Jak się ubierać w czasie upałów

Zawartość

• etapy
• Część 1 Wybór świeżych materiałów
• Część 2 Znalezienie odpowiednich cięć
• Część 3 Wybór akcesoriów na upały

Czasami na zewnątrz jest tak gorąco, że masz ochotę stopić się na słońcu. Ubieranie się w upale może być trudne, szczególnie jeśli nie chcesz ociekać potem, ale nadal chcesz mieć elegancki i modny strój. Na ciepłe dni szukaj ubrań, które utrzymają chłód materiału i kroją na ciepłe dni. Wybierz akcesoria, które pomogą Ci chronić się przed ciepłem, zachowując styl.

etapy

Część 1 Wybór świeżych materiałów

1. 
   

   
   Szukaj oddychających tkanin. Poszukaj ubrań wykonanych z bawełny, lnu lub dżerseju. Te naturalne materiały są oddychające. Nie formują ciała i nie pocą się, gdy jest gorąco. Są również doskonałe, aby mieć piękny styl, a jednocześnie nie za gorąco, nawet przy silnym upale.
   • Szukaj sukienek, spódnic i topów z lnu lub bawełny. Możesz również kupić prostą sukienkę z dżerseju, którą możesz nosić w ciepłe dni.
   • Spodenki bawełniane lub lniane są również doskonałe, aby uniknąć przegrzania. Możesz także szukać koszulek i polo w dżerseju lub lnie.

2. 
   

   
   Unikaj nie oddychających wysp. Nie noś odzieży z poliestru, nylonu ani jedwabiu. Te tkaniny mogą być ładne, ale nie przepuszczają powietrza. W rezultacie pocą się i zatrzymują nieprzyjemny zapach, dzięki czemu upał jest jeszcze trudniejszy do opanowania.
   • Unikaj również przedmiotów wykonanych z wełny lub sztucznego jedwabiu, ponieważ te wyspy nie są oddychające i sprawiają, że pocisz się jeszcze bardziej w czasie upałów.
   • Jedwab odpycha wodę, powodując jej powstawanie zmarszczek podczas pocenia się pod wpływem ciepła. Jeśli jednak potrzebujesz eleganckiego stroju na imprezę, wybierz jedwab zamiast mniej lekkich materiałów, które nie oddychają, takich jak poliester lub nylon.

3. 
   

   
   
   
   Wybierz jasne odcienie. Wybierając ubrania na ciepłe dni, szukaj przedmiotów o jasnych kolorach. Pastelowe odcienie i inne jasne kolory, takie jak biały, beżowy i szary, są dobrym wyborem, ponieważ pochłaniają mniej światła słonecznego niż ciemne kolory.
   • Unikaj ciemnych odcieni i intensywnych kolorów, takich jak szmaragdowo zielony, fioletowy i niebieski. Unikaj także czarnych ubrań, ponieważ pochłaniają światło i zatrzymują ciepło, co sprawia, że ​​latem jest jeszcze cieplej.

4. 
   

   
   Noś odzież sportową. Jeśli często pracujesz na zewnątrz lub codziennie chodzisz na zewnątrz w czasie upałów, możesz kupić wygodną, ​​oddychającą odzież sportową. Wiele tego typu przedmiotów jest wykonanych z tkanin, które pochłaniają pot i mogą pozostać stosunkowo chłodne przez pocenie się. Są najczęściej wygodne i wcale nie zakłócają ruchów, które można wykonywać podczas codziennych czynności.
   • Jeśli pracujesz w biurze lub w innym profesjonalnym otoczeniu, strój sportowy może nie być odpowiedni, ale jeśli spędzasz czas na prowizjach lub po prostu spędzasz spokojny dzień na zewnątrz, możliwe, że możesz nosić odzież sportową. Te przedmioty są teraz modne i możesz znaleźć wszelkiego rodzaju odzież sportową, która może być częścią modnego stroju.

Część 2 Znalezienie odpowiednich cięć

1. 
   

   
   
   
   Noś luźną odzież. Unikaj ciasnych ubrań i przedmiotów, które mogłyby zakłócać twoje ruchy. Ogólnie rzecz biorąc, luźne ubranie jest chłodniejsze, gdy jest gorące, ponieważ pomaga pozostawić warstwę powietrza między tkaniną a skórą.
   • Poszukaj dość dużych trapezowych sukienek w ramionach, talii i klatce piersiowej oraz krótkich topach, które nie uformują twojego brzucha ani klatki piersiowej. Wybierz spódnice i szorty, które nie napinają talii i ud.

2. 
   

