Jak podążać za marzeniami

Zawartość

• etapy
• Część 1 Opracuj plan
• Część 2 Postępuj zgodnie z planem
• Część 3 Pozostań zmotywowany

W życiu wszyscy mamy cele i rzeczy, o których marzymy, aby robić lub być. Mogą to być małe lub bardziej ambitne rzeczy wymagające lat pracy. Czasami nie jest to takie łatwe, ale nie będziesz w stanie osiągnąć długoterminowego celu, jeśli będziesz cały czas siedzieć i marzyć. Zaangażuj się w osiąganie swoich celów, dokładnie planuj i ucz się koncentrować przez miesiące, a nawet lata. Marzenia są trudne do zrealizowania, ale jeśli sam się zorganizujesz, jeśli umiesz się motywować i utrzymasz dyscyplinę, odniesiesz sukces.

etapy

Część 1 Opracuj plan

1. 
   

   
   Odkryj swoją pasję Może chcesz zostać pisarzem, udzielić wywiadu na planie słynnego prezentera i podróżować po świecie, aby promować swoją książkę z podpisaną umową z dużym wydawcą. Ta wizja nie ma jednak wiele wspólnego z rzeczywistością pisania książki. Pisanie książki wcale nie jest łatwe, a to dopiero początek. Następnie musisz opublikować i znaleźć dobrego edytora. Jeśli nie jesteś sławny, Twoja pierwsza książka z pewnością zostanie wydana przez małe wydawnictwo. Następnie musisz niestrudzenie promować ją własnymi zasobami. Nie zniechęcaj się tymi krokami. Pamiętaj tylko o wielkości wyzwania i wiedz, że musisz być bardziej zmotywowany niż ideał. Musisz być pasjonatem swojego marzenia. Będziesz musiał podwinąć rękawy i wiedzieć, jak wstać w trudnych chwilach, aby kontynuować, nawet gdy pojawią się przeszkody. Dowiedz się, jaka jest twoja pasja do życia i realistycznie przeanalizuj, czy możesz ją realizować.
   • Umieść swoje cele na papierze. Co jest najważniejsze Który lubisz najbardziej?
   • Bądź konkretny. Cel taki jak „Chcę być nauczycielem” nie jest zbyt precyzyjny. Cel powinien być mierzalny i szczegółowo opisany, aby można go było odpowiednio zaplanować. Napisz na przykład: „Do 2025 r. Chcę uczyć francuskiego na uniwersytecie. "
   • Pomyśl o umiejętnościach, nad którymi musisz popracować, aby się tam dostać. Jeśli umierasz ze strachu przed wystąpieniem publicznym, spróbuj poprawić ten aspekt, radząc sobie z sytuacją, która Cię przeraża: wystąpienie publiczne. Nigdy nie zapominaj, że praca z tą umiejętnością jest niezbędna, abyś mógł zrealizować swoje marzenie.

2. 
   

   
   
   
   Wyobraź sobie, jakie byłoby dla Ciebie idealne życie. Jednym ze sposobów na odkrycie swojej pasji i tego, czego naprawdę chcesz od życia, jest wizualizacja swojego idealnego życia. Zamknij oczy, wyobraź sobie, jak widzisz swoje życie i umieść to wszystko na papierze. Zadaj sobie następujące pytania.
   • Co robisz w życiu
   • Gdzie mieszkasz
   • Kto jest z tobą w tej podróży?
   • Czego szukasz
   • Co masz na sobie
   • Jak sie czujesz Szczęśliwy? Zadowolony?
   • Zapisz, jak powinien wyglądać Twój idealny dzień, od początku do końca, od spania do spania. W ten sposób będziesz miał dobry pomysł na życie, które chcesz.

3. 
   

