Jak odrzucić kogoś bez złamania serca

Zawartość

• etapy
• Część 1 Uprzejmie odmów daty
• Część 2 Delikatnie zakończ związek
• Część 3 Pamiętając o swoich zainteresowaniach

Czy ktoś, kto cię nie lubi, ma już spotkanie? Grzeczne odrzucenie zaproszenia lub zakończenie relacji z kimś może być bardzo trudne lub krępujące. Powodem jest to, że nie chcesz zranić uczuć drugiego człowieka, ale nie chcesz też znaleźć się w niekomfortowej sytuacji. Na szczęście istnieje wiele sposobów odrzucenia kogoś bez złamania serca.

etapy

Część 1 Uprzejmie odmów daty

1. 
   

   
   Bądź szczery Zazwyczaj najlepszą polityką jest uczciwość. Okłamywanie kogoś jest pozbawione szacunku. Jeśli nie chcesz się z kimś umawiać, powiedz mu prawdę.
   • Czasami łatwo jest być szczerym. Na przykład możesz powiedzieć coś takiego: „Nie, dziękuję. Mam już jeźdźca na imprezę. "
   • W innych przypadkach może być konieczne znalezienie sposobu grzecznego odrzucenia wniosku. Załóżmy, że ta osoba naprawdę cię nie lubi. Zamiast powiedzieć mu bezpośrednio, wypróbuj to podejście: „Nie, dziękuję. Myślę, że nie będzie między nami trzymać. "
   • Unikaj fałszywych wymówek. Na przykład nie mów osobie, że planujesz podróż na weekend, co jest złe. Możliwe, że spotka cię gdzieś w twoim mieście, co może zranić twój związek.

2. 
   

   
   
   
   Użyj tak zwanej techniki komplementu kanapkowego. Ta metoda jest skuteczna i umożliwia udostępnianie komentarzy. Technika ta polega na wprowadzeniu między dwoma pozytywnymi komentarzami opinii negatywnej. Wypróbuj tę metodę, jeśli chcesz kogoś odrzucić.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś takiego: „Jesteś niesamowitą osobą, ale tak naprawdę nie chcę z tobą wychodzić. Dziewczyna o wspaniałej osobowości z pewnością będzie miała dużo szczęścia. "
   • Możesz także wyrazić siebie w następujący sposób: „Jesteś bardzo uroczy, ale lubię cię tylko jako przyjaciela. Naprawdę uwielbiam wychodzić w grupach. "
   • Bądź szczery. Jeśli składasz fałszywe komplementy osobie, zauważy to i poczuje się źle.

3. 
   

   
   Bądź bezpośredni. Jeśli nie chcesz się z kimś spotykać, lepiej jest mówić wprost o swoich uczuciach. Nie odwracaj puli. Jeśli już podjąłeś decyzję, najlepiej udzielić jasnej odpowiedzi.
   • Jeśli ktoś zaproponuje ci wizytę, a ty to nie obchodzi, postaraj się być szczery, będąc przyjacielskim. Podaj swoją odpowiedź bardzo wyraźnie.
   • Możesz wyrazić swoje uczucia, nie raniąc osoby. Uśmiechnij się i powiedz: „Twoje zaproszenie brzmi interesująco, ale dziękuję, nie chcę z tobą wychodzić. "
   • Nie odwracaj puli. Jeśli nie chcesz się umówić na spotkanie, nie musisz mówić, że się nad tym zastanowisz.
   • Lepiej skończyć raz na zawsze. Nie możesz dawać komuś fałszywej nadziei. Unikaj mówienia takich rzeczy: „Sprawdzę mój kalendarz i zadzwonię później. "

4. 
   

