Jak wiedzieć, że jesteś empatyczny
Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
27 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
26 Czerwiec 2024
Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 13 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.Prawdopodobnie jesteś empatyczny i rozpozna Cię w tym artykule, jeśli szukałeś tej strony od jakiegoś czasu. Empatyczni ludzie są w stanie poczuć uczucia i zdrowie innych i często mają dwa do trzech innych darów, takich jak telepatia. Przeczytaj poniższe informacje, aby poznać stopień empatii. Prawdopodobnie jesteś dość empatyczny, jeśli połowa tych stwierdzeń pasuje do ciebie. I zdecydowanie jesteś, jeśli rozpoznajesz się we wszystkim, co tu powiesz i że znalazłeś to, czego szukałeś.
etapy
Metoda 1 z 3:
Szukaj oznak empatii
- 4 Ludzie empatyczni często czują się powołani, aby pomagać innym w wykorzystywaniu ich umiejętności empatycznych we wszystkich obszarach. Ta darowizna pozwoli ci później utrzymywać doskonałe relacje z klientami w atmosferze zaufania i wsparcia, ponieważ będziesz dokładnie wiedział, czego potrzebuje. reklama
- Gniewanie się na osobę empatyczną jest dużym błędem i sprawia wrażenie, jakby miał na głowie wiadro zimnej wody. Osoba empatyczna, która nie zna siebie, prawdopodobnie będzie się zastanawiać, co się dzieje i prawdopodobnie będzie bardzo zdenerwowana. Bardziej doświadczona osoba empatyczna będzie miała bardziej brutalną reakcję. W obu przypadkach nie zrozumiesz, jak bardzo możesz drażnić drugiego.
- Zaufaj instynktowi, jeśli naprawdę potrzebujesz ciszy i spokoju, trzymaj się drzewa lub zostań sam. Twoja intuicja będzie bardzo przydatna, aby pomóc tobie i innym.
- Pamiętaj, że wszystko nie zależy od ciebie, nawet jeśli czujesz potrzebę pomocy innym i pozostania dobrym ambasadorem świata do pewnego stopnia. Nie pozwól, by inni cię wykorzystali lub emocjonalnie wziął za zakładnika.
rada
- Nie próbuj unikać tego, kim jesteś. Zatkacie się i poczujecie się przy talerzu, niespokojni i przytłoczeni swoimi emocjami.
- Naładuj akumulatory medytacją, częstą przyrodą i zwierzętami, pływaniem, pieszymi wycieczkami i innymi zajęciami na świeżym powietrzu.
- Uważaj na ludzi, którzy próbują cię wampiryzować. Ci ludzie są bardzo emocjonalnie zależni, nawet w najlepszych momentach. Będą cię szukać i pompować twoją energię. Konieczne jest przecięcie mostów z tymi ludźmi.
- Być empatyczną osobą może być bardzo męczące, zwłaszcza gdy nie wiesz, dlaczego tak bardzo różnisz się od innych. Ale nawet tutaj jest to prezent, ponieważ pomagasz innym żyć lepiej w ich świecie.
- Ludzie empatyczni często potrafią rozpoznać swoich rówieśników w grupie. Ciche, zaciszne miejsca i dziewicze miejsca naturalne to dobre miejsca na poznanie innych empatycznych ludzi. Bardzo progresywne spotkania to także zdrowy sposób na empatyczną rozmowę.
- Szukajcie, jeśli to możliwe, empatycznego przyjaciela lub przewodnika duchowego, który może udzielić wam rady. Być adoptowanym przez kogoś może pomóc ci zaakceptować to, kim jesteś.
- Nie popadaj w poczucie winy lub wstyd, jeśli przypadkowo powiedziałeś coś, czego nie możesz wiedzieć. Po prostu powiedz innym, że przyzwyczaiłeś się czasem do odbierania rzeczy innym i zapomnij o tym.
- Nigdy nie przestawaj czytać. Możesz nauczyć się wielu empatycznych rzeczy, ich pism, ich uczuć i innych. Możesz w końcu znaleźć stowarzyszenie i zostać jednym z jego członków. Możesz poszukać takiej społeczności online lub znaleźć forum empatyczne.
- Szanuj ten prezent, ale używaj go tylko wtedy, gdy uważasz, że to dobra rzecz. Twoja intuicja może ci powiedzieć.
ostrzeżenia
- Możesz lepiej pomóc innym z tym darem, jeśli wiesz, jak go używać i dbać o siebie i tę umiejętność.
- Upewnij się, że nie jesteś zbyt odizolowany tą umiejętnością i że inni są tego świadomi i akceptują cię taką, jaką jesteś. Czuć się odizolowanym, może być dość uciążliwe, a będziesz wspierany, nawet jeśli atakuje cię kolejna empatia, jeśli jesteś dobrze otoczony. Musisz także pomyśleć o własnych potrzebach emocjonalnych.
- Prawdopodobnie dzieje się tak, jeśli uważasz, że masz problem z alkoholem lub narkotykami. Szybko uzyskaj pomoc i znajdź inne sposoby radzenia sobie ze swoją empatyczną naturą.