   
   Stwórz długoterminową wizję Pomyśl o tym, jak Twoje cele pasują do Twojej długoterminowej wizji. W ten sposób redefiniujesz swoje ambicje. Na przykład, jak powinna wyglądać Twoja przyszłość? Jak chciałbyś spędzić swój wolny czas? Jaki rodzaj pracy chcesz wykonać? Zastanów się nad tym wszystkim.
   • Pozwól swojej wizji kształtować cele na dłuższą metę. Na przykład istnieją różne rodzaje kursów szkolnictwa wyższego. Który typ najlepiej pasuje do Twojego profilu? Duży uniwersytet? Wyższe normalne szkoły? Klasy przygotowawcze czy szkoły inżynierskie?
   • Pomyśl o zaletach i wadach. Załóżmy, że nie lubisz dużych środowisk: wolisz cichsze i mniejsze miejsca. Nauczanie w małym miasteczku byłoby dla ciebie wygodniejsze i bardziej autentyczne.
   • Możesz zdać sobie sprawę, że dobrze jest obudzić się o 10 rano. W jakim stylu życia ten nawyk byłby wpisany? Czy wpłynęłoby to na twój projekt zostania nauczycielem? Czy byłbyś w stanie prowadzić wszystkie zajęcia po południu?

4. 
   

   
   
   
   Podziel swoją wizję na etapy. Duży obiektyw może wydawać się zbyt długi lub trudny do osiągnięcia, szczególnie jeśli wymaga wielu lat pracy. Większość ludzi po prostu się poddaje, ponieważ proces byłby zbyt długi lub zbyt trudny. Dlatego potrzebujesz planu. Najpierw podziel zadanie na mniejsze części. Możesz więc skupić się na jednym na raz i mieć cele łatwiejsze do osiągnięcia, pojedynczo.
   • Aby zostać nauczycielem, musisz mieć tytuł licencjata i kontynuować naukę na uniwersytecie. Jakie są pozostałe kroki? Jak długo potrwa ten proces? Sprawdź to.

5. 
   

   
   Opracuj plan dla każdego kroku. Potrzebujesz planu dla każdego kroku celu długoterminowego. Nie martw się, jeśli nie możesz teraz wszystko zaplanować. Z czasem będziesz wiedział, jak przejść do kolejnych kroków. Ważne jest, aby się zorganizować, wiedzieć, jak postępować i zwracać uwagę na sposób, w jaki codzienne lub tygodniowe zadania pasują do twojego długoterminowego marzenia.
   • Wiesz, że droga do zostania profesorem uniwersyteckim jest długa. Podziel go na kilka małych kroków i zaplanuj je. Ukończ cykl studiów uniwersyteckich (pięć lat studiów), doktorat (średni czas trwania sześciu lat), staw się w konkursie na rekrutację profesorów (przed lub w trakcie doktoratu), staż (trwający rok) , uczyć jako urzędnik edukacji narodowej, ukończyć pracę doktorską, obronić się, a następnie ubiegać się o stanowisko wykładowcy uniwersyteckiego.

Część 2 Postępuj zgodnie z planem

1. 
   

   
   Ćwicz samodyscyplinę. Jedną z głównych cech ambitnych ludzi jest to, że mogą oni pozostać skupieni na swoich celach. W tym celu należy wykazać się samodyscypliną. Innymi słowy, pracuj ciężko, nawet jeśli nie masz nic przeciwko temu, czytaj tyle książek zamiast siedzieć na kanapie i oglądać telewizję.
   • Jednym ze sposobów wprowadzenia samodyscypliny do swojego życia jest rutyna i codzienne poświęcanie czasu na osiąganie swoich celów. Na przykład, jeśli nadal jesteś w szkole średniej, uważaj to za prawdziwą pracę: chodź na zajęcia codziennie lub ucz się od 8:00 do 17:00.
   • Stwórz nawyki, które przybliżą Cię do twoich celów. Na przykład, obudź się wcześnie i, jeśli chcesz zostać nauczycielem, czytaj odpowiednie książki w wolnym czasie.
   • Jednocześnie pozbądź się nawyków, które przeszkadzają ci w życiu. Jeśli rozprasza Cię Internet, wyłącz Wi-Fi, gdy musisz pracować.
   • Znajdź czas Jeśli dzieje się coś, co powstrzymuje twoje plany, zorganizuj swój czas, abyś mógł realizować swoje cele. Obudź się wcześniej i spędzaj godzinę na budowaniu swoich marzeń każdego dnia. Nie marnuj wolnego czasu na weekendy i wieczory.

