Jak pozbyć się czerwonej i podrażnionej skóry na nosie

Zawartość

• etapy
• Część 1 Pozbycie się trądziku i podrażnienia nosa
• Część 2 Ochrona podrażnionego nosa podczas choroby
• Część 3 Zapobiegaj i leczyć oparzenia słoneczne na nosie

Nos jest częścią twarzy, która jest szczególnie podatna na zaczerwienienia i podrażnienia z powodu oparzeń słonecznych, przeziębień, alergii i zatkanych porów. Ważne jest, aby zapobiegać częstym podrażnieniom nosa i leczyć powstałe zaczerwienienie, gdy to nastąpi. Istnieje kilka technik skutecznego odciążenia tego wrażliwego obszaru skóry.

etapy

Część 1 Pozbycie się trądziku i podrażnienia nosa

1. 
   

   
   Zastosuj łagodny środek czyszczący na twarz. Podczas czyszczenia twarzy używaj delikatnego zmywacza do makijażu, aby pory nosa były czyste i otwarte. Osusz twarz, stukając ją czystym ręcznikiem, a nie pocierając, w przeciwnym razie może powodować zaczerwienienie.
   • Wypróbuj środek do usuwania makijażu zawierający kwas salicylowy, jeśli na nosie pojawi się trądzik. Jednak zaleca się, aby zawsze testować na małym obszarze każdy produkt zawierający kwas salicylowy, ponieważ niektóre są uczulone na ten składnik, co uwypukliłoby zaczerwienienie. Wybierz zmywacze do makijażu dla wrażliwej skóry, jeśli twoje ciało źle reaguje na takie składniki.
   • Używaj środków złuszczających z ostrożnością lub unikaj ich całkowicie, jeśli po ich użyciu wystąpią oparzenia, podrażnienie lub swędzenie. Konieczne może być również unikanie środków ściągających, tonizujących lub produktów zawierających alkohol, aby zmniejszyć podrażnienie.

2. 
   

   
   
   
   Prawidłowo nawilż olejem lub płynem. Zastanów się nad użyciem kremu nawilżającego do twarzy lub czystego oleju, który utrzyma nawilżenie skóry. Wypróbuj krem ​​stworzony specjalnie w celu zmniejszenia zaczerwienienia lub po prostu wybierz naturalny olej.
   • Jeśli chcesz wypróbować nawilżający środek leczniczy, wybierz odmiany bez recepty, które zawierają składniki takie jak Feverfew lub Lukrecja, które są naturalnymi środkami przeciwzapalnymi.
   • Postaraj się zastosować czysty olej migdałowy lub kokosowy jako środek nawilżający na nos, ponieważ te dwa składniki są naturalnymi emolientami. Możesz użyć niewielkiej ilości po umyciu twarzy, a następnie pozwolić, aby skóra ją wchłonęła. Inną możliwością jest użycie większej ilości oleju kokosowego lub migdałów i delikatne spłukanie nadmiaru po kilku minutach.
   • Zawsze miej krem ​​nawilżający na nosie po oczyszczeniu i przed snem, aby mieć pewność, że pozostanie on nawodniony w ciągu dnia i nocy. Możesz nawilżać kilka razy w ciągu dnia, jeśli masz bardzo suchą skórę lub żyjesz w zimnym i suchym klimacie.

3. 
   

   
   
   
   Wypróbuj naturalne środki przeciwzapalne. Używaj naturalnych środków przeciwzapalnych, takich jak herbata i ogórek. Możesz użyć składników, które mogą działać przeciwzapalnie bezpośrednio na skórę nosa, aby ukoić i zmniejszyć zaczerwienienie. Spróbuj zetrzeć puree z ogórka na twarzy jako maskę lub napar z zielonej herbaty, herbaty miętowej i rumianku i wytrzyj go przez nos za pomocą myjki.
   • Możesz także zrobić maskę owsianą. Jeśli możesz, znajdź czystą koloidalną mąkę owsianą i wymieszaj ją z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać pastę. Pozwól, aby pasta spoczęła na skórze przez 10 minut przed spłukaniem. Możesz również dodać miód, mleko lub aloes, aby uzyskać dodatkowy efekt kojący.
   • Przed użyciem przechowuj domowe lub niedrogie produkty do pielęgnacji twarzy w lodówce, aby uzyskać dodatkowy efekt chłodzenia. Nawet zwykła mokra ściereczka na nosie może szybko zmniejszyć zaczerwienienie.

4. 
   

