Jak zachowywać się z najlepszym przyjacielem, który kłamie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zarządzaj sytuacją, jeśli raz skłamał
• Metoda 2 Reaguj, jeśli kłamstwa są prawidłowe
• Metoda 3 Oceń przyszłość związku

Odkrycie, że twój najlepszy przyjaciel cię okłamał, może być bardzo frustrujące. Możesz nawet rozważyć zakończenie przyjaźni na zawsze. Zanim podejmiesz pochopną decyzję, idź do źródła kłamstwa, zwłaszcza jeśli zdarzyło się to tylko raz. Jeśli dana osoba ma zwyczaj kłamać, podejmij kroki, aby rozwiązać problem i zdecyduj, jak sobie z nim poradzić w przyszłości.

etapy

Metoda 1 Zarządzaj sytuacją, jeśli raz skłamał

1. Spróbuj poznać jego motyw. Ludzie kłamią z różnych powodów i często nie jest to jasne. Nawet jeśli czujesz się zraniony, twój przyjaciel mógł kłamać bez intencji. Pomyśl o podstawowym celu kłamstwa.
   • Dlaczego cię okłamał? Czy miało to na celu uniknięcie kłopotów, sprawienie, by dobrze wyglądać przed innymi, czy też zapobiec cierpieniu?
   • Załóżmy na przykład, że powiedział ci, że nie umawia się z dziewczyną, ale potem odkryłeś, że miał tajny związek. Prawdopodobnie cię okłamał, ponieważ nie był gotowy przedstawić cię swojej dziewczynie lub ponieważ nie był pewien, czy związek był poważny.

2. 
   

   
   Pomyśl o swoich działaniach. Prawdopodobnie kłamał z powodu ekstremalnej presji lub z powodu ciebie lub wpływu kogoś innego. Aby dowiedzieć się, czy tak jest, sprawdź swoje zachowanie przed kłamaniem.
   • Czy zrobiłeś lub powiedziałeś coś, co mogło wpłynąć na jego kłamstwo?
   • Załóżmy na przykład, że widział twojego małżonka z innym mężczyzną, ponieważ powiedziałeś „ludzie chcą nas rozdzielić”, a on cię okłamał. Być może zrobił to, aby nie zostać oskarżonym o sabotowanie twojego związku.

3. 
   

   
   
   
   Zapytaj o opinię kogoś innego. Przed podjęciem decyzji zasięgnij drugiej opinii. Porozmawiaj o tym, co się stało z twoimi rodzicami, rodzeństwem lub innym bliskim przyjacielem. Przekazywanie faktów innej osobie może pomóc ci spojrzeć z innej perspektywy.
   • Powiedz coś takiego: „Cześć Jeanne! Czuję, że Chloe mnie okłamuje. Jak ona ostatnio wyglądała? "

4. 
   

   
   Bądź bezpośredni. Bezpośrednim rozwiązaniem tego problemu może być najlepszy sposób rozwiązania problemu. Zachowaj spokój, ujawnij problem i poproś o wyjaśnienie. Użyj pierwszej osoby liczby pojedynczej, aby uniknąć defensywnej postawy.
   • Oto przykład: „Wiem, że kłamiesz o swoich projektach w ten weekend. Słyszałem cię przez telefon z Sarą. Czy możesz mi pomóc lepiej zrozumieć sytuację? "
   • Jeśli oboje jesteście w grupie, izolujcie się, aby stawić temu czoła prywatnie.

5. 
   

   
   
   
   Udawaj, że nie wiesz i poproś o więcej informacji. Nie mów mu, że znasz jego kłamstwo. Kontynuuj rozmowę, prosząc o więcej informacji. Zadaj wyjaśniające pytania, które pomogą ci odkryć prawdę.
   • Załóżmy, że twój przyjaciel cię okłamuje i mówi: „Tak, nie zrobiłem nic w ten weekend, oprócz nauki. Nie mów: „To kłamstwo! "
   • Użyj bardziej subtelnego podejścia, na przykład „mmm, to dziwne. Gilles powiedział mi, że widziałem go w sobotę nad strumieniem. Musiał się pomylić, prawda? "

6. 
   

   
   Laugh-In. Rób tak, jakby jego kłamstwo było zabawne. Odwróć jego uwagę, żartując, by przyznał się do prawdy.
   • Możesz powiedzieć: „Och nie, twój nos cały czas się powiększa! "
   • Powiedzenie mu, że wiesz, że kłamie, bez bezpośredniej konfrontacji, może złagodzić napięcie i pomóc złamać prawdę.

7. 
   

   
   Poddać się Choć może to być trudne, czasem kłamstwa nie są tego warte. Jeśli kłamstwo jest drobne i nieszkodliwe, zapomnij o tym. Nie musisz tworzyć między tobą negatywnej atmosfery dla małego kłamstwa.

