Jak zmniejszyć agresję autystycznego dziecka

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Umiejętność radzenia sobie ze złością
• Metoda 2 Wiedza na temat zarządzania kaprysami
• Metoda 3 Wykorzystaj podstawy zarządzania gniewem
• Metoda 4 Pomóż dziecku się komunikować
• Metoda 5 Wypróbuj inne strategie

W tym artykule: Umiejętność radzenia sobie ze złością Zarządzanie napadami złości Korzystanie z podstaw zarządzania gniewem Pomóż dziecku komunikować się Wypróbuj inne strategie 14 Referencje

Większość dzieci z autyzmem nie jest agresywna, ale wiele z nich będzie miało ataki, gdy będą narażone na trudne sytuacje lub gdy nie dostaną tego, czego chcą. Dzieci autystyczne nie reagują w ten sposób, ponieważ są trudne, ale ponieważ nie znają innych sposobów reagowania. Stosując proste strategie, możesz pomóc dziecku zmniejszyć gniew i zachcianki oraz poprawić samokontrolę.

etapy

Metoda 1 Umiejętność radzenia sobie ze złością

1. Pomyśl o przyczynach gniewu twojego dziecka. Gniew pojawia się, gdy osoba z autyzmem nie jest już w stanie wytrzymać stresu, który narastał, powstrzymuje go i uwalnia podczas kryzysu, który wygląda jak kaprys. Gniew twojego dziecka jest najczęściej spowodowany czymś, co spowodowało frustrację. Dzieci autystyczne nie odczuwają gniewu, ponieważ są trudne, ale dlatego, że narażone są na coś stresującego. Mogą próbować powiedzieć ci, że nie zarządzają już sytuacją, bodźcem ani zmianą nawyków. Mogą się złościć z powodu frustracji lub w ostateczności, gdy zawiodły inne środki komunikacji.
   • Gniew może przybierać różne formy. Można je krzyczeć, płakać, dziecko może zatkać uszy, zranić się, a czasem stać się agresywne.

2. 
   

   
   
   
   Znajdź sposoby na uprzyjemnienie życia w domu dziecku z autyzmem. Ponieważ gniew pojawia się z powodu narastania stresu, możesz zmniejszyć elementy powodujące stres, tworząc lepsze środowisko dla autystycznego dziecka.
   • Przestrzegaj pewnych nawyków, aby dać dziecku poczucie pewnej stabilności. Zwróć uwagę na użycie czasu na kartce papieru, aby pomóc w wyobrażeniu sobie, co robić.
   • Jeśli wystąpią zmiany, lepiej przygotować dziecko na te zmiany, prezentując je za pomocą zdjęć lub scenariuszy społecznych. Wyjaśnij, dlaczego zmiana występuje. Pomoże to dziecku zrozumieć, czego się spodziewać i zachować spokój, gdy to nastąpi.
   • Pozwól dziecku opuścić stresujące sytuacje, gdy tego potrzebuje.

3. 
   

   
   Naucz swoje dziecko technik radzenia sobie ze stresem. Niektóre autystyczne dzieci nie rozumieją, jak radzić sobie z emocjami i mogą potrzebować pomocy. Pochwal swoje dziecko, jeśli skutecznie wykazało, że potrafi poradzić sobie ze stresem.
   • Zaplanuj każdy wyzwalacz stresu (głośne dźwięki, zatłoczone kawałki itp.)
   • Naucz je technik uspokajania się, takich jak powolne oddychanie, liczenie, robienie przerw itp.
   • Pokaż swojemu dziecku, jak może ci powiedzieć, że coś jest nudne.

4. 
   

   
   
   
   Obserwuj chwile, kiedy dziecko jest zestresowane i potwierdź, co czuje. Potraktuj jego potrzeby jako inne naturalne i ważne potrzeby, które pomogą mu zrozumieć, że może je bezpiecznie powierzyć.
   • „Widzę, że jesteś pomarszczony. Czy przeszkadza ci hałas? Mogę poprosić twoje siostry, żeby grały na zewnątrz. ”
   • „Wyglądasz dziś na złą. Chcesz mi powiedzieć, dlaczego jesteś zły? "

5. 
   

   
   Pokaż mu pozytywne zachowanie. Twoje dziecko obserwuje cię, gdy jesteś zestresowany i uczy się, naśladując twoje zachowania. Zachowując spokój, jasno wyrażając swoje uczucia i izolując się spokojnie, kiedy ich potrzebujesz, uczysz swoje dziecko, aby robiło to samo.
   • Zastanów się nad werbalizacją swoich wyborów, na przykład: „Czuję się teraz zły, zrobię sobie krótką przerwę i wezmę głęboki oddech, a potem wrócę”.
   • Po wielokrotnym użyciu tego zachowania Twoje dziecko częściej korzysta z niego samodzielnie.