   
   Spokojne zaczerwienienie dzięki diecie. Zwróć uwagę na pokarmy i napoje, które wydają się wywoływać zaczerwienienie lub podrażnienie twarzy i nosa. Unikaj znanych alergenów i wybieraj napoje i produkty przeciwzapalne lub orzeźwiające.
   • Ogólnie rzecz biorąc, korzystne jest, aby nie spożywać gorących i pikantnych potraw, gorących napojów, alkoholu i innych posiłków, które zaczerwienią twoją cerę po przyjęciu. Ten stan rzeczy jest szczególnie ważny dla osób cierpiących na uporczywe choroby skóry, takie jak trądzik różowaty, który wywołuje zaczerwienienie.
   • Postaraj się włączyć więcej orzeźwiających i przeciwzapalnych produktów, takich jak ogórek, kokos, melon, szpinak, seler itp. w twojej diecie.

5. 
   

   
   Użyj podkładu lub produktu do makijażu zabarwionego na zielono. Jeśli nie możesz całkowicie zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia za pomocą innych metod, użyj produktu do makijażu, aby ukryć czerwony odcień na skórze. Wypróbuj produkt do makijażu twarzy, który ma lekko zielonkawy odcień, aby zneutralizować odcienie czerwieni.
   • Przed nałożeniem makijażu upewnij się, że Twoja twarz jest dokładnie oczyszczona i nawilżona. Stuknij małe kropelki podkładu lub anty-ringa w nos, a następnie potrzyj je palcem lub gąbką do makijażu, aby równomiernie się rozprowadzić, unikając nakładania zbyt dużej ilości.
   • Jeśli nie masz pewności, jakich produktów do makijażu użyć lub jak je zastosować, po prostu skonsultuj się z profesjonalistą w celu uzyskania pomocy.

Część 2 Ochrona podrażnionego nosa podczas choroby

1. 
   

   
   Użyj wazeliny, balsamu do ust lub kremu nawilżającego. Użyj kremu nawilżającego lub grubego, trwałego kremu nawilżającego na nos, aby zapobiec podrażnieniom i zaczerwienieniu w zimnych porach roku lub w sezonach alergicznych. Wydaj gruby krem ​​nawilżający na nos, podkreślając powierzchnię nozdrzy, tak często, jak to konieczne, gdy często dmuchasz nos.
   • Użyj zwykłych balsamów do ust, które zawierają eukaliptus lub kamforę, aby cieszyć się dodatkową korzyścią z oczyszczania kanałów nosowych. Możesz także spróbować czystego oleju eukaliptusowego lub olejku z witaminą E, aby złagodzić wilgoć.
   • Upewnij się, że używasz kremu nawilżającego, balsamu do ust lub bezzapachowej, miękkiej wazeliny. Bardzo pachnący lub drażniący produkt spowoduje dodatkowe podrażnienie tylko wtedy, gdy skóra wokół nosa jest już sucha i spierzchnięta.

2. 
   

   
   Leć z miękką chusteczką. Postaraj się użyć chusteczki wykonanej z miękkiej bawełny, aby wydmuchać nos, zamiast wybierać chusteczki jednorazowe.Zapobiega to podrażnieniom powodowanym przez grubą bibułkę w miarę upływu czasu.
   • Wybierz miękką bawełnianą flanelę lub szczotkowaną bawełnę, która nie podrażni twojej skóry. Możesz zrobić własną chusteczkę, wycinając kwadrat z nieużywanej odzieży.
   • Jeśli wybierzesz chusteczki jednorazowe, wypróbuj modele zawierające środki nawilżające, takie jak aloes i witamina E. Postaraj się po prostu oczyścić nos, zamiast pocierać lub wycierać, aby zmniejszyć podrażnienie spowodowane przez tarcie.

3. 
   

   
   Chroń swój nos i twarz na zewnątrz. Utrzymuj nos w cieple i chroń go w ciepłym, zimnym klimacie, używając odpowiedniego akcesorium do zakrycia twarzy. Staraj się owinąć szalik wokół głowy, aby zakrył nos. Możesz nawet użyć maski narciarskiej, aby łatwo ogrzać całą twarz.
   • Upewnij się, że nadal możesz swobodnie oddychać, pozostawiając otwór w nosidełku, który pozwoli ci oddychać przez usta. Jednak luźne zakrycie ust i nosa szmatką pomoże utrzymać nos w cieple z powodu wilgoci i ciepła z oddechu.
   • Zakładanie czapki lub szalika zmniejszy również zaczerwienienie skóry, które pojawia się, gdy zimna twarz nagrzewa się szybko, gdy wchodzisz do środka.

4. 
   

