Jak pozbyć się białych kropek na paznokciach

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Korzystanie ze środków domowych
• Metoda 2 Zmień sposób życia
• Metoda 3 Skonsultuj się z lekarzem

Z medycznego punktu widzenia małe kropki lub białe linie, które czasami pojawiają się na paznokciach palców lub stóp, nazywane są „leuconychami”. Na ogół są łagodne i są spowodowane alergią, urazem lub niedoborem witamin. Możesz leczyć większość przypadków za pomocą różnych naturalnych środków. Jeśli punkty nie znikną, skonsultuj się z lekarzem. W niektórych rzadkich przypadkach białe plamki na paznokciach mogą wskazywać na obecność poważniejszego problemu zdrowotnego.

etapy

Metoda 1 Korzystanie ze środków domowych

1. 
   

   
   Nawilż swoje paznokcie. Codziennie traktuj je kremem nawilżającym w tym samym czasie co dłonie. Codziennie przed pójściem spać nałóż olejek odżywczy na dłonie lub olej witaminy E na paznokcie. Będą silniejsze i zdrowsze, a białe kropki mogą zniknąć lub zniknąć.

2. 
   

   
   Zastosuj olejki eteryczne. Niektóre pomagają w leczeniu białych plam z powodu uszkodzenia paznokcia lub grzyba. Drzewo herbaciane i pomarańcza są zwykle najskuteczniejszymi olejkami. Wymieszaj kilka kropli z olejem roślinnym, takim jak oliwa z oliwek i potrzyj paznokcie mieszanką. Jeśli użyłeś olejku ze słodkich pomarańczy, pozwól mu wniknąć przez 45 minut. Jeśli wybrałeś drzewo herbaciane, pozwól mu działać przez 15 do 20 minut.
   • Zawsze myj i płucz paznokcie po nałożeniu olejków eterycznych.

3. 
   

   
   
   
   Użyj roztworu octu. Wymieszaj równe objętości wody i białego octu w misce. Zanurz paznokcie w płynie i pozwól im namoczyć przez 10 minut przed spłukaniem i wysuszeniem. Powtarzaj ten proces około cztery razy w tygodniu. Możliwe, że białe kropki zaczną znikać.
   • Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj więcej wody niż ocet.

4. 
   

   
   Spróbuj cytryny. Ten cytrus jest bogaty w witaminę C, a czasem niedobór witaminy C powoduje powstawanie białych plam. Po prostu pokrój cytrynę na pół i potrzyj paznokcie plastrem. Pozwól sokowi pracować przez 20 do 30 minut przed spłukaniem i wysuszeniem paznokci.

5. 
   

   
   Zastosuj jogurt. Naturalny jogurt bez dodatku cukrów i aromatów może poprawić zdrowie paznokci i zmniejszyć liczbę zaskórników. Umieść około 3 łyżek stołowych w misce i zanurz paznokcie w produkcie. Pozwól im moczyć przez 10 do 15 minut przed usunięciem i spłukaniem ciepłą wodą.
   • Możesz dodać kilka kropli soku z cytryny lub oleju z witaminy E do jogurtu.

6. 
   

   
   
   
   Użyj Alka-Seltzer. Niektóre osoby odkryły, że ten produkt może zmniejszyć białe plamy na paznokciach. Rozpuść dwie tabletki musujące w ciepłej wodzie i moczyć paznokcie w płynie przez 5 minut.

7. 
   

   
   Pozwól rosnąć paznokciom. W większości przypadków pozbycie się białych plam wymaga cierpliwości. Zwykle zanikają z czasem lub paznokcie stają się wystarczająco długie, aby przeciąć uszkodzone części. Możesz podjąć pewne kroki, aby przyspieszyć ten proces, ale czasem musisz po prostu poczekać.

Metoda 2 Zmień sposób życia

1. 
   

