Jak zapobiec ciąży

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Użyj lokalnych metod antykoncepcji
• Metoda 2 Użyj hormonalnych technik antykoncepcyjnych
• Metoda 3 Użyj behawioralnych technik antykoncepcji
• Metoda 4 Użyj chirurgicznych technik antykoncepcyjnych
• Metoda 5 Zapobiegaj ciąży po seksie

W tym artykule: Użyj lokalnych technik antykoncepcyjnych Zastosuj hormonalne techniki antykoncepcyjne Zastosuj behawioralne techniki antykoncepcji Zastosuj chirurgiczne techniki antykoncepcyjne Chroń ciążę po stosunku10 Referencje

Wiedza o tym, jak zapobiegać ciąży, może być zastraszająca, zwłaszcza że wiemy, że istnieje na to wiele metod. Metodą antykoncepcyjną, którą stosujesz, jest twój osobisty wybór, którego należy przestrzegać. Wiedząc, jakie są wszystkie istniejące sposoby, aby uważać, aby nie zajść w ciążę, jest najlepszym sposobem na dokonanie wyboru, który odpowiada Tobie i odpowiada Twojemu stylowi życia lub Twoim przekonaniom.

etapy

Metoda 1 Użyj lokalnych metod antykoncepcji

1. 
   

   
   Prezerwatywa Prezerwatywę stosuje się bezpośrednio na penisie podczas seksu. Ta bariera lateksowa zatrzymuje nasienie, aby uniknąć kontaktu z płodnym jajkiem, a tym samym zapobiec wszystkim przypadkom ciąży. Prezerwatywy można kupić w supermarketach, aptece lub w nocnych klubach. Możesz je zdobyć za darmo na przykład w niektórych stowarzyszeniach lub wydarzeniach związanych z AIDS.
   • Zaletą prezerwatywy jest to, że chroni ona również przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI).
   • Prezerwatywa wykonana jest z lateksu, materiału, który czasem może się podrzeć podczas stosunku płciowego. Kiedy tak się dzieje, możliwe są szanse na ciążę.
   • Niektóre osoby są uczulone na lateks, w tym przypadku używaj plastikowych prezerwatyw.

2. 
   

   
   
   
   Prezerwatywa dla kobiet. Jest również wykonany z lateksu. Ma kształt pierścienia z kieszenią. Ta kieszeń wchodzi do pochwy, podczas gdy pierścień pozostaje na zewnątrz ciała, aby utrzymać prezerwatywę na miejscu. Podczas stosunku zbiera nasienie, dzięki czemu nie dostaje się do ciała kobiety. Prezerwatywy dla kobiet są często droższe, ponieważ są mniej powszechne i można je kupić w supermarkecie lub aptece.
   • Zmniejsza ryzyko zakażenia przenoszonego drogą płciową, chroniąc pochwę przed bezpośrednim kontaktem z penisem.
   • Jest nieco mniej skuteczny niż męska prezerwatywa, a niektórzy uważają, że jest mniej przyjemny w użyciu.

3. 
   

   
   Membrana Wygląda jak mały „czepek” silikonowy, który musi być włożony do pochwy i umieszczony przy wejściu szyjki macicy, aby zapobiec kontaktowi plemników z komórką jajową. Zazwyczaj stosuje się je w połączeniu ze środkiem plemnikobójczym, który uniemożliwia ruch plemników, a tym samym zwiększa jego skuteczność.
   • Ponieważ ciało każdej kobiety jest inne, przepona musi być dostosowana do twojej i musi być twojego rozmiaru. Porozmawiaj ze swoim ginekologiem lub lekarzem na temat wykonania przepony na miarę.
   • Jest skuteczny, ale nie zapobiega transmisji dIST.

Metoda 2 Użyj hormonalnych technik antykoncepcyjnych

1. 
   

   
   
   
   Pigułka antykoncepcyjna. Pigułka antykoncepcyjna jest bardziej znana jako „pigułka”. Składa się z niszczących hormonów i syntetycznego progesteronu, które zapobiegają wydostawaniu się jajnika z jajnika, aby uniknąć ryzyka zajścia w ciążę. Lorquelle jest przyjmowane regularnie, jest niezwykle skuteczne. Jest ważny na podstawie recepty wystawionej przez ginekologa lub lekarza prowadzącego.
   • Należy go przyjmować codziennie, zawsze w tym samym czasie, aby prawidłowo funkcjonować. Loublier nawet jeden dzień zwiększa ryzyko ciąży.
   • Niektóre pigułki powodują działania niepożądane u niektórych kobiet. Według marek poziom niszczyciela lub progesteronu jest różny. Może się zdarzyć, że lekarz będzie musiał zmienić pigułkę, jeśli działania niepożądane są zbyt ważne.
2. Inne metody hormonalne. Te same hormony antykoncepcyjne można spożywać na inne sposoby. Jeśli nie lubisz zażywać pigułek codziennie, możesz rozważyć następujące opcje.
   • Wstrzyknięcie Depo Provera. Wstrzyknięcie wykonuje się w ramię raz na trzy miesiące. Ten produkt jest bardzo skuteczny w zapobieganiu ciąży, ale możliwe są działania niepożądane.

