Jak złagodzić powiększenie piersi

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznaj objawy obrzęku sutka
• Część 2 Leczenie obrzęku piersi u kobiet karmiących piersią
• Część 3 Leczenie obrzęku piersi u kobiet, które nie karmią piersią lub dłużej

Obrzęk piersi jest stanem, który dotyka większość młodych matek w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie. Może to również wystąpić podczas odsadzania dziecka. Obrzęk piersi jest bolesny i bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do powikłań, takich jak zapalenie sutka, zapalenie piersi. Na szczęście istnieją rozwiązania łagodzące obrzęk piersi.

etapy

Część 1 Rozpoznaj objawy obrzęku sutka

1. 
   

   
   Zrozumieć przyczyny obrzęku piersi. Obrzęk piersi spowodowany jest brakiem równowagi między produkcją mleka matki a potrzebami żywieniowymi dziecka. Innymi słowy, dzieje się tak, gdy matka produkuje więcej mleka niż jej dziecko zużywa.
   • Obrzęk piersi może wystąpić w pierwszych dniach karmienia piersią, gdy twoje ciało nie wie, ile mleka musi zgromadzić, aby nakarmić dziecko.
   • Obrzęk piersi może się również zdarzyć, gdy dziecko się odstawia, a nawet gdy przestaje karmić piersią w nocy. Kiedy zmniejszasz spożycie mleka przez dziecko, twoje piersi potrzebują trochę czasu na dostosowanie produkcji mleka.
   • Może się to również zdarzyć, gdy dziecko jest chore, ponieważ w tym czasie często karmi się mniej.
   • Wreszcie obrzęk piersi jest powszechny u kobiet, które decydują się nie karmić piersią, podczas gdy ich piersi przyzwyczajają się do nieprodukowania mleka.

2. 
   

   
   
   
   Naucz się rozpoznawać objawy. Obrzęk piersi jest rozpoznawany, gdy piersi zaczynają wytwarzać mleko tuż po porodzie, ich ciepło, ciężkość i obrzęk, które czasami mogą być niewygodne. Objawy przedłużającego się obrzęku piersi po pierwszych 2–5 dniach są następujące:
   • opuchnięte, twarde i obolałe piersi,
   • areole (ciemna część otaczająca sutek) płaskie i twarde, co może uniemożliwić dziecku pobranie piersi do ust,
   • piersi lśniące, gorące, twarde lub lekko wyboiste w ciężkich przypadkach,
   • łagodna gorączka i / lub węzły chłonne pod pachami.

3. 
   

   
   Wiedzieć, kiedy wymaga porady medycznej. Obrzęk piersi może prowadzić do pewnych komplikacji, czasem poważnych. Jeśli ból stanie się bardziej intensywny lub zauważysz zaczerwienienie lub rozmiar, lub jeśli karmienie piersią jest bolesne, możesz mieć zapalenie sutka (zapalenie piersi) lub jeden z przewodów mlecznych może być zatkany ,
   • Zatkany przewód mleczny zwykle powoduje zaczerwienienie, powiększenie i / lub zwiększony ból z powodu nadmiaru mleka, które nie może płynąć. Jest to cięższa forma obrzęku piersi, która może później powodować zapalenie piersi, zapalenie sutka.
   • W rzadkich przypadkach przewód mleczny może być zatkany przez materiał inny niż mleko.
   • Jeśli uważasz, że masz zablokowany przewód lub zapalenie sutka (oba mają te same objawy, ale w przypadku zapalenia sutka często występują również gorączka i / lub dreszcze), skonsultuj się z lekarzem przyjmowanie antybiotyków jest często konieczne.
   • Nieleczone zapalenie sutka może przerodzić się w ropnie, których leczenie chirurgiczne często zniekształca.

Część 2 Leczenie obrzęku piersi u kobiet karmiących piersią

1. 
   

   
   
   
   Karm swoje dziecko regularnie Obrzęk piersi wynika z nadprodukcji mleka lub nieodpowiedniego karmienia piersią. Najłatwiejszym i najszybszym sposobem na złagodzenie obrzęku piersi jest karmienie dziecka piersią.
   • Większość lekarzy zaleca młodym matkom karmienie piersią co 1-3 godziny. Przestrzegając tego rytmu karmienia piersią, zmniejszysz ryzyko obrzęku piersi.
   • Nakarm noworodka, gdy tylko będzie głodny. Nie próbuj narzucać dziecku harmonogramu karmienia.

2. 
   

   
   Upewnij się, że twoje piersi nie są twarde przed karmieniem piersią. Umożliwi to dziecku ssanie jak największej ilości mleka. Delikatnie masuj obolałe części, aby je zmiękczyć. Możesz to zrobić przed i podczas karmienia. Może również pomóc ci zastosować ciepły kompres przed karmieniem piersią.
   • Nie nakładaj gorącego kompresu na dłużej niż 5 minut. Jeśli obrzęk jest spowodowany obrzękiem (zatrzymaniem płynów), może to pogorszyć zbyt długie stosowanie ciepłego kompresu.
   • Wiele kobiet „odciąga” nadmiar mleka przed karmieniem piersią, za pomocą laktatora lub ręcznie. Ułatwi to dziecku zabranie piersi, co pozwoli mu pić więcej (co dodatkowo zmniejszy ucisk i dyskomfort w klatce piersiowej).

3. 
   