6. 
   

   
   Ustaw spokojne miejsce dla swojego dziecka. Ważne jest, aby pamiętać, że Twoje dziecko może mieć trudności z leczeniem i regulowaniem zbyt wielu bodźców wzrokowych, słuchowych, węchowych lub dotykowych. Zbyt duże pobudzenie może powodować stres u twojego dziecka, będzie się denerwować i złościć. W takim przypadku cichy pokój może pomóc się uspokoić.
   • Naucz swoje dziecko, aby powiedziało mu, że musi iść do swojego spokojnego pokoju. Może ci to wskazać, pokazać kartę reprezentującą grę, użyć języka migowego lub zapytać ustnie.
   • Znajdziesz w Internecie wiele wskazówek, jak skonfigurować i przygotować tego rodzaju pokój.

7. 
   

   
   Prowadź dziennik gniewu. Pomocne może być odnotowanie, kiedy dziecko jest rozgniewane, aby zrozumieć przyczynę swojego zachowania. Spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania na piśmie, kiedy następnym razem Twoje dziecko będzie miało napad.
   • Co ją denerwuje (pamiętasz, że twoje dziecko może być teraz w stresie od wielu godzin?)
   • Jakie są oznaki stresu, które przedstawiło dziecko?
   • Jeśli zauważyłeś kumulację stresu, co zrobiłeś? Czy to było skuteczne?
   • Co możesz zrobić, aby zapobiec tego rodzaju kryzysowi w przyszłości?

8. 
   

   
   Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, czy jest agresywne. Pamiętaj, że samolubstwo nie jest wymówką, by uderzać w innych lub być wrednym. Jeśli twoje dziecko jest niegrzeczne wobec innych, porozmawiaj z nim, gdy się uspokoi. Wyjaśnij, że to, co zrobił, jest niedopuszczalne i zaoferuj mu alternatywne zachowanie.
   • „Nie możesz pokonać swojego brata. Rozumiem, że byłeś zły, ale ranisz innych, pisząc je i nie możesz ranić innych, kiedy jesteś zły. Jeśli jesteś zły, możesz wziąć głęboki oddech, zrobić sobie przerwę lub porozmawiać.

9. 
   

   
   Skontaktuj się z osobą, która opiekuje się twoim dzieckiem podczas kryzysu. Policja często zraniła lub nawet zabiła autyzm przez przypadek. Jeśli nie poradzisz sobie z kryzysem dziecka, zadzwoń do jednego z opiekunów, który za nim podąża.
   • Zadzwoń na policję tylko w skrajnych przypadkach, gdy dziecko staje się bardzo agresywne.

Metoda 2 Wiedza na temat zarządzania kaprysami

1. 
   

   
   Zastanów się, jak twoje działania mogą wpłynąć na kaprysy twojego dziecka. Dzieci są dziwaczne, kiedy czegoś chcą i nie rozumieją. Wykonując swój kaprys dziecko ma nadzieję, że w końcu dostanie to, czego chce. Jeśli dasz dziecku to, czego chce (np. Lody lub godzinę później, aby położyć się lub wziąć kąpiel), dziecko nauczy się, że kaprysy są najlepszym sposobem na uzyskanie tego, czego chce.

2. 
   

   
   Uważaj od początku kaprysu. O wiele łatwiej jest zadbać o kaprysy dziecka, gdy jest jeszcze młody. Na przykład 6-letni chłopiec, który upada na ziemię, jest łatwiejszy w zarządzaniu niż 16-letni. Ponadto dzieci będą miały mniej okazji do wyrządzenia krzywdy sobie lub innym.

3. 
   

   
   Zignoruj ​​kaprys. Skuteczne jest ignorowanie kaprysu, gdy składa się z płaczu, wielkich słów lub dąsania się. To uczy dziecko, że takie zachowanie nie jest dobrym sposobem na zwrócenie uwagi. Pomaga to jasno przekazać pogląd, że nie rozumiesz, dlaczego dziecko się wycofuje i dąsać, ale jeśli chce się uspokoić i wyjaśnić, co się dzieje, chętnie słuchasz.

4. 
   

   
   Interweniuj, jeśli dziecko stanie się złośliwe lub zachowa się niebezpiecznie. Zawsze musisz interweniować, jeśli dziecko zacznie rzucać przedmiotami, zabierając przedmioty, które nie należą do niego lub uderzą. Poproś dziecko, aby zatrzymało się i wyjaśniło, że jego zachowanie jest niedopuszczalne.

5. 
   