     
     

     
     
   • Plaster antykoncepcyjny. Ta łatka jest zwykle umieszczana na ramieniu, plecach lub na udzie. Uwalnia hormony przez skórę i należy go wymieniać co dwa tygodnie.

     
     

     
     
   • Pierścień antykoncepcyjny. Pierścień ten wkładany jest do pochwy raz w miesiącu. Uwalnia hormony, które zapobiegają ryzyku zajścia w ciążę.

     
     

     
     
   • Blok antykoncepcyjny. Limplant to mała kapsułka włożona w ramię, która uwalnia hormony przez co najmniej 3 lata. Musi być włożony i usunięty przez lekarza lub ginekologa.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Wkładka domaciczna lub wkładka domaciczna (wkładka domaciczna). IUD to metalowy element w kształcie litery T, który jest wkładany do pochwy. Istnieją dwa rodzaje, jeden uwalnia hormony, a drugi to miedź, która wpływa na ruchliwość plemników i zapobiega ich zapłodnieniu.
   • Wkładka wewnątrzmaciczna jest bardzo skuteczna i może trwać do 12 lat.
   • Jeśli obawiasz się nieregularnych miesiączek, zastanów się nad miedzianą wkładką domięśniową, która nie zakłóca działania hormonów i nie powoduje skutków ubocznych hormonalnej antykoncepcji.

Metoda 3 Użyj behawioralnych technik antykoncepcji

1. 
   

   
   Abstynencja. Ćwicząc abstynencję pochwową, na pewno nie zajdziesz w ciążę. Ta metoda jest w 100% skuteczna, jeśli jest stosowana w sposób ciągły.
   • Niektóre osoby definiują abstynencję jako każdą abstynencję seksualną, ale aby uniknąć ciąży, należy unikać tylko abstynencji pochwowej.
   • Wymaga to dużej woli i niektórym osobom może być trudno zastosować tę metodę antykoncepcji w perspektywie długoterminowej.
   • Ważne jest, aby mieć inną metodę antykoncepcji po zakończeniu okresu abstynencji.
2. Płodność kobiet Ta metoda antykoncepcji jest związana z okresami płodności kobiety. Wymaga, abyś uprawiał seks tylko wtedy, gdy jesteś w cyklu menstruacyjnym, a zatem nie jesteś płodny. W okresach, w których ryzyko zajścia w ciążę jest większe, stosuje się abstynencję. Aby ta metoda była skuteczna, twój partner musi zrozumieć i przestrzegać okresu płodności.
   • Często zmusza się do obliczenia okresu owulacji: metody kalendarza, metody temperatury ciała i metody śluzu szyjnego. Te 3 metody stosowane jednocześnie mogą być skuteczne w określeniu, kiedy kobieta jest płodna.
   • Metoda kalendarza: wymaga śledzenia różnych faz cyklu miesiączkowego w kalendarzu. Będziesz musiał obserwować zmiany i używać ich do przewidywania okresu owulacji.

     
     

     
     
   • Metoda śluzu szyjkowego: konieczne będzie sprawdzenie, czy śluz ten zmienia kolor i konsystencję, w tym momencie będziesz w okresie płodności.

     
     

     
     
   • Metoda temperatury ciała: konieczne będzie codzienne sprawdzanie temperatury ciała i zauważanie, gdy temperatura wzrośnie, jest to sygnał, że ma miejsce owulacja.

     
     

     
     
   • Problem z tą metodą polega na tym, że będzie ona musiała być stale czujna. Przez kilka dni sprawdzanie śluzu pochwy lub temperatury ciała może wypaczać wszystkie obliczenia, a najlepszym sposobem uniknięcia incydentu będzie ćwiczenie abstynencji.
   • Pozytywną stroną jest to, że ta technika jest naturalna i nie wymaga wprowadzania przedmiotów do organizmu ani wchłaniania hormonów lub wydatków.

Metoda 4 Użyj chirurgicznych technik antykoncepcyjnych

1. 
   

   
   Sterylizacja Sterylizacja polega na zamknięciu jajowodów w procesie zwanym podwiązaniem, aby zapobiec możliwości zajścia w ciążę. Ta metoda jest bardzo skuteczna, ale przed podjęciem tej decyzji zastanów się, ponieważ odwrotnego procesu nie można wykonać po podwiązaniu probówek.

2. 
   

   
   Wazektomia Mężczyźni mogą wybrać tę metodę blokowania swoich nasieniowodów, przez które plemniki przechodzą w celu zmieszania z nasieniem. Kiedy mężczyzna wytryskuje, jego plemniki nie zawierają nasienia, co uniemożliwia ryzyko zajścia w ciążę. Wazektomię można w niektórych przypadkach odwrócić, chyba że mężczyzna chce być na zawsze sterylny.

Metoda 5 Zapobiegaj ciąży po seksie

1. 
   

   
   Stosuj rano po pigułce. Jest to metoda antykoncepcji awaryjnej, która występuje w postaci dwóch tabletek zawierających lewonorgestrel, które należy przyjąć jak najszybciej po stosunku. Im wcześniej zostaną podjęte, tym bardziej skuteczny będzie lek.
   • Tę awaryjną metodę można kupić w aptece lub uzyskać w harmonogramach rodzinnych.
   • Nie może w żaden sposób zastąpić metody antykoncepcyjnej, jest to pigułka do podjęcia w przypadku seksu bez zabezpieczenia.