Jak jeździć na nartach

Zawartość

• rada
• ostrzeżenia
• Niezbędne elementy

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule znajduje się 14 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości. 7 Spróbuj jeździć na nartach ściana mogul. Na niektórych utworach znajdziesz ściany mogołów, Doświadczeni narciarze będą mogli je wypróbować, ponieważ trasy te mogą być bardzo trudne do pokonania bez wielokrotnego upadku. Kiedy zejdziesz po ścianie nierówności, będziesz musiał obejść nierówności. Aby kontrolować swoją trajektorię, staraj się podnosić górę za każdym razem, gdy omijasz nierówność.

• Gdy poczujesz się swobodnie na wybojach, możesz zacząć prowadzić narty na tor, abyś poślizgnął się szybciej między wybojami.

reklama

rada

• Chociaż powinieneś zrobić wszystko, aby pozostać w pozycji pionowej, nie bój się upaść. Wszyscy wypadają na te pierwsze wycieczki narciarskie. Nawet doświadczeni narciarze od czasu do czasu spadają.
• Czasami dobrze jest stawiać czoła trudniejszym trasom, aby stać się lepszym i dobrze się bawić, ale nie biegaj po torach, których nie będziesz w stanie zejść.W ten sposób będziesz bezpieczny, inni narciarze nie będą Cię unikać, a tropiciele mogą się ogrzać w swojej kabinie!
• Syntetyczna bielizna termiczna, lekka kurtka i spodnie narciarskie to idealny strój narciarski. Te ubrania nie wchłaniają wody i będziesz suchy, a pot szybko odparuje. O ile nie będzie bardzo zimno, tanie syntetyczne ubrania wykonają zadanie.
• Z powodu zimna, czasu spędzonego na wyciągach i grawitacji łatwo zapomnieć, że jazda na nartach jest wyczerpującą aktywnością fizyczną. Pij wodę co najmniej co godzinę lub dwie, nawet jeśli nie jesteś spragniony.
• Spolaryzowane okulary lub maski są idealne do jazdy na nartach, ponieważ blokują blask słońca na śniegu, nie zaciemniając całego krajobrazu.
• Zapytaj profesjonalistę o radę. Upewnij się, że masz potrzebny sprzęt. Zapytaj pracownika w sklepie narciarskim lub trackerze, jeśli nie jesteś pewien swojego sprzętu.
• Przynieś mapę terenu narciarskiego. Zazwyczaj są one dostępne w sklepach, restauracjach i hotelach w kurorcie. Ta karta będzie bardzo przydatna, jeśli się zgubisz. Znajdź także znaki powrót do stacji, który zabierze Cię z powrotem do punktu początkowego.

reklama

ostrzeżenia

• Nigdy nie krzyżuj nart. Szybko straciłbyś kontrolę i upadł.
• Narciarstwo może być niebezpiecznym sportem. Jest to sport szybkościowy, dla którego masz niewielką ochronę. Pozostań na torze, który pasuje do Twojego poziomu. Nigdy nie jeźdź na nartach po stromym torze dla swoich umiejętności. Ćwicz rozwijanie umiejętności na łatwych torach, ponieważ rzucanie się na trudny tor może cię zranić lub zranić kogoś innego.
• Przeczytaj i postępuj zgodnie z zasadami kod narciarza, Są to zasady, których muszą przestrzegać wszyscy narciarze, podobnie jak kod drogi dla narciarzy. Zasady te są ogólnie wskazane na planach stacji i na początku wind. Zazwyczaj są one również wskazane przy kasach, w których kupujesz paczkę (czasem nawet na samej paczce).
• Zawsze bądź świadomy swojego środowiska. Jeśli wpadniesz w miejsce, gdzie jest wielu ludzi, uważaj, aby nie uderzyć innych narciarzy.

reklama

Niezbędne elementy

• Narty
• Buty narciarskie
• Fiksacje
• Słuchawki
• Okulary lub maska ​​narciarska
• Kijki narciarskie
• Odzież narciarska: kurtka i spodnie narciarskie
• Bielizna narciarska: rajstopy, podkoszulki i skarpetki
• Rękawiczki lub mitenki (ciepłe i wodoodporne)
• Śnieg
• Karnet narciarski

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=skier&oldid=257856”