   
   Zmień moc. Niedobory cynku, witaminy C, wapnia i białka mogą czasem być przyczyną białych kropek na paznokciach. Można usunąć te plamy, spożywając więcej tych składników odżywczych.
   • Jedz owoce takie jak pomarańcze, grejpfruty, cytryny i jabłka, aby zwiększyć spożycie witaminy C.
   • Brokuły, biała i kędzierzawa kapusta, rzepa, drób, ryby i orzechy zawierają składniki odżywcze korzystne dla zdrowia paznokci.
   • Możesz także kupić suplementy multiwitaminowe w aptece lub nawet w supermarkecie. Jeśli masz alergie, które uniemożliwiają spożywanie pokarmów zawierających potrzebne składniki odżywcze, może to być konieczne.

2. 
   

   
   Nie łam sobie paznokci. Unikaj gryzienia i utwardzania. Jeśli masz takie złe nawyki, możesz je uszkodzić. Jeśli masz tendencję do manipulowania paznokciami, przestań. Jeśli przestaniesz gryźć i bawić się nimi, białe kropki mogą zacząć wychodzić.
   • Jeśli masz problem z obgryzaniem lub palcami paznokci, spróbuj przykryć je bandażami. Możesz także spróbować lakierować, ponieważ możesz nie chcieć zrujnować swojego manicure.

3. 
   

   
   Dostosuj swoje buty. Jeśli masz białe plamki na paznokciach, zmień buty. Jeśli są zbyt ciasne, mogą uszkodzić paznokcie i powodować białe plamy. Zastąp zwykłą parę butów większym i wygodniejszym modelem i sprawdź, czy liczba białych kropek spadnie.
   • Jest to szczególnie ważne dla osób, które wykonują bieganie lub inną podobną aktywność fizyczną. Przyjemne buty do tenisa są niezbędne dla zdrowia twoich paznokci.

4. 
   

   
   Chroń swoje dłonie. Nigdy nie wykonuj naczyń, prac domowych ani innych prac domowych gołymi rękami. Te czynności mogą nie wydawać się bardzo trudne, ale mogą wysuszyć i uszkodzić paznokcie. Aby je chronić, kup gumowe rękawiczki i zawsze noś je podczas czyszczenia.

5. 
   

   
   Unikaj lakieru. Nie stosuj go zbyt często. Jeśli regularnie lakierujesz paznokcie, staraj się nie lakierować ich 2 dni z rzędu. Lakier może je uszkodzić, wysuszyć i powodować problemy, takie jak tworzenie białych plam. Zobacz także, jak reagują twoje paznokcie. Jeśli po nałożeniu określonego lakieru pojawią się białe kropki, możliwe, że przyczyną problemu jest reakcja alergiczna. Natychmiast przestań używać produktu.
   • Unikaj zbyt częstego wykonywania zabiegów manicure. Jeśli masz zwykle białe kropki na paznokciach, zawsze wynajmij profesjonalistę na swoje manicure i zarezerwuj je na ważne wydarzenia.

Metoda 3 Skonsultuj się z lekarzem

1. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli białe plamy na paznokciach nie znikną i nie znikną wcale pomimo naturalnych zabiegów, skonsultuj się z lekarzem. Chociaż są w większości łagodne, te zaskórniki mogą czasem objawiać się poważniejszymi problemami leżącymi u ich podstaw, takimi jak niedokrwistość lub problemy z wątrobą. Ponadto, jeśli masz infekcję grzybiczą, zajmie to leczenie lekami.

2. 
   

   
   Weź leki przeciwgrzybicze. Jeśli lekarz uważa, że ​​grzyb powoduje białe plamy na paznokciach, może przepisać doustne leki przeciwgrzybicze. Zasadniczo przyjmuj te leki przez okres od 6 do 12 tygodni, aby ostatecznie wyeliminować objawy infekcji grzybiczych, takich jak zaskórniki.
   • Pamiętaj, aby porozmawiać o wszelkich innych problemach zdrowotnych, które już masz, przed zażyciem tych leków. Leczenie przeciwgrzybicze może powodować pokrzywkę, a nawet uszkodzić wątrobę.

3. 
   

   
   Spróbuj leczenia miejscowego. Lekarz może przepisać krem ​​przeciwgrzybiczy lub lakier do paznokci bezpośrednio na paznokcie. Zasadniczo konieczne jest przeprowadzenie leczenia przez dokładny okres od kilku tygodni do roku.