Jak zatrzymać ból w klatce piersiowej

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Złagodzenie bólu spowodowanego oddychaniem
• Metoda 2 Zdiagnozuj silny przewlekły ból w klatce piersiowej
• Metoda 3 Dowiedz się, co robić w przypadku zawału serca

Ludzie w każdym wieku mogą odczuwać bóle w klatce piersiowej spowodowane wieloma przyczynami. Napady mogą wystąpić z powodu niepokoju lub ataków paniki. W cięższych przypadkach oznacza to zawał serca lub problemy z płucami lub tętnicami. Możesz złagodzić ból spowodowany lękiem, spowalniając i kontrolując oddychanie. W ciężkich przypadkach, takich jak zawał serca, natychmiast wezwij pomoc medyczną lub wezwij pogotowie.

etapy

Metoda 1 Złagodzenie bólu spowodowanego oddychaniem

1. 
   

   
   Zwolnij oddech. Ludzie niespokojni często odczuwają ból w klatce piersiowej z powodu szybkiego i głębokiego oddychania, co może powodować ostry ból w sercu. Aby je zmniejszyć, oddychaj wolniej i nie bierz głębszych oddechów. Zamiast tego weź umiarkowane oddechy i pozwól im trwać kilka sekund.
   • Jeśli ból jest ostry i można zidentyfikować w określonym obszarze, przyczyną nie jest zawał serca. W przypadku ataku serca jest bardziej rozpowszechniony i nie można go łatwo wyczuć w określonym miejscu.

2. 
   

   
   Uzyskaj wsparcie od znajomego lub krewnego. Poproś ukochaną osobę, aby cię uspokoiła za pomocą takich zwrotów, jak „nie masz zawału serca” lub „nie umrzesz. Użycie miękkiego, zrelaksowanego tonu pomoże zwiększyć poziom dwutlenku węgla we krwi i zmniejszyć hiperwentylację.
   • Hiperwentylacja jest bardzo powszechna u osób z atakami paniki. Przejawia się to skurczem naczyń krwionośnych w klatce piersiowej i powoduje ostry ból.
   • Skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą, jeśli często masz ataki lękowe lub ataki paniki. Terapia i farmakoterapia pomagają zmniejszyć lęk i skutki choroby. W rezultacie zmniejsza się również ból w klatce piersiowej.

3. 
   

   
   
   
   Naucz się oddychać zamkniętymi ustami. Zamknij usta, jakbyś zdmuchnął świecę, a następnie powoli wypuść powietrze, jednocześnie zaciskając usta. Rób to, dopóki się nie uspokoisz i nie zmniejszysz hiperwentylacji. To ćwiczenie oddechowe zwiększa poziom dwutlenku węgla w ciele i pomaga się zrelaksować.
   • Nie zaleca się wdychania papierowej torby w celu zmniejszenia hiperwentylacji.

4. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból utrzymuje się. Lekarz oceni cię w celu zidentyfikowania innych problemów z płucami, które mogą powodować ból, w tym zatorowości płucnej (obecność zakrzepu w płucach) i nadciśnienia płucnego (wysokie ciśnienie krwi).
   • Utrzymujący się ból w klatce piersiowej może nawet wskazywać na odma opłucnową (zapadnięcie się płuca).

5. 
   

   
   
   
   Zapytaj, czy problem związany jest z zapaleniem opłucnej. Jeśli nie odczuwasz lęku, ale ból w klatce piersiowej jest uporczywy, możliwe jest, że przyczyną jest stan zwany zapaleniem opłucnej, w którym błony w pobliżu płuc rozszerzają się i ulegają tarciu. Problem można leczyć za pomocą narkotyków.
   • W przypadku zapalenia opłucnej ból stanie się ostrzejszy i pogorszy się wraz z wysiłkiem fizycznym, ponieważ będziesz musiał oddychać mocniej.

Metoda 2 Zdiagnozuj silny przewlekły ból w klatce piersiowej

1. 
   

