Jak przywrócić równowagę jej piersi podczas karmienia piersią

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Równoważenie objętości piersi w okresie karmienia piersią
• Metoda 2 Radzenie sobie z rozpustą
• Metoda 3 Leczyć zatkany przewód mleczny
• Metoda 4 Różnica wielkości piersi w kamuflażu

Podczas karmienia piersią bardzo często piersi nie są już tego samego rozmiaru. Lasymetria jest właściwie normalna u ludzi i większość kobiet ma jedną piersi nieco większą od drugiej, zanim zajdzie w ciążę lub karmi piersią. Różnica między twoimi piersiami może być bardzo subtelna lub bardzo widoczna. Podczas karmienia piersią może to wynikać z różnych przyczyn, na przykład z tego, że jedna pierś wytwarza więcej mleka niż druga, ale zwykle nie ma powodów do zmartwień. Możliwe jest również, że jedna pierś wytwarza normalną ilość mleka, podczas gdy druga pierś wytwarza zbyt dużo, co prowadzi do obrzęku lub nawet niedrożności przewodu mlecznego. Kilka wskazówek pomoże ci zrównoważyć objętość piersi, ale pamiętaj, że nie musisz podejmować żadnych działań, chyba że przeszkadza to tobie lub dziecku.

etapy

Metoda 1 Równoważenie objętości piersi w okresie karmienia piersią

1. 
   

   
   Najpierw karm swoje dziecko najmniejszymi piersiami. Ssanie twojego dziecka powoduje wytwarzanie mleka przez twoje ciało. Ponadto dzieci mają tendencję do silniejszego ssania na początku karmienia. W tym celu, jeśli dziecko będzie ssać mocniej na najmniejszej piersi, może wystarczyć zwiększenie mleka w tej piersi, a tym samym zrównoważenie objętości klatki piersiowej.
   • To rozwiązanie działa tylko wtedy, gdy jedna z piersi wytwarza normalną ilość mleka, a druga nie wytwarza wystarczającej ilości mleka. Jeśli jedna z twoich piersi produkuje zbyt mleka może być konieczne pobranie mleka, aby uniknąć osłabienia. Wyciągnij mleko ręcznie przez maksymalnie 20 do 30 sekund.
   • W przeciwnym razie możesz częściej oferować dziecku najmniejszą pierś.

2. 
   

   
   
   
   Napompuj dalej małą pierś. Po zjedzeniu przez dziecko spróbuj pompować przez około 10 minut. Możesz także pompować tylko małą pierś między dwoma karmieniami.

3. 
   

   
   Zabierz dziecko do lekarza. Czasami preferencje dziecka dla jednej lub drugiej strony oznaczają, że nie czuje się dobrze w określonej pozycji.Ten gen może być objawem choroby u dziecka, takiej jak infekcja ucha lub stan uleczalny zwany kręczem szyi. Jeśli zauważysz, że twoje dziecko nadal jęczy, jeśli włożysz je do piersi, skonsultuj się z lekarzem.

4. 
   

   
   Zrozum, że to nie jest problem medyczny. To, że twoje piersi nie są tego samego rozmiaru, nie oznacza, że ​​coś jest nie tak z twoim zdrowiem, chyba że zauważysz inne objawy. W rzeczywistości wiele kobiet produkuje inną ilość mleka w każdej piersi, a zatem mają piersi o różnych rozmiarach. Jeśli to konieczne, możesz nawet karmić piersią tylko jedną piersią, a druga piersi powoli powróci do swojego rozmiaru po ciąży.

Metoda 2 Radzenie sobie z rozpustą

1. 
   

   
   
   
   Uważaj na objawy Po porodzie Twoje piersi nabiorą objętości. Z drugiej strony piersi mogłyby stać się ospałe, a następnie twarde i spuchnięte, ponieważ mleko jest tam zablokowane. Objawy obejmują gorące, obolałe piersi lub uczucie kołatania serca. Możesz również zauważyć, że twoje sutki stają się płaskie lub że masz małą gorączkę (mniej niż 38 ° C).
   • Jeśli nie leczysz zatorów, przewód mleczny może być zatkany, a piersi mogą mieć różne rozmiary. Jest to także problem medyczny.