2. 
   

   
   Od czasu do czasu sprawdzaj swoje cele. Realizując swoje marzenia, od czasu do czasu przeglądaj swoje plany i oceniaj swoje postępy. Czasami okazuje się, że nasze pragnienia zmieniają się z czasem. Być może zacząłeś chcieć zostać piosenkarzem, ale po chwili zdajesz sobie sprawę, że nie chcesz kontynuować kariery tak bardzo jak wcześniej. Może nadszedł czas, aby przemyśleć swoje cele.
   • Czasami musimy zmienić nasze cele. Zostanie operą piosenkarza nie było dobrym pomysłem. Być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić, czego oczekujesz od życia. Przemyśl swoją wizję i dowiedz się, czy coś się zmieniło. Ponownie sprawdź swoje ambicje.
   • Czasami cel może wymagać tylko kilku korekt. Załóżmy, że odbyłeś kurs literatury porównawczej na uniwersytecie. Teraz chcesz także uczyć się hiszpańskiego, a nie tylko francuskiego. Twój ogólny cel pozostaje taki sam, ale zmieniłeś szczegół.

3. 
   

   
   Świętuj postępy. Podróż do swoich marzeń przynosi również radość. Ciesz się Świętuj to, ilekroć zrobisz mały krok. Czy opanowałeś się? Idź zjeść w luksusowej restauracji i zamów dobrego szampana!
   • Rozpoznanie każdego kroku pomaga nam pozostać zmotywowanym, szczególnie gdy długoterminowy cel wymaga lat lub dekad pracy.
   • Niezależnie od tego, czy jest to duży czy mały, ważne jest, aby świętować swoje postępy, aby pozostać zmotywowanym i skoncentrowanym na długoterminowym celu.
   • Niektóre badania pokazują, że jesteśmy bardziej zmotywowani, gdy rozważamy te etapy jako możliwości uczenia się, a nie tylko jako rzeczy do zrobienia, aby spełnić nasze marzenie.Oceniając swoje postępy, skoncentruj się na lekcjach, których się nauczyłeś i na tym, jak dorastałeś.

Część 3 Pozostań zmotywowany

1. 
   

   
   Koncentruj się na swoich celach. Koncentracja to sposób, w jaki poświęcamy się obiektowi, celowi lub działaniu przez długi czas. Kiedy cel jest krótkotrwały, łatwiej jest się skupić, w końcu nagroda jest szybka. Mimo to trudniej jest utrzymać motywację, gdy jest to cel długoterminowy. Więc bądź bardziej skoncentrowany.
   • Przyjmuj dobre nawyki, oceniaj swoje cele i świętuj postępy. Wszystko to powinno pomóc Ci pozostać zmotywowanym.
   • W razie wątpliwości pamiętaj, co chcesz. Zastanów się, dlaczego najpierw chcesz osiągnąć swój cel. Twoja długoterminowa wizja powinna być twoim priorytetem.

2. 
   

   
   Otocz się ludźmi, którzy Cię motywują. Ciesz się towarzystwem swoich bliskich. Trzymaj się blisko swoich rodziców, przyjaciół, kolegów i zaufanych znajomych, którzy pomogą ci być lepszym człowiekiem. Mogą zapewnić nieocenione wsparcie lub konstruktywną krytykę.
   • W razie potrzeby poproś te osoby o poradę. Ich słuchać. Staraj się być na tyle pokornym, by przyznać się do popełnionych błędów.

