Jak narysować linię na relacji, w której nie żyliśmy

Zawartość

• etapy
• Część 1 Radzenie sobie z problemem
• Część 2 Zakończ sytuację
• Część 3 Śmiało

Jeśli trudno jest przewrócić stronę po rozpadzie, istnieje wiele powodów, dla których powielenie osoby, z którą nigdy nie byłeś na zewnątrz, może być równie trudne, a nawet trudniejsze. Aby móc położyć kres takiej sytuacji i iść do przodu, musisz koniecznie zacząć od konfrontowania tej trudnej rzeczywistości z odwagą i uczciwością.

etapy

Część 1 Radzenie sobie z problemem

1. 
   

   
   Przyznaj swoje uczucia. Wiesz już, że masz uczucia do tej osoby. Jeśli jednak nie zaakceptowałeś w pełni siły uczuć, jakie odczuwasz wobec tej osoby, musisz zacząć od zrobienia tego, aby umożliwić Ci przewrócenie strony później. Ignorując siłę wroga, w tym przypadku własne uczucia, tylko utrudnisz walkę.
   • Nawet jeśli tak naprawdę nie spotkałeś się z tą osobą, zainwestowałeś dużo czasu, energii i degradacji w tę „historię”. Intensywność twoich uczuć prawdopodobnie odzwierciedla to wszystko.
   • Nie popełnij błędu, chcąc przyspieszyć sprawę, biorąc pod uwagę to, co czujesz się jak zwykłe „głupie zakochanie”. Przyznanie znaczenia swoich uczuć prawdopodobnie osłabi twoje ego, ale w końcu będzie bardziej przydatne niż dalsze zasłanianie twarzy.

2. 
   

   
   
   
   Spójrz prawdzie w twarz. Przyznaj dwie następujące prawdy. Po pierwsze, osoba, którą szczypiesz, nie podziela twoich uczuć. Po drugie, jesteś w takiej samej sytuacji, jak wiele innych osób, które cierpiały z tego samego powodu.
   • Twoje uczucia są jednokierunkowe. Nawet jeśli głęboko w środku to wiesz, umieszczenie tego szczerze głęboko w tobie może być jednym z najbardziej skomplikowanych kroków w tym procesie. Prawdopodobnie wolisz wierzyć, że coś może się wydarzyć między tobą, ale to fakt: twoje uczucia nie są wzajemne.
   • Inni doświadczyli tego samego przed tobą. Dobrą wiadomością jest to, że nie jesteś sam i że możesz pokonać tę próbę, tak jak inni przed tobą. Złe jest to, że istnieje duża szansa, że ​​Twoja sytuacja nie wymknie się spod reguły. Możesz myśleć, że uda ci się uwieść drugą osobę, ale pomimo tego, w co wierzymy w powieści i filmy, zdarza się to bardzo rzadko w prawdziwym życiu. Twoja historia prawdopodobnie podąży ścieżką rzeczywistości, a nie fikcji.

3. 
   

   
   
   
   Pamiętaj, że nie warto. Może być fajnie być całkowicie szalonym z powodu kogoś, ale jeśli twoje uczucia przekroczą pewien limit, mogą powodować więcej smutku niż przyjemności. Pozbywając się tych uczuć, będziesz szczęśliwy na dłuższą metę.
   • Zadaj sobie pytanie: czy obecna sytuacja naprawdę Cię satysfakcjonuje? Ponieważ szukasz w Internecie artykułów o tym, jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy nie byłeś, istnieje szansa, że ​​odpowiedź na to pytanie brzmi „nie”. Jeśli nie jesteś szczęśliwy, najlepiej jest przewrócić stronę, aby znaleźć szczęście.

4. 
   

   
   Przestań czytać między wierszami. Możliwe, że osoba, którą czcisz, ma mylące słowa lub zachowania, ale najczęściej tak nie jest, a te wskazówki po prostu mylą cię, ponieważ jesteś gotów zrobić wszystko, aby w to uwierzyć. Jeśli żaden widoczny znak nie wyraża uczucia, nie wyobrażaj sobie, że to uczucie kryje się głęboko.
   • U zdecydowanej większości mężczyzn bardzo łatwo jest ustalić, czy uczucia są wzajemne. Z drugiej strony dziewczęta wysyłają złożone sygnały. Jeśli twoje uczucia są wystarczająco oczywiste i nie reagują pozytywnie, prawdopodobnie nie czujesz się tak samo jak ty.

5. 
   

   
   Zapamiętaj historię. Ty i ten, którego kochasz, ma wspólną historię i być może pozwoliłeś sobie pomyśleć, że między tobą jest iskierka. Przejrzyj historię w swojej głowie i bądź ze sobą szczery: czy ta iskra między wami naprawdę istniała?
   • Analizuj swoje wspomnienia tym samym obiektywnym okiem, co widzisz w relacji, którą obecnie masz.

