Jak zmniejszyć obrzęk brzucha po operacji

Zawartość

• etapy
• Część 1 Lecz miejsce nacięcia
• Część 2 Zmniejszyć wzdęcia brzucha

Po operacji w okolicy często występuje obrzęk brzucha i rzeczywiście można złagodzić to uczucie, dbając o miejsce nacięcia i stymulując aktywność układu trawiennego. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami podanymi przez lekarza lub pielęgniarkę, aby utrzymać ranę w czystości i zapobiec infekcjom. Ponadto należy zmienić dietę, jedząc miękkie produkty, które są łatwe do strawienia w małych ilościach w ciągu dnia, aby zapobiec wzdęciom. Ważne jest również picie dużej ilości wody i zwiększenie spożycia błonnika, aby uniknąć zaparć.

etapy

Część 1 Lecz miejsce nacięcia

1. 
   

   
   Postępuj zgodnie z instrukcjami pooperacyjnymi lekarza. Po operacji pielęgniarka lub lekarz udzielą wskazówek, jak zadbać o siebie w domu. Obejmie to, jak dbać o nacięcie brzucha. Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami, aby chronić miejsce nacięcia i zapobiec infekcji.
   • Aby upewnić się, że nie zapomnisz tych instrukcji później, zapytaj pracownika służby zdrowia, czy możesz robić notatki lub towarzyszyć Ci będzie ktoś bliski.

2. 
   

   
   Utrzymuj ranę czystą i suchą między czyszczeniami. Miejsce nacięcia należy codziennie czyścić za pomocą łagodnego mydła i wody. Wytrzyj obszar czystym ręcznikiem, lekko stukając. Unikaj utrzymywania się lub gromadzenia wilgoci w tym obszarze, ponieważ może to spowodować infekcję i obrzęk.
   • Poczekaj co najmniej 24 godziny po zabiegu, aby oczyścić miejsce lub wziąć kąpiel.
   • Oczyść miejsce nacięcia tak długo, jak zalecił to lekarz. Czas ten może się różnić w zależności od rodzaju wykonanej operacji brzucha.

3. 
   

   
   
   
   Nakładaj zimne okłady co 20 minut. Zastosowanie zimnych okładów na brzuch po operacji może zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból. Owiń kieszeń lodu lub kruszony lód czystym ręcznikiem. Zastosuj kompres na brzuchu i przytrzymaj go maksymalnie przez 20 minut.
   • Unikaj nakładania podkładki bezpośrednio na skórę, aby uniknąć jej podrażnienia lub uszkodzenia.

4. 
   

   
   Unikaj dotykania miejsca nacięcia, aby zapobiec infekcjom. Oprócz prawidłowego czyszczenia miejsca nacięcia należy unikać dotykania otaczającego obszaru podczas gojenia. Każdy kontakt może powodować podrażnienie rany lub rozprzestrzenianie się zarazków prowadzących do infekcji. Może to powodować obrzęk brzucha.
   • Jeśli chcesz nałożyć balsam na okolicę, wybierz produkt bezzapachowy i upewnij się, że nie ma on kontaktu z raną.

5. 
   

   
   
   
   Skontaktuj się z lekarzem w przypadku infekcji. Konieczne jest monitorowanie miejsca nacięcia pod kątem oznak infekcji. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz zaczerwienienie, ropę lub nienormalny obrzęk. Jeśli ból pogarsza się z czasem, powinieneś również go skonsultować.

6. 
   

   
   Rozważ noszenie odzieży kompresyjnej. Są to elastyczne ubrania, które są noszone po operacji w celu podparcia brzucha. Po operacji takiej jak liposukcja konieczne jest noszenie tych ubrań, aby utrzymać bandaże na miejscu i zminimalizować obrzęk i krwawienie. Zapytaj lekarza, czy powinieneś go nosić po operacji i na jak długo.
   • Lekarze zazwyczaj zalecają noszenie odzieży uciskowej przez 3 do 6 tygodni po operacji.
   • Są dostępne online i w sklepach ze sprzętem medycznym.
   • Tego rodzaju odzież należy nosić podczas procesu gojenia się rany: należy ją założyć i delikatnie zdjąć.