2. 
   

   
   Karm swoje dziecko często Karmienie często jest dobrym sposobem leczenia lengorgementu. Następnie pozwól dziecku jeść, kiedy chce, tak długo, jak chce, to znaczy zwykle 8 do 12 razy dziennie. Oznacza to również, że będziesz musiał karmić piersią co najmniej co 4 godziny, a jeśli twoje dziecko śpi, musisz je obudzić, aby ssać.

3. 
   

   
   Przygotuj się przed podaniem kanału. Aby ułatwić karmienie piersią, spróbuj zastosować ciepłe kompresy na piersiach przed karmieniem. Zastosuj lekkie ciepło przez trzy minuty. Możesz również delikatnie masować piersi, aż mleko zacznie płynąć.
   • Możesz również delikatnie masować piersi podczas karmienia dziecka.

4. 
   

   
   Jeśli twoja większa pierś jest zajęta, pozwól dziecku karmić piersią. Jeśli pierś jest zaschnięta, sugeruj ją swojemu dziecku częściej. Gdy jedna pierś wytwarza mało mleka, a druga normalną ilość, zaleca się częstsze oferowanie najmniejszej piersi, aby stymulować produkcję mleka. Niemniej jednak, gdy pierś jest zajęta, musisz się na niej skoncentrować, aby wydobyć nagromadzone mleko, które jest źródłem problemu.
   • Powszechne jest, że tylko jedna z piersi jest zajęta, a nie obie jednocześnie.

5. 
   

   
   Skoncentruj się na tym, jak Twoje dziecko karmi piersią. Jeśli Twoje dziecko nie karmi prawidłowo piersią, może być konieczne skontaktowanie się ze specjalistą (konsultantem laktacyjnym lub lekarzem) w celu uzyskania pomocy. Jeśli twoje dziecko nie ma dobrej piersi, może nie wypić wystarczającej ilości mleka.
   • Aby pomóc dziecku uzyskać prawidłową pierś, przyłóż głowę do piersi, a podbródek przyłóż do piersi. Jego dolna warga powinna dotykać piersi na dole areole. W ten sposób dziecko będzie mogło wziąć dużą część piersi do ust i przenieść sutek na dno ust.

6. 
   

   
   Pompuj tylko wtedy, gdy musisz. Jeśli regularnie karmisz dziecko piersią (co około dwie godziny), nie będziesz musiał pompować mleka, chyba że piersi staną się twarde, a dziecko nie będzie chciało jeść. Zbyt duże pompowanie zachęci twoje ciało do wyprodukowania większej ilości mleka, a twoje piersi mogą zostać uwięzione przez długi czas. Spróbuj także pompować tylko 2 lub 3 minuty z rzędu.
   • Jeśli wrócisz do pracy i musisz pompować, spróbuj to zrobić, gdy normalnie karmisz dziecko i pompujesz co najmniej co 4 godziny.

7. 
   

   
   Zastosuj zimno, aby złagodzić ból. Kiedy nie karmisz piersią, możesz zastosować chłód bezpośrednio na piersi, aby złagodzić ból. Użyj paczki lodu pokrytej szmatką. Możesz zastosować go bezpośrednio przed lub po karmieniu piersią.

8. 
   

   
   Wybierz dobry stanik. Biustonosz dopasowany do klatki piersiowej zapobiegnie osłabieniu. Upewnij się, że stanik nie jest zbyt ciasny i dobrze podtrzymuje piersi, a za wszelką cenę unikaj modeli z wielorybami. Zbyt ciasny stanik będzie sprzyjał obrzękowi, ograniczając przepływ mleka.

9. 
   

   
   Wiedzieć, kiedy iść do lekarza. Jeśli zauważysz, że Twoje piersi stały się twarde, a zwłaszcza jeśli cię zraniły, porozmawiaj z lekarzem. Skonsultuj się również z lekarzem, jeśli wydaje się, że Twoje dziecko ma problemy z karmieniem. Wreszcie, jeśli masz gorączkę przekraczającą 38 ° C lub skóra na piersiach zrobiła się czerwona, skontaktuj się z lekarzem.
   • W pierwszych dniach karmienia piersią zauważysz, że twoje piersi są twarde, co jest normalne. Ale jeśli twoje piersi nagle stwardnieją i zranią cię, skontaktuj się z lekarzem.