   
   Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jest to długotrwały ból. Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli ból utrzymuje się przez kilka dni. Nie jest to prawdopodobnie objaw zawału serca, ale może być również objawem wielu innych poważnych problemów, w tym chorób serca. Opisz przedstawione objawy i poproś o zbadanie.
   • Przewlekły ból w klatce piersiowej może również ujawnić problemy zdrowotne dotyczące klatki piersiowej, płuc i innych narządów wewnętrznych.
   • Gdy profesjonalista postawi diagnozę, przepisze leki w celu złagodzenia bólu.

2. 
   

   
   Dowiedz się o piersi pediatrycznej. Ten termin medyczny odnosi się do bólu w klatce piersiowej spowodowanego nagromadzeniem się grubych blaszek na ścianach tętnic. W końcu mogą dotrzeć do głównych tętnic, które przenoszą krew do serca. Jeśli odczuwasz częsty, ale umiarkowany ból w klatce piersiowej, zapytaj lekarza, czy cierpisz na dusznicę bolesną, i poddaj się badaniu lub badaniu. Stan u źródła langiny, miażdżyca tętnic, można leczyć za pomocą leków przepisanych przez lekarza.
   • Czasami trudno jest odróżnić ból spowodowany zawałem serca od bólu spowodowanego stabilną dusznicą bolesną. Zasadniczo atak serca powoduje ból w klatce piersiowej, który trwa dłużej i jest bardziej intensywny niż w przypadku dławicy piersiowej.
   • Ból spowodowany zawałem serca może pojawić się nagle i często jest bardzo poważny, podczas gdy ból spowodowany stabilną dusznicą bolesną zwykle rośnie powoli i jest mniej intensywny.
   • Jeśli podejrzewasz dusznicę bolesną, lekarz może ustalić, czy jest stabilny, czy niestabilny, ponieważ może powodować długotrwały lub intensywniejszy ból.

3. 
   

   
   Zwróć uwagę na wszelkie obrażenia z utrzymującym się bólem. Jeśli niedawno upadłeś lub zraniłeś klatkę piersiową, a ból utrzymuje się przez ponad dwa dni, możesz mieć złamaną kość lub żebro. Lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie, aby dowiedzieć się, czy obszar jest uszkodzony.

4. 
   

   
   Zachowaj ostrożność w przypadku bólu mięśni lub kości. Jeśli często odczuwasz ból mięśni lub kości klatki piersiowej, porozmawiaj z lekarzem i opisz objawy. W przypadku częstego bólu mięśni klatki piersiowej może wystąpić przewlekły stan, taki jak fibromialgia.
   • Stan zwany costochondritis, zapalenie chrząstki klatki piersiowej, może również powodować przewlekły ból w klatce piersiowej.

Metoda 3 Dowiedz się, co robić w przypadku zawału serca

1. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać objawy. Atak serca występuje, gdy skrzep trafia do serca i blokuje część przepływu krwi. Może również powodować zwężenie tętnic z powodu nagromadzenia płytki. Uważaj na ból w klatce piersiowej. W zawale serca ból jest zwykle rozproszony i nie można go zidentyfikować w określonym miejscu. Oto kilka znaków do rozważenia:
   • trudności w oddychaniu,
   • wymioty i nudności,
   • zawroty głowy lub szybki puls,
   • ból odczuwany w klatce piersiowej i rozciągający się.

2. 
   

   
   Zadzwoń pod 112. Zawał serca jest poważną sytuacją i należy go natychmiast leczyć. Nie warto prosić przyjaciela lub członka rodziny, aby zabrał cię do szpitala. Zadzwoń pod numer 112 natychmiast po pomoc, jeśli twój stan się pogorszy.

3. 
   

   
   Żuj aspirynę, jeśli masz objawy zawału serca. Żuj aspirynę, czekając na karetkę lub w drodze do szpitala. Laspiryna fluidyzuje krew i łagodzi ból w klatce piersiowej.
   • Jeśli jesteś uczulony na aspirynę, nie powinieneś brać żadnych.
   • Jeśli lekarz przepisał nitroglicerynę w tym celu, weź ją zgodnie z zaleceniami.