3. 
   

   
   Myśl realistycznie. Silnie zmotywowani myślą bardzo realistycznie. Innymi słowy, rozumieją, że sukces może potrwać nawet lata. Ponadto wiedzą, że postęp jest powolny i uznają, że niepowodzenie jest możliwe.
   • Wiedzieć, że ta porażka może się zdarzyć, nie oznacza przyznania się do porażki. W rzeczywistości pomaga określić ambicje i być rozsądnym w stosunku do oczekiwań.
   • Nauczyciel stażysta powinien wiedzieć, że nie każdy może osiągnąć ten cel. Wielu nigdy nie kończy studiów. Niektórzy otrzymują doktorat, ale wciąż nie mogą znaleźć pracy swoich marzeń, ponieważ stanowiska są bardzo konkurencyjne. Znajomość tego z góry jest dobra: będziesz wiedział, jak zareagować w przypadku awarii.

4. 
   

   
   Zmierz się z porażką. Prawdopodobnie po drodze spróbujesz spróbować niepowodzeń, a nawet awarii, dużych lub małych. Nie pozwól, aby jakiekolwiek niepowodzenie wykoleiło starannie przygotowane plany. Wykorzystaj to na swoją korzyść i wydajnie zarządzaj szachami - to kolejna cecha osób o dużej motywacji.
   • Unikaj katastroficznego myślenia. Ludzie, którzy myślą katastroficznie o samej idei porażki, robią to, ponieważ nie mają uzasadnionych oczekiwań. Lechec nie oznacza, że ​​wszystkie drzwi są zamknięte. To może zamknąć niektóre, ale zawsze są inne, które są otwarte. Akceptowanie i zarządzanie niepowodzeniami polega na znalezieniu tych innych możliwości.
   • Mieć plan tworzenia kopii zapasowych. Załóżmy, że Twój projekt, który został operą piosenkarza, zakończył się niepowodzeniem. Nie oznacza to, że kariera muzyczna jest dla ciebie martwa. A jeśli masz profil do śpiewania w chórze? Może wykorzystasz swoje umiejętności muzyczne, aby zostać nauczycielem śpiewu?
   • W razie potrzeby dokonaj zmian. Załóżmy, że planujesz studiować medycynę. Brałeś lekcje podstawowej medycyny, pracowałeś jako wolontariusz w szpitalach i całą resztę. Nie można jednak wprowadzić programu. Wiedz, że są dostępne inne opcje: zgłoś się ponownie lub zaproponuj nowy plan, na przykład biorąc lekcje pielęgniarstwa.

5. 
   

   
   Użyj niepowodzeń jako sposobu na naukę. Przede wszystkim wykorzystuj swoje niepowodzenia, aby rosnąć i nadal stać się lepszą osobą. Zamiast wpaść w depresję, podsumuj, co się stało. Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego zawiodłeś. Zrozum swoją porażkę i upewnij się, że nie powtórzysz tych samych błędów w przyszłości.
   • Osoby o dużej motywacji nieustannie się uczą. Czytają książki, robią analizy i znajdują bardziej wydajne sposoby robienia rzeczy. Są to ludzie świadomi potrzeby uczenia się. Przyjmij te nawyki.
   • Sprawdź się dokładnie. Bądź ze sobą szczery. Dlaczego zawiodłeś w połowie wyboru szkoły medycznej? Czy to dlatego, że miałeś zły stopień z biologii? Być może konieczne było napisanie lepszego eseju o przyjęciu?
   • Dowiedz się, na czym polegał problem i zaplanuj rozwiązanie. Na przykład zdecyduj się na zajęcia z biologii i studiuj więcej, aby uzyskać lepszą ocenę. Lub ponownie napisz esej wstępny i poproś go o przeczytanie przez inne osoby. Następnie planuj ponownie złożyć wniosek do tego samego programu w przyszłym roku.