Metoda 3 Leczyć zatkany przewód mleczny

1. 
   

   
   Uważaj na swoje objawy. Kiedy pierś jest zbyt pochłonięta, zdarza się, że przewód mleczny jest zatkany. Kiedy tak się dzieje, mleko nie może już przejść do normalnych ilości. Zauważysz bolesny guzek w piersi, ale nie poczujesz gorączki.
   • Przez większość czasu twoja pierś będzie tylko częściowo zatkana. Jednak czasami komórki skóry mogą zamknąć dziurę w sutku i widać tam małą białą kropkę.

2. 
   

   
   Karm swoje dziecko piersią zatkaną. Podobnie jak w przypadku nabrzmiałych piersi, ważne jest, aby skupić się bardziej na zatkanych piersiach. Pomoże to odblokować przewód mleczny.
   • Nawet jeśli twoja pierś jest całkowicie zatkana, karmienie piersią może być korzystne. Jeśli to nie wystarczy do usunięcia komórek skóry, możesz użyć myjki lub nawet delikatnie zeskrobać paznokciami, aby usunąć te komórki.

3. 
   

   
   Zastosuj gorący kompres. Użyj gorącego kompresu, aby złagodzić ból. Może także pomóc odblokować przewód mleczny. Dzięki temu tuż przed podaniem dziecku piersi mleko przyjedzie szybciej.

4. 
   

   
   Masuj swoje piersi. Masowanie piersi pomoże również je odblokować. Zacznij od bólu i pocieraj w kierunku sutka. Ten ruch może pomóc złagodzić ból, a także promować wzrost mleka.

5. 
   

   
   Pomóż dziecku uzyskać dobrą pierś. Ma to zasadnicze znaczenie dla prawidłowego wzrostu mleka. W tym celu, jeśli dziecko nie weźmie prawidłowo piersi, mleko może nie wzrosnąć wystarczająco szybko. Ponadto Twoje dziecko może nie jeść wystarczająco dużo.

6. 
   

   
   Uważaj na zapalenie sutka. Jeśli masz gorączkę (38,3 ° C lub więcej) lub dreszcze, prawdopodobnie masz zapalenie sutka, a nie tylko zatkany przewód mleczny. Możesz także ogólnie czuć się źle, oprócz odczuwania klasycznych objawów zatkanego kanału. Twoja skóra może również stać się czerwona w klatce piersiowej (czasami w kształcie półksiężyca) lub możesz odczuwać pieczenie, szczególnie podczas karmienia piersią. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.
   • Zapalenie sutka jest infekcją piersi, która czasami rozwija się w wyniku zatkanego przewodu mlecznego.

Metoda 4 Różnica wielkości piersi w kamuflażu

1. 
   

   
   Wypróbuj usztywniany biustonosz do karmienia. Większość biustonoszy do karmienia jest lekko wyściełana, dzięki czemu można wchłonąć płynące mleko. Upewnij się, że twoje są uformowane lub tapicerowane. Jeśli są oboje, jest jeszcze lepiej. Wyściółka i profilowanie pomogą ukryć różnicę w rozmiarach piersi.

2. 
   

   
   Użyj wypełnienia dla najmniejszej piersi. Następnie możesz kupić wyściółkę lub wybrać stanik, którego wyściółkę można zdjąć. Noś tylko wyściółkę na najmniejszej piersi, aby Twoje dwie piersi wyglądały tego samego rozmiaru.

3. 
   

   
   Wybierz stanik wielkości największej piersi. Jeśli musisz kupić nowy biustonosz, ponieważ Twoje dwie piersi nie są tego samego rozmiaru, wybierz model pasujący do Twojej większej piersi. Nie ryzykuj ściśnięcia większej piersi, kupując zbyt mały model.