Jak rozpoznać utratę zębów

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznaj objawy
• Część 2 Dokonywanie zdrowych wyborów

Emalia pokrywa i chroni zęby. Kiedy szkliwo zniknie, możesz się wstydzić i zauważyć przebarwienie zębów. Jednak z czasem objawy mogą stać się poważniejsze i prowadzić do erozji zębów. Aby zapobiec odejściu szkliwa, odkryj objawy i pochodzenie tego, co powoduje jego utratę.

etapy

Część 1 Rozpoznaj objawy

1. Poszukaj przebarwień. Kiedy szkliwo zniknie, zęby mogą się fizycznie zmienić na wiele sposobów. Utrata szkliwa może znacznie zmienić wygląd ust, z koloru na kształt.
   • Dentin to żółtawa warstwa zęba pod szkliwem. Kiedy szkliwo znika i zębina się zwęża, uzębienie wydaje się bardziej żółte.
   • Żółty kolor zębów jest dobrym wskaźnikiem grubości szkliwa. Im mniej szkliwa, tym bardziej żółte są twoje zęby.
   • Jeśli nie masz pewności, czy twoje zęby są żółte z powodu plam lub utraty szkliwa, postaraj się, aby były białe. Sztuczne zadania znikną.

2. 
   

   
   Zidentyfikuj obecność zmiany kształtu zębów. Kiedy tracisz szkliwo, uzębienie również zmienia kształt. Twoje uzębienie może wydawać się zaokrąglone i krótsze.
   • Po utracie szkliwa zęby mogą mieć okrągły kształt i być krótsze niż zwykle.
   • Jeśli masz wypełnienie dentystyczne, możesz zauważyć, że ząb wydaje się kurczyć wokół wypełnienia. Wyjaśnia to utrata szkliwa zębów.

3. 
   

   
   
   
   Sprawdź, czy nie ma pęknięć lub pęknięć. Zęby, które utraciły dużo szkliwa, mogą powodować pęknięcia lub złamania.
   • Nawet jeśli twoje zęby nie mają jeszcze złamań, powinieneś skonsultować się z lekarzem, jak tylko zauważysz, że twoje zęby wyglądają na cienkie i kruche. Mogą wtedy szybko pękać.

4. 
   

   
   Zwróć uwagę na wszelkie wrażliwości zęba, które mogłyby się rozwinąć. Kiedy szkliwo zniknie, warstwa zębiny jest odsłonięta. Nie tylko zęby wydają się bardziej żółte, ale także bardziej wrażliwe na ból.
   • Ta wrażliwość może wystąpić, jeśli spożywasz gorące lub zimne potrawy lub prawdopodobnie słodkie potrawy.
   • W przypadku znacznego rozkładu szkliwa miazga, która jest najgłębszą częścią zęba, może również ulec uszkodzeniu. Jeśli tak, będziesz miał problemy z jedzeniem.

5. 
   

   
   
   
   Zwróć uwagę na swoją siłę żucia. Kiedy szkliwo i zębina zaczynają się cienkie, zęby wydają się krótsze i możesz mieć więcej problemów z żuciem.
   • Powierzchnie do żucia zębów spłaszczają się, co utrudnia żucie i żucie.
   • Oprócz problemów z żuciem możesz odczuwać ból, wkładając jedzenie do ust.

6. 
   

   
   Sprawdź ubytki w zębach. Utrata szkliwa osłabia zęby i sprzyja powstawaniu ubytków. W rzeczywistości rolą szkliwa jest ochrona zębów przed płytką nazębną i resztkami jedzenia. Gdy nie ma szkliwa, płytki i pozostałości mogą rozwijać wnęki.
   • Wgłębienia na powierzchni zęba mogą przenikać do najgłębszych części przez otwór pozostawiony przez brakujące szkliwo. Może to powodować ekstremalny ból, aw niektórych przypadkach infekcje.

Część 2 Dokonywanie zdrowych wyborów

1. 
   

   
   Idź do dentysty. Regularne wizyty u dentysty mogą pomóc w proaktywnym zwalczaniu utraty szkliwa. Jeśli jednak zauważysz oznaki utraty szkliwa między wizytami, natychmiast umów się na spotkanie.
   • Spróbuj odwiedzić dentystę przynajmniej raz w roku. Chociaż niektórzy dentyści będą chcieli się z tobą widzieć co 6 miesięcy, odwiedzanie go co najmniej raz w roku pomoże ci szybko wykryć utratę szkliwa.
   • Jeśli uważasz, że masz ubytki, poinformuj swojego dentystę na początku wizyty. Wspomnij o wszelkich innych objawach, których możesz doświadczać.

2. 
   