Metoda 2 Reaguj, jeśli kłamstwa są prawidłowe

1. 
   

   
   Wyraź swoje obawy Widzenie twojego najlepszego przyjaciela często bez wyraźnego powodu może być bolesne. Zamiast reagować gniewem, okazuj współczucie i powiedz mu, że ci na nim zależy. Daj mu znać, że nie chcesz kłócić się z kimś nieuczciwym i zapytaj go, czy uważa, że ​​może być z tobą szczery.
   • Powiedz to: „Charles, zauważyłem, że twoje kłamstwa stają się coraz gorsze. Naprawdę się martwię Chcesz porozmawiać Powiedz mu, że wiesz, że kłamie. Jeśli nie skonfrontujesz go bezpośrednio, sytuacja może się pogorszyć.

2. 
   

   
   Unikaj prowokacji. W kompulsywny sposób jednym ze sposobów radzenia sobie z sytuacją jest odwrócenie uwagi. Nie zadawaj pytań ani nie komentuj. Wystarczy spojrzeć na niego z obojętną miną.
   • Może robiąc to, zrozumie, że nie ulegniesz jego kłamstwom i przestanie kłamać tak często.

3. 
   

   
   Ogranicz informacje, które mu udostępniasz. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel regularnie ukrywa przed tobą różne rzeczy, być może będziesz musiał ponownie ocenić swoją pewność siebie. Spróbuj się cofnąć i unikaj podawania poufnych informacji o sobie, jeśli nie są one wzajemne.
   • Poinformuj go, że z przyjemnością otworzysz więcej, gdy będzie gotowy zrobić to samo.

4. 
   

   
   Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Niektórzy ludzie nie mogą nie kłamać. Patologiczni kłamcy mogą potrzebować pomocy profesjonalisty, aby rozwiązać swój problem. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel kłamie, nawet o tym nie myśląc, warto zaufać komuś, kto może ci pomóc.
   • Zastanów się, czy nie porozmawiać z rodzicami lub rodziną, nauczycielem lub inną osobą dorosłą, której ufasz. Sprawdź, czy ta osoba zauważyła również problem Twojego znajomego.
   • Pomyśl o tej osobie, aby znaleźć najlepszy sposób, aby jej pomóc. Może potrzebować skonsultować się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, aby zrozumieć, co kryje się za jego kłamstwami.
   • Jeśli byłeś świadkiem niszczycielskich skutków jego kłamstw, użyj świątyń, aby przekonać przyjaciela, aby uzyskać pomoc. Powiedz na przykład: „Ze względu na twoje kłamstwa zostałeś zwolniony z dwóch miejsc pracy w zeszłym miesiącu. Boli mnie, gdy cię tak widzę. Czułbym się znacznie lepiej, gdybyś zobaczył doradcę. "

Metoda 3 Oceń przyszłość związku

1. 
   

   
   Bądź pobłażliwy. Aby być dobrym przyjacielem, trzeba mieć wolę przebaczenia. Spróbuj wybaczyć, jeśli zdasz sobie sprawę, że twój przyjaciel miał dobre intencje.
   • Możesz nawet powiedzieć: „Tym razem wybaczam, ale wkrótce powiedz mi prawdę”

2. 
   

   
   Ustaw mocne limity. Ograniczenia są niezbędne do budowania silnej i zdrowej przyjaźni. Jeśli twój przyjaciel wie, że doceniasz jego uczciwość, chętniej powie ci prawdę.
   • Wyraź swoje ograniczenia w następujący sposób: „Doceniam szczerość i szczerość. Nie chcę być otoczony przez kłamców lub manipulatorów. Jestem pewien, że możesz to zrozumieć. "

3. 
   

   
   Zachowaj dystans, jeśli kłamstwa są destrukcyjne. Nawet jeśli kłamiemy prawie wszyscy, zbyt duże kłamstwo może być toksyczne dla przyjaźni. Jeśli jego kłamstwa cię skrzywdzą lub wpędzą w kłopoty, zastanów się nad przemyśleniem swojej przyjaźni.
   • Przestań spędzać z nim tyle czasu. Jeśli zapyta cię dlaczego, powiedz: „Kocham naszą przyjaźń, ale twoje kłamstwa wymknęły się spod kontroli. Nie chcę być z kimś, kto się tak zachowuje. "

• Uznaj, że często kłamiesz. Nie ma co do tego wątpliwości, szokujące jest dowiedzieć się, że zostałeś okłamany. Mimo to musisz być gotów zaakceptować fakt, że zdarza się kłamać. Każdy kłamie w tym samym czasie, 2 lub 3 razy w 10-minutowej rozmowie.