Niektóre osoby piją tę herbatę przed uprawianiem sportu, aby mieć więcej energii.

7. 
   

   
   Dodaj więcej składników, jeśli chcesz. Niektórzy ludzie umieszczają świeżego imbiru obranego w filiżance i pozwól mu się zanurzyć w gorącej wodzie przed dodaniem pieprzu cayenne i cytryny. Imbir pomoże ciału zwalczyć złe bakterie.
   • Aby osłodzić napar bez użycia cukru lub innych substancji słodzących, użyj stewii lub melasy.

Metoda 2 Przygotuj napar, aby wyeliminować toksyny i schudnąć

1. 
   

   
   
   
   Przygotuj 30 cl wody. Ten napar można pić na gorąco lub na zimno.

2. 
   

   
   Dodaj do wody 2 łyżki soku z cytryny i 2 łyżki syropu klonowego. Wybierz syrop klonowy, który nie jest słodki ani przetworzony.

3. 
   

   
   Dodaj dużą szczyptę pieprzu cayenne.

4. 
   

   
   Pij codziennie od 6 do 12 filiżanek tego preparatu, aby odtruć swoje ciało, schudnąć i być zdrowszym.

5. 
   

   
   Podczas korzystania z tego naparu w ramach programu detoksykacji unikaj spożywania innych napojów lub pokarmów innych niż ten preparat i wody.

6. 
   

   
   Pij ten napar co najmniej 3 dni z rzędu, ale nie więcej niż 10 dni. Szybko poczujesz się lżejszy i zdrowszy.