   
   Umieść krótkie artykuły. Noś spódnice i szorty zamiast spodni. Ważne jest, aby nie zakrywać w pełni nóg materiału, aby zachować chłód w czasie upałów. Szukaj szortów i spódnic wykonanych z oddychających tkanin o luźnych krojach, które nie przeszkadzają nogom.
   • Unikaj spodni, chyba że musisz je nosić w profesjonalnym lub formalnym otoczeniu. W takim przypadku poszukaj luźnych modeli z bawełny lub lnu. Możesz także założyć spodnie, które możesz podwinąć, owijając je, aby zapobiec uciskaniu lub utrudnianiu podudzia.

3. 
   

   
   Trzymaj ręce gołe. Poszukaj topów z krótkim rękawem lub bez rękawów. Jeśli masz tendencję do pocenia się pod pachami, lepiej jest nosić modele bez rękawów, aby uniknąć aureoli. W każdym razie upewnij się, że twoje bluzki są wykonane z oddychających tkanin, takich jak bawełna lub len, aby utrzymać jak najcieplejsze, jednocześnie pokazując swoje piękne ramiona.
   • W przypadku mężczyzn możliwe jest, że bluzki bez rękawów są zabronione w biurze. W takim przypadku poszukaj koszulek z długimi rękawami z oddychającego materiału, takiego jak chambray, który jest lekką alternatywą dla dżinsów.

4. 
   

   
   Noś jedną warstwę. Nie układaj ubrań. Jeśli nie chcesz się rozbierać, ale nadal chcesz zachować spokój, możesz pomyśleć o ułożeniu kilku ubrań i usunięciu przedmiotów, gdy zaczniesz się nagrzewać. Jednak to po prostu zmusi cię do poradzenia sobie z większą ilością ubrań w ciągu dnia i możesz być zbyt gorący. Najlepiej jest wybrać strój, który nie wymaga kilku warstw, aby uniknąć konieczności zdejmowania ubrań w ciągu dnia.
   • Długa sukienka to dobry pomysł na ciepłe dni, ponieważ pozwala zakryć nogi bez konieczności zdejmowania lub zakładania ubrania. Długie sukienki nadają się również na imprezy formalne, gdy są noszone z eleganckimi czółenkami lub boso, ponieważ chowają nogi, ale nadal nadają się na lato i upał.
   • Możesz także nosić szorty z lekką koszulą z długimi rękawami, aby zachować chłód i nieco się przykryć. Możesz również nałożyć cienki bawełniany sweter na bawełnianą sukienkę.

Część 3 Wybór akcesoriów na upały

1. 
   

   
   Załóż okulary przeciwsłoneczne. Ważne jest, aby chronić oczy przed światłem. Akcesoria w czasie upałów mogą pomóc Ci w zachowaniu elegancji. Szukaj okularów przeciwsłonecznych, które chronią przed promieniowaniem UV i światłem. Wybierz model, którego ramka ma jasny kolor, np. Brzoskwiniowy, jasnoniebieski lub różowy, aby nadać Twojemu zespołowi letni akcent.

2. 
   

   
   Wybierz czapkę. Poszukaj modelu z szeroką krawędzią. Ten typ czapki jest idealny, aby uniknąć przegrzania w lecie, ponieważ chroni twarz przed słońcem i pozwala ciału zachować chłód. Wybierz model z bawełny lub tkaniny. Słomkowe kapelusze, z dużym okrągłym rondem i czapkami, doskonale nadają się do chłodzenia głowy i ciała w czasie upałów.

3. 
   

   
   Noś odpowiednie buty. Muszą być wygodne i oddychające. Wiele osób puchnie i poci się, gdy jest gorąco. Aby uniknąć tego problemu, załóż wygodne buty, które nie trzęsą stopami. Szukaj tych, które mają wygodne podeszwy i są wykonane z oddychającego materiału, takiego jak bawełna lub płótno. Unikaj materiałów wykonanych z materiałów nieoddychających, takich jak skóra, guma i inne materiały syntetyczne.
   • Upewnij się, że mają odpowiedni rozmiar, aby nie drażnić stóp. Ponieważ stopy często puchną od gorąca, najlepiej jest nosić na końcu otwarte buty, takie jak sandały, aby stopy mogły prawidłowo oddychać.
   • Jeśli nosisz zamknięte buty, załóż skarpetki, aby uniknąć otarcia lub podrażnienia stóp.

4. 
   

   
   Umieść krem ​​przeciwsłoneczny. Ważne jest, aby chronić swoją skórę. Dobry filtr przeciwsłoneczny jest jednym z najważniejszych akcesoriów w lecie. Przed wyjściem nałóż na nagą skórę, która będzie wystawiona na słońce. To ochroni cię przed szkodliwym promieniowaniem UV, aby zapobiec ryzyku raka skóry lub innych problemów dermatologicznych.
   • Kiedy jest bardzo gorąco i dużo potu, poszukaj długotrwałej wodoodpornej ochrony przeciwsłonecznej, aby utrzymać ją na skórze. Pamiętaj, aby regularnie wracać, aby Twoja skóra była zawsze chroniona, gdy jesteś na zewnątrz.