Jak pozbyć się zaskórników, gdy masz wrażliwą skórę

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Lecz zaskórniki
• Metoda 2 Wykonuj codzienne kroki w celu zwalczania zaskórników
• Metoda 3 Wiedz, czego unikać

Laced jest częścią życia większości ludzi. Może wyświetlać czarno-białe kropki i przyciski. Zaskórniki powstają, gdy mieszki włosowe w skórze (pory) są zatkane gruzem i nagromadzeniem sebum, olejem naturalnie wytwarzanym przez organizm. Zaskórniki są zaskórnikami, czyli pozostałości, które zapychają pory, są wystawiane na działanie powietrza. Ciemnieją pod wpływem utleniania (narażenie na tlen), ale nie jest to brud. Nawet jeśli masz wrażliwą skórę, możesz leczyć zaskórniki. Możesz także podjąć pewne kroki, aby uniemożliwić innym formowanie się w przyszłości.

etapy

Metoda 1 Lecz zaskórniki

1. 
   

   
   Wypróbuj kwas salicylowy. Ten rodzaj kwasu może powodować reakcję na wrażliwej skórze, ale jest to najlepszy produkt bez recepty, aby wyeliminować zaskórniki i białka. Leczy zaskórniki, zmniejszając obrzęk skóry i otwierając pory. Spróbuj znaleźć pieniący się środek czyszczący zawierający kwas salicylowy. Możesz również zastosować go jako krem, żel lub maść.
   • Ponieważ masz wrażliwą skórę, najpierw przetestuj produkt na małej części twarzy. Jeśli masz podrażnioną skórę lub swędzenie, wypróbuj inny produkt.
   • Kwas salicylowy może jeszcze bardziej wysuszyć i podrażnić skórę, zwłaszcza gdy dopiero zaczynasz ją stosować. Staraj się używać małych ilości i stopniowo zwiększaj ilość, którą nakładasz, gdy skóra się do tego przyzwyczaja.
   • Używaj tego produktu czyszczącego raz lub dwa razy dziennie. Użyj produktu kwasu salicylowego, aby oczyścić twarz po ataku trądziku. Nanieś wodę na twarz i potrzyj ją produktem. Możesz użyć myjki, jeśli delikatnie pocierasz, ale nie pocieraj zbyt mocno. Opłucz twarz i wysusz.

2. 
   

   
   
   
   Spróbuj sody oczyszczonej. Jeśli twoja skóra nie obsługuje kwasu salicylowego, spróbuj sody oczyszczonej. Ten produkt działa przede wszystkim dlatego, że ma działanie złuszczające, to znaczy usuwa suchą, martwą skórę, która zatyka pory. Jednak ten zabieg może wysuszyć skórę, jeśli użyjesz go zbyt często, więc nie rób tego codziennie.
   • Wymieszaj trochę sody oczyszczonej z wodą, aby uzyskać pastę. Nanieś go na skórę, pocierając.
   • Po dokładnym nałożeniu mieszaniny spłucz skórę.

3. 
   

   
   Użyj miodu i cynamonu. Innym naturalnym lekarstwem, które działa u niektórych osób, jest mieszanka surowego miodu i cynamonu. Oba te produkty mają naturalne właściwości antybakteryjne, dzięki czemu pomagają eliminować bakterie na skórze odpowiedzialne za zranienie. Po prostu wymieszaj równe ilości surowego miodu i cynamonu lub zmieszaj miód z kilkoma kroplami oleju cynamonowego. Delikatnie rozprowadź miksturę na twarzy. Po dokładnym umyciu przykryj go lekkim bawełnianym paskiem lub grubym arkuszem chłonnego papieru. Pozostaw miksturę na skórze na pięć minut, a następnie usuń chusteczkę lub papier i spłucz twarz.
   • Miód pomoże wyeliminować bakterie i będzie działał jak klej, który przyciągnie zaskórniki.
   • Cynamon nada twarzy zdrowy blask, poprawiając krążenie.

4. 
   