   
   Poproś dziecko, aby zachowało się lepiej. Powiedz dziecku, że może się zachowywać w sposób, który pozwoli mu uzyskać to, czego chce. Wyjaśniając to swojemu dziecku, pomagasz mu zrozumieć najlepszy sposób na uzyskanie tego, czego chce (lub przynajmniej słuchać i być gotowym na kompromis).
   • Na przykład możesz powiedzieć dziecku: „Jeśli chcesz, żebym był dobry, najpierw musisz wziąć dużo inspiracji i powiedzieć mi, co jest nie tak. Jestem tu dla ciebie, jeśli mnie potrzebujesz. ”

Metoda 3 Wykorzystaj podstawy zarządzania gniewem

1. 
   

   
   Zrozum, na czym polega problem. Zwróć uwagę na moment, w którym pojawia się gniew (najlepiej w gazecie), na przykład przed wyjściem, przed kąpielą, przed pójściem spać itp. Zwróć uwagę na przyczyny, zachowanie i konsekwencje gniewu. Pomoże Ci to zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć sposoby na uniknięcie tych problemów i zarządzanie nimi.
   • Poprzednicy Jakie elementy doprowadziły do ​​gniewu dziecka (czas, dzień, miejsce i incydent)? Jak te elementy wpłynęły na problem? Czy zrobiłeś coś, co zraniło lub zdenerwowało dziecko?
   • Zachowania Czy dziecko wykazało określone zachowania?
   • Konsekwencje : jakie były konsekwencje działań dziecka? Co zrobiłeś, aby uspokoić jego zachowanie? Co stało się z dzieckiem?

2. 
   

   
   Użyj swojego dziennika, aby zidentyfikować czynniki uruchamiające dla twojego dziecka. Następnie wykorzystaj tę wiedzę, aby nauczyć dziecko właściwych reakcji przy użyciu struktury „jeśli ... to”. Na przykład, jeśli dziecko jest rozgniewane, ponieważ ktoś złamał jego zabawkę, musi poprosić cię o pomoc.

3. 
   

   
   Omów swój dziennik ze swoim terapeutą. Po zebraniu wystarczającej ilości informacji możesz udostępnić te informacje terapeucie, aby lepiej zrozumieć zachowanie dziecka w określonych scenariuszach.

Metoda 4 Pomóż dziecku się komunikować

1. 
   

   
   Pomóż dziecku wyrazić podstawowe potrzeby. Jeśli będzie mógł dzielić się tym, co mu przeszkadza, rzadziej będzie narastał stres lub źle się zachowywał. Twoje dziecko musi umieć mówić i komunikować następujące potrzeby:
   • Jestem głodny
   • Jestem zmęczona
   • Proszę o przerwę
   • boli

2. 
   

   
   Naucz swoje dziecko rozpoznawania własnych emocji. Wiele dzieci z autyzmem ma trudności ze zrozumieniem tego, co czuje i pomocne może być poproszenie ich, aby pokazały ci to na zdjęciach lub nauczyły je fizycznych objawów towarzyszących tym emocjom. Wyjaśnij mu, że przekazując innym to, co czuje (na przykład „supermarket mnie przeraża”), pomaga innym w rozwiązywaniu jego problemów (na przykład możesz mu powiedzieć, aby poczekał na zewnątrz ze swoją starszą siostrą podczas gdy ty robisz rasy).
   • Wyjaśnij jasno, że jeśli się z tobą komunikuje, będziesz go słuchać. Eliminuje to potrzebę kaprysu.

3. 
   

   
   Zachowaj spokój i stały. Dzieci, które mają tendencję do złości, potrzebują stabilnego i stabilnego modelu rodzicielskiego oraz konsekwencji ze strony osób zaangażowanych w opiekę. Nie będziesz w stanie rozwiązać problemu braku kontroli nad dzieckiem, jeśli sam nie będziesz mieć kontroli.

4. 
   

   
   Załóżmy, że twoje dziecko chce się zachować. Nazywa się to „domniemaniem kompetencji”, co podnosi umiejętności społeczne dzieci z autyzmem. Osoby z autyzmem częściej pamiętają, jeśli czują, że inni je szanują.

5. 
   

   
   Spróbuj alternatywnej komunikacji. Jeśli dziecko z autyzmem nie jest gotowe do mówienia werbalnie, istnieją inne sposoby komunikowania się z tobą. Wypróbuj język migowy, pisz na klawiaturze, wymieniaj obrazy na kartach lub w inny sposób zalecany przez terapeutę.

Metoda 5 Wypróbuj inne strategie

1. 
   

   
   Wiedz, że twoje działania mogą wpływać na napady złości dziecka. Na przykład, jeśli nadal będziesz robić coś, co denerwuje twoje dziecko (jeśli wystawisz je na bolesne bodźce zmysłowe lub zmusisz je do zrobienia czegoś, czego nie chce robić), może się napadać. Ataki gniewu stają się częstsze, jeśli dziecko uważa, że ​​jest to jedyny sposób, aby ich rodzice zrozumieli swoje uczucia i pragnienia.