   
   Uważaj, aby nie myć zębów zbyt mocno. Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale jeśli zbyt mocno umyjesz zęby, może to negatywnie wpłynąć na szkliwo. Zastosowanie szczotki o twardym włosiu może również przyczynić się do utraty szkliwa.
   • Zawsze używaj szczotki z miękkim włosiem, a także wykonuj delikatne ruchy podczas szczotkowania.
   • Nie zapomnij umyć trudno dostępnych miejsc, takich jak dziąsła i dolne zęby. Staraj się spędzać co najmniej dwie minuty na tych obszarach, ale delikatnie szczotkuj.

3. 
   

   
   Chroń się przed kontaktem między dwoma zębami. Nawyki, takie jak zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęk, mogą być szkodliwe dla szkliwa, ponieważ tarcie prowadzi do zużycia. Jeśli uważasz, że ranisz szkliwo z dnia na dzień, poproś dentystę o rozwiązania, które przestaną szlifować zęby i szczęki.
   • Zastosowanie urządzenia do ochrony jamy ustnej lub zakup taniej opcji w Internecie pomaga chronić przed złymi nawykami zgrzytania zębami.

4. 
   

   
   Porzuć swoje złe nawyki żucia. Twoja matka przypominała ci, kiedy zagryzłeś zęby, ale czy wiedziałeś, że ten pozornie nieszkodliwy nawyk jest w rzeczywistości niebezpieczny dla twojego szkliwa?
   • Oprócz tego, że nie obgryzasz już paznokci, unikaj żucia butelek lub długopisów, ponieważ te złe nawyki przyczyniają się do rozrywania i zużycia szkliwa.
   • Żucie lodu lub tytoniu jest stresującą czynnością dla zębów. Może to prowadzić do pęknięć i złamań, które z kolei przyczyniają się do utraty szkliwa.

5. 
   

   
   Przestań pić napoje zakwaszające. Napoje te mogą zmiękczyć szkliwo, co prowadzi do jego potencjalnego pęknięcia. Jest to szczególnie niepokojące, jeśli często spożywasz te produkty.
   • Napoje bezalkoholowe, takie jak napoje gazowane i soki owocowe, są wysoce skoncentrowane w cukrze. Jeśli zdecydujesz się go wypić, nawyk później płukać usta wodą.
   • Napoje izotoniczne, wino i piwo są również bogate w cukier, więc unikaj ich picia. Podobnie jak napoje gazowane i soki, spróbuj wypłukać usta wodą po wypiciu.

6. 
   

   
   Idź na polowanie na lepkie potrawy. Jak można się domyślić, te produkty przylegają do zębów dłużej niż inne produkty. Ponadto często zawierają dużo cukrów, co sprzyja produkcji kwasu.
   • Produkty takie jak cukierki i karmel mogą siać spustoszenie na zębach, podobnie jak produkty skrobiowe, takie jak chleb.
   • Nie musisz całkowicie rezygnować z tych smacznych potraw. Po prostu ogranicz spożycie i umieść swoje lepkie jedzenie. Na przykład, jeśli zjadłeś dużo chleba na obiad, staraj się nie brać karmelu na deser.

7. 
   

   
   Uważaj na narkotyki. Aspiryna, leki przeciwhistaminowe, leki na astmę i witamina C do żucia mogą powodować utratę szkliwa ze względu na ich kwaśny charakter.
   • Ponieważ leki te mają charakter kwasowy, mogą powodować uszkodzenia, gdy wejdą w kontakt z powierzchniami zębów. Jednym z efektów ubocznych jest korozja.
   • Wiedz, że nie musisz rezygnować z tych często korzystnych leków gdzie indziej. Zawsze bierz doustne leki (takie jak aspiryna) popijając szklanką wody. W przypadku leków do żucia przepłucz usta wodą, a następnie odczekaj kilka minut przed umyciem zębów.

8. 
   

   
   Zidentyfikuj problemy zdrowotne, które mogą prowadzić do utraty szkliwa. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku problemów zdrowotnych, które powodują częste wymioty, ponieważ kwasy żołądkowe dostają się do ust i powodują utratę szkliwa.
   • Istnieje wiele chorób, które wpływają na utratę szkliwa. Refluks kwasowy, problemy żołądkowo-jelitowe, wrzody trawienne, bulimia, alkoholizm i ciąża to tylko niektóre przykłady tych chorób.
   • Wbrew pozorom lepiej umyć zęby po wymiotach. Szczotkowanie kwasu może spowodować dalsze uszkodzenie zębów. Wystarczy przepłukać usta wodą, odczekać pół godziny i na koniec umyć zęby.

• Unikaj częstego spożywania słodkich potraw lub napojów bezalkoholowych.
• Skonsultuj się z dentystą co 6 miesięcy, aby upewnić się, że Twoje zęby mają się dobrze.
• Po wypiciu płynów, takich jak sok owocowy lub alkohol, przepłucz usta wodą, ponieważ mogą one uszkodzić szkliwo.

• Jeśli zauważysz te objawy, natychmiast skonsultuj się z dentystą.