Część 2 Zmniejszyć wzdęcia brzucha

1. 
   

   
   Jedz mniejsze posiłki i częściej. Trawienie żywności spożywanej po operacji brzucha może być trudne. Unikaj spożywania dużych porcji jedzenia, ponieważ może to przeciążać układ trawienny i powodować wzdęcia. Staraj się jeść małe posiłki lub przekąski w ciągu dnia, aby zatankować.
   • Jedz pokarmy takie jak płatki owsiane, zupy lub sałatki.
   • Wybierz przekąski, takie jak banany, ciastka pełnoziarniste lub jabłka.
   • Dowiedz się, kiedy powinieneś kontynuować dietę.

2. 
   

   
   Dobrze nawilż, aby zapobiec zaparciom. Często zaparcia i wzdęcia po operacji są powszechne, szczególnie jeśli stosuje się środki przeciwbólowe. Aby wspomóc trawienie i metabolizm, spróbuj pić płyny nawilżające przez cały dzień, takie jak woda i herbaty ziołowe.
   • Wskazane jest picie około 2 l płynów nawilżających dziennie.
   • Staraj się pić wystarczającą ilość płynów, aby twój mocz był czysty.
   • Unikaj napojów alkoholowych lub kofeiny, ponieważ mogą one odwodnić twoje ciało.
   • Nieprzyjemny zapach moczu może wskazywać na odwodnienie.

3. 
   

   
   Postępuj zgodnie ze schematem pooperacyjnym zalecanym przez lekarza. Po operacji na brzuchu ważne jest, aby unikać jedzenia pokarmów trudnych do strawienia. Poproś lekarza o listę produktów, które możesz bezpiecznie spożywać podczas powrotu do zdrowia, oraz produktów, których powinieneś unikać. Ogólnie zaleca się spożywanie miękkich pokarmów i lekkostrawnych w pierwszym tygodniu po zabiegu.
   • Możesz użyć blendera, aby jedzenie było bardziej miękkie i łatwiejsze do strawienia.
   • Spróbuj także jeść jedzenie dla niemowląt podczas powrotu do zdrowia.
   • Stosuj tę dietę tak długo, jak zalecił ją lekarz.

4. 
   

   
   Jedz pokarmy bogate w błonnik. Aby uniknąć gazów, wzdęć i zaparć, spożywaj pokarmy bogate w błonnik. Owoce, produkty pełnoziarniste i warzywa są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Po operacji dodaj do diety następujące produkty:
   • banan,
   • brzoskwinie, gruszki i jabłka,
   • gorące płatki zbożowe, takie jak płatki owsiane,
   • słodkie ziemniaki,
   • gotowane i delikatne warzywa.

5. 
   

   
   Pozostań tak aktywny, jak to możliwe, podczas odzyskiwania. Aktywność po operacji brzucha sprzyja tranzytowi jelitowemu. Pomoże to zapobiec gromadzeniu się gazu w żołądku, możliwej przyczynie wzdęć. Ćwicz aktywność fizyczną o umiarkowanym natężeniu. Na przykład kilka razy dziennie chodź na krótkie odległości, aby pozostać aktywnym.
   • Wydłużaj czas spacerów, gdy zaczniesz czuć się lepiej.
   • Podczas regeneracji unikaj intensywnych ćwiczeń, takich jak bieganie, jazda na rowerze lub skakanie.
   • Pamiętaj, aby odpowiedzieć w razie potrzeby. Niezastosowanie się do tego może pogorszyć wzdęcia i dyskomfort.

6. 
   

   
   Zastanów się nad zastosowaniem zmiękczającego środka przeczyszczającego. Czasami trudno jest iść do stołka po operacji w jamie brzusznej i przyjmowanie zmiękczających środków przeczyszczających może pomóc. Regularne korzystanie z toalety może pomóc w zapobieganiu dyskomfortowi i gromadzeniu się gazu. Poproś lekarza, aby zasugerował bezpieczny środek przeczyszczający i postępuj zgodnie z jego instrukcjami przez czas trwania leczenia.