2. 
   

   
   Traktuj dziecko z szacunkiem. Zranisz go, zmuszając go, ignorując fakt, że nie czuje się komfortowo ani nie krępuje go fizycznie. Szanuj autonomię swojego dziecka.
   • Oczywiste jest, że nie można poddać się wszystkim jego kaprysom. Jeśli nie zamierzasz robić czegoś, pyta cię, wyjaśnij dlaczego: „Ważne jest, abyś siedział na foteliku dziecięcym, ponieważ chroni cię on w razie wypadku”.
   • Jeśli coś mu przeszkadza, znajdź przyczynę i spróbuj rozwiązać problem. „Fotelik dziecięcy nie jest wystarczająco wygodny? Czy poczułbyś się lepiej, gdybym położył poduszkę? "

3. 
   

   
   Rozważ leki. Leki takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), leki przeciwpsychotyczne i stabilizatory nastroju mogą mieć mieszaną skuteczność w uspokajaniu gniewnych dzieci.Jednak, jak każdy inny lek, występują działania niepożądane, więc musisz poświęcić czas na zastanowienie się, czy leki są naprawdę najlepszym rozwiązaniem.
   • Istnieje wystarczająca ilość danych na temat leku o nazwie Risperidon, aby stwierdzić, że jest skuteczny w krótkotrwałym leczeniu agresywnych zachowań wobec innych i wobec siebie u dzieci z autyzmem. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub terapeutą o zaletach i wadach tego leku.

4. 
   

   
   Poproś terapeutę o pomoc. Terapeuta może pomóc dziecku poprawić komunikację. Upewnij się, że znajdziesz taki, który troszczy się o dzieci autystyczne. Twój lekarz lub grupa wsparcia dla rodziców rodziców będzie mogła polecić dobrego terapeuty.

5. 
   

   
   Ułatw kroki dziecku. Na przykład, jeśli twoje dziecko nie lubi kłótni, podziel tę aktywność na prostsze podstawowe kroki. To pozwoli ci zrozumieć, skąd biorą się trudności związane z wykonywaniem pewnych czynności. W ten sposób, bez słowa, twoje dziecko komunikuje się z tobą o czymś, co mu przeszkadza.

6. 
   

   
   Użyj scenariuszy społecznościowych, książki z obrazkami i gry, aby nauczyć go dobrego zachowania. Biblioteki są pełne książek dla dzieci, które uczą ich technik. Możesz także nauczyć go tych technik, grając z nim.
   • Na przykład, jeśli jedna z tych lalek jest zła, możesz odsunąć się od reszty grupy, aby mogły spokojnie oddychać. Dziecko zrozumie, że właśnie to musi zrobić, kiedy jest zły.

7. 
   

   
   Rozważ utworzenie systemu nagród. Współpracuj ze specjalistą, aby stworzyć system nagród, aby pogratulować dziecku za każdym razem, gdy będzie spokojny. Nagrodami tymi mogą być komplementy („jesteś naprawdę dobrze zrobiony w tym zatłoczonym supermarkecie, brawo dla techniki oddychania”), gwiazdy w kalendarzu lub nagrody fizyczne. Pomóż dziecku poczuć się dumnym ze swoich osiągnięć.

8. 
   

   
   Daj dziecku dużo miłości i uwagi. Kiedy dziecko będzie z tobą silnie związane, nauczy się do ciebie przychodzić, kiedy będzie potrzebować pomocy, i będzie cię słuchać.

rada

• Bądź cierpliwy. Nawet jeśli twoja cierpliwość może się czasami osłabiać, ważne jest, aby zachować spokój i spokój, aby dziecko również pozostało spokojne.
• Pamiętaj, że osoby z autyzmem nie mają przyjemności z powodu napadów złości. Po napadzie złości dziecko poczuje się zawstydzone, zawstydzone i wymknie się spod kontroli z powodu utraty kontroli.
• Zaangażuj dziecko, aby znalazło strategie radzenia sobie ze stresem. Pomoże to dziecku poczuć, że kontroluje swoje leczenie.
• Czasami gniew może być spowodowany przeciążeniem bodźca, to znaczy, gdy osoba autystyczna doświadcza przytłaczającej ilości stymulacji sensorycznej. Najlepiej leczy się go za pomocą terapii integracji sensorycznej, która zmniejsza wrażliwość sensoryczną i pomaga osobom z autyzmem lepiej zarządzać bodźcami.

ostrzeżenia

• Zapytaj o opinię lekarza lub terapeuty przed wprowadzeniem poważnych zmian w stylu życia dziecka.