Jak zareagować, jeśli twój chłopak ma obsesję na punkcie pośladków

Zawartość

• etapy
• Część 1 W tej chwili
• Część 2 Omów problem
• Część 3 Podejmowanie decyzji dotyczących związku

Twojego chłopaka prawdopodobnie przyciągają setki rzeczy w domu ... Jednak zdarza się, że atrakcja ogranicza się do obsesji. Jeśli twój chłopak sprawił, że twoje pośladki stały się obsesją, możesz poczuć się zawstydzony. Siłą możesz mieć wrażenie, że jesteś obiektem w jego oczach ... Jeśli tak jest, zacznij teraz, aby spróbować rozwiązać problem. Uświadom mu o swoim zachowaniu przy każdej okazji do wyznaczania granic. Porozmawiaj szczerze ze swoim chłopakiem, aby wyjaśnić, co jest nudne w jego zachowaniu i dlaczego. W końcu, jeśli coś się nie zmieni, być może będziesz musiał zakwestionować swój związek. Nie ma sensu marnować czasu z kimś, kto postrzega cię jedynie jako obiekt seksualny ...

etapy

Część 1 W tej chwili

1. 
   

   
   Określ swoje własne ograniczenia. Zanim dowiesz się, jakie zachowanie przyjąć, musisz określić swoje ograniczenia. Musisz zrozumieć, co możesz zaakceptować lub nie w swoim związku.
   • Nigdy nie możesz czuć się winny z powodu ustalania swoich limitów. Jeśli zachowanie sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo lub sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy, masz prawo to powiedzieć. Nie martw się o to, co myśli twój chłopak.
   • Pomyśl o tym, co jest nudne w jego zachowaniu. Może prywatnie lubisz, gdy chłopak podkreśla swoje korzyści fizyczne, ale nie obchodzi cię, że zbyt mocno cię dotyka publicznie. Spróbuj zrobić listę swoich ograniczeń. W ten sposób będziesz wiedział, kiedy wyrazić swoje potrzeby.

2. 
   

   
   
   
   Rozwiązuje problem, gdy tylko pojawi się okazja. Aby związek działał, nigdy nie można pozwolić, aby urazy ustąpiły. Powinieneś być w stanie mówić o swoich prawach i ograniczeniach bez żadnych przeszkód, bez względu na to, kiedy. Jak tylko twój chłopak przekroczy limity, daj mu znać.
   • Wyobraź sobie na przykład, że twój chłopak zaczyna robić poniżające komentarze na temat twojego tyłka i że ci to przeszkadza. Może przeszkadza ci, kiedy robi to prywatnie?
   • Jak tylko nadarzy się okazja, powiedz mu, że ci to przeszkadza. Nie gniewajcie się, ale też nie milczcie. Możesz powiedzieć mu coś w stylu: „Nie lubię, kiedy tak do mnie mówisz”.

3. 
   

   
   Bądź miły, ale stanowczy. Istnieje różnica między asertywnością a obroną. Celem nie jest sprowokowanie kłótni. Kiedy rządzisz problemami z zachowaniem, bądź jasny i bezpośredni, nie będąc agresywnym.
   • Nie musisz podnosić głosu ani bić swojego chłopaka. Możesz po prostu narazić go na problem spokojnym, czystym głosem. Unikaj kłótni i gniewu. Bądź stanowczy, ale uprzejmy.
   • Na przykład, jeśli nie podoba ci się, że twój chłopak publicznie dotyka twoich pośladków, powiedz mu: „Naprawdę nie podoba mi się to, że mnie tak dotykasz, to mi przeszkadza”.

4. 
   

   
   
   
   Musisz uświadomić sobie swoje prawa. Często czujemy się odpowiedzialni za to, co czują inni. Mamy tendencję do myślenia, że ​​bycie miłym oznacza unikanie jakiejkolwiek formy konfliktu. To nie jest prawda. Jeśli denerwuje lub rozwściecza twojego chłopaka, to nie jest twój problem. Masz prawa i to Ty decydujesz, kto może dotknąć twojego ciała (i w jakiej sytuacji) i nikt nie ma prawa wybrać dla ciebie.
   • Jeśli twój chłopak sprawia, że ​​czujesz się winny, pokaż się silny. Może się opierać i odpowiedzieć w stylu „To nie jest coś poważnego” lub „To nie moja wina, jeśli jesteś taki atrakcyjny”.
   • Nie jesteś odpowiedzialny za to, co on czuje. Jego prawo do wyrażania swoich uczuć nie jest ważniejsze niż prawo do szacunku. Jeśli twój chłopak czuje się sfrustrowany, nic nie robisz. Nie zapominaj, że masz prawo czuć się komfortowo i bezpiecznie w romantycznym związku. Nikt nie powinien tego podnosić.

Część 2 Omów problem

1. 
   

   
   Zastanów się, co chcesz mu powiedzieć. Najlepiej byłoby usiąść i szczerze porozmawiać ze swoim chłopakiem. Nie pozwól, aby urazy ustąpiły. Zanim zaczniesz mówić, zastanów się, co chcesz powiedzieć. Czego oczekujesz od tej rozmowy? Pod jakim kątem chcesz podejść do problemu?
   • Możesz spróbować zapisać swoje myśli na papierze. Zapisywanie emocji w gazecie może pomóc Ci znaleźć najlepszy sposób na ich wyrażenie.
   • Pomyśl o tym, co uważasz za niezbędne. Czy chcesz tylko, żeby twój chłopak zrozumiał, jak się czujesz? Czy chcesz, żeby zmienił swoje zachowanie? Zastanów się, czego oczekujesz od tej rozmowy, zwracając uwagę na to, co zamierzasz powiedzieć.