   
   
   
   Szanujcie Traktuj tę osobę tak, jak chciałbyś być traktowany. Innymi słowy, musisz starannie dobierać słowa. Zastanów się, zanim odpowiesz.
   • Nie ma nic złego w zrobieniu sobie przerwy przed odpowiedzią. Być może zostałeś zaskoczony i potrzebujesz chwili, aby zebrać ducha.
   • Dziękuję osobie. Otrzymanie zaproszenia na spotkanie z kimś jest komplementem. Możesz powiedzieć tak: „Bardzo mi pochlebia, ale nie mogę przyjąć twojego zaproszenia. "
   • Nie śmiej się Wiele osób śmieje się nerwowo w zawstydzających sytuacjach. Unikaj tego, ponieważ może to spowodować wiele problemów dla twojego rozmówcy.

5. 
   

   
   Komunikuj się skutecznie. Czasami to nie twoje słowa mogą zranić rozmówcę, ale sposób, w jaki się wyrażasz. Jeśli musisz kogoś odrzucić, pomyśl o wszystkich możliwych czynnikach oprócz słów. Ważna jest również komunikacja niewerbalna.
   • Użyj odpowiedniego tonu. Mów grzecznie, ale też stanowczo.
   • Nawiąż kontakt wzrokowy To pokazuje, jak poważny i pełen szacunku jesteś.
   • Jeśli jesteś w miejscu publicznym, staraj się nie mówić zbyt głośno. Ludzie wokół ciebie nie muszą wiedzieć, co się dzieje.

Część 2 Delikatnie zakończ związek

1. 
   

   
   Przyjmij odpowiedzialność za zerwanie. Być może jesteś już w związku i chcesz zerwać. Istnieją sposoby, aby delikatnie zwolnić małżonka. Pierwszym krokiem jest poradzenie sobie z sytuacją.
   • Unikaj opóźniania przerwy. Jeśli chcesz zakończyć związek, lepiej zrobić to raz na zawsze.
   • Nie czekaj, aż twój partner podejmie inicjatywę zerwania. Łatwo jest czuć się niekomfortowo lub unikać wspólnego planowania, aby twój małżonek z tobą zerwał.
   • Nie czyni cię to jednak dobrym człowiekiem. To tak, jakby obciążyć małżonka.

2. 
   

   
   Bądźcie współczujący. Zakończenie związku może być bolesne i prowadzić do niewygodnej rozmowy. Spróbuj zerwać z dużą delikatnością i taktem.
   • Nie oskarżaj swojego partnera. Nie musisz mówić czegoś takiego: „Zostawiam cię, ponieważ jesteś okropną osobą. "
   • Wyraź swoje obawy. Bądź szczery i konstruktywny.
   • Możesz na przykład powiedzieć: „Nie mogę już z tobą wychodzić. Drażnisz mnie, bo anulujesz nasze programy tylko bez ostrzeżenia. "
   • Możesz także powiedzieć coś miłego, na przykład: „Naprawdę lubię z tobą chodzić, ale myślę, że czas odejść. "

3. 
   

   
   Przestrzegaj swoich planów. Może ta sytuacja Cię denerwuje, ale możesz złagodzić lęk, jeśli opracujesz plan. Pomyśl o tym, jak zaangażujesz się w rozmowę.
   • Pomyśl o najważniejszych punktach. Na przykład, jeśli chcesz opuścić partnera, aby stać się singlem, koniecznie mu o tym powiedz.
   • Rób notatki. Pomocne może być zanotowanie swoich uczuć. Ponadto pomoże ci zapamiętać to, co mówisz.
   • Rozważ jego uczucia. Wypróbuj różne wyrażenia, aby powiedzieć, że sytuacja nie może trwać w ten sposób. Rób to, dopóki nie znajdziesz formuły, która wygląda naturalnie i uczciwie.

4. 
   