   
   
   
   Wypróbuj parę wodną. Ta metoda jest często stosowana w celu zmniejszenia ilości zaskórników. Wystarczy wlać wrzącą wodę do miski. Przykryj głowę i miskę ręcznikiem, aby para skoncentrowała się na twarzy przez około dziesięć minut. Zmiękczy pozostałości w zaskórnikach. Po ekspozycji na parę delikatnie umyj twarz letnią wodą.
   • Możesz również dodać przeciwbakteryjny olejek eteryczny, aby czyszczenie parowe było jeszcze bardziej skuteczne. Lawenda, tymianek, mięta pieprzowa i nagietek mają właściwości antyseptyczne.

5. 
   

   
   Użyj kremu nawilżającego. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ponieważ próbujesz uniknąć zatkania porów, ale Twoja skóra musi pozostać nawilżona. Musisz tylko unikać nawilżania produktów zawierających olej, ponieważ zatyka pory.
   • Poszukaj etykiet oznaczonych jako „nie zatyka porów”, „bez oleju” lub „bez acnegenu”.

Metoda 2 Wykonuj codzienne kroki w celu zwalczania zaskórników

1. 
   

   
   Pomiędzy atakami trądziku używaj łagodnego mydła. Kiedy twoja twarz nie jest pokryta zaskórnikami, nie używaj produktów przeciwtrądzikowych. Aby codziennie myć twarz, możesz użyć łagodnego mydła nawilżającego. Wypróbuj produkt Dove, Neutrogena itp.
   • Unikaj produktów zawierających alkohol, zwłaszcza jeśli używasz kwasu salicylowego. Alkohol wysusza skórę i może powodować zaczerwienienie i stan zapalny.
   • Jeśli często cierpisz na trądzik, a Twoja skóra nie wydaje się mieć negatywnej reakcji na oczyszczanie trądziku, możesz go używać codziennie, aby zapobiec innym kryzysom w przyszłości.

2. 
   

   
   Codziennie myj twarz. Umyj twarz raz rano i raz wieczorem. Użyj łagodnego mydła. Nie myj twarzy więcej niż dwa razy dziennie, ponieważ może to pogorszyć trądzik.
   • Jeśli obficie się pocisz lub ćwiczysz, umyj twarz po zakończeniu. Nie jest konieczne stosowanie mydła antybakteryjnego, co nie wydaje się mieć żadnego pozytywnego efektu.
   • Oprzyj się pokusie złuszczania twarzy lub użyj produktu zawierającego „koraliki gumujące” itp. Produkty te mogą jeszcze bardziej podrażniać skórę i mogą odbarwiać ją w miejscach lub powodować blizny.

3. 
   

   
   Usunąć makijaż. Zachowaj makijaż pod koniec dnia, ale pamiętaj, aby go całkowicie usunąć przed pójściem spać. Makijaż może zatkać pory, co powoduje pojawienie się zaskórników.

4. 
   

   
   Szukaj produktów „niekomedogennych”. To słowo znajduje się na etykiecie niektórych produktów kosmetycznych i dermatologicznych. Oznacza to po prostu, że udowodniono, że produkt nie zatyka porów, co oznacza, że ​​nie będziesz mieć tylu zaskórników (przynajmniej tych z powodu rutynowej pielęgnacji skóry). Marki takie jak Yves Rocher lub Avène oferują kosmetyki, balsamy nawilżające itp., Które nie są komedogenne.

5. 
   

   
   Rozłóż włosy z dala od twarzy. Jeśli masz bardzo tłuste włosy, zawiąż je. Zawarte w nich olejki można przenosić na twarz, tak jak olejki na dłoniach i palcach.
   • Regularnie myj włosy, zwłaszcza jeśli zawierają zbyt dużo olejku.
   • Olejek we włosach można przenieść na twarz i spowodować powstawanie kolejnych zaskórników.

6. 
   

   
   Zmniejsz stres Stres może przyczynić się do skaleczenia, ponieważ tymczasowo zwiększa produkcję testosteronu. Testosteron może powodować atak trądziku.
   • Możesz spróbować rozluźnić grupy mięśni jeden po drugim. Zamknij oczy. Spacerując po ciele, napinaj i zwalniaj każdą grupę mięśni jedna po drugiej. Ta technika pomoże ci poczuć się bardziej zrelaksowanym.
   • Możesz także spróbować skupić się na oddychaniu. Zamknij oczy. Wdychaj głęboko przez nos, licząc do czterech. Wydychaj przez usta, licząc aż cztery. Koncentruj się na oddychaniu, aż poczujesz się bardziej zrelaksowany.