2. 
   

   
   Zacznij bez specjalnych oczekiwań. Oczekiwania mogą budzić lęk lub niepokój. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel zareaguje w określony sposób, może to wpłynąć na twoje zachowanie.
   • Możesz założyć, że twój chłopak się zdenerwuje. Jeśli się nad tym zastanowisz, ryzykujesz natychmiastową obronę i wrogość.
   • Spróbuj pozbyć się wszystkich szans. Pomoże ci zachować spokój. Możesz także pozwolić, aby rzeczy były wykonywane naturalnie, zamiast próbować kontrolować sytuację.

3. 
   

   
   Porozmawiaj z pierwszą osobą. W ten sposób przedstawisz to, co czujesz, zamiast osądzać. Twój chłopak będzie miał mniejsze wrażenie niż wyrzuty. Zrób to w trzech krokach. Zacznij od powiedzenia „Czuję ...” i natychmiast wyrażaj swoje emocje. Następnie wyjaśnij, jakie zachowanie powoduje w tobie te emocje. Na koniec wyjaśnij, dlaczego odczuwasz te negatywne rzeczy.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Kiedy publicznie dotykasz moich pośladków, czuję się dewaluowany. Mam wrażenie, że uważasz mnie za przedmiot. To, co uważasz za słuszne, jest całkiem uzasadnione, ale możliwe, że twój chłopak czuje się zaatakowany lub osądzony, jeśli przedstawisz to w ten sposób.
   • Zamiast tego przeformułuj, mówiąc: „Czuję się zdewaluowany, kiedy publicznie dotykasz moich pośladków, ponieważ sprawia, że ​​czuję się jak przedmiot, a nie osoba”.

4. 
   

   
   Omów, co chcesz zmienić w domu. Pod koniec rozmowy powinieneś zdecydować się na plan ataku. Konieczne jest, abyście oboje zrozumieli, co powinno się zmienić.
   • Daj mu konkretne i pozytywne wskazówki, by iść naprzód. Nie mów mu tylko, że popełnił błąd. Powiedz mu, jakiego zachowania już nie będziesz tolerować, a także powiedz mu, jakim zachowaniem musi zastąpić swoje złe nawyki.
   • Na przykład możesz mu powiedzieć coś w stylu: „Jaime, kiedy komplementujesz mnie za moją sylwetkę. To sprawia, że ​​czuję się dobrze. Ale wolę, abyś robił to prywatnie, a nie przed przyjaciółmi.

Część 3 Podejmowanie decyzji dotyczących związku

1. 
   

   
   Musisz wiedzieć, jak rozpoznać uprzedmiotowienie seksualne. Istnieje wyraźne rozróżnienie między pociągiem seksualnym a uprzedmiotowieniem seksualnym. Jeśli twój chłopak mówi ci, że to dobra zabawa, utrzymuje obsesję na punkcie tego, że część twojego ciała może stać się przedmiotem uprzedmiotowienia.
   • Czy uważasz, że twój chłopak ma szczególne postrzeganie tej części twojego ciała? Jeśli dotyczy to tylko twojego ciała, a nie twojej osobowości, jest to jak obiekt seksualny.
   • Przypomnij sobie sposób, w jaki mówi o twoim pośladku i jak on fizycznie wchodzi w interakcje. Myślisz, że traktuje cię jak osobę? Czy myślisz, że on zwraca uwagę na twoją osobowość i inteligencję poza twoim ciałem?

2. 
   

   
   Obserwuj tendencje mizoginiczne. Te tendencje mogą w końcu zranić twój związek. Jeśli twój chłopak jest macho, może mu być trudno zmienić swoje zachowanie.
   • Czy twój chłopak ma tendencję do zmiany swojej osobowości? Może zdarza mu się, że przekracza granice, aby cię zdenerwować, a następnie zrobić wszystko, aby mu wybaczyć ... W takim przypadku wiedz, że zacznie przekraczać granice.
   • Czy twój chłopak próbuje cię kontrolować? Czy okazuje się konkurencyjny? Czy on próbuje kontrolować sposób, w jaki się ubierasz, jak się zachowujesz? Czy czuje się zagrożony twoimi sukcesami i sukcesami?
   • Czy komunikuje się w niewyraźny sposób? Czy kiedykolwiek rozmawia z tobą każdego dnia, a potem znika z radaru na cały tydzień bez żadnego wyjaśnienia?

3. 
   

   
   Zdecyduj, czy chcesz zostać, czy nie. Musisz ciężko pracować, aby związek działał. Musisz dokonać wielu kompromisów, ale twoich osobistych limitów nie można negocjować. Twój chłopak musi szanować cię jako osobę. Jeśli tak nie jest, nie warto.
   • Jeśli omawiałeś swoje granice ze swoim chłopakiem, ale on odmawia wzięcia pod uwagę, nie ma dla ciebie szacunku. Mimo wszystko zasługujesz na coś lepszego.
   • Jeśli twój chłopak ciągle przekracza granice, które mu wyznaczyłeś, to bardzo wyraźny znak, że twój związek nie jest zdrowy. Najlepiej jest wyjść i przejść dalej.