   
   Znajdź odpowiedni moment. Ogłaszanie rozstania z partnerem może być trudne, ale możesz uczynić wszystko bardziej znośnym, jeśli wybierzesz odpowiedni moment, aby to zrobić. Weź pod uwagę punkt widzenia małżonka.
   • Zakończ związek osobiście. Możesz pomyśleć, że lepiej byłoby wysłać SMS lub e-mail, ale ta metoda jest nieprawidłowa. Bardziej uprzejme i pełne szacunku jest ogłoszenie tego rodzaju wiadomości osobiście.
   • Unikaj publicznego niszczenia. Na przykład nie wybieraj przyjęcia urodzinowego, aby zerwać ze swoim chłopakiem, ponieważ może to prowadzić do dużych rozmów.
   • Ostrzec Powiedz swojemu partnerowi, że potrzebujesz poważnej rozmowy. Spróbuj powiedzieć: „Muszę z tobą porozmawiać o czymś, czego nie lubisz. "

5. 
   

   
   Zrób czystą przerwę. Rozpad może wydawać się skomplikowany. Może ci się wydawać, że odmawianie randki jest przyjemniejsze dla drugiej osoby, ale lepiej całkowicie wszystko zatrzymać.
   • Ustaw limity. Powiedz: „Myślę, że najlepiej jest na chwilę przestać mówić. "
   • Rozważ zablokowanie małżonka w sieciach społecznościowych. Nikt nie pokusi się o przeczytanie twojego statusu na Facebooku lub Instagramie.
   • Nie dawaj fałszywej nadziei swojemu byłemu partnerowi. Po rozstaniu nie flirtuj z nim ani nie planuj z nim rzeczy.

Część 3 Pamiętając o swoich zainteresowaniach

1. 
   

   
   Uważaj na znaki ostrzegawcze. Być odrzuconym przez kogoś wzbudza falę emocji. W rzeczywistości może sprawić, że będziesz zły. Jeśli uważasz, że powinieneś odrzucić zaproszenie lub poszukać znaków ostrzegawczych.
   • Twoim priorytetem jest twoje bezpieczeństwo. Jeśli uważasz, że ta osoba jest zła, podejmij kroki, aby się chronić.
   • Zły charakter jest jednym z jego znaków. Jeśli kiedykolwiek widziałeś, jak ta osoba się denerwuje, zastanów się nad zakończeniem związku publicznie. Taka sytuacja może być krępująca, ale będziesz bezpieczny.
   • Wiedzieć, kiedy odejść. Jeśli twój ankieter jest zły, ponieważ go odrzuciłeś, nie pozostań w pobliżu, próbując wyjaśnić. Jeśli zacznie od krzyczenia na ciebie lub okrucieństwa, zakończ dyskusję.
   • Jeśli wydaje się, że ma problem z opanowaniem gniewu, po prostu wyślij mu e-mail lub e-mail. To oczywiście wyjątek.

2. 
   

   
   Daj pierwszeństwo swoim uczuciom. Odrzucenie osoby nie jest przyjemnym doświadczeniem. Rzeczywiście możesz czuć się bardzo źle z siebie. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że twoje uczucia są twoim priorytetem.
   • Nie mów „tak” tylko dlatego, że nie chcesz powiedzieć „nie”. Zaakceptuj zaproszenie, jeśli jesteś zainteresowany.
   • Wasze szczęście jest ważne. Nie możesz wychodzić z kimś, kogo nie lubisz.
   • Rozważ swoje powody. Unikaj wpływu znajomych na twoje decyzje. Zaakceptuj lub odrzuć zaproszenie zgodnie z własnymi opiniami.

3. 
   

   
   Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Zrezygnowanie z zaproszenia może być trudne. Jeśli wiesz, że ktoś zaprosi cię na spotkanie z nim, ale odmów, poproś o radę. Porozmawiaj z członkiem rodziny lub zaufanym przyjacielem.
   • Poproś rodzica o radę. Pomoże ci wymyślić dobry sposób na powiedzenie „Nie, dziękuję! "
   • Wybierz zaufanego przyjaciela, który może zachować tajemnicę. Nie chcesz, aby inni wiedzieli o zerwaniu, nawet przed twoim partnerem.
   • Szczerze mówiąc o swoich uczuciach. Spróbuj powiedzieć coś takiego: „Muszę kogoś odrzucić, a ta sytuacja mnie denerwuje. "