Metoda 3 Wiedz, czego unikać

1. 
   

   
   Nie pocieraj ani nie złuszczaj twarzy. Chociaż niektóre produkty twierdzą, że „eliminują martwy naskórek” lub zapewniają inne korzyści, jeśli szorujesz lub złuszczasz skórę, możesz pogorszyć zaskórniki, powodując podrażnienie lub stan zapalny. Nie używaj rękawic ściernych ani materiałów ściernych, nie pocieraj twarzy zbyt mocno i nie używaj mydła złuszczającego.

2. 
   

   
   Nie przekłuwaj zaskórników. Możesz mieć ochotę przekłuć je, aby się ich pozbyć. Nie rób tego Jeśli przekłujesz lub skrzypiesz palcami lub narzędziem, możesz wepchnąć resztki głębiej w skórę. Możesz także przedłużyć infekcję, a nawet spowodować blizny.
   • Jeśli twoje zaskórniki naprawdę Ci przeszkadzają, rozważ konsultację z dermatologiem. Będzie mógł wydobywać zaskórniki bez ryzyka przy użyciu profesjonalnego narzędzia.

3. 
   

   
   Zwróć uwagę na taśmę do czyszczenia porów. Nawet jeśli masz wrażenie, że działają, możliwe jest, że pogarszają stan wrażliwej skóry. Klej może podrażniać skórę. Ponadto możliwe jest, że taśma czyści tylko powierzchnię czarnych plam i nie eliminuje całkowicie zatyczek znajdujących się pod spodem. Możesz go używać od czasu do czasu bez problemu, ale jeśli zauważysz, że podrażniasz skórę, lepiej przestać ich używać.

4. 
   

   
   Upewnij się, że poduszka nie jest gruba. Olej może gromadzić się na poduszce i być przenoszony na twarz, gdzie zatyka pory. Staraj się myć poszewki na poduszki co najmniej raz w tygodniu.

5. 
   

   
   Nie noś obcisłego kapelusza. Ciasne czapki utrzymują oleje na skórze. Pory są zatkane olejkami i martwą skórą, więc jeśli twoje czapki są zbyt ciasne, możesz mieć zaskórniki.

6. 
   

   
   Unikaj żywności o wysokiej zawartości cukru. Chociaż specjaliści nie do końca zgadzają się co do żywności wywołującej lokaj, większość uważa, że ​​pokarmy bogate w cukier i węglowodany, a także produkty mleczne przyczyniają się do tego problemu. Produkty takie jak biały chleb i frytki są jego częścią. Spróbuj zmniejszyć spożycie tego rodzaju żywności, aby zmniejszyć trądzik.
   • Zawsze powinieneś spożywać dużą ilość wapnia, ale jeśli ciągle cierpisz na trądzik, możesz zmniejszyć problem, spożywając mniej mleka.

7. 
   

   
   Staraj się nie dotykać twarzy. To osadza na skórze oleje i bakterie. Możesz także osadzać brud. Wszystkie te elementy mogą sprawić, że pojawią się bardziej trądzik i czarne kropki.
   • Czyść swój telefon regularnie. Ekran zatrzymuje oleje i zabrudzenia na twojej twarzy. Można je następnie przenieść do porów i utworzyć zaskórniki.

8. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zabiegi nie działają lub masz trądzik, skonsultuj się z lekarzem. To nie wystarczy, aby po prostu mieć nadzieję, że zabiegi będą skuteczne przeciwko zaskórnikom. Jeśli leczysz je przez dwa tygodnie bez poprawy, skonsultuj się z lekarzem lub poproś go o poradę dermatologa.
   • Skonsultuj się również z dermatologiem, jeśli masz ciężki lub umiarkowany trądzik. Średnie sznurowane odpowiada od dwudziestu do stu zaskórników (czarnych lub białych kropek) lub od piętnastu do pięćdziesięciu pryszczów. Cierpisz na ciężki trądzik, jeśli masz więcej niż pięć torbieli (nadciśnienie i stan zapalny), więcej niż sto zaskórników lub więcej niż pięćdziesiąt pryszczów.