Część 2 Zakończ sytuację

1. 
   

   
   Nie pozwól, aby szczegóły Cię już obsesyjnie. Jeśli miałeś związek z tą osobą w przeszłości, prawdopodobnie będziesz musiał zrobić to samo dzisiaj. Nie pozwól, aby twoje myśli ciągle przypominały ci chwile spędzone razem.
   • Jeśli pozwolisz, aby twoje myśli przejęły kontrolę, istnieje ryzyko, że wystarczy dotknąć twoich dłoni, uśmiechu lub pozdrowienia, by powitać cię godzinami.

     
     

     
     
   • Jeśli masz obsesję na punkcie czegoś takiego, skieruj swoją uwagę na coś innego.

2. 
   

   
   Zachowaj dystans między sobą. Jak mówi przysłowie „daleko od oczu, daleko od serca”. Niekoniecznie konieczne jest definitywne zerwanie jakiejkolwiek relacji z tą osobą, jednak w czasie „separacji” musisz zachować jak największą odległość między sobą.
   • Będzie trudniej, jeśli osobą, do której masz uczucia, jest kolega z klasy, kolega lub ktoś, kogo regularnie widujesz. Jest to również trudne, jeśli jest to bliski przyjaciel.
   • Jeśli nie możesz całkowicie wyciąć talii, ustaw przynajmniej odległość między tobą. Jeśli na przykład celowo poszedłeś korytarzem, aby spotkać się z tą osobą, przyzwyczaj się przechodzić przez inny korytarz.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Twój świat nie powinien już odwracać się od tej osoby. Przestańcie dostosowywać się do zainteresowań i zwyczajów tej osoby. Odzyskaj swoje życie, zanim je poznałeś.
   • Jeśli przekonałeś się, że coś ci się podoba tylko dlatego, że to jest to, co kochasz, bądź ze sobą szczery i zwracaj na to większą uwagę.
   • Przestań zmieniać harmonogram i zakłócać swoje nawyki w prostym celu spotkania tej osoby „przypadkiem” lub uczynienia go szczęśliwym.

4. 
   

   
   Rzuć okiem na tę osobę. Niestety często stawiamy osobę, którą lubimy, na piedestale. Zdejmij go z cokołu i bądź szczery ze swoimi wadami.
   • Nie chodzi o to, żeby nienawidzić danej osoby, szczególnie jeśli jest to naprawdę ktoś dobry. Musisz jednak zdać sobie sprawę z jego wad i wad i przyznać, że nie jest to ucieleśnienie doskonałości.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Zrozum, dlaczego związek z tą osobą byłby błędem. Nawet jeśli ta osoba może być szanowanym mężczyzną lub kobietą, nie oznacza to, że macie być razem. Musisz się przekonać, że w rzeczywistości ten związek byłby błędem.
   • Pomyśl o powodach, dla których twój związek byłby porażką. Rozbieżne cele lub przekonania są często pierwszymi niezgodnościami do wskazywania palcami.
   • Może to być szczególnie przydatne w przypadku, gdy bardzo przyjaźnisz się z tą osobą: w rzeczy samej, jeśli jesteś w związku, a następnie się rozstajesz, może to przerwać twoją przyjaźń.

6. 
   

   
   Porozmawiaj z przyjaciółmi. Znajdź przyjaciół, którzy będą umieli współczuć i nie wahaj się płakać na ich ramionach. Często znajomi mogą pomóc zakończyć i kontynuować.
   • Nie każdy może zrozumieć dylemat, przed którym stoisz, ale wielu cię zrozumie.
   • Twoi samotni znajomi będą prawdopodobnie najlepsi do sympatyzowania, ale możesz także rozmawiać z nimi w parach.

7. 
   

   
   Jeśli jest to właściwe, porozmawiaj z daną osobą. Jest to ryzykowne podejście i nie będzie odpowiednie dla wszystkich. Jeśli jednak osoba, którą szczypiesz, jest już podejrzliwa w stosunku do twoich uczuć lub cierpi z powodu odległości, którą nagle próbujesz pokonać, możesz rozważyć wyjaśnienie swoich uczuć.
   • Jeśli uważasz, że twoje uczucia mogą zostać wykorzystane przeciwko tobie lub jeśli nie chcesz, aby sprawy się komplikowały, może to nie być właściwe rozwiązanie.

Część 3 Śmiało

1. 
   