   
   Użyj laktatora, jeśli twoje dziecko nie może ssać. Jeśli twoje dziecko nie może się wyżywić, na przykład jeśli jest chore, użyj laktatora, aby usunąć nadmiar mleka. Pozwoli ci to utrzymać rutynę karmienia piersią i będziesz mógł zatrzymać mleko w zamrażarce na później.
   • Piersi przyzwyczajają się do codziennej produkcji mleka, dlatego ważne jest regularne opróżnianie piersi, aby nie dopuścić do ich większego zaabsorbowania.
   • Często zdarza się, że mleko ciągnięte i konserwowane jest bardzo przydatne w innym czasie. Jeśli na przykład z jakiegoś powodu będziesz musiał trzymać się z daleka od dziecka, ktoś inny będzie mógł go karmić mlekiem podczas Twojej nieobecności, co zapewni utrzymanie tej samej diety.

4. 
   

   
   Weź gorący prysznic. Biorąc gorący prysznic może powodować odruch przepływu, który powoduje przepływ nadmiaru mleka. To zmiękczy Twoje piersi i zmniejszy dyskomfort.
   • Ustaw strumień prysznica na górze klatki piersiowej i ustaw się tak, aby woda spływała po twoich piersiach. Masuje je w tym samym czasie. Na początku może to być trochę bolesne, ale ostatecznie twoje piersi będą mniej twarde i mniej bolesne.
   • Możesz również napełnić dwie duże miski letnią wodą i postawić je na stabilnej powierzchni, na przykład na stole. Następnie pochyl się i moczyć piersi przez kilka minut.

5. 
   

   
   Stosuj zimne okłady między dwoma karmieniami lub dwoma sesjami laktatora.
   • Jeśli twoje piersi są nadal twarde i obolałe, nawet po karmieniu piersią lub użyciu laktatora, zastosuj zimne okłady, aby zmniejszyć stan zapalny. Zastosuj kompres kilka razy, do 15 minut. Możesz także użyć torebki mrożonych warzyw zamiast kompresu. Chroń skórę przed kompresem lub torebką warzywną cienkim ręcznikiem.

6. 
   

   
   Spróbuj liści kapusty. Zimne liście kapusty nakładane na piersi w celu zmniejszenia obrzęku piersi są starym lekarstwem, takim jak świat.
   • Przyłóż zimne liście kapusty do piersi i pozwól im działać przez około 20 minut. Powtórz tyle razy, ile to konieczne.
   • Nie nakładaj liści kapusty na podrażnioną lub zranioną skórę, ponieważ może to pogorszyć sytuację. Użyj tej metody tylko wtedy, gdy masz proste obrzęk piersi bez żadnych komplikacji.

7. 
   

   
   Noś luźny stanik. Dopasowany stanik może dociskać dolną część piersi do klatki piersiowej, co blokuje mleko w dolnych kanałach i pogarsza problem.

8. 
   

   
   Użyj leku przeciw zapaleniu i bólowi. Ibuprofen i paracetamol można kupić w aptece bez recepty i mogą je stosować kobiety karmiące piersią.
   • Postępuj zgodnie z instrukcjami na instrukcji.

9. 
   

   
   W razie potrzeby uzyskaj pomoc. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub doradcą ds. Karmienia piersią, jeśli potrzebujesz większego wsparcia i informacji, aby pokonać obrzęk piersi.
   • Jeśli zauważysz wzrost bólu, twardości, zaczerwienienia lub dyskomfortu w klatce piersiowej, szczególnie jeśli masz gorączkę, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Może to być zapalenie sutka, zapalenie spowodowane zatkanym kanałem mlecznym, które należy leczyć antybiotykami.

Część 3 Leczenie obrzęku piersi u kobiet, które nie karmią piersią lub dłużej

1. 
   

   
   Naucz się technik zmniejszania dyskomfortu. Jeśli odstawiasz dziecko od piersi lub w ogóle zdecydowałeś się nie karmić piersią, daj piersiom kilka dni na przyzwyczajenie się. Może zająć od 1 do 5 dni, zanim piersi zaczną wytwarzać mniej mleka lub nie będzie go wcale. W międzyczasie wypróbuj następujące techniki:
   • stosuj zimne okłady na piersi,
   • nosić pełny stanik,
   • spróbuj zastosować liście kapusty,
   • użyj laktatora lub rąk, aby usunąć nadmiar mleka, uważając, aby nie usunąć zbyt dużo, ponieważ może to stymulować produkcję mleka.

2. 
   

   
   Unikaj używania laktatora. Jeśli możesz, wybierz laktator. Chociaż czasami może pomóc wyciągnąć trochę mleka, gdy podlewanie jest bardzo bolesne, ogólnie jest to zły pomysł, ponieważ zachęca do produkcji większej ilości mleka. Jest to bardziej prawdopodobne, że pogorszy twój problem niż go rozwiąże.
   • Niezależnie od tego, czy odstawiasz dziecko od piersi, czy zdecydowałeś się nie karmić piersią, wiedz, że dając piersiom sygnał, że potrzebujesz mniej mleka (lub już go nie potrzebujesz), powstrzymując chcą czerpać mleko, w naturalny sposób ograniczą produkcję mleka.

3. 
   

   
   Unikaj tego, co mogłoby pogorszyć obrzęk. Niektóre rzeczy, których należy unikać w przypadku obrzęku piersi, na przykład:
   • przyłożyć ciepło do skrzyni, ponieważ sprzyja to produkcji mleka,
   • stymulować lub masować klatkę piersiową, ponieważ sprzyja to również produkcji mleka.

4. 
   

   
   Spróbuj wziąć lek. Ibuprofen i paracetamol mogą złagodzić ból i dyskomfort spowodowany obrzękiem piersi. Obie te cząsteczki są wydawane bez recepty w aptece.