Jak zmniejszyć wygląd rozstępów

Zawartość

• etapy
• Zabiegi metody 1
• Metoda 2 Wprowadzanie zmian w twoim stylu życia
• Metoda 3 Ukryj rozstępy

Rozstępy często pojawiają się po ciąży, szybkim przybieraniu na wadze lub odchudzaniu, a nawet gwałtownym wzroście. Jest to wynikiem szybkiego rozszerzenia skóry w celu utrzymania dodatkowej masy. Nie można zapobiec pojawieniu się rozstępów i nie ma sposobu, aby upewnić się, że ostatecznie znikną. Najlepszym sposobem na zmniejszenie wyglądu rozstępów jest zastosowanie różnych metod w celu ich zmniejszenia i zmniejszenia ich widoczności. Stosowanie specjalnych zabiegów, zmiana stylu życia i stosowanie małego makijażu może bardzo pomóc zminimalizować pojawienie się rozstępów.

etapy

Zabiegi metody 1

1. 
   

   
   Wypróbuj naturalny krem ​​nawilżający. Wiele naturalnych kremów bez recepty stosuje się w celu zmniejszenia rozstępów. Możesz stosować te metody w czasie ciąży i poza nią, aby zachować elastyczność skóry i rozmyć rozstępy. Dotychczasowe badania nie wykazały, że jakikolwiek składnik może zmniejszyć wygląd rozstępów. Jednak najwyraźniej przydatne są następujące naturalne produkty:
   • uważa się, że laloe vera może zmniejszać blizny i rozstępy
   • olej i masło kokosowe pomagają zachować elastyczność skóry, jeśli produkt jest stosowany codziennie
   • Masło Shea jest stosowane na całym świecie w walce z rozstępami
   • Olej jajeczny pomaga zapobiegać rozstępom, jeśli zastosuje się go dwa razy dziennie na całą jamę brzuszną od pierwszego trymestru ciąży do 6 miesięcy po porodzie

2. 
   

   
   
   
   Użyj żelu na bazie kwasu hialuronowego. Kwas hialuronowy jest naturalnie występującą substancją w organizmie. Po zastosowaniu miejscowym substancja ta zmniejsza oznaki starzenia, takie jak drobne linie lub bardziej wyraźne zmarszczki. Żadne badania nie wykazały, że kwas hialuronowy radykalnie zmienia wygląd rozstępów. Wykazano jednak, że leczenie rozstępów żelem zawierającym kwas hialuronowy może pomóc w ich zmniejszeniu.
   • Możesz zamówić żele online zawierające kwas hialuronowy lub kupić je w specjalistycznym sklepie kosmetycznym.
   • Nałóż żel zgodnie z instrukcjami producenta.

3. 
   

   
   Spróbuj kremu z retinoidami. Retinoidy to substancje, o których wiadomo, że stymulują produkcję kolagenu przez skórę. Po nałożeniu na rozstępy może pomóc odnowić skórę, a to może zmniejszyć wygląd rozstępów. Kremy na bazie retinoidów są dostępne na receptę. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby ustalić, czy ten wybór jest odpowiedni dla twojego rodzaju skóry.
   • Znaczący wpływ retinoidów na skórę może zająć tygodnie lub miesiące. Nawet po tak długim czasie istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że rozstępy znikną całkowicie
   • Retinoidów nie należy stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Nie przeprowadzono wystarczających badań, aby ustalić, czy retinoidy mają negatywny wpływ na rozwój płodów lub noworodków. Dlatego lekarze radzą, aby nie stosować tych substancji przed porodem i po zakończeniu karmienia piersią.

4. 
   

   
   
   
   Pomyśl o dermabrazji. Mikrodermabrazja polega na usunięciu górnej warstwy komórek skóry za pomocą małego narzędzia złuszczającego. Rozstępy wpływają bardziej niż powierzchowna warstwa komórek skóry, dlatego wielu uważa, że ​​ten zabieg nie ma żadnego efektu. Jednak niektórzy ludzie uważają, że dermabrazja może nadal pomóc zmniejszyć pojawienie się czerwonych rozstępów.
   • Przed wybraniem tej opcji porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Może ci doradzić i powiedzieć, czy to dobre rozwiązanie w walce z rozstępami.
   • Zabiegi stosowane w dermabrazji są zwykle wykonywane w salonie kosmetycznym lub spa. Zwykle kosztują od 60 do 120 euro za sesję.

5. 
   