   
   Wykonaj swoje zdanie. To może nie być prawdziwa przerwa, ale i tak może być równie bolesna. Masz prawo płakać, być wściekłym i całkowicie zagubionym emocjonalnie. Lepiej jest uwolnić swoje uczucia niż zachować je dla siebie.
   • Podobnie jak w przypadku prawdziwej przerwy konieczne jest ustawienie limitów. Daj sobie prawo do płaczu przez kilka dni lub tygodni, ale nie martw się o siebie. Wyczerpanie nie jest niezdrowe, ale pamiętaj, aby położyć kres swojemu żalowi.
   • Unikaj nawzajem się irracjonalnie. Być może on lub ona celowo bawili się twoimi uczuciami, ale może być również, że nie było to zamierzone. Nie kontrolowałeś zakochania się w tej osobie, zaakceptuj, że nie kontrolujesz już jej uczuć.

2. 
   

   
   Bądź aktywny i rozpraszaj się. Musisz rozproszyć umysł, aby uniknąć myślenia o tej osobie, a najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest nauczenie się inaczej, aby ta osoba nie była już centrum twoich obaw.
   • Ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą cię chwilowo rozproszyć i zmęczyć, aby uniknąć smutku.

     
     

     
     
   • Twoje pasje mogą być świetną rozrywką, szczególnie jeśli są to czynności, których nigdy nie dzieliłeś się z innymi osobami lub którymi się bawiłeś.

     
     

     
     
   • W razie potrzeby możesz liczyć na pomoc znajomych lub samemu odkrywać świat.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Aby ponownie nadać sobie poczucie własnej wartości. Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Zakończenie związku, nawet jeśli tak naprawdę nigdy nie było, może zmienić twoje poczucie własnej wartości, ponieważ oznacza, że ​​ktoś myśli, że nie jesteś tego wart. Jeśli nie zrobisz nic, by napompować swoje ego, ryzykujesz, że wpadniesz w pułapkę i zaczniesz myśleć, że nie jesteś tego wart.
   • Jeśli nie czujesz się dobrze z sylwetką, skorzystaj z okazji, aby zacząć jeść i uprawiać sport. Rozrzedzenie i ujędrnienie powinieneś zwiększyć swoją samoocenę.

     
     

     
     
   • Stań się lepszą osobą w zdrowy sposób. Weź udział w zajęciach na tematy, które Cię interesują i których tak naprawdę nigdy się nie uczyłeś. Odkryj nowe formy kultury, takie jak teatr lub opera. Otwórz swoje horyzonty i stań się bardziej zrównoważoną osobą.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Ubierz się dobrze i podnieś głowę. Postaw się na swoją korzyść i zmuś się: świat jest pełen singli. Sprawdź, czy rzucisz kilka spojrzeń.
   • W tym samym celu możesz również zarejestrować się na internetowej stronie randkowej. Nawet jeśli nie planujesz spotkać się z kimś jednego dnia i zdecydujesz się zachować swój profil tylko przez tydzień, po prostu zdobycie go może pomóc Ci poczuć się bardziej atrakcyjnym i lepszym we własnej skórze.

     
     

     
     
   • Unikaj jednak zabawy uczuciami kogoś, kogo nie chcesz. Chociaż może być miło zwrócić jego uwagę, jeśli poradzisz sobie z uczuciami danej osoby, uwolnisz swój smutek od czyjejś osoby.

5. 
   

   
   Umów się na nowe spotkanie. Pozwól sobie na crack dla kogoś innego. Nie chodzi o deprecjację uczuć tak głębokich i głębokich, jak te, które odczuwasz wobec osoby, którą próbujesz zastąpić, ale po prostu dać ci szansę poznania nowej osoby, która wygląda atrakcyjnie i jest pożądana. Będziesz wtedy mógł łatwiej zapomnieć osobę, z którą właśnie „zerwałeś”.
   • To od ciebie zależy, czy wyjdziesz z tą nową osobą, czy nie, ale zwróć uwagę na konsekwencje. Możesz skończyć się krzywdzeniem siebie lub kogoś innego, jeśli wykorzystasz kogoś jako tymczasowe pocieszenie.

6. 
   

   
   Zostaw czas Podobnie jak w przypadku prawdziwego zerwania, zapomnienie o kimś, z kim nie byłeś w związku, nie nastąpi w ciągu jednej nocy. Bądź cierpliwy i zachowaj pewność siebie.
   • Czas, którego będziesz potrzebować, będzie zależeć od tego, jak silne są twoje uczucia i jak blisko jesteś do danej osoby. Ten proces może potrwać tygodnie, miesiące, a nawet lata.

7. 
   

   
   Zadaj sobie to pytanie. Czy naprawdę dobrym pomysłem jest ponowne połączenie? Jeśli ta osoba jest bliskim przyjacielem, prawdopodobnie nie będziesz chciał całkowicie przecinać mostów. Gdy pomyślisz, że twoje uczucia są wystarczająco stabilne, możesz rozważyć odbudowę swojej przyjaźni.
   • Wróć do poprzedniego kroku, jeśli uważasz, że twoje stare uczucia powracają. Przeżyłeś wiele smutku i starasz się dotrzeć tam, gdzie jesteś, ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest otwarcie ran, które właśnie się zagoiły.