Jak reagować, gdy masz poczucie omdlenia

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Unikaj suszenia
• rada
• ostrzeżenia

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 27 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

W tym artykule jest 7 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Nigdy nie jest przyjemnie odczuwać, że można wyschnąć w ciągu następnych 5 sekund. Może być nawet przerażające uczucie, że świat zewnętrzny staje się mętny, że oczy są zamazane i że nie możesz utrzymać głowy wyprostowanej. Twoje ciało mówi ci, że twoje serce i mózg nie otrzymują wystarczającej ilości krwi i że musi przestać się regenerować. Na szczęście możesz dać mu impuls, którego potrzebuje, aby uniknąć omdlenia i zachować czujność.

etapy

Część 1 z 3:
Unikaj suszenia

1. 4 Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli znasz przyczynę omdlenia: ponieważ było tak gorąco, nie jadłeś itp., Możliwe, że to tylko naturalne omdlenie, a nie coś, co powinno cię martwić. Jeśli jednak nie jesteś całkowicie pewien, co spowodowało omdlenie, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem. On lub ona może wyjaśnić przyczynę omdlenia i uniknąć komplikacji medycznych w przyszłości.
   • Powiedz mu także o przyjmowanych lekach. Niektóre leki powodują zawroty głowy, zmęczenie, odwodnienie i utratę przytomności. W takim przypadku lekarz może zasugerować alternatywy.
   reklama

rada

• Podczas ćwiczeń nie pchaj ciała do granic możliwości. Poznaj swoje granice, ponieważ jesteś tylko człowiekiem.
• Jeśli twoje omdlenie jest szczególnie dotkliwe i nie możesz chodzić, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Nawadniaj się podczas uprawiania sportu.
• Poświęć trochę czasu, jeśli długo leżałeś.

reklama

ostrzeżenia

• Jeśli masz regularne uczucie omdlenia, może to oznaczać, że masz poważniejszy problem. Jeśli często występują te objawy, idź do lekarza.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »