Jak pozbyć się reputacji niedojrzałej

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zignoruj ​​negatywne opinie
• Metoda 2 Działaj jak osoba dojrzała
• Metoda 3 Przywróć swoją reputację

Niedojrzali ludzie to ci, których zachowanie, myśli i uczucia są niezgodne z ich wiekiem. Nie można nagle znaleźć tak złej reputacji, ponieważ w pewien sposób odzwierciedla osobowość osoby. To ostatnie odzwierciedla myśli, uczucia i działania, które znają inni. Z tego powodu jedynym sprawdzonym sposobem na pozbycie się reputacji niedojrzałej osoby jest zwrócenie uwagi na oznaki niedojrzałości i praca nad nią. Często zacznie się zmieniać z powodu tych zmian. W innych sytuacjach (na przykład, gdy ktoś celowo rozpowszechnia fałszywe pogłoski), zmiana zachowania nie będzie tak skuteczna. Pamiętaj, jeśli zdecydujesz się pozbyć reputacji, że musisz być niedojrzały.

etapy

Metoda 1 Zignoruj ​​negatywne opinie

1. Pamiętaj, że twój wizerunek nie zawsze jest ważny. Ignorowanie swojej reputacji jest sposobem na pozbycie się jej, chyba że opinia o tobie ma poważny wpływ na twoją zdolność do nawiązywania nowych przyjaźni, znalezienia pracy i tak dalej. Twoja reputacja może mieć tylko taką wartość, jaką jej nadajesz.
   • Jak na ironię, nadmierny niepokój związany z twoim wizerunkiem może być oznaką przygnębienia. Jeśli martwisz się tym, co myślą ludzie, spróbuj się zrelaksować.
   • Zastanów się, dlaczego Twoja reputacja jest dla Ciebie tak ważna. Jakie są możliwe konsekwencje, jeśli ludzie myślą, że jesteś niedojrzały? Jeśli są nieistotne i nie kolidują z ważnymi celami, spróbuj przestać myśleć o swojej reputacji i zacznij zwracać większą uwagę na aspekty życia, które są naprawdę ważne.

2. 
   

   
   
   
   Wiedz, że twój obraz może nie odzwierciedlać twojej natury. Ludzie formułują szorstkie opinie na podstawie ograniczonej wiedzy o innych i mogą, nawet nieświadomie, rozpowszechniać fałszywe lub błędne plotki o tobie.
   • Bądź ze sobą szczery. Myślisz, że jesteś niedojrzały? Na pytanie twierdzące zadaj sobie pytanie, czy warto zmienić zachowanie.
   • Upewnij się, że nie przejmują Cię fałszywe pogłoski o sobie, chyba że faktycznie zaszkodzą Twojemu życiu (uniemożliwiając osiągnięcie określonych celów, takich jak nawiązywanie większej liczby przyjaciół).

3. 
   

   
   Nie zapominaj, że reputacja może się zmienić. Czekaj na pomysł, że reputacja może się zmienić, a także czynniki, które przyczyniają się do niedojrzałego wizerunku, jaki masz.

Metoda 2 Działaj jak osoba dojrzała

1. 
   

   
   
   
   Zidentyfikuj przykłady niedojrzałych zachowań i zmień je. Jeśli ignorowanie złej reputacji nie działa, spróbuj określić konkretne aspekty twojej osobowości, które ludzie uważają za niedojrzałe, a następnie popraw sytuację. Innymi słowy, zastanów się, co chcesz zmienić i przejdź do działania.
   • Porównaj swoje myśli, odczucia i interakcje z osobami w tym samym wieku lub nieco starszymi. Czy uważasz, że jesteś zbyt zależny od innych? Może to być jeden z powodów, które przyczyniają się do twojej niedojrzałej osobowości, w którym to przypadku możesz spróbować stać się bardziej niezależnym: wykonuj zadania, które normalnie wykonałbyś z innymi ludźmi.
   • Nie bierzcie pod uwagę różnic między waszymi zachowaniami a zachowaniami innych. Rzeczywiście, każda osoba ma inne doświadczenia życiowe, okoliczności i pochodzenie kulturowe, które mogą tłumaczyć ich różnice w zachowaniu.
   • Na przykład ludzie mieszkający w Azji Wschodniej są przyzwyczajeni do życia z rodzicami do starszego wieku, ze względu na pojęcie współzależności, podczas gdy rzeczywistość na Zachodzie jest inna. Jeśli nie wziąłeś pod uwagę osobliwych informacji o sobie, takich jak pochodzenie kulturowe, możesz nieświadomie uznać swoje zachowanie za niedojrzałe, choć w rzeczywistości odzwierciedla to różnicę kulturową.

2. 
   

   
   Pomyśl o dobru innych przed swoim. Laltruizm jest oznaką dojrzałości. Bądź gotowy, aby pomóc bardziej w domu lub pomóc potrzebującym znajomym.Troska o innych oznacza, że ​​nie myślisz tylko o sobie.

3. 
   

   
   Szanuj swoich rodziców. Aby szanować swoich rodziców, musisz być z nimi otwarty i szczery oraz uważnie słuchać tego, co ci każą: dbanie o rodzinę i szanowanie jej jest bardziej oznaką dojrzałości.

4. 
   

   
   Pomyśl o uczuciach innych. Kiedy wchodzisz w interakcję z kimś, zatrzymaj się i zapytaj siebie, jak czuje się osoba, z którą rozmawiasz, jeśli powiesz coś takiego.
   • Spróbuj pomyśleć o tym, jak byś się czuł, gdybyś był traktowany tak samo jak inni.
   • Jednocześnie pamiętaj, że ludzie mogą postrzegać rzeczy inaczej. Zastanów się, jakie znasz informacje o osobie, z którą rozmawiasz. Na przykład, jeśli wiesz, że dana osoba jej nie ufa i nie lubi jej dokuczania, zachowaj dowcip dla tych, którzy mogą ją docenić.

5. 
   

   
   Staraj się czuć komfortowo w swojej skórze. Komfort bycia we własnej skórze może być ważniejszy dla rozwoju poczucia dojrzałości, a zatem dla twojej reputacji, niż dla określonych zachowań, które przyjmujesz.
   • Jeśli czujesz się zbyt zawstydzony, zastanów się, jak często spędzasz czas na negatywnym myśleniu innym. Prawdopodobnie nie tak często. Jest również prawdopodobne, że inni tak źle o tobie nie myślą.

6. 
   

   
   Trzymaj się norm społecznych. Normy społeczne są liczne i różne, a ich przestrzeganie jest oznaką dojrzałości, ponieważ oznacza, że ​​rozumiesz dynamikę interakcji w społeczeństwie i jesteś gotowy do ich przestrzegania.
   • Na przykład, jeśli ktoś ci pomoże, okaż mu wdzięczność i zrób gest. Jeśli nie możesz tego zrobić od razu, ustaw sobie przypomnienie, aby go nie zapomnieć.
   • Unikaj celowego kradzieży lub dewolucji gazów lub robienia z ciałem innych rzeczy, które są sprzeczne z normami społecznymi.
   • Upewnij się, że siedzisz przy stole. Nie zapomnij podziękować osobie, która przygotowała posiłek. Umyj talerze, aby wyrazić swoją wdzięczność za pracę. Jeśli jesz w bardziej formalnym otoczeniu, rozłóż ręcznik i połóż go na kolanach pod stołem. Nie mów z pełnymi ustami.

7. 
   

   
   Pomyśl zanim coś powiesz. Nie pozwól, aby pierwsza rzecz przyszła ci do głowy z twoich ust. Zwróć uwagę na to, co mówisz i staraj się nie wyglądać zbyt emocjonalnie.
   • Na przykład, jeśli nie chcesz wykonywać prac domowych, nie krzycz, że nie chcesz tego robić. Wyraź siebie w ten sposób: „Czy dobrze byłoby, gdybym skończył to, co robię, zanim się tym zajmę? Potrzebuję jeszcze godzinę. "

8. 
   