   
   Użyj nawilżacza w nocy. Użyj nawilżacza w pomieszczeniu, z którego korzystasz, aby wyzdrowieć z zimna lub w suche zimowe miesiące, szczególnie w nocy. Nadmiar wilgoci wytwarzany przez te maszyny pomaga utrzymać nawilżoną i mniej podrażnioną skórę nosa.
   • Jeśli masz taką możliwość, zmniejsz również ogrzewanie w domu w okresie zimowym. Pozwoli to uniknąć dodatkowego efektu suszenia pochodzącego z centralnego ogrzewania.
   • Jeśli nie masz nawilżacza, po prostu weź dużą miskę gorącej wody i przybliż twarz do pojemnika, aby było wygodnie. Nałóż ręcznik na głowę i miskę, aby uwięzić parę, a następnie wdychaj gorącą parę przez kilka minut, aby ukoić zarówno kanały nosowe, jak i skórę nosa.

Część 3 Zapobiegaj i leczyć oparzenia słoneczne na nosie

1. 
   

   
   Nałóż krem ​​przeciwsłoneczny o wysokim SPF na nos. 15 minut przed wyjściem nałóż krem ​​przeciwsłoneczny, zwracając szczególną uwagę na nos, który jest najbardziej odsłoniętą częścią twarzy i dlatego jest bardziej wrażliwy na oparzenia słoneczne. Wybierz filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który ma wskaźnik SPF (filtr przeciwsłoneczny) wynoszący 30 lub więcej, i nakładaj go co dwie godziny, a także po poceniu się i pływaniu.
   • Jeśli nie pamiętasz, jak stosować krem ​​przeciwsłoneczny przed wyjściem na zewnątrz, użyj kremu nawilżającego, który ma czynnik chroniący przed słońcem i włącz go w codzienną rutynę. Istnieją podkłady, pudry do makijażu i kremy BB, które również mają SPF dla dodatkowej ochrony.
   • Jeśli jesteś wrażliwy na zmiany lub problemy z nadmiarem oleju na nosie, wybierz filtry przeciwsłoneczne na twarz, ponieważ często są one sporządzane bez olejków.

2. 
   

   
   Noś kapelusz i trzymaj się w cieniu. Wybierz kapelusz i pozostań w cieniu parasola, nie zapominając o wydaniu kremu przeciwsłonecznego w celu ochrony nosa. Wybierz kapelusz z szerokim rondem, który tworzy kompletny cień dla Twojej twarzy.
   • Staraj się pozostać w cieniu, zwłaszcza w porze dnia, kiedy twój cień jest krótszy, to znaczy między 12.00 a 14.00
   • Pamiętaj, że nawet pełny odcień parasola lub kapelusza nie blokuje całego światła ultrafioletowego, tak jak chmury nie robią tego w pochmurny dzień. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy regularnie stosować wszelkie możliwe środki ochrony skóry, stosując krem ​​przeciwsłoneczny lub zakładając pełne ubranie, nawet w cieniu lub pod chmurami.

3. 
   

   
   Zmiękcz skórę po oparzeniu słonecznym. Po oparzeniu słonecznym należy zmiękczyć skórę za pomocą aloesu lub balsamów nawilżających. Zastosuj świeży aloes z rośliny lub czysty produkt z aloesu, aby złagodzić oparzenia słoneczne na nosie. Nadal regularnie używaj aloesu i innych balsamów nawilżających, dopóki oparzenia się nie zagoją.
   • Trzymaj aloes w lodówce lub zamrażarce, aby uzyskać dodatkowy efekt chłodzenia.
   • Aloes można również przyjmować doustnie, pijąc czysty sok z aloesu. Może to być przydatne w ogólnej reakcji przeciwzapalnej organizmu.

4. 
   

   
   Pij dużo wody. Pamiętaj, aby pić przed, podczas i szczególnie po ekspozycji na słońce. Utrzymuje to nawodnienie skóry i ciała oraz zmniejsza podrażnienia i suchość oparzeń słonecznych na nosie lub dowolnej części ciała.
   • Jeśli nie możesz sobie przypomnieć, aby pić wodę, trzymaj dużą butelkę pełną wody i popijaj wszystko przed końcem dnia. Trzymaj 4-litrową butelkę, jeśli wiesz, że będziesz z dala od domu przez długi czas.
   • Dodaj inne substancje do wody, jeśli chcesz pić ze świeżymi plasterkami cytryny lub kroplami, które dodają smaku i elektrolitów. Po prostu unikaj mieszania napojów o wysokiej zawartości cukru i nie zamieniaj wody w alkohol lub napoje gazowane, gdy jesteś spragniony, ponieważ te składniki sprawią, że będziesz bardziej odwodniony, co nie jest dobre dla twojej skóry.