   
   Pomyśl o terapii laserowej. Badania nie zakończyły się jeszcze skutecznością terapii laserowej w eliminacji rozstępów, ale wiele kobiet osiągnęło zadowalające wyniki. Wysokoenergetyczny laser ultrafioletowy służy do usuwania cienkiej warstwy skóry wokół rozstępów. Po zabiegu skóra zostaje odnowiona, a pojawienie się rozstępów zmniejsza się.
   • Jeśli chcesz spróbować terapii laserowej, przed rozpoczęciem porozmawiaj ze swoim dermatologiem o ryzyku. W niektórych przypadkach laseroterapia może pozostawić blizny.
   • Proces gojenia po terapii laserowej trwa zwykle około tygodnia.

Metoda 2 Wprowadzanie zmian w twoim stylu życia

1. 
   

   
   Chroń swoje rozstępy przed słońcem. Rozstępy są zwykle na początku ciemnoczerwone i z czasem stają się bielsze i bledsze. Możesz pomóc im stać się mniej widocznymi, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Promienie słoneczne mogą osłabić skórę i pogorszyć wygląd rozstępów.
   • Użyj ekranu SPF 15 lub więcej za każdym razem, gdy wystawiasz rozstępy na promienie słoneczne. Pamiętaj o regularnym stosowaniu tej ochrony.
   • Jeśli masz łagodne oparzenia słoneczne, potraktuj skórę aloesem, aby pomóc wyleczyć się tak szybko, jak to możliwe.

2. 
   

   
   Kontynuuj nawadnianie dotkniętego obszaru. Nawilżenie skóry nie pomoże bezpośrednio zredukować rozstępów, ale może pomóc w utrzymaniu zdrowej i elastycznej skóry. Sucha skóra ma tendencję do utraty elastyczności, co może jeszcze bardziej uwidocznić rozstępy i inne niedoskonałości. Nie ma ostatecznego sposobu zapobiegania rozstępom, ale niektórzy uważają, że nawilżenie skóry zapobiega ich pojawieniu się.
   • Regularnie złuszczaj skórę przed kąpielą, a następnie nałóż bogaty krem ​​nawilżający na obszar dotknięty rozstępami, aby zapobiec wysuszeniu skóry.
   • Jeśli masz bardzo suchą skórę, spróbuj użyć nawilżacza powietrza, aby utrzymać wilgotność powietrza w domu. Staraj się utrzymywać poziom wilgotności między 30 a 50%, aby skóra była miękka i dobrze nawodniona.

3. 
   

   
   Pozostań uwodniony. Kiedy twoje ciało jest odwodnione, twoja skóra ma tendencję do łatwiejszego marszczenia. Dotyczy to również rozstępów. Nawilżenie skóry sprawi, że będzie zdrowsza i bardziej elastyczna, co pomoże zmniejszyć widoczność rozstępów.
   • Pij wodę, gdy tylko poczujesz pragnienie. Staraj się nosić ze sobą butelkę wody wielokrotnego użytku przez cały dzień, aby zawsze mieć pod ręką drinka.
   • Jak najszybciej zastąp napoje alkoholowe i kofeinowe wodą.

4. 
   

   
   Rzucić palenie Dym papierosowy niszczy skórę. Wszelkie niedoskonałości na skórze nasilą się, jeśli będziesz miał częsty kontakt z dymem papierosowym. Aby Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo, rzuć palenie tak szybko, jak to możliwe.

Metoda 3 Ukryj rozstępy

1. 
   

   
   Ostrożnie opalaj skórę. Gdy rozstępy znikną, pozostawiając bielszy ślad, łatwiej będzie się upewnić, że zlewają się z resztą skóry. W tym celu można na przykład sztucznie opalić skórę. To dobre rozwiązanie latem, kiedy musisz odsłonić swoje ciało, a tym samym rozstępy na brzuchu i biodrach. Kup stopniowy, samoopalający balsam, którego możesz użyć do ujednolicenia koloru skóry.
   • Nie wystawiaj się na słońce, aby uzyskać „prawdziwą” opaleniznę. Promienie słoneczne mogą uszkodzić skórę i ostatecznie pogorszyć wygląd rozstępów.
   • Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby Twoja opalenizna wyglądała naturalnie. Nie warto robić za dużo. Przyciemnienie skóry tonem lub dwoma wystarczy, aby ukryć rozstępy.

2. 
   

   
   Użyj makijażu. Jeśli chcesz tymczasowo ukryć rozstępy, możesz użyć tego samego makijażu, który zastosujesz, aby ukryć niedoskonałości na twarzy. Działa lepiej na rozstępy w obszarach ciała, które nie ocierają się o ubranie. Wybierz podkład tego samego koloru co odcień skóry. Wykonaj następujące kroki, aby uzyskać naturalny wygląd:
   • Nałóż cienką warstwę podkładu na ślady na rozstępach i na otaczającej skórze
   • wymieszaj za pomocą pędzla do podkładu
   • nałóż warstwę półprzezroczystego proszku, aby naprawić fundament