Jak usunąć bufor

Zawartość

• etapy
• Część 1 Kiedy zmienić bufor
• Część 2 Usuń bufor
• Część 3 Usuń bufor bez ciągu

Kiedy masz miesiączkę i nadal chcesz pływać, uprawiać sport lub po prostu czuć się komfortowo, tampony były bardzo praktyczne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak i kiedy łatwo usunąć tampon.

etapy

Część 1 Kiedy zmienić bufor

1. 
   

   
   Usuń tampon, jeśli myjesz go przez ponad 8 godzin. Bufory można nosić do 8 godzin, a następnie należy je wymienić. Dłuższe trzymanie tamponu narazi Cię na większe ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego (TSS), rzadkiej, ale potencjalnie zagrażającej życiu infekcji.
   • Jeśli po usunięciu tamponu po 8 godzinach zauważysz, że jest on nasycony tylko niewielką ilością krwi, spróbuj użyć mniej chłonnego tamponu. Zawsze wybieraj możliwie najmniej chłonny bufor w zależności od przepływu.

2. 
   

   
   Jeśli czujesz się mokry, zmień tampon. To uczucie jest znakiem, że twój tampon nie absorbuje już krwi i zaczyna wyciekać.
   • Jeśli boisz się, że znaczek przecieka, załóż wkładkę higieniczną.

3. 
   

   
   
   
   Jeśli czujesz się niekomfortowo, zmień położenie tamponu. Jeśli poprawnie wstawiłeś znaczek, nie powinieneś go nawet wyczuwać. Jeśli denerwuje cię tampon, nie jest wystarczająco przygnębiony. Po umyciu rąk wepchnij tampon głębiej do pochwy palcem.
   • Jeśli nie możesz dalej naciskać tamponu lub boli cię, twoja pochwa jest zbyt sucha i musisz usunąć tampon i włożyć kolejny. Spróbuj drobniejszego stempla.

4. 
   

   
   Jeśli tampon łatwo ześlizguje się podczas ciągnięcia sznurka, zmień go. Za każdym razem, gdy idziesz do łazienki, bardzo delikatnie pociągnij za sznurek tamponu. Jeśli bufor wyjdzie łatwo, nadszedł czas na zmianę.

5. 
   

   
   Zmień bufor, jeśli zobaczysz krew na sznurku. Nawet jeśli tampon nie jest nasiąknięty krwią lub łatwo się wydostaje, jeśli na sznurku jest krew, zaraz wycieknie.

6. 
   

   
   
   
   Jeśli wystąpi wysoka gorączka (ponad 38 ° C) i nagle zdejmij tampon i natychmiast skontaktuj się z lekarzem. To samo jest prawdą, jeśli zauważysz na ciele czerwone podrażnienie podobne do oparzeń słonecznych, zawroty głowy, trudności w wstawaniu, wymioty lub biegunka. To są objawy TBS. Jeśli jest to rzadkie, TSS może być śmiertelny: nie lekceważ tych objawów.

Część 2 Usuń bufor

1. 
   

   
   Usiądź w toalecie z rozłożonymi nogami. Ustawiając się nad miską, unikniesz wszędzie przelewania krwi.

2. 
   

   
   Proszę się odprężyć. Usunięcie tamponu nie powinno być bolesne. Jeśli się denerwujesz, weź głęboki oddech i odwróć uwagę, czytając czasopismo. Nie skurcz mięśni pochwy.
   • Jeśli nie możesz się zrelaksować, spróbuj trochę. Może to być wystarczające, aby rozluźnić mięśnie na tyle, aby można było łatwo usunąć tampon.

3. 
   

   
   Wystrzel sznurek ze swojego padu. Twój tampon powinien łatwo zsuwać się z pochwy bez oporu.
   • Jeśli nie możesz łatwo usunąć tamponu lub boli, może być za wcześnie, aby to zmienić. O ile nie włożyłeś tamponu więcej niż 8 godzin temu (w tym przypadku spróbuj stwardnieć, aby rozluźnić mięśnie), trzymaj tampon o jedną lub dwie godziny dłużej, a następnie spróbuj go usunąć ponownie.
   • Jeśli usuniesz tampon po 4 do 8 godzinach i będzie na nim mało krwi, wybierz cieńszy tampon lub użyj podpasek higienicznych.

4. 
   

   
   Po usunięciu tamponu owinąć go papierem toaletowym i wyrzucić do kosza. Niektóre znaki bufora wskazują, że mogą zostać wyrzucone do toalety, ale nie jest to zalecane. Podkładki rozpadną się, ale dopiero po napompowaniu, ryzykują zatkanie rur, uszkodzenie szamba i spowodowanie wszelkiego rodzaju problemów z hydrauliką.

Część 3 Usuń bufor bez ciągu

1. 
   

   
   Nie panikuj. Jest absolutnie niemożliwe, aby tampon „zgubił się” w ciele, jeśli sznurek się zepsuje lub go już nie znajdziesz.

2. 
   

   
   Umyj ręce i upewnij się, że paznokcie nie są ostre.

3. 
   

   
   Postaw się w takiej samej pozycji jak dla wstawić znaczek (siedząc w toalecie, kucając lub stojąc, jedną nogę na krawędzi toalety). Oddychaj głęboko i zrelaksuj się.

4. 
   

   
   Włóż palec wskazujący do pochwy. Wykonuj ruchy okrężne i do przodu i do tyłu, aż zlokalizujesz znaczek. Mógł zostać odsunięty na bok lub zatonąć na szczycie kanału pochwy, w pobliżu szyjki macicy, za pęcherzem.

5. 
   

   
   Włóż dwa palce do pochwy, chwyć tampon i wyjmij go.
   • Jeśli nie możesz dotknąć podkładki ani jej wyjąć, usiądź w toalecie i pchnij, jakbyś próbował wydostać dziecko lub odchody.