   
   Kontroluj swoje emocje. Kolejnym przejawem niedojrzałości jest nie powstrzymywanie swoich uczuć lub manifestowanie emocji, które są nieproporcjonalnie intensywniejsze niż wymaga tego sytuacja.
   • Aby się uspokoić, spróbuj spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Zadaj sobie następujące pytania: co może się stać w najgorszym przypadku? Czy naprawdę zamierzała to powiedzieć, czy po prostu wybrała niewłaściwe słowa? Może to był ciężki dzień. Czy powinienem zostawić ją trochę cicho? Czy powinienem być bardziej tolerancyjny wobec tego zachowania u innych?

9. 
   

   
   Rekompensuj swoje zachowanie innymi formami dojrzałości. Jeśli nie możesz lub nie chcesz zmieniać czegoś, co inni uważają za oznakę niedojrzałości, pracuj nad innymi aspektami swojej osobowości.
   • Na przykład, jeśli nie możesz zaakceptować różnych punktów widzenia i uważasz, że nie ma sensu nalegać (ponieważ niektóre sytuacje nie poprawią twojej reputacji), zrekompensuj swoje niedociągnięcia, pomagając bardziej w domu, zyskując stabilność lub w niezależności finansowej lub kultywując dojrzałość emocjonalną.

Metoda 3 Przywróć swoją reputację

1. 
   

   
   Bądź cierpliwy. Ponieważ reputacja jest opinią grupy ludzi, przywrócenie jej zajmie trochę czasu. Jeśli bardzo trudno ci czekać, pamiętaj, że dojrzałość nie działa jako przełącznik (który możesz włączyć lub wyłączyć), ale jako ciągły i zmienny proces, podobny do ściemniacza, którego natężeniem światła można sterować.

2. 
   

   
   Przepraszam szczerze. Jeśli żałujesz za coś, co zrobiłeś, co przyczyniło się do złej reputacji, powiedz, że naprawdę przepraszasz z głębi serca: może to pomóc poprawić twój wizerunek.
   • Nie rób za dużo. Będziesz musiał pokazać osobie, poprzez swoje podejście, że możesz poprawić sytuację i zapobiec powtórzeniu się tej sytuacji w przyszłości. Innymi słowy, nie przepraszaj, pokaż, że ci przykro.

3. 
   

   
   Dowiedz się, skąd bierze się ta zła reputacja. Może ktoś zdradza ci sekrety i plotki. Zidentyfikuj tę osobę i poproś ją, aby przestała. Jeśli mówi o tobie rzeczy, które są niedokładne lub całkowicie błędne, zapytaj ją, dlaczego to robi, powiedz jej, że szkodzi to twojemu wizerunkowi, a jeśli nie przestanie, poproś o radę kogoś innego, na przykład lub nauczyciel. Poinformuj go, co rozpowszechnia fałszywe informacje o tobie.
   • Aby dowiedzieć się, kto stoi za tą złą reputacją, zapytaj znajomych, jak dowiedzieli się o tobie konkretnych informacji.

4. 
   

   
   Zmień krąg społecznościowy. Radykalnym, ale skutecznym sposobem na przywrócenie Twojej reputacji, który może być związany ze zmianami w zachowaniu, które określiłeś jako problematyczne, jest rozpoczęcie od zera i całkowita zmiana kręgu społecznego.
   • Zaczynając od zera, możesz porzucić swoją złą reputację i zacząć pokazywać, że jesteś dojrzały z nowymi zachowaniami, myślami i emocjami (i łatwiej).

• Nowy stan umysłu
• Determinacja
• Cierpliwość
• Motywacja
• Woli zmiany